► Mükemmeliyetçiliğe Son Dr.Ofelya CABRAL, Tıp Doktoru

Yasaminizda Grilere yer acin… Kendiniz, yaptiginiz isler, diger insanlar ve onlarin yaptiklari isler hakkinda yüksek standartlara sahip olmanız çıtanızın yüksek olması bır noktaya kadar harikadır.Dozu kaçtığında kaçınılmaz olarak’ Kaybaden Bir stratejidir’, mükemmeliyetçilik. Eğer sürekli olarak kendinizden mükemmel sonuçlar bekliyorsanız,kendinizi çoğu zaman yenilgiye uğramış,başarısız ve gergin hissedersiniz.Hatta diğer insanlar sizin harika bir iş yaptığınızı düşünseler bile. Eğer beraber yaşadığınız , beraber çalıştığınız insanlardan mükemmel sonuçlar beklentisi içinde iseniz çoğu zaman , onların sizi hayal kırıklığına uğrattıklarını hissedersiniz. Buda sizde herkesi ve herşeyi k... »»»