2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Yağlı
Yağlı Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Yağlı Kavramı ile İlgili 21 Makale
Süt ürünlerinde yasal olarak bulunması gereken yağ miktarını sağlamak için çiğ sütün yağ oranı belirli bir değere standardize edilir. Bu değerler Türk Gıda Kodeksi Çiğ Süt ve Isıl İşlem Görmüş İçme Sütleri Tebliğine göre ‘’İçme sütleri yağ miktarlarına göre tam yağlı, yağlı, yarım yağlı ve yağsız olarak adlandırılırlar. 100 ml’ de tam yağlı içme sütünün yağ miktarı en az 3.5g, yağlı içme sütünün en az 3g, yarım yağlı içme sütünün en az 1,5g ve yağsız içme sütünün en çok 0,15g ‘’ olmalıdır. Standardizasyon işlemi çiğ sütün yağ oranı düşük ise; çiğ süt ve daha önce elde edilen krema ayrı ayrı pastörize edilir karıştırılır böylece istenen yağ oranına ayarlama yapılır. Çiğ sütün yağ oranı yük... »»»
Sağlıklı yüksek yağlı yiyecekler, utanılacak gıdalar değildir. Vücudun hormon fonksiyonuna, hafızasına ve spesifik besinlerin emilimine yardımcı olmak için diyetten belli miktarda yağa ihtiyacı vardır. Bir öğünde sağlıklı yağlar da dahil olmak üzere, dolgunluk hissi yaratır, karbonhidratların sindirimini yavaşlatır ve yemeğe lezzet katır. En sağlıklı yağlar, omega-3 ve omega-6 yağ asitlerini içeren tekli doymamış ve çoklu doymamış yağlardır. 12 yararlı yüksek yağlı gıdalar nelerdir ? 1. Avokado Bir adet 201 gram (g) avokado, yaklaşık 29 gram (g) yağ ve 322 kalori içerir. Çeşitli sağlık yararları sağladığına inanılan oleik asit adı verilen tekli doymamış yağ asidinden yüksek oranda içer... »»»
Yağlı tohumlar bireyler için çok iyidir. Yağdan yüksek olan yağlı tohumlar iyi lif ve protein kaynağıdır. Bir çok çalışmada, yağlı tohumların özellikle de kalp hastalığı için risk faktörlerini azaltmak açısından bazı sağlık yararları olduğunu göstermiştir. Bu makalede farklı yağlı tohum çeşitleri ve sağlık yararları ele alınmaktadır. Yağlı Tohum Tüketmenin Sağlığa Faydaları Yağlı tohumlar genellikle yağ, lif ve protein için iyi kaynaklardır. Yağların çoğu tekli doymamış yağın yanı sıra omega-6 ve omega-3 çoklu doymamış yağdır. Bununla birlikte, bazı doymuş yağ içerirler. Yağlı tohumlar ayrıca magnezyum ve E vitamini gibi mineral ve vitaminleri içerir. Birçok çalışmada, yağlı tohum alı... »»»
► Kahve İçeyim Derken Kilo Almayın! Dyt.Orçun KÜRÜM
► Gebelik ve Karaciğer Hastalıkları Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı
► Cilt Tipleri ve Bakımı Ebru KALAY SULAR
► Beslenmede Yoğurtun Önemi Dyt.Canan DOĞAN
► Akne (Sivilce) ve Tedavisi Dr.Şehriyar NAZARİ, Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
► Karaciğer Yağlanması ve Fazla Kilo Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Kolesterol Hangi Besinlerde Bulunur ? Dyt.Sema BÖREKÇİ
► Kolesterol : Yağdan Farklıdır ! Dyt.Sema BÖREKÇİ
Yağlı Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.Serkan TUTAR, İstanbul
Dyt.Görkem MERCAN, Yurtdışı
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, İzmir , Gastroenteroloji Uzmanı
Prof.Dr.Figen GÜLEN, İzmir , Çocuk Doktoru
Dr.Ayhan Hilmi ÇEKİN, Antalya , İç Hastalıkları Uzmanı
Dr.Şehriyar NAZARİ, İstanbul , Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Op.Dr.Mahmut Serden DİNÇLER, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Prof.Dr.Yasemin H BALABAN, Ankara , Gastroenteroloji Uzmanı
Dyt.Gözde PATLAK, İstanbul
Dr.Esin BARAK, Ankara , Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Doç.Dr.Mehmet ÇELİKBİLEK, Ankara , Gastroenteroloji Uzmanı
Dr.Emine Özge AYABAKAN, İstanbul , Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Ebru KALAY SULAR, İstanbul
Dyt.Merve GÜNEY, İstanbul
Dr.Sedef ALTINIŞIK, İstanbul , İç Hastalıkları Uzmanı
yağlı KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların yağlı KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
tam yağlı süt, organik süt, yarım yağlı süt, yağsız süt, light süt, diyet süt, yağlı gıdalar, sağlıklı yağlı gıdalar, sağlıklı yağlar, bitkisel yağ, hayvansal yağ, sağlıklı yağ tüketimi, bilinçli yağ tüketimi, diyet yağı, sağlıklı yağlı beslenme, yararlı yağlı yıdalar, yararlı yağlar, yağlı tohum, yağlı tohumlar, yağlı tohumların yararları, yağlı tohumların faydaları, beslenmede yağlı tohumlar, yağlı tohumlar nelerdir, diyette süt, sağlıklı beslenmede süt, beslenmede süt, süt ve ürünleri, laktoz, tip2 diyabette süt, pastorize süt, süt ürünleri, sütte kalsiyum, yağ yakımı, metabolizma, metabolizma hızı, kalsiyumla yağ yakımı, yağ yakmak, kahve, kahve içimi, kahve ve sağlık, kahve ve kilo, kalorili kahve, kilo aldıran kahve, kafein, kahvenin zararları, kahvenin faydaları, sağlıklı kahve, kilo almak, kilo vermek, şekerli kahve, yağlı kahve, şurup kahve, zeytinyağı, zeytinyağlılar, sızma, rivyera, yemeklik yağ, zeytinyağlı yemek grubu, zeytinyağı kültürü, zeytinyağının yararları, zeytinyağının faydaları, zeytinyağı tüketimi, zeytinyağının önemi, akdeniz mutfağında zeytinyağı, türk mutfağında zeytinyağı, gebelik, peremesis gravidarum, gebeliğin intrahepatik kolestazı, preeklempsi, eklempsi, budd chiari sendormu, wilson hastalığı, gilbert hastalığı, porfiria, gebelikte kronik hepatitler, hepatit b ve hepatit c, gebeliğin akut yağlı karaciğeri, hellp sendromu, gebelik ve karaciğer, gebelikte karaciğer, hamilelikte karaciğer, gebelikte karaciğer hastalığı, hamilelikte karaciğer hastalığı, gebelikte karaciğer hastalıkları, hamilelikte karaciğer hastalıkları, cilt, cilt bakım, normal cilt, kuru cilt, yağlı cilt, normal cilt bakımı, kuru cilt bakımı, yağlı cilt bakımı, yoğurt, yapımı, yoğurt içeriği, sade yoğurt, süzme yoğurt, stirred yoğurt, set yoğurt, laktik asit


09:01
Top