► Psikolojik Sağlamlık Nedir?Psikolojik Sağlamlık Nasıl Güçlendirilir? Psk.Pelin KABAR

Hayat hepimiz için zaman zaman zorlayıcı olabilmektedir. Problemi çözemediğimiz, sıkışmış hissettiğimiz farklı konular gündeme gelebilir. İş kaybı, boşanma, ders başarısızlığı, hastalıklar gibi pek çok zorlayıcı durum karşısında olumsuz duygular deneyimleyebilmekteyiz. Bu zorlayıcı durumlara verilen tepki ise kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Peki neden böyle bir farklılık söz konusudur? Neden bazıları problemleri karşısında çabuk toparlanırken bazıları o kadar kolay toparlanamaz? Bunun cevabı psikolojik sağlamlıkta gizli, gelin bu kavram ne anlama geliyor bakalım. Psikolojik sağlamlık kişinin hayatın zorlukları karşısında buna uyum sağlayabilme ve psikolojik sağlığını koruyabilme b... »»»