► Diz ve Menisküs Rahatsızlığı Dr.Fecri ÇİFTLİK, Ortopedi Uzmanı

Menisküs, dizde yer alan kıkırdak dokudan oluşmuş bir yapıdır . Doku , dizde üstte ve altta yer alan iki ana bacak kemiğinin birleştiği yerde bulunmaktadır ve bu iki kemiğin sürtünmesini engellemekte önemli rol oynamaktadır . Kelime kökeni Yunanca 'da ay anlamına gelmektedir . Bu bağlamda , bu dokunun şekli de yukarı dönük hilal ayı biçimindedir . Terim, halk arasında bu kıkırdağın yırtılmasıyla oluşan hastalığı tanımlamak için kullanılır . Menisküs dokusu ; Kıkırdaklardan oluşan bir tür eklem yapısıdır. Dizdeki hareketleri kontrol eden menisküsler, bacağın üstündeki ve altındaki iki kemiğin hareket esnasında birbiriyle sürtünerek aşınmasını önler. Menisküs dokusu, içinde kan dolaşı... »»»

► Menisküs Yaralanmaları ve Fizyoterapi Dr.Fzt.Halil İbrahim KURMAZ

Diz eklemi yaralanmalarında en sık etkilenen yapıların başında menisküsler gelir. Spor yaralanmaları, trafik kazaları gibi direk travmalarla menisküs yaralanmaları oluşabildiği gibi, yaşla birlikte menisküs elastikiyetinin kaybı ve dejenerasyonu sonrası da yırtıklar oluşabilir. Her dizde lateral (dış) ve medial (iç) olmak üzere iki adet menisküs bulunur . Medial(iç) menisküsün lateraldekine (dış) oranla ağzı daha açıktır. Yarım daire şeklinde ve yaklaşık 3,5 cm uzunluğundadır. Medial menisküs genişliği ön bölümde 6 mm, arkada ise 12 mm‟dir. iç menisküs dış menisküse oranla daha az hareketlidir . Dış menisküs daha hareketli olduğu için yaralanmaları çok daha az görülür. Men... »»»

► Diz Ağrılarında Önce Teşhis Sonra Tedavi Dr.Ayşe Nur TEKİN, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

Diz ağrıları görülme sıklığı bel ağrısından sonra ikinci sırada yer alır. Diz kireçlemesi olarak bilinen gonartroz dizin en sık rastlanan ağrılı durumudur. Özellikle kırklı yaşlardan sonra ortaya çıkar ancak 20-30 yaşlarında erken belirti verebilir. Temel olay kıkırdakta hasar oluşması, tamir hızının yıkım hızına yetişememesi ve bunun sonucu kıkırdakta, kemikte, diz yan bağlarında bozulmalar meydana gelmesidir. Kadınlarda, kilolu olanlarda, menisküs yaralanması veya ameliyatı geçirenlerde diz kireçlemesi daha sık görülür. Sabah tutukluğu, aktivite sonrası ağrı tipiktir. Kireçlemenin doğal gidişatı şu şekildedir; hastalık müphem olarak başlar, rahat bir dönemin ardından alevlenir. Bu dönemler... »»»