► Parkinson Hastalığında Vitamin Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

PARKİNSON HASTALIĞINDA VİTAMİN DESTEĞİ Parkinson Hastalığı Nöroloji Uzmanları tarafından tedavi olunur. Biz burada Parkinson hastalığında kullanılabilecek vitamin desteklerinden bahsetmek istiyoruz. Bu destekleri kullanmadan önce mutlaka nöroloji uzmanı doktorunuza danışınız. İlaç etkileşimleri olabilir. 1. B6 VİTAMİNİ DESTEĞİ ALINIZ: Parkinson hastalığı tedavisinde kullanılan dopa isimli ilaç, B6 vitamini eksikliği yapar. Bu kişiler multivitamin ilaçlarla günlük 2 mg B6 vitamini almalıdırlar. B6 Vitamin Yetmezliği: Pür B6 vitamin yetmezliği nadir görülür. Astım, diyabet, alkolikler, kalp hastaları, gebelik ve meme kanserinde kanda B6 vitamin düzeyinin azaldığı saptanmıştır. B... »»»

► Vejeteryan Beslenme, Guatr ve Vitamin Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

VEJETERYAN BESLENME, GUATR VE VİTAMİN DESTEĞİ Vejeteryan beslenen kişilerde bazı vitamin ve proteinlerde eksiklikler mutlaka oluşur. Bunlar genellikle et ile alınan vitamin ve minerallerdir. Vejeteryan iseniz bazı vitamin ve minerallerin belirli aralıklarla ölçülmesi ve Tiroid Hormonlarının yapılması ve bir ENDOKRİN UZMANINA başvurmanız gerekir. Vejeteryan beslenen bir kişide şu vitaminler genellikle kanlarında düşer: 1. B12 vitamini 2. Demir 3. kalsiyum 4. Mağnezyum 5. Çinko 6. Riboflavin vitamini 7. Tiroid hormonlarında bozukluk 8. D vitamini 9. A vitamini B12 VİTAMİNİ Vejeteryan olup et, tavuk, yumurta yemeyen ve süt ürünü içmeyen veya tüketmeyenlerde B1... »»»

► Astım (Astma) ve Bronşit Tedavinde Vitamin Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

ASTMA TEDAVİSİNDE VİTAMİN DESTEĞİ Yapılan yeni çalışmalar astmalı kişilerde omega 3 (balık yağı), C vitamini ve Çinko desteğinin astma şikayetlerinde azalmaya yardımcı olduğunu ortaya koydu. Akciğerlerin önemli bir hastalığı olan ASTMA için öncelikle bir Gögüs Hastalıkları Uzmanına ve bir Allerji Uzmanına başvurmak ve onların tedavisinde olmak gerekir. Astmalı hastalarda omega-3, C vitamini ve çinko desteği şikayetlerin azalmasına katkıda bulunabileceği bir çalışmayla ortaya kondu. Omega -3'ün en fazla 1200 mg/gün kadar, C vitamini ise 200 mg/gün ve Çinko 15 mg/gün kadar birlikte alınması şikayetlerin azalmasına katkıda bulunabiliyor. OMEGA-3 NEDİR? Omega-3 Ya... »»»

► Bahar Yorgunluğu, Hormonlar, Şeker Hastalığı ve Vitamin Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

BAHAR YORGUNLUĞU NEDİR? NE YAPMALI? BAHAR AYLARINA GEÇİŞTE VÜCUT METABOLİZMASINDA OLUŞAN DEĞİŞİKLİKLER YORGUNLUK VE HALSİZLİK YAPABİLİR. ANCAK YORGUNLUK UZUN SÜRÜYORSA BU BAHAR YORGUNLUĞU DEĞİLDİR. MUTLAKA HORMON EKSİKLİĞİ (TIROID VE BÖBEK ÜSTÜ BEZİ GİBİ) , KAN ŞEKERİ DÜŞÜKLÜĞÜ, İNSÜLİN HORMON FAZLALIĞI, VİTAMİN VE MAĞNEZYUM EKSİKLİĞİ YONUNDEN ARAŞTIRMA YAPILMALIDIR. BAHAR YORGUNLUĞUNDAN KURTULMAK İÇİN ÖNERİLER: 1.Az ve sık yiyin. 2.Şekerli ve unlu gıdalardan uzak durun 3.Hergün yarım saat yuruyüş veya egzersiz yapın 4.Bol sebze ve meyve yiyiniz 5.Günde en az 8 bardak su içiniz Aşırı Yorgunluk Varsa Hangi Vitamin Eksikliği Vardır? Yorgunluk günlük hayatta çoğumuzun kar... »»»

► Ramazanda Kimler Oruç Tutmamalı? Ramazanda Multivitamin Desteği ve Oruç Tutarken Dikkat Edilecek Hususlar Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Anti-Aging Nedir? Yaşlanma, Hormonlar, Beslenme Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı