2007'den Bugüne 84,608 Tavsiye, 26,457 Uzman ve 18,842 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Yaşam
Yaşam Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Yaşam Kavramı ile İlgili 173 Makale
EY YAŞAM KOÇUM: SÜRDÜĞÜM YAŞAM BENİM İSE KOÇU SEN OLAMAZSIN! Bilgi en asli bağlamı olan ahlaktan koparıldı. Uzmanlık işi değerlerden soyutlandı. Sadece kuru bilgi işi olan teknik bir meşguliyet haline getirildi. Sağlıkta reklam yasak olduğu halde birileri bazı belirtileri özgürce tanıttılar. Ekranlarda, gazetelerde sıra sıra bu belirtileri saydılar. Hemen altına vurgulu puntolarla en hayati notu düştüler; “Bu belirtilerden en az birisi varsa mutlaka doktorunuza görünün” dediler. En istisnai riskleri en yaygın olasılıklarmış gibi empoze ettiler. Böylece halkı belirtilere karşı aşırı duyarlı, haliyle hastalıklara fazlasıyla yatkın hale getirdiler. Tüm bu gelişmelerin sonunda doktorları azala... »»»
Günümüzde insanların yaşamlarında karşılarına çıkan engellerle ve problemlerle baş etmek için profesyonel yardım arama eğilimleri giderek artmaktadır. Psikolojik danışmanlık, psikoterapi ve yaşam koçluğu aynı problemlere yönelik çalışmasa da insan yaşamını daha kaliteli ve daha doyumlu hale getirmeye çalışmaları açısından benzer yönleri bulunmaktadır. Yaşam koçluğu normal bireylerin yaşamları ile ilgili önemli kararlar almalarına ya da zorlu dönemeçlerden geçerken doğru adımları atmalarına yardımcı olmak üzere planlanan profesyonel bir yardımdır. Yaşam koçluğu; psikolojik problemi olmayan ve yaşamında normal davranışlar sergileyen bireylerin hedeflerine daha hızlı ve etkili ulaşmas... »»»
► Yaşam Değişim Dönemleri - Yaşam Döngüsü Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL
Yaşam Değişim Dönemleri ( Yaşam Döngüsü ) Öyle zamanlar olur ki, yaşamımız bir dönüm noktasına girer. Adeta virajlı bir yoldan dönmek üzere olan bir araba gibi… Virajı döndükten sonra karşımıza ne çıkacağını bilemeyiz. Dönüm noktamız, kırılma noktamızdır. Bu belirsizlikler kimi zaman evle ilgilidir, kimi zaman işle, eşle. Zamanla çözüleceğini biliriz, bekleyemeyiz. Beklemek zor gelir, sabredemeyiz. Üniversiteye hazırlanan bir gencin önünü göremeyişindeki telaşı, ilişkisinin ne olacağını bir türlü bilemeyen eşin sabrına benzer. Telaşlı, heyecanlı, korku dolu kimi zaman umut doludur. Dönüm noktaları, çoğu zaman yaşamın gidişatını belirler. Yeni başlangıçlar insanın gözünü korkutur. Rutin... »»»
Bir insanın yaşamın tüm alanlarında sağladığı birbiriyle bağlantılı sonuç kalitesine "yaşam başarısı" diyoruz.Yaşam başarısı bir insanın yaşama dair beklentileriyle yaşamındaki gerçekleşmelerin doğru orantılı olması sonucu elde edilen bir kazanımdır.Bunda bir insanın ilişki başarısından,akademik başarısına hatta sosyal ilişkiler başarısına varan bir dizi alanda beklentileriyle örtüşen sonuçları alması gerekir.Bir başka deyişle yaşam başarısı kendini gerçekleştirmek ve yaşama dair çok yönlü olarak isteklerine ana hatlarıyla ulaşabilmaktir. Ülkemiz yaşam kalitesi,yaşam başarısı ve son yıllarda ilkişkiler başarısı açısından maalesef iyi bir sınav verememektedir.Bunda çağın gereklerine uygun ... »»»
