► Yürüme ve Ömür İlişkisi Prof.Dr.Ege ÖZGENTAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

Düzenli yürüyüş ve Uzun Ömür Sağlıklı ve uzun bir yaşam için düzenli egzersizlerin yararlı olduğu uzun zamandır söylenmektedir. Ancak düzenli egzersiz kavramı çok açık değildir. Bunun yerine günlük yürüyüş yapmanın daha pratik ve kolay bir egzersiz yöntemi olduğu genel kabul görmektedir. Ancak yürüyüş denilince bunun hızı, mesafesi ve zorluk derecesi (örneğin yokuş yukarı) üzerinde yeterli açıklayıcı bilgiler mevcut değildir. Günde 10.000 adım En kolay egzersiz yürüyüştür demiştik. Ancak günde ne kadar adım atılmasının yeterli olduğu iyi belirlenmemiş idi. Genel inanış günde en az 10.000 adım atmanın gerekli olduğu şeklinde idi. Ancak 29 Mayıs 2019 tarihinde “JAMA Internal Medicine” dergi... »»»

► Robotik Yürüme Tedavisi Fzt.Emin YILMAZ

HAYATA ATILAN ADIMLAR... (robotik yürüme tedavisi) Modern çağın getirdiği yenilikler, hayatın her alanında olduğu gibi sağlık ve tedavi yaklaşımlarında da büyük bir öneme sahiptir. Bu yeniliklerle birlikte daha kısa sürede daha başarılı sonuçlar elde edilebilmektedir. Lokomotor yürüme terapisi de tedavi yaklaşımları açısından son zamanlarda atılan önemli adımlardan biridir. Bu tedavi yaklaşımında ki temel amaç; çeşitli nedenlerle normal yürüyüşü sağlayamayan hastalara kısa sürede tekrar yürüme yeteneğinin kazandırılmasıdır. Ayrıca daha önceden yürüme hissini hiç tatmamış hastalar için de yürüme şansı sunmaktadır. Yürüme fonksiyonu beynimizde otomatik yapılan bir işlemdir. ... »»»

► Denge -Yürüme Bozukluğu ve B12 Vitamini ÇOK OKUNUYOR Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

DENGE VE YÜRÜME BOZUKLUĞU B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNDEN OLABİLİR Yürüme ve Denge bozukluğu nörolojik hastalıklar, kulak hastalıkları ve bazı tiroid hastalıklarında ve şeker düşüklüğünde olabilir. Ayrıca bazı psikolojik hastalıklarda psikosomatik hastalık olarak kendini denge bozukluğu ile ortaya koyar. Psikiyatrik bazı hastalıklarda dahi denge bozukluğu olabilir.. Biz burada B12 vitamini eksikliğinin neden olduğu denge ve yürüme bozukluğundan bahsetmek istiyoruz. B 12 VİTAMİNİ NEDİR? Yapısında kobalt metali bulunduğundan B12 vitaminine kobalamin ismi de verilir. Multivitamin ilaçlarda B12 vitamini siyanokobalamin adıyla bulunur. B12 vitamini sinir dokusunun sağlığı ve kırmızı ka... »»»

► Morton Nöroması: Ayak Tarağında Ağrı ve Bilye Üzerinde Yürüme Hissi Dr.Selim MUĞRABİ, Ortopedi Uzmanı

Eğer bazen, kendinizi, "bir bilye üzerinde yürüyormuş gibi" hissediyorsanız ve ayak tarağınızda devamlı bir ağrı varsa, Morton nöroması diye adlandırılan bir durumunuz söz konusu olabilir. Nöroma, sinirin iyi huylu bir tümörüdür. Morton nöroması, gerçekten bir tümör değildir. Fakat ayakparmaklarına kadar uzanan, digital sinirin etrafını saran dokuda, kalınlaşma vardır. Nöroma; sinir, ön ayaktaki ayakparmağı kemiklerine (metatarslar) bağlanmak üzere ligamentin altından geçerken oluşur. Mortonnöroması, en çok sıklıkta üçüncü ve dördüncü ayakparmakları arasında ve çoğunlukla travma veya aşırı basıncın irritasyonuna karşı bir cevaptır. Morton nöromasının kadınlarda erkeklere göre görülme insidan... »»»

► Bebeğim Neden Yürümüyor? Sefa TURAN

► 1-2 Yaş Çocuğu Gelişimi ve Beni Kucağına Al Sendromu Psk.Serap DUYGULU

► Hafıza Kaybı, İdrar Kaçırma ve Yürümede Zorlanıyor Musunuz? Prof.Dr.Kadir KOTİL, Nöroşirurji Uzmanı

► Çocuklarda İlk 6 Yıl Gelişim Takibi Neden Önemlidir? Psk.Ela KÖK

► Parkinson Hastalığı Nasıl Oluşur? Parkinson Hastalığının Belirtileri Nelerdir? Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog

► Kuşlarda Aspergillosis Vet.Hek.Işıl KARATAN

► Çocuk Gelişiminin Basit Prensipleri Fzt.Aymen BALIKÇI

► Feline Syncytium-Forming Virus Enfeksiyonu/ Feline Akne Vet.Hek.Işıl KARATAN

► Sporla Kilo Vermenin Püf Noktaları Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN

► B12 Vitamini ve Folik Asıt Vitamini Faydaları ve Kullanımı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı