Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Uyku
Uyku Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Uyku Kavramı ile İlgili 170 Makale
► Çocuklarda Uyku Düzeni ve Uyku Bozukluklarını Giderme Yolları Meral HASANDAYIOĞLU
ÇOCUKLARDA UYKU DÜZENİ VE UYKU BOZUKLUKLARINI GİDERME YOLLARI
Uyku, çocukluk ve yetişkinlikte önemli fizyolojik ihtiyaçlardandır. Uykusuz kaldığımız günleri hatırlayalım. Kendimizi verimsiz, mutsuz, halsiz ve hasta gibi hissederiz. Yaptığımız birçok işte başarısız oluruz. Uykusuzluk uzun sürerse bedenimizde sağlık sorunları başlar. Vücudumuzun çalışma sisteminde uyku düzeni de önemlidir. Uyku, beslenme, temizlik ve hareket ihtiyaçlarından birisi aksarsa sistemde bozulmalar görülür.
Yaşamın üçte birinin uykuda geçtiği biliniyor. Uyku, sinir sisteminin yenilendiği bir dinlenme dönemi olarak düşünülmeli. Bu süreç boyunca, gün içinde öğrenilenler tasniflenip depolanır ve beyin bir son... »»»
► Uyku Bozukluğu, Uyku Hakkında Neler Biliyoruz? Psk.Sema KILIÇ
Uykunun genel bir tanımını yapmak gerekirse; beslenme gibi doğal bir gereksinim olan uyku, canlının ihtiyacının karşılanması için beyin tarafından programlanan, her türlü etkinliğin azaldığı bir dinlenme durumudur. İnsan ömrünü 75 yıl üzerinden hesapladığımızda bunun 18 ile 25 yılı uykuda geçmektedir. Uzmanların belirttiğine göre ergenlik öncesinde çocukların gecede en az 11 saat, yeni doğmuş bebeklerin ise 18 saat uyuması gerekmektedir. Ergenlik çağındaki çocukların ise 10 saat uyuması gerektiğini belirtmektedirler.
Yeterince uyumayan insanların beyin etkinliği azalır, normalde çabuk kavranabilecek durumları daha çok enerji harcayarak kavramaya başlar. Hafızada sorunlar ve unutkanlık görül... »»»
► Uyku Nedir? Uyku Bir Alışkanlık mı Yoksa İhtiyaç mı? Psk.Dnş.Ayla KETRE
"Uyku nedir? Uyku bir ihtiyaç mı yoksa alışkanlık mı? Bir insan uykusuz da yaşamını sürdürebilir mi?" sorularını düşünürken uyku ile ilgili yapılmış birden çok araştırma olduğunu gördüm. Öncelikle bunlarla ilgili birkaçını sizlerle paylaşmak isterim.
Stanford Üniversitesi Tip Merkezi Uyku Kliniginden Dr.William Dument’e göre, uyumak ve rüya görmek son derece önemlidir. Uyku ve uykuda rüya görmek insanın fizyolojik dengesini saglamaktadir. Ingiltere Milli Fizik Laboratuari Bilgisayar Bilimleri Bölümünde Araştırmacı Psikolog Dr. Evans’a göre uykunun tek maksadi rüya görmemiz için, zemin hazirlamaktır. Temple Üniversitesinden Prof. Dr.Fred.Rofers uykunun aslında aktif yaşamdan tamamiyla uzak... »»»
► Uyku Bozukluğu, Horlama, Uyku Apnesi Kilo, Kanser,cinsel Hayat Daha Pekçok Vücut Fonksiyonunu Etkiler. Dr.Ahmet ŞİRİN, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uyku apnesi , kansere yakalanma riskini %65 daha artırıyor.
Bilimsel çevrelerde büyük yankı uyandıran son çalışma, uyku bozukluğu olan ve ciddi uyku apne rahatsızlığına sahip hastaların kansere yakalanma riskinin yüzde 65 daha yüksek olduğu ortaya konulmuştur. Bilimsel çevreleri de şok eden bu gelişme bu hastalık konusunda, devrim niteliğinde bulgular olarak nitelendiriliyor.
Tıkayıcı uyku apne (OSA) hastalığının Kalp-damar hastalıkları ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunları ile ilişkili olduğunu bir süredir biliyoruz. İlk kez, iki ayrı çalışma da insanlarda uyku apnesi ve kanser arasında bir bağlantı bulundu. Bu çalışma bilimsel çevrelerde büyük yankı uyandırdı.
Bu ça... »»»
Uyku, organizmanın çevreyle iletişiminin, değişik şiddetlerde uyaranlarla geri döndürülebilir biçimde, geçici, kısmi ve periyodik olarak kaybolması durumu olarak tanımlanabilir. Bir başka deyişle; uyku, şuurun askıya alındığı ancak beyin aktivitesinin devam ettiği ama hatırlanamadığı ve bu sırada gerek vücut ve gerekse beyinde yenilenmenin meydana geldiği kaçınılmaz ve hayati bir bilinç durumudur. Uyku farklı dönemlerden oluşan, tekdüze olmayan bir süreçtir.
Uykunun evreleri gece içinde belli bir sıra ve düzen içinde birbirini izler. Uyku, hızlı göz hareketlerinin olduğu REM (Rapid Eye Movement: REM ) ve hızlı göz hareketlerinin olmadığı NREM (Non –Rapid Eye Movement: NREM ) uyku evrelerind... »»»
Uykusuzluk, uykuya dalmakta güçlük, uykuyu sürdürmekte güçlük ve sabah yataktan dinlenmiş bir şekilde kalkamamak şeklinde görülebilmektedir. Uykusuzluk yakınması olan bireylerin uyku kaliteleri çok düşüktür. (yatakta kalmalarına rağmen gerçekten uyudukları süre çok kısadır ya da yok denecek kadar azdır.)
İnsan yaşamının üçte biri uykuda geçer. Geçmiş dönemlerde uyku yaşantısı ölüm eşdeğeri olarak kabul edilirmiş. Günümüzde ise uyku merkezi sinir sistminin sirkadiyen ritimlere entegre olmuş bir işlevi olarak kabul edilmektedir. Sirkadiyen ritm; İnsan organizmasının içsel ve dışsal uyaranlara (gün ışığı, metabolik ve hormonal değişimler, sosyal ve çevresel uyaranlar) uyumu sonucu oluşan, 24 ... »»»
Hem uyku-uyanıklık durumlarının biyolojik maturasyonu hem de psikolojik gelişim ile ilişkili olan gelişimsel faktörlerin etkileşimi nedeniyle, çocuklarda spesifik uyku bozuklukları için artmış risk vardır. Çalışmalar çocukların %20 ile %30’unun aileleri tarafından önemsenen uyku problemleri olduğunu ortaya koymaktadır (Lozoff ve ark. 1985). Bu çocukların %27’sinin uykuya dalma güçlüğü çektiğini ve %25’inden daha fazlasının gece sık uyanmaktan yakındığı belirtilmektedir (Salzarulo 1983).
DEĞERLENDİRME
Uyku sorunu gösteren çocuklarda öykü alınırken hem uyku hem uyanıklık davranışları üzerine odaklanılmalı, ayrıca gelişimine uygunluk ve yetiştirilme biçimi sorgulanmalıdır. Ayrıntılı d... »»»
UYKU
Uyku, organizmanın çevreyle iletişiminin, değişik şiddette uyaranlarla geri döndürülebilir biçimde, geçici, kısmi ve periyodik olarak kaybolması durumu olarak tanımlanabilir.
Uyku, organizma için yemek yemek, su içmek, nefes almak gibi vazgeçilmez bir zorunluluktur. Aç ve susuz yaşamak nasıl mümkün değilse, uyumadan yaşamak da mümkün değildir. Uykunun büyüme sürecinde de önemli bir rolü vardır. Erişkin dönemde ise hücre yenilenmesini hızlandırır, organizmanın onarımına katkıda bulunur. Onarım sürecinde, uykunun süresinden çok, kalitesi ve derin yavaş uyku miktarı önemlidir. Ayrıca, öğrenme ve hafızada da rolü olduğu bilinmektedir.
