2007'den Bugüne 92,262 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Selülitte Beslenme
Selülitte Beslenme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Selülitte Beslenme Kavramı ile İlgili 4 Makale
► Selülit ve Beslenme Dyt.Andaç YEŞİLYURT
Selülit ve Beslenme Bayanların en büyük problemlerinden bir tanesi selülitlerdir. Günümüzde kadınların yaklaşık %80’ini rahatsız eden bu problem her yaş grubunda ve her kilodaki bayanda görülebilmektedir. Selülit oluşumunu etkileyen temel faktörler; hormonlar, dolaşım bozuklukları ve beslenme şeklidir. Beslenme şeklinizi değiştirerek selülitlerinizden kurtulmanız veya oluşumunu azaltmanız mümkündür. • Selülitlerle başa çıkmak için mutlaka tuz tüketiminizi kısıtlamalısınız. Aşırı tuz tüketimi sadece selülit değil hipertansiyon gibi birçok sağlık problemine de neden olmaktadır. Tuz tüketiminden kastımız sadece yemeklere koyduğunuz sofralık tuz değil aynı zamanda tuzlu besinlerdir, do... »»»
Özellikle bayanlarda sıklıkla kalça, uyluk, bacak ve karın bölgesindeki deri altı yağ dokusunda bölgesel bir metabolik bozukluk olan selülit, deriniz ve hemen altındaki yağ dokunuzda de pütürlü ve düzensiz portakal kabuğu görünümü şeklinde tanımlanır. Ergenlik döneminden sonra başlar ve hamilelik, menstruasyon ve menopoz dönemlerinde artış gösterir. Selülite neden olan birçok faktör olduğu düşünülmekle birlikte kronik hale gelmiş venöz yani toplardamarlardaki kan basıncı yetersizliği ve varislerle beraber bulunabilir. Kadınlık hormonu olan östrojen, genetik yatkınlık, dengesiz beslenme, aşırı tuz tüketimi, posadan fakir beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, alkol kullanımı sonucu etkil... »»»
► Selülit Diyeti Dyt.Neslihan AKTEPE
SELÜLİT DİYETİ ! Selülit, derinin alt tabakasındaki yağ dokusunun sıkışması sonucu kan dolaşımının engellenmesi nedeniyle derinin üst kısmında portakal kabuğuna benzer bir görünümün ve pütürüklerin oluşmasına denir. Deriye dokunulduğunda cildin pürüzlü ve sertleşmiş olduğu görülür. Deri altı yağ hücreleri aşırı derecede geliştiğinde kan ve lenfatik dolaşım bozulur. Bozulan dolaşım da deri altı dokularında sıvı birikimine ve bağ dokularının yeterli derecede beslenememesine sebep olur. Sonuç olarak deride çökmeler ve portakal kabuğu görünümü oluşur. Selülit, genellikle kadınlarda görülen bir sorundur. Ergenlik çağından itibaren, kilolu yada zayıf her yaştaki kadında görülebilir; fakat... »»»
Selülitte Beslenme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Erinç KUTLU, İstanbul
selülitte beslenme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların selülitte beslenme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


15:09
Top