KOTER - koter ile İlgili Uzmanlar, Makaleler ve Kaynaklar

Koter

Koter Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar

Koter Kavramı ile İlgili 158 Makale

► Motivasyonel Bilişsel Duygucu Determinasyon Terapisi ve Psikoterapinin Hedefleri Doç.Dr.Psk.Murat ARTIRAN

Yazan: Doç. Dr. Murat Artıran, 08/11/2023 Danışanların psikoterapi seansına geldiklerinde amaçları nelerdir? Psikoterapistin hedefleri nelerdir? Terapistin ve danışanın yaşama bakış açıları, yaşam tecrübeleri, kültürel özellikleri ve hafızalarında yer alan bilgileri psikoterapinin hedeflerine olumlu veya olumsuz etkide bulunmakta mıdır? Psikoterapi yaklaşımlarının kurgulandıklarındaki ana amaçlarını sıralarsak öncelikli olarak akla gelenler şunlar olabilir: psikolojik rahatsızlık içinde olan kişiye yeniden işlevsellik kazandırmak, huzurlu bir yaşama kavuşmasına yardımcı olmak, kişilerarası ilişkilerini sağlıklı şekilde sürdürmesini sağlamak ve en önemlisi de kişinin kendi otonomisini (öz... »»»

► Bilinç Ne İşe Yarar: Her Şeyin Sürekli Değiştiği Bir Dünyada İyi Yaşam Bilinci ÇOK OKUNUYOR Psk.Dnş.Aysel KESKİN

“Bilinç sürekli bir değişkenlik içerisindedir. Bir zihin hali bir kez gelip geçtiyse onun tekrarlanması ve öncekiyle benzeşmesi mümkün değildir. Şimdi görüyoruz, şimdi işitiyoruz, şimdi düşünüyoruz, şimdi istiyoruz, şimdi hatırlıyoruz, şimdi ümit ediyoruz, şimdi nefret ediyoruz ve şimdi seviyoruz. Yüz çeşit değişik yolla biliyoruz ki zihnimiz hep meşgul.” William James “Beyin bize habire hikayeler anlatır ve her birimiz de anlattığı bu hikayelere inanırız. Beyin hikayelerini size nasıl sunarsa siz de gerçekliğinizi o şekilde kabullenirsiniz. Daha da tuhafı, her beynin anlattığı hikaye, büyük olasılıkla bir diğerinin anlattığından farklılıklar içerecektir. Birden fazla tanığı olan bütün ol... »»»

► Özgürlük ve Anlamın Peşinde: Varoluşçu Bilinçle Nasıl Daha İyi Yaşarız? ÇOK OKUNUYOR Psk.Dnş.Aysel KESKİN

“Sorumluluk, yaratmak anlamına gelir. Sorumluluğun farkında olmak, kişinin kendi özünü, kaderini, hayat durumunu, duygularını ve hatta acı çekişini yarattığının farkında olmasıdır.” Irvin D. Yalom Varoluşçu psikoterapinin en önemli temsilcilerinden biri olan Irvin D. Yalom “Varoluşçu Psikoterapi” adlı kitabında, ölüm, özgürlük, yalıtım ve anlam olarak sınıflandırdığı dört temel nihai kaygıyla uğraştığını ifade ediyor ve bu kaygıların benliğimizin temelini oluşturduğunu söylüyor. Aynı kitabında Yalom, ölüm ile yaşamı anlamlandırma kaygılarının ortaya çıkardığı patolojileri, bu patolojilerin dışavurum şekillerini, psikoterapiye yansımalarını sarsıcı bir şekilde ele alıyor. Yalom, ölümün ilk ... »»»

