► Masa Başı (Ofis) Hastalıkları Prof.Dr.Sinan KARAOĞLU, Ortopedi Uzmanı

Masa Başı (Ofis) Hastalıkları (http://www.turanuslu.com/2008/05/07/ofis-hastaliklari/) Hep aynı pozisyonda kalma, sürekli çalan ve cevap verilmek zorunda kalınan telefonlar, tekrarlayan hareketler, ekranlar, klavyeler, el bileği ve parmak eklemlerinde aşırı yüklenmeler, stres, taktir edilmeme, ortamın; ısı, ışık, nem ve konfor yönünden uygunsuzluğu, büroda çalışanları olumsuz etkiler pek çok sorunlara yol açar. Ofis çalışmaları şu hastalıklara sebep olmaktadır; Kas–iskelet sistemi; Kaslar kullanılmamaya bağlı zayıflamakta ve vücudun tüm yükleri iyi emmeden ve dengelenmeden kemik ve eklemlere binmektedir. Buna bağlı olarak sırt, bel ağrıları, boyun ve bel fıtıkları, öncelikle dizler... »»»

► Kifoz (Kamburluk) Prof.Dr.Necdet Şükrü ALTUN, Ortopedi Uzmanı

Omurganın skolyozdan sonra en çok görülen şekil bozukluğudur. Tek başına olabileceği gibi, skolyoz ile birlikte de bulunabilir, bu durumda kifoskolyoz adını alır. Skolyozdan temel farkı, omurganın eğriliğinin ön-arka planda değil yan planda arkaya doğru artmış olmasıdır. Yandan bakıldığında sırt eğriliğinin normalden daha fazla olduğu (kamburluk) dikkati çeken bulgudur. Vücut ağırlık merkezi, ayakta duran bir insanda, kulak, omuz başı, lomber vertebralar (bel omurları), kalça eklemi, diz eklemi, ve iç malleol (ayak bileği) üzerinden geçer. Bu durumun bozulması sagittal dengenin (yan planda) bozulması anlamına gelir. Ortaya çıkan tablo postür (duruş) bozukluğudur. Sagittal dengeye sahip ... »»»