► Psikoterapi Ne Kadar Sürer? Psk.Buse ÇAKMAK

Psikoterapi/Danışma Ne Kadar Sürer? Bir psikologa gittiğiniz. Sorunlarınızı çözmek ve bir an önce sıkıntıdan kurtulmak istiyorsunuz. Peki bunun için ne kadar süre gidip geleceksiniz? Aslında bu sorunun ne yazık ki tek bir cevabı yok. Tamamen kişiye, farkındalığına, istekliliğine, direncine, öğrenme süreçlerine, bilişsel kapasitesine, psikologun kullandığı ve eğitiminin aldığı ve tekniklerini kullandığı ekole, travma gibi sorunun doğası gereği yaşanan zorluklara, sorunun karmaşıklığına, diğer yaşam olaylarına ve bunlar gibi bir çok değişkene bağlıdır. Psikologunuz da en az sizin kadar bir an önce sizin sorunlarınızdan kurtulmanızı, özgürlüğünüze kavuşmanızı istemektedir. Bu yüzden elinden ge... »»»

► Vajinismus Psk.Nuran OĞUZKAYA

VAJİNİSMUS Türkiye gibi doğu toplumlarında 100 kadından en az 5'inde görülen bir problem olan vajinismus, halk arasında bilinmemektedir. Dolayısıyla bu problemi yaşayanlar hem sadece kendi başlarına gelen bir problem olduğunu zannetmekte hem de ne yapacaklarını bilememektedirler.Konu kadın ve cinsellikle ilgili olduğundan bir başkasıyla paylaşılmamakta bu nedenle de yaşayıp tedavi olmuş insanların deneyimleri çoğunlukla gizli kalmaktadır. Eğer karı-koca ilişkiye giremiyorlarsa bunun nedeni çoğunlukla erkekle ilgilidir diye düşünüleceğinden de başkaları ile paylaşılma ihtimali azalmaktadır.Böyle bir durumu 15-16 yıl gibi uzun sürelerle çiftler sır olarak saklamakta,yardım almadan evlilikl... »»»

► Psikoterapi Sürecinde Doğru Olduğu Zannedilen Yanlışlar ve Sıkça Sorulan Sorular Psk.Merve BİCİL

Psikoterapi Sürecinde Doğru Olduğu Zannedilen Yanlışlar ve Sıkça Sorulan Sorular 1) Her hafta gelmesem olur mu? Hayır olmaz :) 1 hafta denilen bu süre aslında uydurulmuş bir süre değildir. Birçok psikoterapi ekolünde, seans sonralarında belli bir süre geçmesi gereklidir. Bu bazı ekollerde haftada 2 veya 3 gün terapi yapmayı gerektirirken, bazı ekollerde hatta birçoğunda da haftada bir seans yapmayı gerektirir. 1 haftalık terapi sıklığı genellikle uygun ve gerekli görülmektedir. Terapinin işe yaraması için bu süre ideal bir süredir. Bu geçen aralıkta ( 1 haftalık süreçte) terapide çalışılanların danışan tarafından günlük hayatta deneyimlenmesi ve gözlenmesi hedeflen... »»»