► Kişisel Dönüşümün Anahtarı: Gözleyen Ben ÇOK OKUNUYOR Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Günlük hayatınızda duygu ve düşüncelerinizin her zaman farkında olamayabilirsiniz. Ama aslında benliğinizin bir parçası tüm bunların farkında. İşte benliğinizin duygu ve düşüncelerinizden haberdar olan bu kısmına “gözleyen ben” (observing self) deniyor. Değişmeyen, deneyimleyen, gören, dokunan, düşünen parçanız olan gözleyen ben, bir düşünce ya da duygu değil, daha çok bir farkındalık hatta farkındalığın da ötesinde bir kavram. Gözleyen ben, herhangi bir düşünce üretmeden, yargılamadan gözlemliyor ve ne yaptığınızın farkına varmanızı sağlıyor. Zihninizin içinde düşüncelerle savaşta olduğunuzu hissettiğinizde, bir adım geriden sadece hikayeyi gözlemlemenize yardımcı oluyor. Düşüncelerinizi, d... »»»

► Alan Teorisi (Field Theory) Nedir: Fizik Bilimi Psikoloji ve Psikoterapiyi Nasıl Etkiledi? Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Psikolojinin ve dolayısıyla psikoterapinin tarihine baktığımızda kuramların hep zamanın ruhuna (Zeitgesit) uygun şekilde ortaya çıktığını görüyoruz. Özellikle 1600’li yıllardan 1930’lara kadar olan Newton fiziğinin hakim olduğu dönemde Sigmund Freud’un mekanik ruhsal aygıtı ortaya çıkmışken, postmodern dünyanın kuantum fiziğine geçmesi ile birlikte lineer (düz ve tek yönlü nedensellik) yapılanmadan fraktal (sistemsel-döngüsel nedensellik) yapılara bir geçiş olmuş. Fizikteki bu paradigma değişimi kendini psikolojide sırasıyla tek kişilik terapiler, iki kişilik terapiler ve son aşamada “alan teorisi” (field theory) olarak göstermiş durumda. 19. Yüzyılda fizikteki manyetizma kuramının da etkis... »»»

► Yapay Zeka Psikoterapi Yapabilir Mi: Zihin Felsefesi ve Psikoloji Açısından Bilinç Psk.Dnş.Aysel KESKİN

İnsan eliyle yapılan bir makine insan gibi düşünebilir mi? Peki psikoterapi yapabilir mi? Aslına bakarsanız bu çoktan gerçekleşti bile. 1966 yılında MIT’nin Yapay Zeka Laboratuarında Joseph Weizenbaum adında bir bilgisayar bilimcisinin tasarladığı “Eliza” adlı program, yapay zekanın ilk örneklerinden biriydi ve bir psikoterapistti, hem de Rogerian bir psikoterapist. Rogerian ifadesini vurgulama sebebim ise, “Rogerian” ile Carl Rogers’ın insancıl psikoterapinin temsilcisi olduğunu kastetmem. Yani bir bilgisayar programı olan Eliza psikoterapiyi bile en “insancıl” şekilde yapmaya çalışmıştı. Eliza, doğal dili işlemeye çalışarak bilgisayar ile insan arasında etkileşim kurmaya çalışıyor ve psiko... »»»

► Bağlanmanın Nöropsikolojisi: Psikoterapi Beyni Değiştirir Psk.Dnş.Aysel KESKİN

“Terapinin ilk amacı danışanı terapi sürecine ve kişi olarak terapiste bağlamaktır. Terapinin ilk amacı bağlanma ilişkisini kurmaktır.” Sigmund Freud Sigmund Freud’un psikoloji tarihinde çığır açmasının en önemli sebebi şüphesiz bilinçaltı kavramını gündeme getirmesi. Fakat bilinçaltı kavramı o dönemde olgucu bilime aykırı değerlendirildiğinden bir çok tartışmaya yol açmış. Freud bu nedenle 1895 yılında “Bilimsel Bir Psikoloji Taslağı” kitabını yazarak psikanalize bilimsel bir temel sağlamayı amaçlamış. Ancak dönemin tıbbi imkanları henüz buna izin vermediği için bu projesini tamamlayamamış, ta ki yüz yıl sonra Allan Schore isimli bir doktor Freud’un bu hayalini gerçekleştirene kadar. All... »»»

► Kuantum Fiziği Psikoterapiyi Nasıl Etkiledi: İlişkisel Psikoterapi Nedir? Psk.Dnş.Aysel KESKİN

