Lumbalji
Lumbalji Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Lumbalji Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Bel Ağrısı - Bel ve Sırt Egzersizleri Fzt.Ali Serkan ÜNSAL
Bel ağrısı
Kötü duruş, yeterince kuvvetli ve esnek olmayan kaslar ve fazla kilolar bel sağlığınızın en büyük düşmanları sayılabilir. Bel ağrılarının çoğu yanlış hareketlerden kaynaklanır.
Yanlış dinlenme ve hareket pozisyonları belinizi sakatlanmalara açık konuma getirir. Belinizin en önemli desteği kuvvetli ve esnek karın ve sırt kaslarıdır. Aşırı kilolar omurganıza binen yükü artırır.
Osteoartrit yaşlanmanın bir parçasıdır. Osteoartrit omurganızdaki her bir omuru değişik derecede etkiler. Vertebral yapılarda rahatsız edici çıkıntılar ve ağrılara sebep olabilir. Dinlenme ve hareket edrken bel sağlığınızı korumak osteoartritin oluşumunu engellemeye yardımcı olur.
Stres ve gü... »»»
Lumbalji Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Fzt.Ali Serkan ÜNSAL, İstanbul
Dr.Mehmet PORTAKAL, Konya , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Dr.Ümit HAZAR, Ordu , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Dr.Ebru EGEMEN UYSAL, İstanbul , Akupunktur Hekimi
lumbalji KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların lumbalji KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
