Sağlıklı Diyet
Sağlıklı Diyet Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sağlıklı Diyet Kavramı ile İlgili 19 Makale
► Türkiye’ye Özgü En Sağlıklı Diyet Dyt.Gizem ŞEBER
Yazılı ve görsel basında her gün yeni beslenme önerileri karşınıza çıkmakta. Şok diyetler, ünlülerin diyetleri, renklere göre beslenme, kan grubuna göre beslenme adı verilen ve bilimsel hiçbir dayanağı olmayan bilgiler ile mücadele ediyor, bazen de kafanız karışmış bir şekilde hangisini uygulamanız gerektiğini düşünüyorsunuz. Dünyaca kabul görmüş sağlıklı beslenme önerilerinin derlendiği ve Türkiye’de yaşayan bireylere yönelik hazırlanan bir diyetten belki de birçoğunuz habersiz. Türkiye’de yaşayan bireylerin beslenme alışkanlıklarına ve maddi durumlarına göre oluşturulan bu sağlıklı beslenme önerileri ise bir rehberde toplandı.
Dört yapraklı yonca resmi ile özdeşleşen sağlıklı beslenme... »»»
► Diyetisyenler ve Beslenme Danışmanlığı : Doğru ve Sağlıklı Diyet Dyt.Beste ALİMERT
Son zamanlarda ne kadar çok “diyetisyen” çıkıyor ekranlarda farkında mısınız? Aslında şunu sormak istiyorum, “ diyetisyen” diye tanıtılan bu kişilerin tamamına yakınının gerçekte diyetisyen olmadığını biliyor musunuz?
Herkesin isminin önünde diyetisyen unvanı. Sonra ayak üstü diyetler verilmeye başlanıyor. Onu ye, bunu yeme, süt içme dere otu ye! Eee diğer kanaldaki “diyetisyen” ekmek yeme demişti, bu kanalda istediğiniz kadar yiyebilirsiniz dedi… Aaa etin yanında pilav yenmezmiş “ünlü diyetisyen Bu” dedi… Lütfen inanmayın bunlara. Bu bilgi kirliliğinden kendinizi korumalısınız; görülüyor ki sizi koruyan bir medya yok.
Televizyoncu, gazeteci haber kaynağını araştırmalı, halkı doğru ... »»»
EN İYİ DİYET HANGİSİ?
Pek çok diyet çeşidi olması insanların kafasını oldukça karıştırmış durumdadır. Bununla birlikte hangi diyet seçilirse seçilsin kilo vermek için toplam alınan enerjinin harcanan enerjiden az olması gerekmektedir. Ve buna tekrar kilo alımını engellemek için devam edilmelidir.
Alınan enerji, harcanan enerjiden az olunca enerji açığı ortaya çıkar ve vücut yağ depolarında azalma meydana gelir. Bunu yaparken kas ve organlarda hücre kaybı olmamalı, vitamin, mineral ve elektrolit dengesi korunmalıdır.
Günlük alınan 1000 kkal azaltılması haftada 7000 kkal kaybına yol açar. 7000 kkal 1 kg yağ dokusu demektir. Yani haftada 1 kg, ayda... »»»
► Kalori Sayarak Diyet Yapılır mı? Dyt.Beste ALİMERT
► Sağlıklı Beslenmek İçin 10 Altın Öneri Dyt.Fatma ÇELİK
► Sağlıklı Bir Yaşam İçin Beslenme Önerileri Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI
► Sağlıklı Diyette Yağ Kaybı Hangi Besinler ile Mümkün? Dyt.Mesude EVİRGEN
► Sağlıklı Diyette Yağ Kaybı Hangi Besinler ile Mümkün??? Dyt.Mesude EVİRGEN
► 7 Başlıkta Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü Nasıl Olmalıdır? Dyt.Yunus Emre UZUN
► Kişisel Beslenme Tarihiniz Dyt.Gizem ŞEBER
► Beslenmede Doğru Bilgilendirildiğinizden Emin Misiniz? Dyt.Gizem ŞEBER
► Son Dakika Diyetleri Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Besin Allerjisi ve Alerjiye Neden Olan Besinler Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Fazla Kilolarınızdan Hemen mi Kurtulmak İstiyorsunuz? Aman Dikkat! Dyt.İpek AĞACA
► Şişmanlık (Obezite) : Sebepler, Neden Olduğu Hastalıklar, Tedavi Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Zayıflama Diyetlerinde Dikkat Edilmesi Gereken Kurallar ve Akdeniz Tipi Beslenme Modeli Dyt.Gül Özlem ERTÜRK
