► Kimse Beni Sevmiyor. Ne Yapmalıyım? ÇOK OKUNUYOR Prof.Dr.Sabri EYİGÜN

Kimse beni sevmiyor. Ben de sevilmek istiyorum. Neden Sevilmiyorum. Ne yapmalıyım? Sevme ve sevilme ihtiyacı insanoğlunun en hayatı ihtiyaçlarından biridir. Bu ihtiyaç sağlıklı bir biçimde giderilmezse kişinin manevi hayatı söner ve aynı zamanda hayat onun için çekilmez hale gelir. Sevdiğini kaybedenlerin, sevgisine karşılık bulamayanların, yeterince sevgi göremeyenlerin veya sevilmediğini düşünenlerin yaşadıkları ruhsal sıkıntılar, işte bu ihtiyacın giderilmemesinin sonucudur. Bu çerçevede tavsiyelerimiz şunlar olacaktır: Sevilmeye layık biri olduğunuza inanın ve kendinizi sevin: Her insan kimliği ve kişiliğinden bağımsız olarak sevmeye ve sevilmeye layık bir tarazda donatılar... »»»

► Gerçeklik Terapisine Göre Temel İhtiyaçlarımız Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER

Gerçeklik terapisinin temel felsefi ilkesi, insanoğlunun davranışlarından sorumlu olduğudur. İnsanın dışında kalan çevre, erken çocukluk deneyimleri ve kültürel ortamın etkisi insanın gelişiminde büyük rol oynamıştır. Buna rağmen gerçeklik terapisi insanoğlunun alternatif davranışsal seçimler yapmaya muktedir olarak görür; böylece de insanların kurban edilmiş, kapana kısılmış ve hatta bu dış etkenlerle usandırılmış kalmasına gerek olmaz (Wubbolding, 2015). Doğduğumuzda ağlayarak ihtiyaçlarımızı gidermeyi öğrenmeye başlarız. Annemiz bizim yemek mi, ilgiye mi yoksa huzura mı ihtiyacımız olduğunu ağlamamızla anlar. Daha sonra, geri kalan ihtiyaçlarımızı nasıl gidereceğimizi öğrenmeye uğraşırız... »»»