Hayatımızın yaklaşık üçte birini uykuda... »»»
BEBEKLİK DÖNEMİNDE UYKU SORUNU
Pedagog Dr. Melda Alantar
•Bebeklik ve çocukluk döneminde en sık rastlanan sorunlardan biri çocukların uyku uyumakta zorluk çekmeleridir. Oysa ilk bir yıl içinde uyku düzeninin oluşturulması çok önemlidir.
• Bebeklerin ağlamalarının pek çok nedeni vardır; Kolik, açlık, kulak iltihapları , karın ağrıları, gaz sancıları, altını kirletmiş olması, bebeğin fazla yorgun olması gibi.
•Bebekler günde ortalama 3 saat ağlarlar, bu durum olağandır. Kolikli bir bebek ise üç hafta boyunca haftanın üç günü üç saat süreyle ağlar. Diğer bebeklerden farklı olarak ağlamanın hepsi bir seferde gerçekleşir.
•Bebekte uykusuzluğa yol açabilecek fiziksel bir neden olup, ... »»»
GECE YEME BOZUKLUĞU VE UYKUDA YEME BOZUKLUĞU
AYDA DALİ
ÖZET
Uyuma ile bağlantılı yeme bozukluğu, uyku esnasında ortaya çıkan, istemeden yemek yeme ya da bir şeyler içme durumudur. Acıkmak, uyanıklık esnasında gerçekleşen bir dürtüdür. Açlık ve uyku birbirleri ile ilişkili unsurlardır. Bu ikili arasındaki ilişki bazı hormonların salgılanmasıyla değerlendirilmektedir. Uyku esnasında oluşan anormal yeme tutumu farklı konulara dayandırılabilir. Yeme bozukluğu son yıllarda ilgi odağı olan bir konudur. Özellikle psikiyatri alanının ilgisini çeken bu konu birçok çalışmada ele alınmıştır. Farklı yeme bozuklukları ortaya atılmakta ve bu konu gün geçtikçe genişlemektedir. Farklı nedenlere bağlanan y... »»»
“Gece belli zamanlarda uyanıyorum ve gözlerimi açıyorum fakat hareket edemiyorum. Konuşmak istiyorum ama konuşamıyorum. Sanki vücuduma kramp giriyor. Daha sonra uyandığımı sanıyorum, kalkıyorum, etrafıma bakıyorum ve cisimlerin hareket ettiğini, oynadığını ya da kişilerin geçtiğini görüyorum. Bu kişileri ailemden biri sandığım için korkmuyorum. Ancak tüm bunlar uykumda oluyor ve ben bağırarak uyanıyorum. Her gece uykuya dalmadan önce aynı şeyleri yaşayacağım diye çok korkuyorum.”
Günde 8, haftada 56, ayda 224 ve yılda 2688 saatimizi uyuyarak geçiriyoruz. Bir başka deyişle hayatımızın yaklaşık üçte birinde uyuyoruz. Bu kulağa yaşamımızın oldukça büyük bir kısmını hiçbir şey yapmadan geçiriy... »»»
Sexomnia (Uykuda seks) Nedir?
Sexsomnia, yani uykuda seks, kişinin uyku esnasında cinsel ilişkiye girmesidir. Uyku esnasında kişinin cinsel ilişki isteği, masturbasyon ve partneri ile bilinçsizce ilişkiye girme isteği olarak tanımlanabilir.. Sexsomnia tıpkı uyur gezerlik ve uykuda konuşma bozukluklarına benzer bir rahatsızlıktır. Kişiler üzerinde etkisi uyku bozukluklarına benzer bir şekilde alkol kullanımına bağlı etkilenmektedir..
Sexomnia Ne Sıklıkla Meydana Gelir?
Sexomnia hakkında kısıtlı veriiler bulunmasına rağmen, yapılan araştırmalarda kişilerin her ay içerisinde birkaç defa bu tip ilişkiye girdikleri saptanmıştır. Uykuda seks rahatsızlığı olanların normal seksten... »»»
► Kaplumbağalarda ve Kırmızı Yanaklı Su Kaplumbağasında (Red Eard Slider/Singapur Kaplumbağası) Görülen Hastalıklar Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri ÇOK OKUNUYOR Vet.Hek.Tolgay AYTAR
KAPLUMBAĞALARDA VE KIRMIZI YANAKLI SU KAPLUMBAĞASI(Red Eard Slider)
GÖRÜLEN HASTALIKLAR BELİRTİLER VE VETERİNER TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Bu makaleyi hasta sahiplerini bilgilendirmek amacıyla yayınlamaktayız. Kaplumbağalarda hastalık durumlarında gerekli müdehaleyi kesinlikle bir veteriner hekim yapması gerekmektedir.Bu konuda hasta sahiplerinin unutmaması gereken bir unsur egzotik canlılarda kesinlikle veteriner hekimtarafından muayene yapılmadan tedavinin başlanamayacağıdır.
Kaplumbağalarda veteriner hekimlikte tedavide kullanılan ilaçlar nelerdir?
Narkoz ilaçlarından Ketaminhcl, oxacillin, ampicillin, clindamycin, penisilin, chloramphenicol, oxacillin, tetracyclin, betaisodona, parkestero... »»»
KEDİ BAKIMI HASTALIKLARI VE TEDAVİLERİ VETERİNER TAVSİYELER!
Kedi kısırlaştırmanın fayda ve zararları nelerdir?
Erkek kedilerde keskin idrar kokusunu ortadan kaldırılması,davranış bozukluklarının önlenmesi,dişi kedilerde üremenin kontrol edilmesi daha az kavgacı olması,evden kaçmasını engelleme,dişi kedilerde erken yaşlanmanın önlenmesi ,kızgınlık zamanı huzursuzlukların önlenmesi,ileriki yaşlarda yumurtalıklarda kistlerin oluşmasını önlemek amacıyla yapılmaktadır.
Kedilere aspirin verilir mi ?
Kesinlikle hayır aspirin kedileri zehirlemektedir kedilerinize paresetamol türevi ilaçlarda vermenizi tavsiye etmem.
Kedi kabızlık sebepleri?
