► Psikolojik İlk Yardım Nedir? Nerelerde Kullanılır? Deprem Sonrası Psikolojik İlk Yardım Psk.Feyyaz ENGİN

Bu yazıda psikolojik ilk yardım kavramından bahsedeceğiz. Bu kavram büyük kriz olaylarından sonra deprem, terör saldırıları, büyük şiddet olayları, doğal afetler ve benzeri olaylardan sonra desteğe ihtiyaç duyan kişilere sağlanan psikolojik bir müdahale şeklidir. Çok önemli bir kavram. Özellikle ülkemizin deprem kuşağında yer alması, bir depremler Ülkesi olması ve Neredeyse ülkenin her yerinde sık sık deprem olması ve can ve mal kayıplarına yol açmasından dolayı bu kavramın Tüm herkesin öğrenmesi faydalı olacaktır diye düşünüyorum. Çünkü bu tip kriz anlarında büyük bir panik ve Kaos oluyor. Krizdeki ve desteğe ihtiyaç duyan kişi orada sadece onu birinin dinlemesi Birinin yanında olmas... »»»

► Psikolojik Danışmanlık, Psikolojik Yardım ve Psikolojik Danışman Pdg.Aykut AKOVA

PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK: PSİKOLOJİK sorunların giderilmesine yönelik yapılan çalışmaların tümünü kapsar. Çocuklara yönelik psikolojik danışmanlık:Çocuklarda karşılaşılan psikolojik sorun ların giderilmesine yönelik yapılan çalışmalardır. Çocuklarda görülen sorunlar: ÇOCUKLARDAKİ UYUM VE DAVRANIŞ SORUNLARI Bunlar :Yalan söyleme , Çalma davranışı, Saldırganlık, Söz dinlememe ,Evden kaçma , Okuldan kaçma,Tikler, Alt ıslatma, Alt kirletme, Konuşma bozuklukları ,Kekemelik, Öğrenme güçlüğü, Okul başarısızlığı, Disleksi, Otizm, Zeka geriliği,Okul fobisi, Tırnak yeme, parmak emme, Uyku sorunları,Yemek yememe, İletişim sorunları sayıla bilir. Ergenlerde görülen sorunlar: A... »»»

► Online Psikolojik Danışma: Yeni Bir Psikolojik Yardım Alma Yöntemi Dr.Psk.Dnş.İbrahim DEMİRCİ

Online danışma; danışman ile danışanın internet yoluyla karşılıklı etkileşimine dayanan, mail, karşılıklı yazışma, sesli görüşme, görüntülü görüşme gibi uygulamalara dayanan bir danışma hizmetidir. Online danışma sadece terapi ile sınırlı değildir, danışmanlık ve psiko-eğitim hizmetlerini de içermektedir. Online danışmanın coğrafik olarak bulunduğu çevrede danışma hizmeti alamayacak olanlara, fiziksel olarak eve bağlı özürlü olanlara, düzenli olarak danışmanlık almak istemeyenlere, kendilerini internet’te yazılı ortamda daha rahat hissedenlere faydalı olabileceği ifade edilmektedir. Online danışma birçok fırsat sunduğu gibi bazı riskleri de beraberinde getirmektedir. Online danışma h... »»»

► Psikolojik Yardım Nedir? Psk.İzzet GÜLLÜ

İnsanoğlu sadece doku, hücre ve organlardan meydana gelmiş biyolojik bir organizma değil, aynı zamanda psikolojik bir varlıktır. İnsan psikolojisi ise ana hatlarıyla duygu, düşünce ve davranışlardan meydana gelmektedir. Uzun ve zorlu yaşam süreci içersinde herkes fizyolojik olarak hastalanabileceği gibi sözü edilen bu alanlarda bazı sorunlar da yaşayabilir. Bunlara kısaca “psikolojik problemler” diyoruz. Psikolojik yardım; psikolojik olarak herhangi bir sorunla karşılaşıldığında kişilere birebir olarak sunulan, ortalama 45 - 50 dakika süren, ihtiyaca göre ve seanslar halinde belli süre devam eden, tamamen iletişime, bilimsel bilgiye ve bazı tekniklere dayanan bir yardım biçimidir. B... »»»

