► Kilo Problemi ve Psikolojik Estetik Psk.Dnş.Halil İbrahim ÇABUK

Günümüzde beslenme şekilleri olsun çalışma imkanlarımız genel anlamı ile kilo almamıza en önemli etkenler olarak görünmesi ve içine kapanık bir yaşam tarzının insanları sarması, örneğin çalışılmayan günlerde evde oturum yatmak dinlenmek vs gibi vücudumuzu çalıştırmaktan uzak ve bizleri pasifize edici bir yaşam şekli her zaman için kilo almamızda önemli etkenlerden biri konumundadır. İnsanlarla iletişim kurmak istememiz, içimize kapanık bir yaşam benimsememiz vücudumuzun hareket ihtiyacını karşılamaması fiziksel görünümümüzü olumsuz yönde etkilemektedir. Bu durumun artık meydana getirdiği sonuçlar yavaş yavaş bizi etkilemeye ve psikolojimizin bozulmasına neden olmaktadır. En başta kendimi... »»»