Kedilere özellikle hazmı z... »»»
► Kısa Süreli Uyku-Uzun Süreli Uyku ve Uykusuzluk Psk.Tuğba DEMİRÖZ
► Uyku - Kilo İlişkisi : Az Uyku, Fazla Kilo Dyt.Yasemin YILMAZ
► Uyku Psk.İ.Nil BİREYŞOĞLU ÖZEN
► Uyku Psk.M.Kenan ALYÜRÜK
► Uyku Yoksunluğu Psk.M.Kenan ALYÜRÜK
► Uyku ve Beslenme Dyt.Gözde AĞCA
► Uyku ve Evreleri Psk.Filiz ÖMEROĞLU
► Uyku ve Beslenme Dyt.Cansu KOLUKIRIK
► Uyku Bozuklukları Psk.Gonca RASLAYAN
► Uyku Bozukluğum Var Psk.Elif GÜNERİ
► Çocuk ve Uyku Psk.Eser ÖLÇER
► Uyku Problemleri Psk.Çağlar KARAMAN
► Uyku ve Rüyalar Psk.Tuğba DEMİRÖZ
► 0-36 Ay Bebeklerde Uyku Düzeni Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
► Uyku Evreleri ve Dönemleri Psk.Muhammed Erdinç TÜRK
► Obstrüktif Uyku Apnesi Dyt.Pınar ERMİŞ
► Uyku Bozuklukları ve Beslenme Dyt.Nursena AKKAYA
► Uyku Apnesi ve Beslenme Dyt.Neslihan HACIBEYLİ
► Çocuklarda Uyku Problemi Psk.Dnş.Nuray ÖZBEN AVŞAR
► Çocuklarda Uyku Düzeni Psk.Duygu KARAKULAK TAKVİM
► Çocuklarda Uyku Problemi Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI
► Çocuklarda Uyku Bozuklukları Psk.Dnş.Nevin BAKIRCI
► Çocukta Uyku Problemleri Nilgün GÜMÜŞLÜ
► Çocuklarda Uyku Bozukluğu Psk.Armağan ADANAR
► Çocuklarda Uyku Bozuklukları Pdg.Aykut AKOVA
► Uyku Apnesi ve Fonksiyonel Tıp Yaklaşımı Dyt.Begüm KURAN
► Uyku Sorunumu Nasıl Çözebilirim? Psk.Güzide TÜRKYILMAZ
► Anaokulu Döneminde Beslenme ve Uyku Psk.Barış ÜLKÜMEN
► Uyku Bozuklukları ve Uykusuzluk Sorunu Psk.Zehra BİNİCİ
► Çocuklarda Yemek ve Uyku Bozukluğu Emine ERGÜN
► Uyku Öncesi Okunan Masallar Psk.Fiona FARACI
► Çocuklarda Uyku ve Yeme Problemi Psk.Eda GÖKDUMAN
► Uyku: Sen Bana Geç Geldin, Ben Sana Erken Dr.Psk.Bahar KÖSE KARACA
► Karantina Sürecinde Uyku Problemlerine Dikkat. Psk.Büşra SEZİKLİ
► Uyku Apnesi Diyeti ile Tatlı Uykular Dyt.Beste ALİMERT
► Sağlıklı Uyku Düzeni Nasıl Oluşturulur Psk.Dnş.Sehir HİLOOĞLU
► Bebeklik Döneminde Uyku-Uyuma Alışkanlıkları Psk.Tuğba DEMİRÖZ
► Uyku: Genel Başarının Temel Taşı Psk.Dnş.İlksen GÜZELCİK
► Yaşamın İlk Yıllarında Uyku, Beslenme ve Tuvalet Alışkanlıkları Psk.Gözde EMİK AKSOY
► Terapist Bir Annenin 9-12 Ay Arası Uyku ve Ek gıda Deneyimi Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
► Uyku Düzeni Oluştururken Dikkat Edilmesi Gerekenler Dilara BİLGE
► Okulöncesi Dönemde Uyku Konusunda Sık Karşılaşılan Sorunlar Psk.Selen MORAY
► Çocuklarda Uyku Sorunları ile Baş Eden Oyun "Saati Yen" Psk.İclal GÖZCÜ
► Çocuğunuz ile “uyku Saati Tartışmalarınızı” Azaltmak İçin Öneriler Psk.Ezgi TANIL
► Okul Öncesi Çocuklar İçin Düzenli Uyku Alışkanlığı Psk.Nilufer KOCA
► Okul Öncesi Dönemde Çocuklarda Karşılaşılan Uyku Sorunları Psk.Sevda ACAR
► Yaşlılarda Fiziksel Aktivite ile Uyku Kalitesi Arasındaki İlişki Fzt.İsmail ÇALIK
► Uyku Apnesi , Kansere Yakalanma Riskini %65 Daha Artırıyor. Dr.Ahmet ŞİRİN, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Horlama ve Uyku Apnesi Hastalarında Cinsel Fonksiyon Bozuklukları Dr.Bahadır BAYKAL, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Uyku Testi: Polisomnografi Nedir? Hangi Hastalıklarda Kullanılır? Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► Uyku Bozuklukları-İrritabl Barsak Sendromu-Karaciğer Hastalıkları Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı
► Bebeklik ve Çocukluk Döneminde Karşılaşılan Uyku Sorunları ile Baş Etme Psk.Tuğba DEMİRÖZ
► Transkraniyel Manyetik Uyarım (Tms) Uyku Bozuklukları Tedavisinde Kullanılabilir mi? Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► Uyku Basması ve Uyuklama Guatr ve Şeker Habercisi Olabilir Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Uyku Kalitesinin/Hijyeninin Arttırılması İçin Bilinmesi Gerekenler Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Psikiyatrist
► Çocuklarda Uyku Bozuklukları ve Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Birlikteliği Doç.Dr.Seçil AYDINÖZ, Çocuk Doktoru
► Uyku Apnesi Açık ve Sessiz Beyin Damarı Tıkanmasına Yol Açan Faktörlerden Biridir. Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► Donuk Yüz Deneyinin (Still Face Experiment) Güvenli Bağlanma Odaklı Uyku Eğitimi Perspektifinden Yorumlanması Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
► Yoğurdun Vücut İçin 10 Yararı,uyku İçin En İyi Akşam Yemekleri,beyin İnşaatçıları Dyt.Perran AYDEMİR
► Uyku ve Beslenme (Beslenme Uykuyu Nasıl Etkiler) Dyt.Merve TIĞLI
► Davranış Bozuklukları: Uyku Bozuklukları Emine ERASLAN
► Uykusuzluğun Bilişsel Davranışçı Tedavisi Psk.F.Zümrüt ÇETİN
► Çocuklarda Uyum, Davranış Bozuklukları ve Öneriler Psk.İrem AFŞAR
► Annelerin Uykusuz Geceleri: Gece Terörü Psk.Ebru ZORLUTUNA
► Uykusuzluk İçin Ne Yapmalı? Neler Tüketmeli? Dyt.Beste PULAT
► Postpartum (Doğum Sonrası) Depresyon ve Tedavisi Psk.Alpaslan KESKİN
► Uykusuzluk (Insomnia) Nedir? Psk.Zeynep ÖZGÜVEN
► Neurofeedback Nedir? Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER
► Bebeklerin Uykuları ve Uyuma Döngüleri Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER
► Mevsimsel Depresyona Dikkat! Psk.Gizem ANLAMA
► Karabasan Sendromu ve Yan Yatmanın Faydası Psk.Vedat DEMİRAL
► Rüyalarımız ve Sembollerimiz-Uykumuzda Neler Oluyor? Psk.Nazan PARLAK
► Düzensiz Uykunun Metabolizma Üzerindeki Olumsuz Etkisi Dyt.Esin Makbule KARADAĞ
► Sosyal Medya Uykusuz Bırakıyor Pdg.Dr.Mehmet AKSÜT
► Karabasan Nedir? Dr.Psk.M. Evren HOŞRİK
► Uyutan Yiyecekler Dyt.Gülşen LÜKEL
► Uykusuzluk ve Beslenme Dyt.Perran AYDEMİR
► Bebeğinizle Birlikte Uyumak Sakıncalı Mıdır? Bebeğimla Ayrı Yatakta mı Uyumalıyım? Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN
► Melatonin Hormonu Dyt.Atilla ZEYREK
► Zayıflama ve Sağlıklı Beslenmede Uykunun Önemi Üzerine Dyt.Güneş AKYIL AYNACI
► Çocuğumu Nasıl Yatağa Gönderirim? Dr.Psk.Ezgi TUNA
► Çocuğa Taviz Vermek...Ama Ne Kadar ? Psk.Deniz CEBEKAN
► Kronik Uykusuzluk Üzerine Psk.İzzet GÜLLÜ