► Neden Psikolojik Yardım Almalıyız? Psk.Elif ATABAY

Yaşadığımız sorunlar bir noktada hayatımızı olumsuz etkilemeye başladığında sizler için profesyonel destek almanın zamanı gelmiş demektir. Neden psikolojik yardım almalıyız diye merak edenler için detaylı ve açıklayıcı bilgiler vermek istiyoruz. Bazen kişiler gün içerisinde kendilerini yanlış yapmaya veya hata yapmasına neden olan konuların psikolojik sorunlardan kaynaklanabileceğini düşünmez. Bazı kişilerde normalde sorun yaşarken bu konuda uzman kişiler ile görüşmekten çekinmektedir. Bu durum toplumumuzun psikolog ve psikiyatr uzmanlarına olan bakış açısı ile de alakalıdır. Hangi Durumlarda Psikolojik Destek Alınmalı? Aslında kendini üzgün hisseden veya sorunları olduğunu düşünen herkes b... »»»

► Psikolojik Yardım Ne Zaman Gereklidir? Psk.Dnş.Serap ALTU

Hayata geldiğimizden beri bir çok problemle karşılaşmış ve bunları kendi bulduğumuz yöntemlerle çözüme ulaşmışızdır. Çevremizdeki sevdiklerimiz, aile ve arkadaşlarımızın da yardımlarını almış olabiliriz. Öyle bir gün gelir ki, karşılaştığımız problemin çözüm yöntemini ne kendimiz, ne de çevremizdeki kişiler anlasalar da kendimizi rahatlatacak bir nokta bulamayabiliriz. Belki çözümsüzlük duygusunun vermiş olduğu yorgunluk,bir çok problemin aynı zamanda üst üste gelmesi, belki terk edilmek, belki de hiçbir zaman düzgün gitmediğine inandığımız ya da başlatamadığımız ilişkiler. Bir şeylerin yanlış gittiğine dair olan inancımızın bizi çözümsüz kıldığı gerçeği ile baş başa kaldığımız zaman tıkanma... »»»

► Psikolojik Yardım ve Tedaviye Yönelik Engeller Psk.Meryem Gül EREN

PSİKOLOJİK YARDIM VE TEDAVİYE YÖNELİK ENGELLER Psikolojik tedavi ve destek ile; çabucak toparlanıp, iyileşebilecek pek çok hastalık ve rahatsızlık bazen uzun yıllar boyunca katlanılan acılara, sıkıntı ve çatışmalara sebep olmaktadır. Uzun süre tedavi ve destek alınmayarak, sorunlar kronikleşmekte, içinden çıkılamaz hale gelmektedir. Ruhsal düzeyde ciddi yıpranma, umutsuzluk, boş vermişlik ortaya çıkmaktadır. Davranışsal düzeyde ise, otomatik, kendi kendini tekrarlayan kalıplarla mutsuzluk sürekli üretilmektedir. Sosyal boyuta bakıldığında ise, olumsuz düşünce ve duygular, olumsuz otomatik davranışlar sonucu, sosyal çevreden dışlanma, dünyaya ve insanlara yönelik güvensizlik yaşanmaktadır... »»»

► Psikolojik Yardım Almaktan Utanıyor Musunuz? Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN

