► Sınav Stresi Psk.Birsen ŞANLI

Sevgili anneler,babalar.ebeveynler ve aile bireyleri: Son OKS sınavına bir aydan daha az bir zaman kaldı.Bundan dolayıdır ki bir çok evde sınava girecek çocuklarımızdan çok, evdeki aile bireyleri, özellikle anne ve babalar sınav stresi ve sınav kaygısı yaşamaktadırlar. Kendileri bu stresi ve kaygıyı ne yazikki çocuklarınada bulaştırmaktadırlar değerli veliler, sınavın yaklaştığı bu günlerde çocuklarımıza adeta son düzlüğe koşan atlar gibi,ha gayret az kaldı,sık dişini diyerek onları daha çok panikli ve baskıcı yöntemle çalşmaya zorlamaktasıınız. Çocuğumuzun, mide bulantıları,baş ağrıları, uyku bozuklukları başladı. Her şeye isyan ediyor yada sürekli uyumak istiyorlar. çocuk başarılı ... »»»

► Oks Stresi ve Günü Yaşamak Psk.Ceyda ŞENEL

Anne-baba, çocuk ve sınav O.K.S yaklaşıyor ve birçok öğrencide sınav kaygısı da olmasa gerektiğinden çok daha fazla artış gösteriyor. Bunun sebepleri var elbette ama önce, bir miktar kaygının normal olduğundan söz etmeliyiz. Çoğu zaman öğrencinin sınava hazırlanırken aşırı strese girmelerindeki sebeplerinden biri ve önde geleni, anne babanın sınava yüklediği anlamdır ve bunu çocuğa, sanki sınavı kendileri için kazanması gerektiğini yansıtırlar. Çocuk da sınavı kendisinden çok ailesi için kazanması gerektiği gibi düşünecektir. Öğrenciyi bu düşünceye iten anne babanın “biz senin için dünyanın parasını döktük sende bizim için bu sınavı kazanmak zorundasın” bakış açısıdır. Bir diğe... »»»