► Sindirim Sistemi Hastalıklarında Beslenme Dyt.Özge KELEBEK

Reflü Nedir, Nasıl Beslenilmelidir? Reflü. Çağımızın hastalığı dersek yanlış söylememiş oluruz. Stres ve yanlış beslenmenin en temel neden oluşturduğu bu rahatsızlığı hayat tarzı değişikliği ile atlatmak veya hafifletmek hiç zor değil. Peki nedir reflünün diyeti? Reflü diyeti diye bir şey var mıdır? Reflüde aslında kaçınılması gerekenler ve yapılması gerekenler diye iki uç vardır. Kaçınılması gerekenler... Kahve ve çay gibi kafein içeren içecekler Asitli meyveler Alkol Nane ve naneli yiyecekler Soğan, sarımsak, pırasa gibi soğangillerden sebzeler Yağlı ve baharatlı yiyecekler, çok acı ve körili yiyecekler Malt içecekler Çikolata Domates, salça, ketçap ve domates sosla... »»»

► Sindirim Sistemi Hastalıklarında Beslenme (Reflü ve Gastrit) Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ

Sindirim sistemi nedir ? Sindirim sistemi yemek borusundan başlayıp bağırsaklara kadar giden bir sistemdir. Sindirim sisteminin sağlığını sürdürülebilmesi için de yeterli ve dengeli bir beslenme en önemli undurdur. Çünkü sindirim sistemi kanalında besinlerin (sıvı veya katı) ağza alınmasından itibaren su,vitamin,mineraller ile birlikte, karbonhidratlar,yağlar ve proteinler de yapı taşlarına ayrılıp kana emilerek geçer bu yüzden de sindirim sistemi hayati döngünün sağlanması için önemlidir. Dengesiz bir beslenme stili ,enfeksiyona sebep olabilecek çeşitli ajanlar ve stres bir çok sindirim sistemi hastalıklarına davetiye çıkarır. Bu beslenme tedavisinde amaçlanan akut veya kronik şekilde ... »»»