Yaşam aslında çok yönlü bir süreç yönetimidir.Bu süreç ana hatlarıyla çocukluk,ergenlik,genç orta yaş,olgun orta yaş, ilk yaşlılık ve ileri yaşlılık dönemlerinden oluşur.Yaşamın belirttiğimiz tüm bu evrelerinin aslında yaşa ve döneme özgü disiplinleri vardır ve sağlıklı yaşanması gerek fiziksel ve gerekse psikolojik olarak bu disiplinlere dikkat edilmesine bağlıdır. Biz toplum olarak disiplinler noktasında genelde sıkıntılı bir toplumuz.Bunda bir etken sistemsizliğin sistem olduğu bir ülkede yaşamamız,bir diğer etken ise yetiştirme ve yaşam tarzımızdır.Genelde bizim insanlarımız hangi konuda olursa olsun nerede duracağını yani kendisini ölçülendirmeyi bilmez.Bu elbette ki bir çok konuda ölç... »»»
Kaliteli Cinsel Yaşam Cinsellik; evlilik ve çift yaşamının önemli bir dinamiğidir. Bu kısımda olan problemler çiftlerin birbirine karşı olan duygusal bağını zaman içerisinde örseleyebilir. Elbette ki evliliğin temel taşı cinsellik değildir.Ancak bu kısımla ilgili yaşanan problemler bireylerin kendi içlerinde sıkıntıar yaşaması veya çift olarak sıkıntıların ortaya çıkmasına sebebiyet verebilir. Esasında cinsellik kişinin sevgisini karşı tarafa iletme ve sevfgisini alabilmek için bir araçtır. Hayatımız içinde kullandığımız sevgi dillerinden biridir. Bu sevgi dilinde bir problem çıkması ile karşı taraf sevilmediğini hissetme, arzulanmadığını hissederek istenmeyen biri olarak kendini görmeye ... »»»
BOŞANMADAN SONRAKİ YAŞAM İnsanlar boşandıktan sonra karışık duygular içine girerler. Boşanma kararının en iyi karar olduğu konusunda bir tereddüt yaşanmasa bile bazen özlem, bazen nefret ,sorgulama gibi duygu ve düşünceler insanın zihnini kurcalamaya başlar. Bu duygulanım ve düşüncelerin gayet normal olduğunu bilmek önemlidir. Peki ama bu duygularla nasıl baş edilir? Duygular iyi ya da kötü değildir. Önemli olan onları hissediyor olmamızdır. Boşandıktan sonra her kişi çoğu zaman kendisini savunmasız, yalnız, korku dolu hissedebilir. Bu karşılaştığınız yeni bir durumdur. Ve insanoğlu her yeni durumu adapte olabilmesi uyum sağlayabilmesi için zamana ihtiyacı vardır. Boşanılan eski eşle... »»»
YAŞAM KALİTESİ VE VE OBEZİTE Dünya Sağlık Örgütüne Göre Sağlığın tanımı Fiziksel, ruhsal ve sosyal olarak tam bir iyilik halidir. Sağlıkla ilgili yaşam kalitesi, Kişinin kendi sağlığını değerlendirmesi için geliştirilmiş bir ölçme metodudur. Sağlıkla ilgili yaşam kalitesi ölçümü, kişiyi etkileyen tıbbi, fiziksel ve ruhsal işlevselliğin ve iyilik halinin subjektif bir kavram olarak değerlendirilmesidir. Kişinin algıladığı yaşam kalitesini konu edinir. yaşam kalitesi ölçülmesi değerlendirilmesi şu ölçeklerle yapılabilir; WHOQOL*103 (TR) WHOQOL TÜRKİYE GRUBU - İZMİR *WHOQOL BREF TR, SF 36 Bu soru listesi sizin yaşam k... »»»