► Horlama ve Sleep Apnea Hastalığı (Osas), Uykuda Solunum Durması Hastalığı Prof.Dr.Selçuk ONART, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Gece Alt Islatma (Enürezis Nokturna - Çocuklarda Gece İşemesi) Doç.Dr.Murat Eren ÖZEN, Psikiyatrist
► Stres, Depresyon, Hafıza, Zihinsel Performans, Konsantrasyon ve Beslenme Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ
► Depresyon ve Başa Çıkma Yolları Psk.Hemra MAMİYEV
► Depresyon / Hayat Amacının Kaybolması Psk.Dnş.Serkan YILDIRIM
► Köpeklerde Depresyon: Depresyondaki Köpeğiniz Sizinle Konuşuyor…tabi Siz Anlıyorsanız. Vet.Hek.A.Kutlu DAYIOĞLU
► Vücudumuzda Uyurken Neler Oluyor? Dyt.Işın SAYIN
► Karabasan Nedir? Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Geniz Eti ve Bademcik İltihabı ve Tedavisi Dr.Mehmet Ali TUNÇBİLEK, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Çocuklarda Görülen Davranış Bozuklukları Psk.Meltem TUKSAL
► Doğum Sonrası Depresyon Psk.İlkay GEDİK
► Kafein ile İlgili Merak Ettikleriniz Dyt.İdil İMAMOĞLU
► Fibromiyalji Belirtileri : Yorgunum, Heryerim Ağrılı, Unutuyorum Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► Sonbahar Depresyonu (Mevsimsel Depresyon) Psk.Yeşim CANLI
► Çocuklarda Uyum ve Davranış Bozuklukları Psk.Serap DUYGULU
► Bebek Nerede Uyumalı? Psk.Serap DUYGULU
► Parasoniler (Uykuda Davranışsal Sorunlar): Uykuda Sıçrama, Diş Gıcırdatma, Uykuda Çarpıntı, Uykuda Terleme ve Uyurgezerlik Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► Gece Uykusunun Önemi ve Bazı Öneriler Psk.İzzet GÜLLÜ
► Çocuklarda Gece İşemesi (Enurezis Nocturna) Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ
► Bilişsel Terapi Nedir: Bilişsel Terapiden Faydalanmak Psk.Dnş.Ayla KETRE
► Doğal Süreç : Menopoz - Menopozda Ruhsal Durum ve Menopozla Başa Çıkmak Psk.Ceren AKBOYAR
► Stres: Stresin Tanımı, Etkileri ve Sonuçları Psk.Uğur DALAN
► Çocuklarda ve Gençlerde Uyum Problemleri ve Uyum Bozuklukların Çözümleri Psk.Dnş.Abdullah TOPAL
► Duşük Glisemik İndeksli Beslenme Zayıflatır, Şekeri ve Depresyonu Önler, Uykuyu Düzenler Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Stres, Uykusuzluk ve Depresyon Kilo Yapar ve Zayıflatmaz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Zayıflamak İçin Az ve Sık Yemek, Bol Su İçmek ve Uykunun Önemi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Yatak Islatma (Gece İşemeleri - Enurezis Nokturna): Tanı, Sebepler ve Tedavi Prof.Dr.M.İhsan KARAMAN, Ürolog
► Şeker Düşüklüğü ile Psikolojik Bozukluk, Depresyon, Panik Atak İlişkisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Şeker Hastalığında Depresyon,şizofreni, Bıkkınlık, Uykusuzluk ve Psıkolojık Bozukluklar Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Horlayan Bireylerde Ağız İçi Apareyi ile Tedavi Yaklaşımı Dr.Dt. Nilgün ARI
► Çağımızın Hastalığı: Depresyon Psk.Nihal ARAPTARLI
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Uyku Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Uzm.Psk.Çağla Tuğba SELVEROĞLU, İstanbul
Psk.Pınar ERSÖZ, İzmir
Psk.İlkten ÇETİN, İstanbul
Uzm.Psk.Deniz DOĞRUÖZ, İstanbul
Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL, İstanbul
Uzm.Psk.Feyzullah ALPMAN, İstanbul
Psk.Kamil DEMİR, Denizli
Uzm.Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ, İstanbul
Psk.Bayram ŞİMŞEK, İzmir
Uzm.Psk.Seval HACIM KILIÇ, İzmir
Psk.Levent DURAN, Ankara
Psk.Meltem KIRMIZI, İzmir
Psk.Dnş.Kemal TUNCER, Denizli
Uzm.Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Vet.Hek.Tolgay AYTAR, İzmir
Uzm.Psk.Pınar AYDIN, İstanbul
Psk.Zülal ERİK, İzmir
Psk.Mustafa GÖDEŞ, İstanbul
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Psk.Semra TANAS, İstanbul
Uzm.Psk.Sümeyye ARSLAN, İstanbul
Selma DEMİRHAN TULPAR, Kocaeli
Uzm.Psk.Mehmet Ali TEKEŞ, İstanbul
Psk.Alp ARDIÇ, Ankara
Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM, İstanbul
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Uzm.Psk.Serhat TÜRKTAN, Eskişehir
Uzm.Psk.Ece PINAR, İstanbul
Psk.Doğan Demirkan ÖZDEMİR, Ankara
Uzm.Psk.Nurhayat YÜKSEL, Ankara
Uzm.Psk.Nilgün HASAN, İstanbul
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR, İzmir
Psk.Meral KAYA, İstanbul
Uzm.Psk.Berivan ŞENTÜRK, İstanbul
Uzm.Psk.Beliz EREREN, İstanbul
Şu anda Sitemizde!

Uzm.Psk.Damla KANKAYA, İstanbul
Psk.Begüm UÇMAN, İstanbul
Uzm.Psk.Feride ALTAY, Hatay
Psk.Tülay ÜNLÜEVCEK, Ankara
Psk.Ceren TATAR, İstanbul
Psk.Dnş.Aysel KESKİN, İstanbul
Dr.Psk.Özlem TOLAN, Diyarbakır
Psk.Dnş.Serap BOZKAYA, Ankara
Dr.Melda ALANTAR, İstanbul
Uzm.Psk.Nurseli ABA, İstanbul
Uzm.Psk.Barış YILMAZ, İstanbul
Psk.Ayda DALİ, Hatay
Uzm.Psk.Dnş.Yavuz Emre YAVUZ, Samsun
Dr.Nevzat YILMAZ, Diyarbakır , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Tuğba DEMİRÖZ, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN, Ankara
Vet.Hek.A.Kutlu DAYIOĞLU, İzmir
Psk.Dnş.Alaaddin DEBGİCİ, Denizli
Uzm.Dyt.Işın SAYIN, İstanbul
Psk.Dnş.Samet ÖNDER, Antalya
Uzm.Psk.Gözde EMİK AKSOY, İzmir
Uzm.Dyt.Merve TIĞLI, Ankara
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Op.Dr.Müjde KOYUNCU, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN, Konya
Psk.Nihal ARAPTARLI, İstanbul
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Eser ÖLÇER, Adana
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Dyt.Atilla ZEYREK, Konya
Uzm.Psk.Aygül KAKIRMAN, İstanbul
Dr.Psk.Feyruz USLUOĞLU, Adana
Uzm.Psk.Yasemin EYİGÜN, İstanbul
Pdg.Dr.Mehmet AKSÜT, İzmir
Prof.Dr.Murat Cem MİMAN, İzmir , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Psk.Büşra BÖREKÇİ, İstanbul
Uzm.Psk.Ahmet IŞIN, İstanbul
Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK, Eskişehir
Dr.Mehmet Salih ÖZAYTÜRK, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Op.Dr.Bahadır BAYKAL, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Dnş.İlksen GÜZELCİK, Kocaeli
Uzm.Psk.Merve EKŞİ, İstanbul
Psk.Duygu KARAKULAK TAKVİM, KKTC (Kıbrıs)
