► Diabet (Şeker) Hastasının Aşı, Vücut, Cilt ve Diş Bakımı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

DİABET VE Vücut Bakımı Her gün banyo yapmaya çalışınız. . İç çamaşırları ve çoraplarınızı % 100 pamuktan olmasına dikkat ediniz. Naylon içeren iç çamaşırı giymeyiniz ve iç çamaşırlarınızın dar olmamasına dikat ediniz. Tuvalet sonrası kadınlar tuvalet kağıdını önden arkaya doğru silmelidir Günde en az 8 saat uyuyun. Soğuk havalarda eldiven ve uygun giysiler giyiniz. Kendinize zaman ayırın ve stresten uzak durmaya çalışın. Yoga, reiki veya başka gevşeme teknikleri öğrenin ve iyimser olmaya çalışın. Diş Bakımı: Şeker hastalarında diş ve dişeti problemleri çok sık ortaya çıkar. Bunun nedeni şekerin mikropların üremesine kolaylık sağlamasıdır. Ağız kuruması, diş eti hastalığı, ağız ... »»»

► Şeker Hastalığında Vücut, Diş, Cilt ve Ayak Bakımı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

ŞEKER HASTALIĞINDA VÜCUT VE AYAK BAKIMI Vücut Bakımı Her gün banyo yapmaya çalışınız. . İç çamaşırları ve çoraplarınızı % 100 pamuktan olmasına dikkat ediniz. Naylon içeren iç çamaşırı giymeyiniz ve iç çamaşırlarınızın dar olmamasına dikat ediniz. Tuvalet sonrası kadınlar tuvalet kağıdını önden arkaya doğru silmelidir Günde en az 8 saat uyuyun. Soğuk havalarda eldiven ve uygun giysiler giyiniz. Kendinize zaman ayırın ve stresten uzak durmaya çalışın. Yoga, reiki veya başka gevşeme teknikleri öğrenin ve iyimser olmaya çalışın. Diş Bakımı: Şeker hastalarında diş ve dişeti problemleri çok sık ortaya çıkar. Bunun nedeni şekerin mikropların üremesine kolaylık sağlamasıdır... »»»