► Beslenme ve Kanser Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Bebeklerde Beslenme Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Beslenme ve Su Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
Sağlıklı Diyet Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL, Ankara
Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN, İstanbul
Dyt.Yunus Emre UZUN, İstanbul
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Dyt.Gözdem BAŞARIR İPHAR, Bursa
Uzm.Dyt.Işın SAYIN, İzmir
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.Sinem KOLBAKIR AYDIN, İstanbul
Dyt.Songül KANIMTÜRK, Ankara
Dyt.Elvan ODABAŞI, Ankara
Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR, Ankara
Dyt.Mesude EVİRGEN, İzmir
Uzm.Dyt.İdil İMAMOĞLU, Ankara
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Dyt.Asuman AKÇAY KEPEZLİOĞLU, İzmir
Dyt.Ayşe KURŞUNLU, Antalya
Dyt.Fatma BAYSAL, İzmir
Dyt.Fatma GÖNEN, Ankara
Uzm.Dyt.Ekin ALTIN, İzmir
Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI, Konya
Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Antalya , Tıp Doktoru
Dyt.Sernaz ÇAKIR ERCİL, İstanbul
Dyt.Gül Özlem ERTÜRK, İstanbul
Dyt.Özge KARABAĞ, Sakarya
Dyt.Şefika AYDIN, İstanbul
Dyt.Müge BAŞER BOZOK, İstanbul
Dyt.Fatma ÇELİK, Ankara
Dyt.Yasemin BEKMEZCİ, Ankara
Dyt.Ayşe Didem GÜLER AVCI, İstanbul
Dyt.Bilgegül YAVUZ, Konya
Dyt.Abdullah AKSOY, Gaziantep
Dyt.Burcu ŞEN, İstanbul
sağlıklı diyet KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sağlıklı diyet KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
türkiyeye özgü diyet, diyette yonca kavramı, diyetisyen, doktor diyetisyen, diyetisyen nedir, diyetisyen kimdir, diyetisyenlik mesleği, beslenme uzmanlığı, beslenme uzmanı, zayıflama uzmanı, en iyi diyet, diyet çeşitleri, protein diyeti, karbonhidrat diyeti, sağlıklı diyetler, en başarılı diyet, en iyi diyetler, en iyi diyet yöntemi, kalori, diyet, düşük kalorili diyet, kalori saymak, kalorisiz diyet, sağlıklı beslenme, sağlıklı zayıflama, beslenme önerileri, sağlık ve beslenme, yağ yakan besinler, yağ yakımı, yağ kaybı, metabolizma, metabolizma hızı, kalsiyumla yağ yakımı, yağlı tohumlar, yağ yakmak, kilo kontrolü, sağlıklı beslenme kuralları, zayıflama, diyetisyenle diyet, doğru beslenme, dengeli beslenme, obezite, şişmanlık, acele diyet, son dakika diyetleri, açlık diyetleri, isveç diyeti, havuç diyeti, patates diyeti, lahana diyeti, makarna diyeti, manken diyeti, basen eriten diyet, kalça eriten diyet, doktor denetiminde diyet, adölesan çağ ve diyet, sağlıklı kilo alma, sağlıklı kilo verme, emziklilikte beslenme, hamilelikte beslenme, yaşlılıkta beslenme, çinko ve önemi, sigara bırakma diyeti, polikistikoverde beslenme, kalp koruyucu diyet, kolesterol koruyucu diyet, protein diyet, karbonhidrat diyet, diyet danışmanlığı, diyet ve obezite kontrolü, horlama diyet, reflü diyet, gastrit diyet, bel fıtığı diyet, diyabet diyet, şeker kontrolü diyet, spor diyet, sporcu beslenmesi, su ve diyetteki önemi, kalp hastalıkları diyet, hormon diyet, insülin diyet, expres diyet, hollywood diyeti, nurseli idiz diyeti, zone diyeti, savunma diyeti, özel günler için diyet, paramedifrom diyeti, burca göre diyet, atkins diyeti, detoks diyeti, çikolata diyeti, çalışan diyeti, kan grubu diyeti, mutluluk verici diyet, popstar tarkan diyeti, simit diyeti, çin diyeti, weight watchers diyeti, amerikan diyeti