Psk.H. Fatih DANE, İstanbul
Psk.Gülden ÖNDER, Antalya
Uzm.Psk.Bilge ÇAPOĞLU, İstanbul
Dyt.Güneş AKYIL AYNACI, İçel (Mersin)
Psk.Barış ÜLKÜMEN, İstanbul
Psk.Dnş.Ahunur SOYSAL, İzmir
Uzm.Psk.Bayram GÜNDÜZ, Kocaeli
Uzm.Dyt.İdil İMAMOĞLU, Ankara
Dyt.Perran AYDEMİR, Adana
Psk.Sude FERALİ, İstanbul
Gülşen YILDIRIM, İstanbul
Psk.Nazan PARLAK, İstanbul
Psk.Elif GÜNERİ, İstanbul
Psk.Dnş.Halil İbrahim DURAN, İzmir
Dyt.Gülşen LÜKEL, İstanbul
Psk.Zeynep ÖZGÜVEN, İstanbul
Uzm.Psk.Ayşenur BAYRAKTAR, İstanbul
Uzm.Psk.Nilüfer ÖZKAN, İstanbul
Uzm.Psk.Büke TUNCEL, İstanbul
Psk.Dnş.İbrahim GÜLYAŞAR, İstanbul
Psk.Dnş.Azize Gül OZAN, Tekirdağ
Psk.Dnş.Serkan YILDIRIM, Eskişehir
Op.Dr.A.Emre İLHAN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Burcu KARAKAŞ, İzmir
Psk.Gökçe SÜMEKÇİ, İzmir
Dyt.Sevhan UYGUN ESEN, Bursa
Uzm.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER, İstanbul
Prof.Dr.Kaya ÖZKUŞ, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Uzm.Psk.Selen SARIOĞLU AKTÜRK, Antalya
Prof.Dr.Ömer Taşkın YÜCEL, Ankara , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Psk.Özcan ELÇİ, Ankara
Psk.Narek KARASU, İstanbul
Dr.Sevin KARALAR, İstanbul , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Gözde ERDOĞAN, İstanbul
Dr.Ahmet ALTINTAŞ, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Musa BALLI, Antalya
Op.Dr.Kutlugül YÜKSEL, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Muhammed Erdinç TÜRK, İstanbul
Prof.Dr.Can TANELİ, Manisa , Çocuk Cerrahi Uzmanı
Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, İzmir , Gastroenteroloji Uzmanı
Psk.Kemale GÜNHAN, Antalya
Dr.Dt. Nilgün ARI, İstanbul
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Psk.Sibel ASLANTEPE, İstanbul
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Uzm.Psk.Sabahat ERLER, İstanbul
Prof.Dr.Oğuz BASUT, Bursa , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Ayhan IŞIK, Antalya
Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU, Samsun
Uzm.Psk.Didem GÖKSU, İstanbul
Psk.Nazlı BALKANLI, Manisa
Psk.Burçak DEMİRKAN, İstanbul
Psk.F.Zümrüt ÇETİN, İzmir
Meral HASANDAYIOĞLU, İzmir
Psk.Burçin KOYUNCU, Denizli
Dyt.Cansu KOLUKIRIK, İstanbul
Dr.Abdülkadir GÖKSEL, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Psk.Betül ÖZDEMİR, Ankara
Psk.Aslı TAŞ KAYABAŞ, İstanbul
Psk.Dnş.Emine ÜRÜN, Konya
Dr.Hakan ERTOK, İzmir , Akupunktur Hekimi
Dr.Başak BİNGÖL, İzmir , Akupunktur Hekimi
Psk.Serap ŞENDİKİCİ, İstanbul
Dr.Gökhan ÜRKMEZ, İzmir , Tıp Doktoru
Psk.Aysel ÜLGÜNER, İzmir
Uzm.Psk.Emine Lamiser ATİK, İstanbul
Psk.Yeşim CANLI, Bursa
Uzm.Psk.Aylin GÜNDOĞDU, İstanbul
Psk.Hasan ARSLAN, İstanbul
Dyt.Yasemin YILMAZ, Antalya
Prof.Dr.H.Hakan COŞKUN, Bursa , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Özlem DEMİRCİ, İzmir
Psk.İzzet GÜLLÜ, Malatya
Prof.Dr.Selçuk ONART, Bursa , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Dyt.Pınar ERMİŞ, İstanbul
Uzm.Psk.Gonca RASLAYAN, Balıkesir
Psk.Dnş.Yasemin ŞAHİN, Antalya
Dr.Emine Filiz ULUHAN, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Berkant YELKEN, Eskişehir , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Büşra SEZİKLİ, Çorum
Prof.Dr.Raif ÇAKMUR, İzmir , Nörolog
Dyt.Neslihan HACIBEYLİ, İzmir
Psk.Fatma GÜLLÜOĞLU, Konya
Uzm.Psk.Ozan KAYAR, Adana
Uzm.Psk.Çisem UZUN, İstanbul
Psk.M.Kenan ALYÜRÜK, Muğla
Psk.Yaprak GÜLMEZ, İstanbul
Psk.Esra ALTUNSOY ADIGÜZEL, İstanbul
Psk.Arzu YAZAR, İstanbul
Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI, İstanbul
Op.Dr.Murat ÜSTÜN, İstanbul , Genel Cerrah
Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ, Bursa
Dr.Psk.Esra SAVAŞ, İstanbul
Uzm.Psk.Bahar GÜNDÜZ ÇAKIR, İstanbul
Uzm.Psk.Hemra MAMİYEV, Manisa
Op.Dr.Mert BİLGİLİ, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Işıl UĞUR GÜNAK, İstanbul
Psk.Fadıl KARAKOÇ, Van
Uzm.Psk.Duygu BAKIR, İstanbul
Uzm.Psk.Esra YAVUZ, İstanbul
Uzm.Psk.Pelin HAZER, İstanbul
Psk.Nazım SERİN, İstanbul
Doç.Dr.Adnan CANSEVER, Ankara , Psikiyatrist
Doç.Dr.Murat Eren ÖZEN, Adana , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Alpaslan KESKİN, İstanbul
Uzm.Psk.Saadet ELEVLİ, Muğla
Uzm.Psk.Nalan EYİN, İstanbul
Uzm.Psk.Simay Okşan ORAL, İstanbul
Dr.Ümit FİLİZ, İzmir , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Burcu OVACIK ERDEM, İzmir
Uzm.Psk.Gökhan SÖNMEZ, Kastamonu
Dr.Bahar KAHRAMAN, Bursa , Akupunktur Hekimi
Uzm.Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Psk.Ceren AKBOYAR, Bursa
Uzm.Psk.Zehra BİNİCİ, Ankara
Uzm.Psk.Derya OĞUZ SARIALP, Ankara
Dr.Şenol TAŞ, Kayseri , Akupunktur Hekimi
Psk.Dnş.Ayla KETRE, İçel (Mersin)
Psk.Vedat DEMİRAL, İstanbul
Psk.Dnş.Kadir KEMEÇ, Adana
Dyt.Gözde AĞCA, Kocaeli
Uzm.Psk.Şeyda UNCU, İstanbul
Psk.İclal GÖZCÜ, İstanbul
Psk.Ayça YENİCELİ, Bursa
Psk.Dnş.Sonay TUĞRUL, İstanbul
Uzm.Psk.Azim ŞENGÜL, Ankara
Psk.Dnş.Canan ÖZBEK, Isparta
Pdg.Ayşe KESKİN BULUTLU, Tekirdağ
Prof.Dr.Ayşe SERDAROĞLU, Ankara , Nörolog
Psk.Güler SÜEL, Muğla
Psk.Eda GÖKDUMAN, İstanbul
Psk.Dnş.Onur AKKOCA, İzmir
Psk.Gülten İKİZOĞLU, İstanbul
Uzm.Psk.Aygün Tuçe ATAŞ, İstanbul
Psk.Deniz CEBEKAN, Ankara
Psk.Nevhan VAROL, İstanbul
Uzm.Psk.İrem POLAT, İstanbul
Dr.Fahri DAVULCU, İstanbul
Op.Dr.Utku KUBİLAY, İzmir , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Psk.Ebru ZORLUTUNA, İzmir
Uzm.Psk.Elif Can ÖZTÜRK, İzmir
Prof.Dr.Mehmet KANTAR, İzmir , Çocuk Doktoru
Psk.Hayriye ÖZCAN, İstanbul
Psk.Kubilay MERCAN, Eskişehir
Psk.Senem ÖZDEMİR, Ankara
Psk.Hüseyin ABAY, Ankara
Uzm.Psk.Pelin GÜLBAYRAK, İstanbul
Psk.Reyhan ÜNVER, İstanbul
Uzm.Psk.Fırat TURAN, Yurtdışı
Psk.Beyza ÇALIK, İstanbul
Dr.Psk.Dnş.Betül TANACIOĞLU AYDIN, İstanbul
Uzm.Psk.Betül TEMÜR PEHLİVAN, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.Seda ÇAKIR, Ankara
Prof.Dr.Serap UYSAL, İstanbul , Nörolog
Uzm.Psk.Merve KIRNA, İstanbul
Emine ERGÜN, Ankara
Psk.Sabahattin ZENGER, Diyarbakır
