Sağlıklı Beslenme Testi
Sağlıklı Beslenme Testi Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sağlıklı Beslenme Testi Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Sağlıklı Beslenme Testi : Sağlıklı Besleniyor Muyum? Dyt.Sabiha ATAÇ
Sağlıklı Besleniyor muyum ?
1.Uygun beden ağırlığımı yaşam boyu korumaya çalışıyorum,
□ EVET □ HAYIR
2. Zayıflamak için uygulanan şok diyetlerden uzak duruyorum.
□ EVET □ HAYIR
3.Tükettiğim yiyecek ve içeceklerin güvenilir olduğundan emin olmaya çalışıyorum.
□ EVET □ HAYIR
4. Öğün atlamamaya dikkat ediyorum,
□ EVET □ HAYIR
5. Günde 3 ana öğün (kahvaltı, öğle ve akşam) ve 2–3 ara öğün (kuşluk, ikindi ve gece) tüketiyorum.
□ EVET □ HAYIR
6.Aşırı besin tüketiminden uzak duruyorum,
□ EVET □ HAYIR
7. Tabağıma yeterli miktarda yiyecek koyarak tü... »»»
Sağlıklı Beslenme Testi Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Bulunmadı.