► Sağlık İçin Önce Su İçin Dyt.Aysel ŞAHİN KAYA

Yeni bir yaşam alanı keşfedilirken bile suyun varlığı, orada yaşamın varlığını ispatlar. Dolayısıyla en önemli yaşam göstergesi sudur ve su olmadan, insan vücudunun yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmesi mümkün değildir. Yani sağlıklı olmanın ilk koşulu yeterli su tüketimidir(ortalama 2-3 litre). Yapılan çalışmalara göre insan yemek yemeden 40güne kadar yaşayabiliyorken, su olmadan sadece 3-4 gün kadar hayatta kalabilir. Özetle suyun yokluğunda, yaşamın varlığından söz etmek mümkün değildir. Su; besinlerin sindirimi, emilimi ve hücrelere taşınmasında, hücrelerin, dokuların organ ve sistemlerin düzenli çalışmasında, metabolizma sonucu oluşan zararlı maddelerin taşınması ve vücuttan... »»»