Psk.Derya IKDJAIOUNE, Bursa
Dr.Nüket İSİTEN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Dnş.Pekay AYDIN, İstanbul
Psk.Seval ERYILANCI, İzmir
Pdg.Uzm.Meltem VARAN, Denizli
Dr.Psk.Ali Can GÖK, Ankara
Psk.Dnş.Alev AKBABA, Balıkesir
Prof.Dr.Baybars VEZNEDAROĞLU, İzmir , Psikiyatrist
Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, İzmir , Nörolog
Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Bursa , Psikiyatrist
Uzm.Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ, Bursa
Psk.Selen MORAY, İstanbul
Dyt.Nursel EROĞLU, İstanbul
Dr.Tuna HAN, Muğla , Çocuk Doktoru
Uzm.Psk.E. Efsun TATAR, Ankara
Psk.Uğur DALAN, İstanbul
Psk.Çiğdem YATKIN, Hatay
Op.Dr.Levent ÇOBAN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Psk.Betül ARIKAN, Kocaeli
Uzm.Psk.Dnş.Aycan KUL, İzmir
Psk.Mehmet ASLAN, İstanbul
Psk.Ahu ÖZMEL, İstanbul
Dr.Reşit KÜKÜRT, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Mehmet Bülent AKMAN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Psk.Başak DEMİRİZ, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.Sehir HİLOOĞLU, Hatay
Prof.Dr.Şevki ŞAHİN, İstanbul , Nörolog
Uzm.Psk.Şimal AYDIN, İstanbul
Uzm.Psk.Başak SOYSAL, İstanbul
Psk.Alev ELMAS, İstanbul
Psk.Özgür SARIÇAN, İstanbul
Psk.Filiz EVANS, İstanbul
Uzm.Psk.Nur METİN KORKMAZ, İstanbul
Dt.Gürkan METİN, İzmir
Dr.Erkan AKTAN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Doç.Dr.Ozan PAZVANTOĞLU, İzmir , Psikiyatrist
Doç.Dr.Yunus HACIMUSALAR, Kayseri , Psikiyatrist
Dr.Zeynep BODUR, İzmir , Psikiyatrist
Dr.Ayşenur DURNA, Antalya , Nörolog
Dr.Mehmet İBİŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Kumru ŞERİFOVA, İstanbul
Prof.Dr.M.İhsan KARAMAN, İstanbul , Ürolog
Dr.Psk.Bahar KÖSE KARACA, İstanbul
Uzm.Psk.Gülderen KILIÇ, İstanbul
Uzm.Psk.Sevda ACAR, İzmir
Uzm.Psk.Funda KIVRIKOĞLU, İstanbul
Uzm.Psk.Zehra ORGUN, İzmir
Psk.Esin YILDIZ, İstanbul
Psk.Filiz ÖMEROĞLU, İstanbul
Uzm.Psk.Derya NUR YILMAZ, Hatay
Psk.Yavuz DEVECİ, İzmir
Psk.Dnş.Figen KARA, Hatay
Nilgün GÜMÜŞLÜ, Antalya
Psk.Duygu ÖZEL, Antalya
Uzm.Psk.Selin YILMAZ, İstanbul
Dyt.Tülin ALP, İstanbul
Uzm.Psk.Müjgan PEKÇETİN, İstanbul
Uzm.Psk.Simay AYBAR BAYGIN, İstanbul
Psk.Yeliz DÖNMEZ KUMBARACI, Ankara
Uzm.Psk.Nilda KAROĞLU, Kocaeli
Uzm.Psk.Leyla KILIÇ, Kocaeli
Esin SELİMOĞLU, Ankara
Psk.Dilara YÜKSEKBAŞ, İstanbul
Psk.Gizem UZBİLİR, İstanbul
Uzm.Psk.Özgür BAYDEN AYDIN, Muğla
Psk.Ayşın KURTULUŞ, Ankara
Dr.Çetin ETİK, Bursa , Psikiyatrist
Psk.Ümit ERTEM, Adana
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Cemalettin EKMEKCİOĞLU, İzmir , Akupunktur Hekimi
Dr.Psk.Nilgün Öngider GREGORY, Yurtdışı
Dr.Nuray ATACAN, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Uzm.Psk.Dnş.Duygu AYHAN, Konya
Dyt.Nursena AKKAYA, Adana
Dr.Adnan ERDİNÇ, Bursa , Akupunktur Hekimi
Op.Dr.Orhan ALTINTAŞ, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Psk.Fuat BALSAK, Diyarbakır
Psk.Sümeyye TURGUT, İstanbul
Psk.Ahmet DURAN, Hatay
Dr.Mustafa Faysal BAYSAL, Adana , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Psk.Bengü GÜLDEREN, KKTC (Kıbrıs)
Psk.Selin ATASOY, İzmir
Uzm.Psk.Şeyda KUTSAL, İstanbul
Dr.Ali Kasım HACIM, Ankara , Akupunktur Hekimi
Psk.Utku TÜRKMENERİ, Samsun
Psk.Serhat ÖZMEN, İstanbul
Uzm.Psk.Ezgi Gizem NARAT, İstanbul
Uzm.Psk.Merve GÜLKAN, Ankara
Psk.İrem ERDİNÇ, İstanbul
Psk.Fulya ÖZBİLEN, Adana
Aysun CENGİZ, Ankara
Psk.Hülya CENGİZ, Düzce
Uzm.Psk.Canset TÜTÜNCÜOĞLU, İstanbul
Psk.Dnş.Dernaz ATAÇ, İstanbul
Doç.Op.Dr.Ahmet İSLAM, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Doç.Dr.Can Alper ÇAĞICI, Adana , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Aydın KURT, Niğde , Psikiyatrist
Dr.Tayfun ZEREN, Adana , Psikiyatrist
Dr.Hülya ELTUTAN ÖNCÜLOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Op.Dr. Ali Vefa YÜCETÜRK, Manisa , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Aylin AYDEMİR, İstanbul
Psk.Güzide TÜRKYILMAZ, İzmir
Uzm.Psk.M.Enes İMERT, Malatya
Psk.Dnş.Gizem AKTÜRK, Konya
Op.Dr.Tamer HALİLOĞLU, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Emrah ÇİNİK, İstanbul , Tıp Doktoru
Prof.Dr.Safiye BİLGİN, İstanbul , Nörolog
Psk.Yeşim KURUÇAY, Bursa
Dr.Psk.M. Evren HOŞRİK, Ankara
Uzm.Psk.Şeyma GÜRNAL, İzmir
Uzm.Psk.Görkem ALBAN, Tekirdağ
Uzm.Psk.Kadriye DOĞAN, Isparta
Op.Dr.Hamdi YAKUT, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Hülya SOĞUCAK DENİZ, Antalya
Doç.Dr.Teoman DAL, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Psk.Emine KAYA BİCAN, Ankara
Psk.Burcu KIVRAK GÜÇER, İstanbul
Fzt.İsmail ÇALIK, Burdur
Psk.Dnş.Oya ŞENGEZENER, İzmir
Doç.Dr.Fatih EVCİMİK, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Tijen ÇINAR OKKALI, Ankara
Psk.Oğuzhan TAŞDELEN, Gaziantep
Dr.Selda ÇELİK, Bursa
Psk.Aygül KILIÇ, Adana
Uzm.Psk.Ahmet SÖNMEZ, İstanbul
Psk.Önay ÇOLAKOĞLU, İstanbul
Ömür KAHRAMAN, Kocaeli
Psk.Türker OMCACIOĞLU, İstanbul
Dr.Ahmet Volkan ARPACI, Ankara , Akupunktur Hekimi
Dr.Berke ÖZÜCER, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Pınar HAKSAL, İstanbul
Psk.Müge KIYICI, İstanbul
Prof.Dr.Nizamettin KILIÇ, Bursa , Çocuk Cerrahi Uzmanı
Prof.Dr.Atilla İLHAN, Ankara , Nörolog
Dr.Hüseyin OĞUZ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ali Emre ŞEVİK, Kastamonu , Psikiyatrist
Prof.Dr.Selçuk ASLAN, Ankara , Psikiyatrist
Psk.Bihter Mutlu GENCER, İstanbul
Prof.Dr.Oğuz ÖĞRETMENOĞLU, Ankara , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Prof.Dr.Yonca TABAK, İstanbul , İmmunoloji (Alerji) Uzmanı
Dyt.Begüm KURAN, Çanakkale
Emine ERASLAN, İstanbul
Uzm.Psk.Enes KUŞ, Kocaeli
Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Dr.Veli KURT, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Burhan BURHANOĞLU, Muğla , Psikiyatrist
Prof.Dr.Hikmet YILMAZ, Manisa , Nörolog
Psk.Gizem ANLAMA, İstanbul
Dr.Selin KALA, İzmir , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Psk.Güneş GÜMAN, Muğla
