Pilatesin Temeli
Pilatesin Temeli Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Pilatesin Temeli Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Pilates ve Sağlık Fzt.Erkan ALP
PİLATES VE SAĞLIK
Günlük hayatımızdaki yanlış pozisyonlar, tekrarlayan hareketler, uzun süre aynı pozisyonda kalmamız omurgamızın dengesinin bozulmasına, belli kaslarımızın zayıflamasına neden olarak boyun-sırt ve bel bölgesinde problemlere ve ağrılara neden olur. Bu nedenlelerle her geçen gün artan kas-iskelet sistemi problemleri ve ülkemizdeki artan yaşlı populasyon nedeniyle hasta sayıları, hastaneye başvuru sayıları ve tedavi giderlerini arttırmaktadır. Bu bağlamda düzenli egzersizin kas-iskelet sistemi üzerine koruyucu etkisi yadsınamaz.Bu nedenle pilates gibi populer egzersiz yaklaşımları, koruyucu sağlık hizmeti altında sağlıklı ve hasta kişilere uygulanmalıdır. Pilates egzersizl... »»»
Pilatesin Temeli Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Fzt.Erkan ALP, Isparta
pilatesin temeli KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların pilatesin temeli KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar