► Olumsuz Duygularımız da Değerli Midir Bizim İçin? Psk.Dnş.Fatma YÜCEL TEMİZKAN

Hayatımızda yaşadığımız her duygu değerli midir? Olumlu duygular kadar olumsuz olan duygularımıza da değer veriyor muyuz acaba? Biz insanlar, bir olumsuz duygu yaşadığımız zaman neden hemen üstünü örtüp o anki olumsuz duygularımızı yaşamak istemeyiz, üstünü örter ve iyi olana, pozitif düşünceye odaklanmaya çalışırız ve bu durum ne kadar sağlıklı? Çoğu zaman duymuşuzdur ailemizden, eşimizden, dostumuzdan ‘‘Ammann ne olacak sanki hayatında daha bir sürü güzel şey var, onlara odaklan ve iyi düşün, dünyaya pozitif enerji gönder.!’’ İyi de ya benim yaşadığım olumsuz duygu niye yaşanıyor ve kaynağı nerden geliyor ben bunu yaşamama neden izin vermiyorsunuz. Belki de çoğumuz için, kendimizin ol... »»»