İnsan ilişkiler silsilesi içerisinde yaşayan bir varlıktır ve psikolojisinde bu ilişkilerin oluşturduğu etkileşimler son derece önemli bir rol oynarlar.Aile ilişkileri,akraba ilişkileri,sosyal ilişkiler ve iş ilişkileri olarak gruplandırabileceğimiz bu ilişkiler silsilesi yaşamımızda moral yönden oldukça önemli bir rol oynarlar.Buna bir de insanlarımızın etkileşim yüksekliği eklendiğinde ilişkilerin yaşamımızda ne denli bir öneme sahip olduğu daha bir net anlaşılır. Şu bir gerçek ki duygusal yapılı bir toplum olmamız nedeniyle biz ilişkileri olması gereken seyrinde yaşayamıyoruz.Çok yönden ilişkiler silsilemiz sorunludur.Üstelik bu sorunlu hal yeni ortaya çıkmış veya son dönemde ortaya çıkm... »»»
YAŞLILIK PSİKOLOJİSİ - YAŞAM VE ÖLÜM Montaigne’e göre ölüm hakkındaki korkularımızın, onun garipliğini ve gücünü ölüm hakkında bir şeyler öğrenerek ve ona alışmaya çalışarak çözebiliriz. Ölüme hazır olmaya çalışarak onun etkisini azaltabiliriz. Gelişmiş Batı toplumlarında yakın zamanlara kadar ölüm "tabu" konulardan biri olarak görülmüştür. Kimi bilim adamları, örneğin Amerikan kültürünü "ölümü yadsıyan kültür" olarak tanımlamışlardır. 1. YAŞAM SÜRESİNCE BEKLENTİLER Genellikle yaşamın ilk yıllarındaki büyümeye ayarlanmış olan insanoğlu için bu dönemde gerileme, yitirme ve ölüm onun beklentisi dışında ortaya çıkan olgulardır. Söz gelimi, çocuk ölümünü tanımaktan kaçınır... »»»
Ofiste Daha Parlak Bir Yaşam Günümüzün çoğunu ofiste geçiririz. Minimum sekiz saat bulunduğumuz çalışma ortamımızda oluşan problemler ve ruhsal durumumuz ne ise onu sosyal hayatımıza yani evimize taşırız. Eğer problemli bir iş hayatımız varsa ve ofisimizde huzurlu değilsek tüm gün vücudumuzu kasarız. Vücudumuzdaki stres anında kasılan 16 parça kas grubu bulunur. Stresör ile karşılaştığındaysa en az üç bölümü aynı anda kasılır ve bu olurken fark etmeyiz. Yani kasılmalarımız bilinç dışı olur ve vücudun tepkisidir. Peki vücut neden böyle bir tepki verir? İnsanoğlu geçmişten günümüze gelene kadar yaşam içinde bir çok evreden geçerek öğrendikleri davranışı ve bilgileri bir son... »»»
Cinsellik her ilişkide çok önemli bir rol oynar. Eğer cinsel yaşam iyi gidiyorsa, bu bir çift olarak başarınız için harika bir şeydir. Cinsel birlikteliğin çok nadir olması yada hiç olmaması aslında birbirlerini seven bir çiftin ilişkisine zarar verebilirken, çiftleri birbirlerine yaklaştıran gerçekten iyi bir cinsel birliktelik birçok genel sorunun üstesinden gelmeye yardımcıdır. Cinsel sorunların genel ilişki probleminin bir sonucu mu olduğu ya da cinsel zorlukların mı ilişkinin bozulmasına yol açtığını ortaya çıkarmak genellikle zordur. Genel olarak çok sayıda insan için cinsel sorunların stres ve mutsuzluk kaynağı olduğu bilinmektedir. Genellikle cinsel sorunları olan çiftlerin evlilikle... »»»