Psikolojik Yardım Almaktan Utanıyor Musunuz? Psikolojik Yardım Almanın İşe Yaramayacağını Düşünüyor Musunuz? Psikolojik yardım almak, daha evvel tanımadığımız birinden gidip yardım talep etmek ve ona içimizi açmak çoğumuza oldukça zor gelebilir. Belki de duygularını gizlemeyi öğrenerek büyütülmüş, duygularını ifade etmekten kaçınan bireyler topluluğunda yaşamamızla da ilişkili olabilir bu durum. Yaşadığımız zorlanma her ne sebeple olursa olsun bizi psikolojik yardım veren birimlerden uzaklaştırabilmekte, yardım alırken uzun uzun düşünmemize neden olabilmektedir. Psikolojik yardım almaktan çekindiğimiz, utandığımız, sıkıldığımız, bunu anlamsız bulduğumuz biz nasıl anlarız? K... »»»

► Psikoloji / Psikolojik Yardım: Mitler ve Gerçekler Psk.İzzet GÜLLÜ

PSİKOLOJİ / PSİKOLOJİK YARDIM: MİTLER VE GERÇEKLER Pozitif bir bilim olma arayışı ve bu alanda geçerli olan ilke ve yöntemlerle bilgiye ulaşma çabası psikoloji biliminin elde edilen bilgiler - bulgular bakımından uzun yıllar "sığ" kalmasına yol açmıştır. Ayrıca psikoloji bir matematik yahut kimya değildir. O yüzden, bir psikolog eğitimini tamamlayıp alana çıktığında insana dair her bilgiyi en ince detayına kadar özümsemiş, sorunlara ve çözümlere dair bütün formülleri tek tek hafızasına nakşetmiş biri olarak düşünülmemelidir. Bu durum, psikologların bir eksikliği olarak değil, daha çok alanın doğasının getirdiği tabii bir sonuç olarak algılanmalıdır. (Şahsen ben, alanda bilinenin, kendi... »»»

► Psikolojik Yardım Almadan Önce Neler Yapmalı? Psk.Dnş.Mustafa Burak ARABACI

Psikolojik yardım almayı düşünmek başlı başına kritik ve önemli bir seçimdir. O randevuyu almaya karar verildiği anda, beraberinde birçok şeye de karar verilmiş olunur. Yardıma ihtiyacınız olduğuna, ya da içinde bulunduğunuz duruma dair yardım istediğinize karar vermişsinizdir artık, bunu kabullenmiş olmak bile terapötik sürecin bir parçasıdır ve daha bir ruh sağlığı uzmanından randevu almadan yardım almaya başladığınızı gösterir. Hakeza, kendinize içinde bulunduğunuz durumu istediğiniz kadar etkili bir şekilde ve tek başınıza yönetemediğinizi, eğer böyle giderse sıkışıp kalacağınızı telkin etmiş, ilerlemek ve içinde bulunduğunuz sorunları aşıp önünüze bakmaya dair kararınızı kendinize bildi... »»»

► Koç Gibi Psikolojik Yardım: Yaşam Koçları ve Psikoloji Psk.Ahmet ANADOL

KOÇ GİBİ PSİKOLOJİK YARDIM Psikolojik yardım almak günümüzde hemen hepimizin ihtiyaç duyabileceği bir olgu haline gelmiştir. Kentleşme-kentlileşmeyle birlikte; sosyal destek sistemlerinin azalması, insanoğlunun doğadan-topraktan kopması, yabancılaşma, stres faktörlerinin (hayatı idame ettirmeye ilişkin kaygılar, gürültü, çevre kirliliği, zaman baskısı altında yaşamak... gibi) artması bireylerin sınırlarını zorlarken, dolaylı iletişim olanaklarının (internet, telefon vb.) gelişmesi, zamansızlık gibi faktörler de kişilerin yüz yüze iletişim kurma şansını azaltmaktadır. Bunun sonucunda da insanoğlu hem daha çok sorunla, hem de daha tek başına mücadele etmek zorunda yaşamda. İnsan; bi... »»»