“Doğada tek bir münferit (kendi başına) nöron yoktur.” Louis Cozolino, Nörobilim Uzmanı, Profesör Geçtiğimiz sonbahardan beri düzenli olarak gerçekleştirdiğim “Psikolojinin Kökenleri” atölyemde, psikoloji vesilesiyle bilim tarihine de kısa bir yolculuğa çıkıyoruz. Bu atölyede bilimsel yöntemin başlangıçta daha indirgemeci ve olguları neden-sonuç ilişkisi içinde açıklama eğiliminde olduğunu ancak ilerleyen dönemlerde bazı bulgularla daha sistemik ve “bağlantısal bütünsellik” perspektifinden bakar hale geldiğini görüyoruz. Bu önemli bilimsel gelişmelerden biri, kuantum fiziğinde de önemli bir yeri olan, Heisenberg’in Belirsizlik İlkesi. Heisenberg’in Belirsizlik İlkesinde formüle edilmiş olan... »»»

► İnsan İnsandır ve Terapide İlişki Esastır: Süre Sınırlı Psikanalitik Psikoterapi (Sspp) Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Psikoterapi deyince akla ilk olarak Freud’un psikanalizi (veya psikodinamik yaklaşım) geliyor. Ancak psikanalizin ucu açık yani ne zaman biteceğinin belli olmaması, esnekliğe yer vermemesi ve hatta bağımlılık yapması gibi sebeplerle günümüzde süresi sınırlı terapilere bir yönelim var. İşte Süre Sınırlı Psikanalitik Psikoterapi (SSPP) bu ihtiyaçla ortaya çıkmış, oldukça etkili bir terapi yöntemi. SSPP teorik temeli Freud’un psikanalizine dayanmakla birlikte nesne ilişkileri ve kendilik psikolojisi kuramlarını içine alan, güncel kişilerarası ilişkileri bilişsel davranışçı yaklaşımla harmanlayan esnek bir psikoterapi yöntemi. Freud’un ilk tedavilerinin önemli bir kısmı da kısa sürmüş. SSPP de... »»»

► Psikolojide Yeni Dalga: Beyin Temelli Terapi Nöropsikoterapi Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Günümüzde bilim ve teknolojideki gelişmeler ile beynin gizemi biraz olsun çözülmeye başladı. Doğal olarak psikoloji ve psikoterapi de bundan etkilenmiş durumda. Ben bu yazımda size benim de bir süredir üzerinde çalıştığım, biyolojik kodlarımıza uygun olan yepyeni bir yaklaşımdan söz etmek istiyorum. Bu yaklaşımın adı nöropsikoterapi. Nöropsikoterapi kısaca, sinirbilime yani beynin çalışma prensiplerine dayanan bütüncül bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yöntem beynin değişebildiği gerçeğine dayanarak, beyninizde yeni ve sağlıklı yollar açmayı, olumlu duyguları aktive etmeyi ve olumsuz duyguları azaltmayı hedefliyor. Sağ ve sol beyin loblarını bütünleştirerek son raddede işlevselliğinizin artma... »»»

► Psikolojik Danışma Nedir? Neden Psikolojik Danışmanlık Almalısınız? Psk.Dnş.Aysel KESKİN

"Yaşamımda değişiklik yapmak istiyorum ancak nereden başlayacağımı bilmiyorum." "İnsanlarla birlikte olmak istiyorum ama nasıl yakın ilişkiler kurabileceğimi bilmiyorum." "Anne ve babamın sıklıkla bir çok işi doğru dürüst yapamadığımı söylediklerini hatırlıyorum." "Korktuğum, bunaldığım ve kendimi yalnız hissettiğim zamanlar iyi hissetmek için çok fazla yemek yiyorum." "Bazen geceleri çok yoğun kaygı duyuyorum. Ölüyormuşum hissine kapılıyorum." "Yaşamımı boşa harcadığım, başarısız olduğum ve başkalarını üzdüğüm için sıklıkla suçlu hissediyorum. Böyle zamanlarda kendimi gerçekten çökkün hissediyorum." "Başkalarıyla eşit ve değerli olduğumu hissetmek istiyorum. Varoluşumdan dolayı sürekli özü... »»»

