► Panik Atak Nedir? Panik Bozukluk Nedir? Belirtileri ve Başa Çıkma Yöntemleri Nelerdir? Psk.Halil Utku ALTIN

Panik atak korku, endişe, sıkıntılı ruh halini içinde barındıran, ani ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan rahatsızlıktır. Panik ataklardan dolayı kişi de, hayatını sürdürmekte zorluk, mutsuzluk ve umutsuzluk duyguları meydana gelir. Yeni atakların gelebileceği korkusundan dolayı yaşam kalitesinde bozulmalar başlar. Panik ataklar genellikle 18-25 yaş döneminde başlama eğilimindedir. Toplumda 100 kişiden 3-4’ ü bu rahatsızlığı ya geçirmiş ya da halen bu rahatsızlığı yaşamaktadırlar. Kadınlar, erkeklere göre 2-3 kat daha fazla risk altındadırlar. Panik atakların sıklığı kişiden kişiye değişebilmektedir. Ayda 1 defa olabileceği gibi her günde olabilmektedir. Panik ataklar beklenmedik bir ... »»»

► Panik Bozukluk Psk.Hasan ARSLAN

Panik bozukluk, yoğun bunaltıyla seyreden ve panik ataklarla kendini gösteren bir ruhsal bozukluktur. Panik Atak beklenmedik bir anda, herhangi bir yerde ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayan türde kişi de dehşet duyguları yaratan bunaltı, sıkıntı, korku nöbetleridir. Panik Atak aniden başar ve giderek şiddetlenir, 10 dakika içinde en şiddetli noktaya ulaşabilir. Panik Atak ortalama 10-15 dakika sürer, nadiren 1 saat varan panik atak nöbeti olabileceği gibi 2-3 dakika içinde sonlanan nöbetlerde olabilir. Kişi uykuda dehşet içinde uyandığı sırada da bir panik atak geçirme olasılığı yüksektir. Panik bozukluk, tek başına görülebileceği gibi başka psikiyatrik rahatsızlıkların içindeyken de gör... »»»