► Psikolojik Yardım Almadan Önce Okunması Gereken Yazı Psk.İzzet GÜLLÜ

İnsan organizması normal şartlar altında bir ömür sağlıklı olarak kalacak şekilde yaratılmıştır. Bilindiği üzere insanı sorunlu / hasta edecek faktörler bellidir ve bunlar aslında son derece sınırlıdırlar. Örneğin, soğuk – sıcak faktörü, temizlik – kirlilik faktörü, hareketlilik – hareketsizlik faktörü, beslenme faktörü gibi. Aynı şekilde insanı psikolojik olarak sorunlu yapan etmenler de bellidir. İnsanı ruhen sorunlu yapan faktörlerin tek sebebi sanıldığı gibi "olumsuz yaşam olayları" veya "biyolojik lezyonlar" değildir. Olumsuz yaşamları başta olmak üzere bütünüyle dış dünyanın, yani olayların, olguların, insanların ve öznel gerçeklerin bütünüyle yahut kısmen yanlış algılanması başta ge... »»»

► Psikolojik Yardım Almalı mıyım? Almalıysam Ne Zaman, Nerede ve Kimden? Osman URFA

PSİKOLOJİK YARDIM ALMALI MIYIM? ALMALIYSAM NE ZAMAN, NEREDE VE KİMDEN? Çağımız internet çağı ve aranan bilgilere internet yoluyla ulaşmak çok kolay. Tabi internette ulaşılan bilgilerin güvenilir olduğu söylenemez çünkü isteyen herkesin, istediği her şeyi yazabildiği bir ortamdır internet. Özellikle kendisinde psikolojik problemler olduğunu düşünen bireyler internetten okudukları birbirinden farklı yazılarla kendilerine farklı farklı tanılar koyabilmektedirler. Hal böyle olunca kafası daha fazla karışmakta, kendisini büyük bir problem olarak görmeye başlamaktadır. Bu yazımızda psikolojik problemin, anormalliğin ne olduğunu, hangi durumlarda yardım alınması gerektiğine değineceğiz. ... »»»

► Lise Öğrencilerinin Psikolojik Yardım Almaya İlişkin Tutumları (Tez Çalışması) Psk.Aslı KAYAALTI

BÖLÜM I GİRİŞ Lise yılları üniversite sınavına hazırlanma dönemini de kapsadığı için stres ve kaygı yaratan bir ortam niteliği taşımaktadır. Bu olumsuz ortamın yanında lise öğrencileri ergenlik döneminin tipik özelliklerini taşıdıkları için bu yıllar önleyici sağlık ve psikolojik danışma programlarının uygulanması için uygun bir dönemdir. Liselerde özellikle, psikolojik danışma ve rehberlik birimlerine bu konuda önemli görevler düşmektedir. Lise öğrencileriyle yapılan çalışmalar, bu öğrencilerin, lise yıllarında psikolojik yardım gerektiren pek çok sorunla karşılaştıklarını göstermektedir. Bu sonuçlara karşın, lise öğrencilerinin yardım arama ya da aramama davranışları kend... »»»

► Psikolog, Psikiyatrist, Psikolojik Danışman Kimdir? Kimden Yardım Almalıyım? Psk.Sedar ERTAŞ

Bu yazıda, şikayetlerinden dolayı yardım almak isteyen sizin ya da yakınlarınızın kiminle temasa geçmesi gerektiğine dair bilgi ve fikir sahibi olmanız, böylece size yardımcı olabilecek “doğru kişiye” ulaşmanız amaçlanmaktadır. Çünkü, internetin yardımıyla danışmanlık alacağınız kişiyi seçerken, bu alanda çalışan fakat gerek yeterli bilgi ve donanıma sahip olmayan, gerekse aldığı eğitim alanı dışında, etik ve ahlaki kurallara uymadan çalışan kişilerle de karşılaşabilirsiniz. Bu amaçla ruh sağlığı dediğimizde ne kastettiğimiz ve psikiyatrist, psikolog ve de psikolojik danışmanlık mesleklerinin ne olduğunu açıklanacaktır. Öncelikle ruh sağlığı ve psikoterapi kavramları açıklanıp, ardından mesl... »»»