GEBELİKTE CİNSEL YAŞAM VE BESLENME GEBELİKTE CİNSEL YAŞAM Toplumda efsaneleşmiş, yanlış bilinen düşünce ve inançlara “mit” adını veririz. Bu mitlerden biri de gebelikte yani hamilelikte cinsel yaşantının olmamasına yönelik inançtır. Ancak bilinenin tam aksine yapılan çalışmalarda gebelikte cinsel yaşantının olması zaten hormonal açıdan dengesizlikler yaşayan, duygu durum değişiklikleri yaşayan bir kadın için oldukça faydalıdır. Hamilelik bir kadında çok fazla duygu yoğunluğu barındıran bir süreçtir; bir taraftan anne olabilecek olmanın duygusu, kutsallığı, bir taraftan sürüp giden yaşamda yavaş yavaş işlevselliğinin azalması, öz benlik saygısında azalma, acı çekme, ağrı duyma, d... »»»
Cinsel yaşamda normal miyim, yeterlimiyim ? sorusunu herkes zaman zaman kendine sormuştur. Normal nedir ya da ne yaparsam normalim, ne kadarı normal sorularının cevabını bulmak zordur. Normalin kriterlerini belirlemek afakidir. Normal cinsel yaşam toplumdan topluma , zamandan zamana değişiklik gösterebilir. Örneğin Amerikan toplumunda her aileye ortalama 1,5 çocuk düşer. Bu Amerikan toplumu için normal bir durumken bizim toplumsal yapımızda her aileye düşen ortalama çocuk sayısı bunun çok daha üzerindedir ve bizim toplumumuz için bu normaldir. ‘’Ortalama cinsel yaşam’’, uygulandığı alanla ilgili geniş bir dağılımı tanımlayan bir genellemedir. Sex yapma sıklığı, sex süresi, penis bo... »»»
ÖZET Bu araştırmada, öğretmenlerin, evlilik uyumlarının iş ve yaşam doyumları ve bazı değişkenler açısından incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırma Adana ilinde ilkokul, ortaokul ve lisede görev yapan 250 evli öğretmenle gerçekleştirilmiştir. Öğretmenlerin evlilik uyumlarına ilişkin veriler “Evlilik Uyum Ölçeği” (Locke ve Wallace, 1959) ile iş doyumuna ilişkin veriler “Minnesota İş Doyumu Ölçeği” ile, yaşam doyumuna ilişkin veriler “Yaşam Doyumu Ölçeği ile, kişisel bilgileri ise araştırmacı tarafından oluşturulan “Kişisel Bilgi Formu” ile toplanmıştır. Verilerin analizinde Mann-Whitney U tesi, Kruskal Wallis ve Spearman Sıra Katsayıları korelasyonu kullanılmıştır. Araştırma bulgularına göre... »»»
kedilerin ortalama yaşam ömrü 15 yıldır ama artık veteriner hekimlikte yeni kullanılan ilaçlar ve teşhis yöntemleri sayesinde bu sınır artık geçilmeye başlanmıştır ortalama insan ömrünün uzaması gibi. kedilerin yaşam ömründe nadiren de olsa 20 yaşına kadar yaşayanlarda görülmektedir..biz veteriner hekimler için önemli olan kedinin yaşlanma sırasında kedinin yaşam kalitesini yükseltebilecek önlemleri almaktır sizlere bu konudan bahsedeceğim.aslında kedilerde büyüme başlangıçta hızlıdır orta yaşta yavaşlama eğilimi gösterir on yaşından sonra yaşlanmaya ait semttomlar belirginleşir 20 yaşına kadar yaşayan bir kedi bir asır yaşamış sayılır.veteriner hekim düzenli peryot bakımında aşağıdaki husus... »»»