► Cinsel Terapist Ne Yapar? Güldane KAVGACI

Cinsel terapist kişinin veya çiftin cinsel problemini düşünsel, davranışsal, duygusal ve kişiler arası etmenler açısından değerlendirerek var olan cinsel problemin çözümüne ve kişilerin veya çiftin daha sağlıklı bir cinsel yaşama kavuşmasında onlara rehberlik eder. Cinsel terapist (cinsel psikolog) bu amaçlara ulaşmak için kişiyi veya çifti dinleyerek cinsel problemlerini değerlendirir. Problemin nedenleri saptanır. Bu değerlendirme sonunda bir cinsel tedavi formülasyonu hazırlar ve çifte sunar. Cinsel terapi uzmanı; cinsel sorunun kişisel, kişiler arası, ailesel ve aynı zamanda toplumsal etmenlerle ilgili olduğunu göz önünde bulundurarak kişiye ya da çifte öze... »»»

► Travmatize Ruhların Psikoterapisi Psk.Osman İLHAN

Travmatik yaşantılar hayatın hangi döneminde olursa olsun benzer psikolojik sonuçlarını yaratırlar. Çocukluk ve ergenlik döneminde maruz kalınan travmaların derin etkiler yaratmasının temel sebebi, çocukluğun ve ergenliğin yetişkinlik döneminden farklı olarak sorun çözme, zorluklara göğüs germek için gerekli olgun kişilik özelliklerine sahip olmadıkları bir dönemde oldukları için kolay yıkımları beraberinde getiriyor. Yıkımlara sebep olan travmaların etkisine bağlı öğrenmeleri hala kayıt halinde aktif tutan ve doğrudan içe alım yapan çocuk ve ergen psikolojisi için zamanla, olumsuz bu etkilerin sonucu oluşan duygulanımlar içselleştirilerek benimseniyor. İçselleştirilen olumsuz duygulanımlar ... »»»

► Travmatize Edilmiş Ruhların Psikolojisi Psk.Osman İLHAN

Hızla ilerleyen zamanın önündeki en önemli engellerden bir tanesi de yaşamış olduğumuz travmaların yıkıcı etkileridir. Travmalar insan yaşamının en derinlerinde o kadar derin izler bırakır ki adeta yaşam o anda durur. İnsanın dışında akan zaman takvimlere sığarak bir bir geçse de, ruhun içerlerinde bir yerler de o takvimin yaprakları tek bir güne sabitlenmiş olarak kalır. Travmanın en büyük etkisi işte bu sabitlenerek takılmadır. Kişinin bilinçaltı süreçleri bu travmanın etkisini gizil şekilde devam ettirir. Bilince farklı isimler altında çıksa da acı aynıdır, ortaya çıktığı zaman farklıdır. Psikolojik anlamda tanımlanan travma sonrası stres bozukluğu belirtilerinin, gündelik yaşantıda insan... »»»

► Psikoterapide Terapötik İttifak ve İlişkinin Önemi Psk.Osman İLHAN

Psikodinamik yaklaşımlı terapiye ait bir terim olan terapötik ilişki temel anlamıyla; terapiye katılım sağlayan danışan ile terapist arasında kurulan iletişimin adıdr. Sağlıklı kurulan terapötik ilişki iyileştirici rolü ile terapi seansının temel dinamiğini oluşturur. Danışanın yaşamış olduğu sorunları terapistine anlatabilmesi için ilk önce ona güvenmesi gerekir. Bu güven duygusu, alış veriş yapan iki insanın ticaretinde oluşan güven duygusundan çok farklıdır. Daha varoluşsal ve insani bir bağ kurma halidir. Oluşan bu bağ terapide iyileştirici rol oynamaktadır. Danışan ile terapist arasında imzalanan, mütabakata dayalı ve danışanın faydasına yönelik işbirliğinin gösterileceği görünmez bir a... »»»