Uzm.Dyt.Hande SEVEN AVUK, İstanbul
Psk.Esra BÜYÜKKURT, Ankara
Uzm.Psk.Erdem AKGÜN, Gaziantep
Psk.Emine YURDAKUL, Bursa
Uzm.Psk.Rabia BİNALİ, İstanbul
Uzm.Psk.Sümeyra GÜLAY, İstanbul
Psk.Yekta KORKMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Haşim BELTEN, İstanbul
Ercüment DOĞAN, İstanbul
Doç.Dr.Seçil AYDINÖZ, İstanbul , Çocuk Doktoru
Psk.Şahin VURAL, İstanbul
Psk.Yağmur YILMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Nesil SAĞIN KÜÇÜK, Eskişehir
Psk.Hande NACAR, Adana
Prof.Dr.Turan ACICAN, Ankara , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Uzm.Psk.Emre BULUT, İstanbul
Psk.Utku ARAT, İstanbul
Prof.Dr.Cengiz BAŞOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Nurcan ARSLANTÜRK, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Fatma AYRIK ERYOL, Erzurum
Dr.Gürkan ERTUĞRUL, İzmir , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Dr.Özgür ÖZBEBİT, Van , Psikiyatrist
Psk.Fatma FİDAN, İstanbul
Dr.Gökçe KÜÇÜKYAZICI, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Hafize ÇOBANOĞLU, Afyon , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Uzm.Psk.Ceyda CECAN KARAKUŞ, İstanbul
Prof.Dr.Haluk SAVAŞ, Gaziantep , Psikiyatrist
Doç.Dr.Salih SELEK, Yurtdışı , Psikiyatrist
Prof.Dr.Can KOÇ, Ankara , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Prof.Dr.İlhan YARGIÇ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Dilek SOLMAZ, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Aytekin AKYÜZ, İzmir , Nörolog
Doç.Dr.Hüsnü ERKMEN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Nihal ÖZDEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.İrfan GÖZÜBÜYÜK, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Burcu BAŞOĞLU, İzmir
Psk.Dnş.Nevin BAKIRCI, İstanbul
Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU, İstanbul
Dr.Ali KORKMAZ, İstanbul , Psikiyatrist
Op.Dr.Ahmet ŞİRİN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Armağan ADANAR, İzmir
Uzm.Psk.Dnş.Altuğ EFEOĞLU, Bursa
Uzm.Psk.İpek ERDEM, İstanbul
Dyt.Beste PULAT, İstanbul
Psk.Dnş.Meliha IŞIK, İstanbul
Dilara BİLGE, Samsun
Psk.Dnş.Ertan GÖRGÜ, İstanbul
Psk.Elvin AKI, İstanbul
Op.Dr.Mehmet Ali TUNÇBİLEK, KKTC (Kıbrıs) , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Serhat İPEKÇİ, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Çağlar KARAMAN, İstanbul
Dr.Basri ÇAKIROĞLU, İstanbul , Ürolog
Psk.Sema KILIÇ, İçel (Mersin)
Dr.Ayşe ZENGIN TURAN, Antalya , Çocuk Doktoru
Dr.Sibel KILINÇ, Uşak , Psikiyatrist
Op.Dr.Mustafa ÜZEYİR, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Murat GENÇOĞULLARI, Hatay
Uzm.Hülya GÜMÜŞ, Ankara
Ayşenur KARAASLAN, Elazığ
Psk.Esra ORÇUNLU, Bursa
Dr.Tolga UÇAR, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Psk.Ahmet ERKAN, Yurtdışı
Prof.Dr.Turgut GÖKSOY, İstanbul , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Psk.Beste ÖZGÜN, İstanbul
Psk.Dnş.Fatih SEVİM, İstanbul
Gülsen ERGÜZ, İzmir
Pdg.Hakan EMANETOĞLU, İstanbul
Prof.Dr.Aynur ÖZGE, İçel (Mersin) , Nörolog
Uzm.Psk.Gamze TEZCAN, Yurtdışı
Dr.Turgay MEHMETBEYLİ, İstanbul , Tıp Doktoru
Psk.İlkay GEDİK, İstanbul
Gülay IŞIK, Ordu
Uzm.Psk.Dnş.Songül ÇAVDAR, İstanbul
Psk.Dnş.Büşra BUMİN, Erzurum
Cemile AKTAN, İzmir
Uzm.Psk.Betül KIRKIKOĞLU, İstanbul
Psk.Merve KARABURUN, İstanbul
Uzm.Psk.Özgün BUDACI, İstanbul
Doç.Dr.Didem Behice ÖZTOP, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Gülşah MERAL ÖZGÜR, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Suat CAN, Antalya , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Damla TOPRAK, İzmir
Op.Dr.Gökhan KURTOĞLU, Balıkesir , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Emre TAN, İstanbul , Psikiyatrist
Op.Dr.Uğur DOKUZLAR, Bursa , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Mehmet ÇOLAK, İzmir , Psikiyatrist
Dr.Pelin KIYAN, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Psk.Esra BALABAN, Ankara
Op.Dr.Uğur DEMİRCİ, Bursa , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Cansu ARSLANTAŞ, Samsun
Op.Dr.Şükrü HAMİDİ, İzmir , Akupunktur Hekimi
Psk.Serkan POZAN, İzmir
Psk.Ece YILMAZ, İstanbul
Dr.Mehmet DEMİREL, Bursa , Psikiyatrist
Doç.Op.Dr.Haluk YAVUZ, Adana , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Doç.Op.Dr.Hakan BİRKENT, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Rana KARABULUT, Konya , Akupunktur Hekimi
Psk.Aylin DEMİRAY, İstanbul
Op.Dr.Özlem ÜNSAL, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Rabia Sultan EROĞLU, Ankara
Dr.Bülent ÇELİKEL, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Muzaffer SARIAYDIN, İstanbul , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Psk.İrem FIRAT, İstanbul
Prof.Dr.Fatma Tülin KAYHAN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Hüseyin Kemal ÇAKIR, Uşak
Dr.Bülent Naci KANEVETÇİ, Antalya , Anestezi Uzmanı
Dr.Hasan Semih BİLGİN, Manisa , Psikiyatrist
Dr.Aysel SAVRAN TOKGÖZ, Antalya , Psikiyatrist
Prof.Dr.İrfan YORULMAZ, Ankara , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Erşen GÜVEN, Ankara , Psikiyatrist
Dr.Nihat BEŞİKÇİ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Mustafa ÇAM, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Leyla BENKURT ALKAŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Ayşen ESEN DANACI, Manisa , Psikiyatrist
Dr.Serhat ERKİŞİ, İstanbul , Psikiyatrist
Op.Dr.Cüneyt OCAK, İstanbul , Göz Doktoru
Dr.Denizhan ÖZKAYA, İzmir , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Pdg.Sedat BAŞ, İzmir
Dr.Ebru EGEMEN UYSAL, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dr.Psk.Ezgi TUNA, Ankara
Uzm.Sibel ÖZDEMİR, Ankara
Psk.Mesut KARTAL, Batman
Psk.Mert ÖZAYDIN, İstanbul
Dr.Burak TOPRAK, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Gamze KARTAL, İstanbul
Psk.Dnş.Büşra Nur KÜÇÜK, Antalya
Uzm.Psk.Tülin AKYÜREK ÇİZER, Kocaeli
Psk.Gül MERİÇ, İzmir
Psk.Bahar TÜRK, İstanbul