STRES NEDİR, NEDENLERİ, ÇEŞİTLERİ, STRESTEN KURTULMANIN YOLLARI VE STRESSİZ SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN DOĞRU NEFES ALMA TEKNİKLERİ STRES NEDİR Stres kişinin üzerinde hissettiği baslı ve gerginlik durumudur. Bu anlamda stres, günlük yaşamın bir parçasıdır. Üniversite öğrencileri olarak akademik beklentileri karşılamaya çalışırken, yeni ortama uyum sağlarken, ya da yeni arkadaşlıklar kurarken stres yaşayabilirsiniz. Yaşadığınız stres her zaman zararlı değildir, hatta hafif derecedeki stres sizi harekete geçiren, size enerji veren ve kendinizi geliştirmenize yol açan bir etken olabilirç Ancak stres düzeyiniz yüksek olduğunda verimliliğiniz düşer, yaşamdan aldığınız zevk azalır ve çevrenizle ... »»»
Ülkemizdeki evliliklerin hemen hemen yarıya yakını kök aileler nedeniyle bitme noktasına gelmekte ya da bitmektedir. Bir diğer yarısı ise kişilik yapılarının uymaması, evlilikten beklentilerin karşılanmaması, alkol madde veya kumar bağımlılığı, fiziksel ya da sözel şiddet, aldatma, cinsel sorunlar ya da cinsel uyumsuzluk, ilgisizlik, sevgisizlik, sorumsuzluk vb. gibi bir çok faktörden dolayı bitme noktasına gelebilmektedir. Ancak 10 yılı aşkın mesleki deneyimimde çiftler arasında gözlemlediğim, tüm sorunları arttıran ve besleyen en temel sorun İLETİŞİMSİZLİKTİR. Bir ilişkide sağlıklı bir iletişim yoksa öfke vardır ve bu öfke ilişkinin her boyutuna mutlaka olumsuz olarak yansıyacaktır. ... »»»
İki yetişkin insan tüm özverisiyle sevgi ve saygısıyla evlilik oluşumu için mücadele eder. Toplumsal değerlerimiz açısından kutsanmış bir müessese olan evlilik sağlam temeller üzerine kurulmak istenir. Bunun için çaba gösterilir. Amaç birlikte bir yastıkta kocamak bu yaşamı iyisiyle kötüsüyle paylaşmaktır. Yine bu iki yetişkin insan birlikte yaşamaya karar vermişken zamanla türlü nedenlerle artık birlikte yaşama-ma kararı da verebilirler. Evlilik için mücadele eden bireyleri destekleyen toplumsal kurumlar boşanma için ise bir set oluştururlar.. Evlenmek isteyen çiftler hep desteklenir yüreklendirilirken boşanmanın önünde toplumsal değer yargıları her zaman bir engel oluşturur.... »»»
Pandemi nedeniyle olağan üstü günlerden geçiyoruz ve insanların daha içe döndüğü,yaşamla ve kendisiyle yüzleştiği ve önceliklerini yeniden belirlediği bir dönemdeyiz.Böylesi zamanlar olağan yaşam akışını,alışkanlıkları değiştirdiği için insanlarda çok fazla gelgitler yaşanmasına neden olur.Bunu insanın alışan bir varlık olduğu ve alışkanlıklarını değiştirmekte zorlandığını anımsarsak daha bir kolay anlarız.Pandemi nedeniyle yaşanan süreç insanlarda çok yönlü olarak özgürlüğü azaltmış,hareket kabiliyetini düşürmüş ve daha kaygılı (anksiyeteli) bir yaşam akışı oluşturmuştur.Tüm bunların insanların psikolojisine,ruh sağlığına elbette yansımaları olmuştur ve gelecekte de olacaktır.İnsan bedeniyl... »»»
Diyojen (Diogenes) M.Ö. 412’de ülkemiz sınırlarındaki Sinop'ta doğmuş, M.Ö. 323 yılında Yunanistan’daki Korint’te ölmüş Kinik felsefesinin öncüsü ünlü filozoftur. Kinizm olarak da geçen bu felsefe, erdemli bir hayata ulaşabilmek için dünyevi nimetleri görmezden gelmeyi, kendi kendine yetebilmeyi ve bilimsel bilginin değerini küçük görmeyi savunmuştur. Yaşam tarzı ile de felsefe tarihindeki en sıra dışı filozoflar arasında yer alan Diyojen’in felsefesinin özü, özenti davranışları kötülemek ve onun karşısına doğallığı koymaktır. Diğer bir deyişe tüm arzulardan arınmış bir şekilde doğal ve sade olmaktır. Diyojen, en üstün iyinin erdem ve fazilet olduğuna inanmıştır. Ona göre ‘iyi’ gibi görünen... »»»
