2007'den Bugüne 92,259 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Topuk Ağrısı
Topuk Ağrısı Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Topuk Ağrısı Kavramı ile İlgili 3 Makale
► Topuk Dikeni ve Topuk Ağrısı Nedir? Dr.Engin KESGİN, Ortopedi Uzmanı
Epin kalkanei sıklıkla plantar fasit olarak adlandırılan ile birlikte görülen halk arasında topuk dikeni denilen hastalık en sık topuk ağrısı nedenlerindendir. Topuk dikeni terimi ilk olarak 20.yy başında Alman cerrah Plettner tarafından kullanılmıştır. Topuk dikeni ve topuk ağrısı nedir? Sabah kalktıktan sonra topuk üzerine basmakla ağrı, gün içinde azalıyor ve daha sonra ayakta durmakla, yürümekle artan ağrı olur .Bu rahatsızlık ayak tabanındaki kas ve bandların topuğa yapışma yerinde zorlanma,aşırı yüklenmesi ve esnekliğini yitirmesinden kaynaklanmaktadır. Kimlerde daha fazla görülmektedir? Kilo fazlalığı olan ve ayak basma problemi olan kişilerde daha yaygın görülmektedir.... »»»
Her bir kilometrelik yürüme yaklaşık olarak ayaklar üzerine 50 tonluk stresin binmesine sebep olur. Kilolarınız arttıkça bu stres parelel olarak artacaktır. Düz ve sert tabanlı ayakkabılar ile spor yaparken, ayağınıza binen yük ile topuk, ayak ve ayak bileği ağrıları zaman içinde gelişecektir. Bu topuk ağrısının yaygın sebeplerindendir. Birçok insan erken başlayan topuk ağrısına önlem almayarak bunu yaşamın normal bir parçası olarak algılar. İstirahat ve ayakkabı değişimi önemli bir önlem olsa da bunu kabul etmeyip ağrılı topuklara yüklenmeye devam etmekte ve sorunun kronikleşmesine yol açmaktadırlar. Anatomik olarak topuk, kalkaneus kemiği ve plantar fasia isimli bağdan oluşur. Plantar f... »»»
► Ayak Topuğu Ağrısı Dr.Selim MUĞRABİ, Ortopedi Uzmanı
Yürüdüğünüz her adımda, her bir ayağınızın üzerine 60 tonluk baskı uygularsınız. "Ayağın ve Ayak Bileği" ekleminin en fazla etkilendiği problem, spor yaparken veya yürürken sert ayakkabılar giydiğinizde veya çıplak ayakla sert yüzeylerde yüründüğün de topuk ağrınızın gelişmesidir. Ağrıyan topuğunuzu dinlendirmek çoğunlukla problemin çözülmesini sağlar. Ancak pek çok insan, topuk ağrısının erken belirtilerini görmezden gelir ve aktivitelerini sürdürmeye devam eder. Hassas ve acıyan topuğunuzu kullanmaya devam ettiğinizde, topuk ağrısı kötüleşecek ve bir çok sorunlara yol açacak ve kronikleşecektir. Değerlendirme ve Tedavi Topuk ağrısının bir çok sebebi vardır. Topuk ağrısı için doktora ... »»»
Topuk Ağrısı Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dr.Nagihan YARAROĞLU, Konya , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Doç.Op.Dr.İbrahim AZBOY, İstanbul , Ortopedi Uzmanı
Op.Dr.Selim MUĞRABİ, İstanbul , Ortopedi Uzmanı
Op.Dr.Engin KESGİN, İstanbul , Ortopedi Uzmanı
topuk ağrısı KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların topuk ağrısı KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


15:11
Top