Psk.Fiona FARACI, İstanbul
Dr.Ahmet TOPTAŞ, İstanbul
Uzm.Psk.Esin AYTÜLÜN, İzmir
Dr.Ayça CAN UZ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Nilufer KOCA, Ankara
Psk.Dnş.Berna TÜRKER, İzmir
Uzm.Psk.Sündüz ATAY, İstanbul
Prof.Dr.Semra HIZ, , Çocuk Doktoru
Psk.Sami AYDOĞDU, Eskişehir
Dr.Osman ŞAHİN, İzmir , Nörolog
Uzm.Psk.Melisa AKTÜRK ASAR, İstanbul
Uzm.Psk.Batuhan Mehmet BİLEN, İstanbul
Psk.Alp BAL, İstanbul
Psk.Dnş.Enes SEMİZ, Balıkesir
Uzm.Psk.Onur AYDIN, İstanbul
Uzm.Psk.Gamze KARABULUT, İstanbul
Psk.Elif Zahide (TEKEREK) GÖK, İstanbul
Dyt.Esin Makbule KARADAĞ, İstanbul
Psk.Ece KONURALP, İstanbul
Psk.Yasin BAKIŞ, Kocaeli
Dr.Hülya ALTINTAŞ, İstanbul , Nörolog
Psk.Meltem TUKSAL, İstanbul
Psk.A.Derya UTKU, İzmir
Psk.Gizem İKİZ, İzmir
Psk.Dnş.Begüm SAĞDUYU, Çanakkale
Uzm.Psk.Ayser BİLECİK, İzmir
Uzm.Psk.Merve COŞKUN HALİS, İstanbul
Psk.Feyza PEHLİVAN, Yalova
Uzm.Psk.Aytül TÜRER, KKTC (Kıbrıs)
Dr.Hacer KONUKÇU, Balıkesir , Psikiyatrist
Psk.Ece MENGÜTAY, İstanbul
Psk.Rojin NAZİK, Ankara
Uzm.Psk.Dnş.Nurdan ERDEN, İstanbul
Psk.Hüseyin ASLAN, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Onur KÖK, İstanbul
Uzm.Psk.Tuğba BULUT, Ankara
Uzm.Psk.Deren DEMİREL KARACA, Bursa
Psk.Meltem YÜCEL KARADAĞ, Aydın
Psk.Dnş.Tuğçe İNKAYA, Düzce
Psk.Meki DENİZ, Diyarbakır
Psk.Beyza FIÇICI, Konya
Beyza Nur AKKURT, İstanbul
Uzm.Psk.Cansu ŞİMŞEK GÖRÜR, Ankara
Psk.Özge ÖZDİL, İzmir
Dr.Murat ASLAN, İstanbul , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Gülten ÜNAL, Muğla
Psk.Bahar DEMİRCAN, Düzce
Psk.Abdullah DUYSAK, Konya
Uzm.Psk.Celal GEÇKİN, İstanbul
Uzm.Psk.Gizem BOZALP AKGÜN, İstanbul
Psk.Bengisu BALİBEYOĞLU, Ankara
Doç.Op.Dr.Hayriye KARABULUT, Ankara , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Esra ALİOĞLU, İstanbul
Uzm.Psk.Ebru KAPLANOĞLU AYSU, İstanbul
Prof.Dr.Abdulkadir KOÇER, İstanbul , Nörolog
Op.Dr.Savaş SARI, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Prof.Dr.İlknur HABERAL CAN, Yozgat , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Eda ERTEM, Adana
Psk.Dnş.Candan ÖRS KILIÇ, İstanbul
Dr.Seçil GASSALOĞLU, Bursa , Tıp Doktoru
Psk.Nazlı KOCABAŞA, İstanbul
Psk.Hilal ŞAHİN ERKUŞ, Antalya
Dr.Bahri TEMURAY, İçel (Mersin) , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Dr.Bülent YILDIRIM, Ordu , Psikiyatrist
Psk.Serkan KALGAN, İstanbul
Dr.Bayram KAPLAN, İstanbul
Psk.Yelda ÖGE, Eskişehir
Uzm.Psk.Derya YALÇINKAYA, İstanbul
Psk.Hande KARADUMAN, İstanbul
Psk.Ümit KILIÇLIOĞLU, İstanbul
Uzm.Psk.Ekin KAYHAN, Ankara
Dr.Psk.Mustafa CANBULAT, Adana
Dr.Seyfi MEMETALİ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Hasan ÖZTİN, Ankara , İç Hastalıkları Uzmanı
Uzm.Psk.İrem AYDIN, İstanbul
Doç.Dr.Serkan ÖZBEN, Antalya , Nörolog
Dr.Berna MERCAN ALIŞIR, Muğla , Psikiyatrist
Dr.Gökhun İnan YÜCEL, Edirne , Psikiyatrist
Banu VARDAR, İstanbul
Yağmur BEDİR, İstanbul
Psk.Eda DURUKAN, İstanbul
Dt.Serkan ZEYBEK, Denizli
Dr.Aşkın GÜLŞEN, Yurtdışı , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Uzm.Psk.İzlem AYBASTI, İstanbul
Psk.Hidayet ÇALIŞKAN, İstanbul
Psk.Merve Kevser CEYHUN, İstanbul
Psk.Dnş.Esra CANBAZLAR, İstanbul
Psk.Banu DOLAŞTIR, Kırklareli
Dr.Zaliha Akkadın CANDAN, Kayseri , Psikiyatrist
Dr.Kağan İPÇİ, Ankara , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Beste UÇAK, İstanbul
Psk.Nergis HAMILTON, İstanbul
Dr.Selda KAYA, Ankara , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Dr.Orhan KARACA, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Hamza KAŞIKOĞLU, Düzce , Akupunktur Hekimi
Sare UÇAR, İstanbul
Dr.Mahmut DEMİR, Eskişehir , Psikiyatrist
Dr.Burak KULAKSIZOĞLU, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Hatice KEÇELİ, Kayseri , Akupunktur Hekimi
Dr.Reyhan Başak GÜRPINAR, İstanbul , Nörolog
Doç.Dr.Murat YÜCE, Samsun , Psikiyatrist
Psk.Savaş KILIÇKAYA, İçel (Mersin)
Psk.Ürün GÜL, İstanbul
Prof.Dr.Ziya Toros SELÇUK, Ankara , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Dr.Fatime YAVUZ, İstanbul , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
uyku KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların uyku KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
uyku bozukluğu, uyku alışkanlığı, uykunun yararı, bebeklerde uyku ihtiyacı, uyku problemleri, uyku rutinleri, çocukta uyku, çocuklarda uyku, bebekte uyku, bebeklerde uyku, uyumayan çocuk, az uyuyan çocuk, çocuklarda uyku sorunu, çocukta uyku sorunu, uyku nedir, uykunun yararları, uykunun faydaları, niçin uyuruz, uykusuzluk, uykusuzluk problemi, uykusuzluk tedavisi, uykusuzluk sorunu, uyku bozuklukları, insomnia, uyuyamama, uykuya dalamama, uykusuzluğun sonuçları, uyku apnesi, horlama, uykuda nefessiz kalma, uykuda tıkanma, apne, uyku apnesi ve kanser, kısa süreli uyku, uzun süreli uyku, uyumak, uyuyamamak, uykuya dalamamak, uykusuzluğun sebepleri, hamilelik ve uyku, hastalık ve uyku, stres, kaygı, gevşeyememe, gevşeme teknikleri, ansiyete bozuklukları ve uyku, depresyon ve uyku, uyku sorunu, uyku sorunları, obezitede uyku, uyku kilo ilişkisi, uykusuzluk ve kilo, rem uykusui nrem uykusu, uykude rem, uyku fizyolojisi, psikolojik yönden uyku, uyku hastalıkları, uykunun evreleri, uyku yoksunluğu, uyku eksikliği, uyku ve beslenme, uyutan besinler, rahat uyku, beslenme ve uyku, uykunun fizyolojisi, uyku teorisi, uyku teorileri, uyanıklık, uyuma süreleri, rem dönemi, nrem dönemi, uyku evreleri, uyku için beslenme, uyku bozukluğu çeşitleri, çocuk ve uyku, uyku problemi, uyku apne, uyku hastalığı, normal uyku, uykunun yapısı, özgül uyku bozuklukları, yetersiz uyku hijyeni, yetersiz uyku sendromu, psikofizyolojik insomni, narkolepsi, idiyopatik hipersomnolans, noktürnal myoklonus, huzursuz bacak sendromu, ekbom hastalığı, parasomniler, parasomni, rüya anksiyetesi, somnambulizm, uyurgezer, uyurgezerlik, uykunun niteliği, uykunun dönemleri, bilinç, farkındalık, rüyalar, olağan uyku