Sigmund Freud’un Psikanalitik kuramında geçen ‘Oidipus Kompleksi’, 3-5 yaş arası dönemde erkek çocuğun annesini sahiplenmesi ve babasını saf dışı bırakma konusunda beslediği duygu, düşünce, dürtü ve fantezilerin toplamı olarak tarif edilmiştir. Sonrasında Freud, kızlar için de benzer bir durum olduğunu onların da tam tersi olarak babayı sahiplenme amacıyla anneyle rekabet içerisine girdiklerini ve bu duruma bağlı olarak da ‘Elektra kompleksi’ geliştirdiklerini iddia etmiştir. Freud, 3-6 yaş arası (fallik dönem) kız çocuklarının babaya aşırı düşkün olmalarını da bu sebebe bağlamıştır. Freud’un bu teorisi de - tıpkı ‘Oidipus kompleksi’ gibi- Yunan mitolojisinden esinlenerek isimlendirilmişti... »»»
Yaşamdaki Karşıtlık İlkesi ve Tarihte İnsanlığı Etkileyen Büyük Felaketlere Dair -Koronavirüs Günlükleri 2- “Karşıtlığın deneyimi olmadan bütünlüğün deneyimi yaşanamaz” Carl Gustav Jung Baştan belirtmek isterim ki bu yazının amacı koronavirüs salgını nedeniyle karşı karşıya kaldığımız bu trajik tabloyu hafife almaktan ziyade bu durum nedeniyle yaşadıklarımızı tarihte yaşanmış benzer olaylar ve yaşamın temel yasaları perspektifinde gerçekçi bir bakış açısıyla ele alabilmek. Her daim konfor alanımızda kalmanın yaşamın doğal akışında olağan bir durum olduğunu kanıksamış bir kesim olarak, ortaya çıkan bu tür bir global pandemi durumuna verdiğimiz tepki olağanın ötesinde gibi görünmekt... »»»
İçinde bulunduğumuz şu günlerde doğal olarak hepimiz endişeliyiz. Koronavirüs (COVID-19) salgını belki de şu ana kadar hiç yaşamadığımız kadar yoğun bir can korkusuna sürükledi bizi. Hem kendimizin hem de sevdiklerimizin sağlığı ve canı için çok endişeleniyoruz. Gerçi bir süredir küresel felaketler, terör, savaşlar ve depremler nedeniyle anksiyetemiz oldukça artmıştı. Tüm bunlar toplumsal ve hatta küresel olarak hepimizi travmatize ediyor. Koronavirüsün ülkemize girmesi ile beden ve zihin bütünlüğümüzün doğrudan tehdit altında olduğunu hissettik. Yani “var oluşumuz” tehditlerle sınanıyor. Buna doğal olarak bir takım tepkiler veriyoruz. Mesela bazıları “Bana bir şey olmaz” düşüncesiyle inka... »»»
ÖTEKİNİN TARİHİNİ YAŞAMAK/YAŞAMAMAK Psikoterapi bir nevi bireyin kendi tarihini baştan yazması demektir. Bu yazma süreci düşünme, değerlendirme, hissetme , hisleri gözden geçirip onları çalışma, üzerinde işlemleme yapmave benliğin dinamiklerini hemen hemen baştan aşağı gözden geçirilmesidir. Bireyselleşme bir yönüyle de insanın kendi hikayesine benliğinde daha geniş yer vermesi anlamına gelir. Arzusunu keşfetme, arzuyu ihtiyaçtan ayırma ve yaşamını daha çok arzuları doğrultusunda inşa etme çalışmasıdır. Arzularımız, çoğu zaman toplumsal beklentiler, ihtiyaçlar, yönlendirmeler doğrultusunda zaman içerisinde dibe doğru baskılanır ve belli bir zaman sonra bastırılmış yani unutulmuş ... »»»
