► Üniversite Giriş Sınavı Öncesi Psikoloji ve Psikolojik Hazırlık Psk.Belgin ALTOP

1- Öğrenciler sınav öncesi genellikle nasıl sorunlar yaşıyorlar? Bu soruya genel olarak bir yanit vermem gerekirse, ogrencilerin sinav oncesinde bir sinav kaygisi, basarisizlik korkusu, yakin cevrelerindeki kisilere - ki bu kisiler en yakin cemberde, ebeveynler ve diger aile bireyleri olarak tanimlanabilirler - karsi yogun sorumluluk duygularindan kaynaklanan endiseler ve gelecekleriyle ilgili belirsizlik endisesi yasadiklarini soyleyebilirim. Bu kaygi ve endiseler, bazi cocuklarimizda biraz daha yogun yasanabiliyor. Tabii sinav oncesi yasanabilen bu tur sorunlarin nedenleri cok cesitli gibi gozukebilir, ama temele inip baktigimizda hemen hepsinde bir 'ozguven eksikligi' ve 'sevilme, deg... »»»

► Sınav Motivasyonu Psk.Serdal GÜR

Hayat boyu birçok sınava giriyoruz. Eğer bu sınavlar hayatımızı etkiliyorsa bunların bizi heyecanlandırması kadar normal bir durum olamaz. Hele ki bu sınav bütün bir yıl devam ediyorsa ya da eğitim hayatınızın sonunda oluyorsa… Bir yıl boyunca yoğun bir çalışma temposu sonucu olarak ÖSS için 195 dakika, SBS sınavı için ise ortalama 100 dakika bir zamanda hayatınız değişecektir. Durum bu olunca heyecanlanmak ve motivasyonunuzda düşüş yaşamak kadar normal bir durum olmaz. Çünkü yoğun geçen (hatta daha da ötesi var) sınav sürecinin sonlarına yaklaştığımız bu günlerde motivasyon eksikliğine düşebilirsiniz. Bu durumda nasıl motivasyonunuzu yükseltip dikkatinizi toplayabilirsiniz. Bunun b... »»»