► Alice Harikalar Diyarında, Algılarımız ve Yeni Bir Terapi Yaklaşımı: Geri Çağırma Terapisi Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Tüm ruhsal sorunların kaynağı nedir? Zihnimiz nasıl çalışır? Zihni iyileştirmek mümkün müdür? Alice’in tavşan deliğinden düşüşü, algılarımız ve zaman çizgimiz Alice bir bahar günü, aniden karşısına çıkan, yelek giymiş ve çok acelesi olan bir tavşanın peşinden koşarak tavşan deliğinden aşağı düşer. Bu düşüşten sonra, hem madde hem de zaman algısı bambaşka bir dünyada bulur kendini: İçtiği bir iksirle bedeni aniden büyür ve küçülür. Ve bu yeni dünyada, zaman kavramı bildiğimizden çok farklıdır. İşte aynı Alice’in içine düştüğü bu dünyadaki gibi, zihnimizin yasaları da fiziksel dünyanın yasalarına göre oldukça değişiktir. Beynimiz hücresel seviyede tepki verdiğinden, zihnimizin dış dünyad... »»»

► Eski Bir Tedavi Yöntemi: Psikoterapi Psk.Erkan EZERÇE

Günümüzde psikoterapi denilince akla yeni bir yöntemmiş gibi gelmektedir. Fakat psikoterapinin binlerce yıllık mazisi vardır. Çok geriye gitmeden Osmanlı Devleti’nde II. Beyazıt döneminde 15. yüzyılda Edirne’de yapılan şifahânede müzik ve su sesi gibi yöntemlerle terapi yapıldığını örnek olarak verebiliriz. Günümüzde yaklaşık 400 civarında psikoterapi okulu vardır. Fakat hatırı sayılır psikoterapi iki elin parmaklarını geçmez. Bu yazının maksadı psikoterapinin tarihinden bahsetmek değildir. Bu sebeple psikoterapinin yeni bir tedavi yöntemi olmadığını belirterek bu bahsi kapatabiliriz. Psikoterapiyi anlatmak için televizyon örneklendirmesinin uygun olacağını düşünüyorum. Öncelikli ... »»»

► Kişilik Bozukluğu Nedir? Psk.Osman İLHAN

Kisilik bozukluğu nedir? Insan dogumuyla beraber genetik kodlamalari ile bu dunyaya tasidigi en onemli yapilarindan bir tanesi kisiligidir. Kisilik; bireylerin genetiginde kodlu olan mizac ozelliklerini temel aldigi ve zaman icinde sosyalesme ve ogrenmeye bagli olarak gelistigi bir yapidir, bu gelisim kisinin dogustan getirdigi kisilik ozellikelerinin uzerine eklenerek devam eder ve son noktada olusan ve kisiye sosyal ortamda tanimlayan kisilik ozelliklerinin toplamina karekter denir. Bireylerin surec icinde olusan karekter ozellikleri onun hayata bakisini, olaylari yasayis bicimini, nesne ve kisilerle olan iliskisini, hayata karsi gelistirdigi felsefik ve ideolojik yapilarin olusmasinda ... »»»

► Travma ve Terapi Süreci Psk.Şanver YEREBAKAN

► Psikoterapi Nedir, Nasıl Gerçekleştirilir ve Neler Konuşulur? Psk.Dnş.Furkan BAYRAM

► Psikoterapi Nedir? En Sık Sorular ve Cevapları. Psk.Dnş.Kürşad POLAT

► Psikoterapi ve İlaçlar: Yakından İlişkileri ve Etkileşimi Psk.Dnş.Kürşad POLAT

► Psikoterapi Nasıl Bir Süreçtir? Psk.Ercan TAŞ

► Pozitif Psikoterapi Yaklaşımının İncelenmesi Psk.Gülnaz ATEŞ

► Psikoterapi Nedir? Psk.Yasemen YARALI

► Psikoterapi Desteği Almak ve Arkadaş/Eş Dost ile Dertleşmek Arasındaki Farklar Psk.E.Cem ENGİN

► Katarsis Yerine Düzeltici Deneyimleme Abdullah ÖZER

► Almanya’da Online Türkçe Psikoterapi - Gurbet Psikolojisi -Göç Psikolojisi Psk.Melek SARIÇİÇEK

► Pozitif Psikoloji Psk.Çağlar VAR

► Psikolog mu Psikiyatrist mi Bana Yardımcı Olacak ? Psk.Aybegüm ÇEKİÇ