► Takıntılarla (Okb) Mücadelede Kritik Bilgiler (Evde Kendi Kendine Psikolojik Yardım) ÇOK OKUNUYOR Psk.İzzet GÜLLÜ

Bu iki sorun, semptomları tam olarak örtüşmese de nedenleri ve çözüm yolları açısından çok büyük benzerlikler taşımaktadır. Bütün psikolojik problemlerde olduğu gibi bu iki sorunda da "doğru bilgi" çok önemlidir. Bu sorunlardaki uzman yardımı da zaten bu noktada önem kazanır. Hasta, öncelikle sorununun doğasını doğru bir şekilde tanımalıdır. Daha sonra ise, başlangıçta çok düşük seviyede olan ve değişim için yeterli bir seviyede olmayan irade ve mücadele azmini en üst seviyeye çıkarmalıdır. Obsesyonda kişinin zihnine istemdışı olarak bazı düşünceler üşüşür. Bu düşünce hastanın zihnine en olmadık bir anda ansızın gelir ve kişiyi çok rahatsız eder. Örneğin, biriyle yaptığı az önceki konuş... »»»

► Aşk ve Ayrılık Acısı Çekenlerin Okuması Gereken Yazı (Evde Kendi Kendine Psikolojik Yardım) ÇOK OKUNUYOR Psk.İzzet GÜLLÜ

Ölüm gibi doğal nedenlerin dışındaki bir takım sebeplerle sevdiğinden, eşinden ayrılma davranışları günümüzde son derece arttı. Yağmurlar fazlalaşınca seller de çoğalır haliyle. Bu nedenle bize yansıyan, “Hocam yardım edin, unutamıyorum, yapamıyorum, artık kimseye güvenemiyorum, başkasını sevemiyorum, hayatım anlamını yitirdi, yaşamanın bir manası da kalmadı” türü şikayetler de ziyadesiyle fazlalaştı. Öncelikle ayrılığı kısa ancak doğru olarak tahlil edelim. Ayrılık; belli orandaki ve çeşitlilikteki paylaşımın doğal bir neticesi olarak iki karşıt cinsin duygu dünyalarında evvela gelişen, sonra ise büyüyüp serpilen, en nihayetindeyse bütün bedenlerini etkisi altına alabilen sıcak duyg... »»»

► Acaba Yardım Almalı mıyım? Psk.Dnş.Zeliha EREN

► Profesyonel Psikolojik Destek Süreci Nasıl Olmalıdır? Psk.Hasan Turgut ERDOĞAN

► Psikoterapi Ne Kadar Sürer? Psk.Buse ÇAKMAK

► Psikoterapi Nedir Psk.Doğancan GÖKÇE

► Terapiye Gitmek Psk.İclal ESKİOĞLU AYDIN

► Online Terapi Nedir? Psk.Beyza ERGEN

► Psikoterapi Nedir? Ne Değildir? Psk.Hasan Turgut ERDOĞAN

► Hangi Durumlarda Psikoloğa Gitmeliyim? Psk.Gizem HÜNERLİ

► Yeni Model Önerisi: Psikoloji Cemaatleri Psk.İzzet GÜLLÜ

► Kanser Psikolojisi Dr.Psk.Esra SAVAŞ

► Psikolog Nedir,psikiyatrist Nedir ve Ne İş Yaparlar? Psk.İlhan BOZKURT

► Bugünü Mutlu Yaşamak Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ

► Evlilik Terapisinde Sadakatsizlik Problemi ile İlgili Çalışmalar Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL

► Hayatı Hissetmek Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ

► Soteria Projesi: Şizofreniyi Nasıl Yeneriz? Psk.Üstün ÖNGEL

► Röportaj: Antidepresan Eşittir Çağdaş Muska Psk.Üstün ÖNGEL

► Bir “yaşamına Sahip Çıkma” Öyküsü Psk.Üstün ÖNGEL

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (3) - Videolar (7) - İletişim Bilgileri