► Panik Atağın Anotomisi ve Bilgisel Yolla Terapisi (İyi Oku, Anla, Uygula ve Kurtul) Psk.İzzet GÜLLÜ

PANİK ATAĞIN ANOTOMİSİ VE BİLGİSEL YOLLA TERAPİSİ PANİK ATAK Kalp çarpıntısı, göğüs bölgesinde sıkışma, nefes darlığı, bayılacak gibi olma, boğulma hissi, baş dönmesi, korku, tedirginlik, ağlama vb. belirtilerle karakterize olan panik krizlerinin belli ataklar halinde kişiyi istila etmesi demek olan “patak atak” hastalığının tedavisinde “oluşturucu” mekanizma ve “iyileştirici” süreç bakımından iki anahtar bilgi söz konusudur. Bu iki temel bilgiye panik atak hastalığının ana kodları da denilebilir. Çok yorucu ve usandırıcı olan, adeta öldürmeyip süründüren bu hastalık, aşağıda iki madde halinde arz edeceğim kodlarının iyi anlaşılması ve akabinde ki detayların profesyonel bir anlayışl... »»»

► Panik Atak; Bütüncül Bir Bakış Psk.Necdet DÖNMEZ

Sonda söylenecek olanı baştan söyleyerek başlayalım; panik atak dışardan bilinçli beynimizle baktığımızda ölüm korkusu, bilinçdışı zihnimizi yokladığımızda ise öldürülme korkusu olarak tanımlanabilir. Bu ayrıma neden gittiğimi ve öldürülme korkusunun ne anlama geldiğini ilerleyen kısımlarda ele alacağım; ancak öncelikle görünen kısımda insan neler yaşıyor ve fiziksel olarak insan vücudunda panik atak esnasında neler oluyor, bu ikisine yakından bakmak faydalı olacaktır diye düşünüyorum. İnsanlar panik atak esnasında; 1. Çarpıntı, kalp hızında artış 2. Terleme 3. Titreme ya da sarsılma 4. Nefes darlığı ya da boğuluyormuş gibi olma 5. Soluğun kesilmesi 6. Göğüs ağrıs... »»»

► Panik Atak ve Tedavi Yolları Psk.Esra ALTUNSOY ADIGÜZEL

Panik Atak ve Tedavi Yolları Panik atak ani olarak ortaya çıkan endişe - kaygı nöbetidir. Bu endişe ve kaygı nö kişinin vücudunda bazı fiziksel belirtilerle kendini gösterir, bu yüzden de çoğu zaman kişide yoğun bir korku ve rahatsızlık duygusu yaratır. Bu yoğun korku duygusu içinde kişi, çok kötü birşey olacağını, onun için sonun geldiğini, öleceğini veya kalp krizi geçireceğini düşünür. Bu şekilde yoğun bir korku içinde olan kişi doğal olarak o ortamdan kaçmak, uzaklaşmak ister, yardım alabileceği bir sağlık kuruluşuna gitmek ister. Çoğu zaman gidilen bir hastanede veya acil serviste herhangi bir girişimde bulunmaksızın bu belirtiler geçer ve kişi kendini iyi hisseder. Panik nöbet... »»»

► Panik Atak: Belirtileri, Psikofizyolojik ve Nörokimyasal Yönleri Dr.İlhan KANDEMİR, Psikiyatrist