► Yeni Normal Hayatınıza Yer Açabilmeye Takdir: Psikolojik Esneklik Psk.Dnş.Gülden GÖKÇEN

Son üç ay içinde; pandemi etrafındaki kamuoyu söyleminin, büyük ölçüde kolektif bir etki yarattığı söylenebilir. Birçoğunuz neye, ne kadar ihtiyacı olduğunu bir yudumda anlayabildi. Atomlarınızın bile birbirine çok fazla yakınlaşmadığı; beraber hareket ettiği bilgisiyle yola çıkarak, “BİRLİKTELİK” temalı davranışlarda bulundunuz. Yayılımı kontrol ederken; bir taraftan da iyiyi kötüden ayırabilmede işbirliğini, (“Birlikte evde kalın”) sosyal uzaklaşmayı, el hijyenini ve karantina önlemlerini teşvik edici halleriniz “BÜTÜNCÜL” dü. Günlük hayatta kalma taleplerinizle birlikte; sağlıklı bir gıda tedarikçisi oldunuz, ruh sağlığını koruyucu rutinlerinizi sürdürdünüz, genel anlamda sağlıkla ilgi... »»»

► Kişiyi Ne Motive Eder? Takdir Edilme Duygusu ve Sevgi Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ

Selam değerli okurlarım; Dünya var olduğundan beri insanlar arası ilişki hep var olmuştur. ilk başta sözsüz iletişim vardı. İnsanlar birbirleri ile işaretler ile iletişim kuruyorlardı. Belli yöntemler ve aletler kullanıyorlardı. Ama o zamanlarda bile insanların birbirlerinden beklentileri vardı. Hiyeroglif yazı (resim) incelendiğinde özellikle o zamanlarda dahi mutluluk üzgünlük ve andım ki... insanların hep bir beklentisi oluyor. bu beklentinin en başında da mutlu olmak var. Burada insanların nasıl mutlu olacağı ile ilgili konuya gelince karşılıksız sevgi geliyor aklıma... İnsanlar birbirlerinden karşılık bekleyerek sevmeye devam ettiği sürece mutlu olması mümkün değil. Sevgi karşılıksız ... »»»

► İlişkilerde Temel Duygusal Gereksinimler Psk.Dnş.Havva BAYAR

İlişkilerde anlaşmazlıkların ve doyumsuzluğun çoğu çiftlerin temel duygusal gereksinimlerini karşılama becerilerinden yoksun olmalarından kaynaklanmaktadır. Erkekler duygusal gereksinimleri karşılanmadığında kırgınlık ve üzüntü hissederken aynı zamanda kendi beceri ve yeterliliklerini de sorgularlar. Kadınların ise kırılmaya en yatkın olduğu durum duygusal ihtiyaçların karşılanmaması durumudur. Duygusal ihtiyaçları karşılanan çiftlerde zaman zaman anlaşmazlıklar ve görüş ayrılıkları olsa da bu durum kolaylıkla aşılır ve huzur, güven, mutluluk, heyecan, minnet gibi olumlu duygular kendiliğinden ortaya çıkar. Bunun tersi söz konusu olup duygusal açıdan desteklenmediğinde çiftler arasında ... »»»

► “anne, Anne Bak!” Yerine Sosyal Medya! Psk.İdil Cemre ÖZTEP

► Ailede Disiplin Psk.Sabahat ERLER