► Sdm Diyeti Nedir? Dyt.Zülal YALÇIN

 Amerika ve Avrupa’da 40 yıldır obezite ve obezite ile ilişkili birçok hastalığın tedavisinde kullanılan, bilimsel temellere dayanan ketojenik diyet sistemidir.  Düşük karbonhidrat ,düşük yağ ve kişilerin günlük almaları gereken protein düzeyine göre yeterli protein miktarını içeren bir beslenme şeklidir.  Sdm diyeti ile vücut mevcut olan karbonhidrat miktarlarını acil durumlar için saklarken enerji kaynağı olarak yağ depolarını harcar .Bu şekilde yağlardan kilo vermeyi hızlandırırken yağsız vücut kütlesini korur.  Organ çevresinde ve deri altında biriken yağ dokusundaki azalma vücut analiz cihazı ile ölçümlerin dışında mezura ölçülerine de ya... »»»