SÜREKLİ GEÇMİŞİ DÜŞÜNÜYORUM. NE YAPMALIYIM? “Tarih tekerrürden ibarettir” yani tekrardan ibarettir derler. Tarih boyunca benzer şeyler sürekli yaşanır. Bizde geçmişimize, tarihe bakarak dersler çıkarır, kararlar alır, adımlar atarız. Tarihe bu ölçüde odaklanmamızda bir yarar gayesi vardır. Hata yapmamak, daha iyi standartları yakalamak gibi. Bu durum toplumsal olaylar için geçerli olduğu gibi bireysel yaşantılar içinde geçerlidir. Geçmişteki hatalarını gören biri, bu hatalarının farkına vardıkça aynı hataları tekrar etmeyecek ve geleceği de iyi yönetebilirse mutlu olacaktır. Yaşamış olduğumuz zorlukların bazen üstesinden gelemeyiz bizi çok sıkıştırır ve bunaltır. Böyle z... »»»
Bir adam tüm hayatı boyunca merdivenin tepesine ulaşmak için mücadele eder ve sonunda başarır; ancak ne var ki, merdiveni yanlış duvara yaslamıştır. Anonim Eğer sizin merdiveniniz doğru duvara yaslanmış olsaydı, her attığımız adımda neşe, bütünlük, mutluluk, hafiflik ve diğer güzel duygularla dolu olacaktık. Neşemiz, yeteneklerimizi yaymamızdan kaynaklanır. Bizden aslında duygusuz olmamız beklenmiyor. Faydalı olmamız bekleniyor. Kendi seçtiğimiz alanda dünyayı özen ve üstünlükte doldurmamız bekleniyor. Onun için kendimizi iç keyif ve tatmin üzerinde yoğunluşturmamız gerekmektedir. İyi yaşanmış bir hayatın iç ölçütleri olan sevgi, neşe, katkı, değer bilme ve bereket hakkında hiçbi... »»»
Bu sabah pilates dersim vardı. Yeni başladım sayılır. Eğitmenim bir hareket gösteriyor, kendimce hızlı hızlı yapmaya çalışıyorum. Diyor ki, “Acele etme. Daha yavaş…”. Biraz yavaşlıyorum. Eğitmenimin sesini duyuyorum “Daha da yavaş…Bırak kendini. Sadece hisset.” Daha da yavaşlıyorum. Yavaşlayınca kaslarımın nasıl da çalıştığını hissedip şaşırıyorum. Oysa hızlıyken böyle çalışmıyorlardı. Sonra aklıma seanslarda danışanlarımı yavaşlatmaya çalıştığım geliyor. Böyle olunca duygularını ve bedenlerini nasıl da hissettiklerini hatırlıyorum. Bu konuda yazı yazmalıyım diyorum. Sonra diğer işlerimi hızlıca halletme zorunluluğunun aslında bir “zorunluluk” olmadığını fark edip yavaşlıyorum, kendimi dinli... »»»
Var olduğumuz andan itibaren her şeyle her an ilişki içerisindeyiz. Bu her an yaşadığımız ilişki, aslında hayatımızın küçük bir kesitini yansıtmaktadır. İlişkilerimizi değerlendirmek için dönüp baktığımızda yine benzer şeyler yaşamış olduğumuzu fark ederiz. ''Neden hep böyle oluyor?'' diye sorarız kendimize. ''Neden hep terk ediliyorum, neden hep aldatılan ben oluyorum, neden hep üzülen ben oluyorum..neden neden neden..'' birçok nedenle başlayan soruları bir dizi geçiririz beynimizden. Her ilişkimiz farklıyken sonuç neden hep benzer olur? Birini sevip değer verdiğinizde onun için bir çok fedakarlıklar yapabiliriz. Hatta ilişkimizde öyle bir hale gelebiliriz ki 'BEN' diye biri kalmayabil... »»»
