► Olumsuz Duygulara Sabır Terapisi (Sabır Boş Yere Acı Çekmek Değil, Muhteşem Bir Sistemin En Kısa Tarifidir) Psk.İzzet GÜLLÜ

SABIR TERAPİSİ Gerek üzerinde daha da yoğunlaşmam gereken bazı çalışmalarım gerekse daha başka nedenlerle uzun bir süre mesleki nitelikli yazılar kaleme almayı düşünmüyorum. Bugüne kadar ki yoğun yazma serüvenimi şimdilik yine “tam destek odaklı” bir yazıyla taçlandırmak istiyorum. Ümit ediyorum ki bu yazı yine uzaktaki pek çok kişinin fayda görmesine, en önemlisi de duygu durum odaklı gündelik sorunlara ilişkin mevcut yaklaşımları sorgulamamıza vesile olabilsin. GÖRÜNEN ÇÖZÜM TEK ÇÖZÜM DEĞİLDİR Görünen çözüm tek çözüm değildir. Bir masa havaya sadece bir ucundan değil, öbür köşesinden tutularak da kaldırılabilir. Öyleyse sorunlara yaklaşımınızı bu benzetmedeki mantığa uygun olarak... »»»

► Sabır Psk.İlkten ÇETİN

Sabir sabır; fırsat, hazırlık veya kendinizden veya bir başkasından gelecek sonuçları beklemede gösterilen istekliliktir. Her seferinde şu durumlarda sabrımızı göstermiş oluruz; *bir kriz anında ağırbaşlılığımızı devam ettirdiğimizde *olayların gerçekleşmesini ve fırsatların doğmasını soğuk kanlılıkla beklediğimizde *belli bir zaman dilimini kendi avantajımıza kullandığımızda *tepki vermek için düzgün bir pozisyona kadar bekleme yönünde bilinçli karar verdiğimizde *bir şeyi beklemek zorunda kaldığımızda düşünmeden birdenbire tepki vermediğimizde *sadece o işin yapılmış olması için pek de arzu etmediğimiz bir çözümü kabul etmeyi reddettiğimizde *olayların, ilişkilerin ve hasım akrabaların doğ... »»»

► Ders Başarının Anahtarı Sabır Psk.Dnş.Onur AKKOCA

BAŞARININ ANAHTARI: SABIR “Ders çalışmıyor ne yapalım?”, “Ödevlerini eksik yapıyor”, “Sürekli ödev yap diyorum” gibi konuşmalar aslında bir çok ailede var olan sorunlardan. Çocuklarımızın başarı ve başarısızlıkları konusunda düşünürken ya da yaşanan sorunlara çözüm ararken hep yaptığımız pratik çözümler bulmak oluyor. Ders aldıralım, ceza verelim, ödül verelim, bilgisayarı yasaklayalım gibi çözümler de anlık oluyor ve süreci desteklemiyor. Ders başarısı konusunda, edindiğim bilgiler ve öğrencilerle yaptığım konuşmalar sonrasında, üç temel özelliğin geliştirilmesinin çok önemli olduğunu gördüm. Bunlar; özgüven, sorumluluk ve sabır. Eğer biz bu üç temel duyguyu çocuğumuzda geliştirebil... »»»

► Zorlukların İlacı Antidepresan Değildir; Sabır Terapisidir Psk.İzzet GÜLLÜ

ZORLUKLARIN İLACI ANTİDEPRESAN DEĞİLDİR; SABIR TERAPİSİDİR Allah, "Zorluklar karşısında sabredin" diyor. Dikkat edin: Zorluklarla didişin / savaşın demiyor; sabredin diyor... Bu arada sabretmeyi aptalcasına bir katlanma süreci zannedenlere hemen hatırlatayım: Sabır içimizde işleyen doğal iyileştirici sisteme işini görebilmesi ve sonuç alabilmesi için gerekli olan makul süreyi tanımak demektir. Çünkü yaşamda zamandan bağımsız hiç bir şey yoktur. Tersi ise hastayım, doktorum nerede, bana ilaç lazım, hala iyileşemedim, hemen iyileşmem lazım diye düşüne düşüne bu yapının doğal çalışma mekanizmasını sekteye uğratmak, bu sistemin işleyen iki ayağını durup dururken bir pabucun için... »»»

► Neden Tahammül Edemiyoruz? Psk.Emine ÖZDEMİR

► Sanal İlişki (Siber İlişki) Nedir? Sanal İlişki Yakın İlişkiden Dezavantajlı Mıdır? Sanal İlişki Nasıl Yürütülür? Psk.Sabiha IŞIK

► İlişkilerde Uyum-5s Psk.Feyzullah ALPMAN

► Mutlu Olmanın Formulü Psk.Kumru ŞERİFOVA

► İnsan Olmak = Direnmektir (Zorluklara Direnmek Bir İnsanlaşma Sürecidir) Psk.İzzet GÜLLÜ

► Çocuklara Karşı Sabırlı Olabilmek Psk.Serap DUYGULU

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri