Self Regülasyon
Self Regülasyon Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Self Regülasyon Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Çocuklara Duygu Düzenleme Becerilerini Nasıl Kazandırabiliriz? Psk.Merve YILMAZ
Çocuklara Duygu Düzenleme Becerilerini Nasıl Kazandırabiliriz?
Self regülasyon (duygu düzenleme-öz düzenleme) , duygularımızı ve davranışlarımızı durumun şartlarına göre yönetebilme yeteneğidir. Sinir bozucu uyaranlara karşı son derece duygusal tepkilere dayanabilmeyi, üzüldüğümüzde kendimizi sakinleştirebilmeyi, beklenmedik bir değişime ayak uydurabilmeyi ve bir felakete uğramadan hayal kırıklığını kaldırabilmeyi içerir. Self regülasyon, çocukluktan yetişkinliğe hepimizin hayatında olması gereken bir mekanizmadır. Çocuklukta dünyanın öngörülememesine ve bilinmezliğine rağmen kendi davranışlarını bir hedefe yönlendirmelerini sağlayan bir beceri setidir.
Ebeveynler Kendi Duygularını Ne Ölçüde... »»»
Self Regülasyon Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Uzm.Psk.Merve YILMAZ, Muğla
self regülasyon KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların self regülasyon KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
