► Her Zaman Daha İyisini Daha Mükemmelini Arayanlar – Mükemmeliyetçilikle Başa Çıkmak Psk.Beliz EREREN

Son zamanlarda insanların kendilerini tanımlarken sık sık kullandıkları bir kavram olan mükemmeliyetçilik, insanların üzerinde bıraktığı etkilerin de anlaşılmasıyla birlikte gün geçtikçe daha fazla önem kazanan ve üzerine çok daha fazla düşünülen bir durum olmaya başladı. Mükemmeliyetçilik, konu ne olursa olsun kişinin mükemmele, bir bakıma kusursuza ulaşmak için bu yolda kendisine ulaşması oldukça zor ve gerçekçi olmayan hedefler koymasıdır. Mükemmeliyetçi kişi, belirlediği hedeflerin zorluğuyla eşdeğer şekilde yoğun kaygı ve endişe duygularını da beraberinde getirir. Mükemmeliyetçilik aşırıya kaçmadığı sürece, kişiyi başarıya götüren, başarı odaklı bir özellikmiş gibi gözükse de aslı... »»»

► Siz de Bir Mükemmeliyetçi Misiniz? Psk.İlknur YILMAZ

Başarılarınız sizi yeterince tatmin etmiyor mu? Bitirilmesi gereken işlerinizi, “En iyisini yapmalıyım” düşüncesi ile hep geciktiriyor musunuz? Kendinizi sürekli eleştiriyor, hep olumsuz taraflarınızı mı görüyorsunuz?O halde siz de bir “mükemmeliyetçi” olabilirsiniz. Mükemmeliyetçi kişiler zor ve yakalanması çok güç hedefler peşinde koşar ve en ufak bir hatayı ne kendilerinde ne de başkalarında kabul eder, tam tersine bunu genel bir başarısızlık olarak görür. Başarılı biri olmak için mükemmeliyetçilik gerekli midir? Başarı için mükemmeliyetçiliğin gerekli olduğuna dair yaygın bir yanlış inanış vardır. Oysa, yapılan araştırmalar bunun tam tersini söylüyor, yani mükemmeliyetçi tutum... »»»