► Panik Atak Nedir? Psk.Aynur İLHAN

Panik Atak Nedir? Ara ara tekrar eden yoğun korku ve endişe durumudur. Panik atağın en belirgin özelliği aniden ortaya çıkmasıdır. Panik atağı aniden başlar 10 dakika civarında maksimum düzeye ulaşır ve genellikle 10 dakika ile 30 dakika arasında etkisini sürdürür. Nadir olarak 1 saate ulaşan bu panik atağı kendi kendine geçmektedir. Panik atak belirtileri nelerdir? Öncelikle söylemeliyiz ki, bu belirtilerden 4 veya daha fazlası tanımlı ise panik atak, dörtten daha az belirti görünüyor ise kısıtlı panik atak denmektedir. Panik Ataklar Nasıl Oluşur? Öncelikle, korku durumunda vücudumuzda adrenalin salgılanır ve bu adrenalin bizim reflekslerimizi, hassasiyetimizi kısaca kapasitemizi a... »»»