► Sınavım ve Kaygım Var (Sınav Kaygısı) Psk.Hasan Turgut ERDOĞAN

Eğitim sürecinin her aşamasında sınavlarla yüzleşen ve bu sınavlarda başarı göstermek için çalışan bireylerin en büyük korkularından birisi kısa bir sürede bilgilerin sınandığı sınavlarda emeklerinin boşa gideceği düşüncesidir. Sınav kaygısı akademik yaşamdaki başarısızlıkların kişisel başarızlıklar olarak algılanmasından doğan yoğun kaygı durumu olarak ortaya çıkmaktadır. Normal düzeyde bir kaygı bireyin sınava hazırlanırken motivasyonuna olumlu etki sağlayabileceği gibi aşırı kaygı duygusu olumsuz etkileri ile bireyi psikolojik anlamda zorlayabilecektir. Sınav kaygısında kaygı duygusu ile bireyin kendisine olumsuz telkin ettiği ve yoğun olarak zihninde tekrarladığı düşüncelere rastla... »»»