Her zaman ve her yerde kendisini merkez sanan biri ile yaşıyorsanız ya da yaşamak zorunda iseniz oldukça yorgunsunuz demektir. Narsisim, temelde kişinin kendini değersiz görmesini ödünlemek için diğer bir ifade ile bu duygusu ile başa çıkabilmek için büyüklenmeci davranışlar içeren hem kişinin kendisini hem de çevrelerindekini yoran önemli bir kişilik bozukluğudur. Narsisim epigenetik nedenleri olabildiği gibi daha çok kişisinin çocukluk yıllarındaki olumsuz yaşantılarından kaynaklanmaktır. Narisistler temelde kendilerini öyle değersiz görürler ki, bu değersizlikle başa çıkabilmek için çevrelerine ve kendilerine en değerli kişiymiş gibi gösterme davranışlarını sergilerler. Narsistleri üç... »»»
Günümüz modern toplumu varoluşsal bir boşluğa düşmüş, hesapta yüzeye çıkmaya çalışan ama çırpındıkça alabora olmuş/olacak bir gemiyi andırır vaziyete bürünmüş gibi. Her günümüz bir önceki günün neredeyse tıpatıp aynısı, meşguliyetler hat safhaya ulaşmış, herkesin alelacele yetişmesi gereken yerler, yapması gereken ve sonu bitmek bilmeyen işlerinin olduğunu eğer anı fark edersek acı içerisinde gözlemleriz. Kırmızı ışıkta daha saniyeler dolmadan gaza basan, sırada beklememek adına araya adam sokan, ….vb. nice örnekleri sıralayabiliriz. Bunun yanı sıra bir anlık bir bekleyiş ya da soluk alma halinde bile zihnimiz ya dönüşü olmayan geçmişin tecrübelerinden ziyade pişmanlıkları ve kırgınlıklar... »»»
► Yaşam Kalitesi Psk.Özlem YILMAZ
► Yaşam Sebebi Psk.Mehmet CAN
► Engelsiz Yaşam Psk.Mehmet CAN
► Cinsel Yaşam Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, Psikiyatrist
► Yaşam Oyunu Psk.Cengiz TÜRKMEN
► Yaşam Koçluğu Psk.Dnş.Ercan TEKİN
► Stres ve Yaşam Psk.Kemale GÜNHAN
► Yaşam ve Yalnızlık Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ
► Koronavirüs ve Evde Yaşam Psk.Büşra İYGÜN SARSILMAZ
► Gebelikte Cinsel Yaşam Psk.Dnş.Duygu AYHAN
► Evlilikte Cinsel Yaşam Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Yaşam Koçu Mu, Diyetisyen mi ? Dyt.Gizem Nur SAVACİ BAHAR
► Sağlıklı Bir Yaşam İçin .. Dyt.Ebru YILDIRIM
► Sağlıklı Cinsel Yaşam Prof.Dr.Enver ÖZDEMİR, Ürolog
► Yaşam Amacımız Belli mi? Psk.Dnş.Ömer AKTÜRK
► Aile Yaşam Döngüsü Psk.Asuman ÇALGARA
► Evlilikte Cinsel Yaşam Psk.Dnş.Özgür TÖNBÜL
► Astım ve Cinsel Yaşam Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı
► Aile Yaşam Döngüsü Psk.Burçak DEMİRKAN
► Sağlıklı Yaşam Önerileri Fzt.Ahmet DOĞAN
► Hamilelik ve Cinsel Yaşam Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK
► Sağlıklı Bir Yaşam ve Tuz Tüketimi Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Hasta ve Yaşlılarla Yaşam Psk.Nihal ARAPTARLI
► Yaşam Doyumu ve Kronik Ağrı Psk.Rümeysa Betül SEYİTHANOĞLU
► Sağlıklı Beslenme ve Cinsel Yaşam Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► İlişki Yönetimi ve Yaşam Kalitesi Psk.Dnş.Ahmet Vezir TAYLAN
► Daha Mutlu Bir Yaşam İçin Psk.Rumeysa GÜNAY
► Cinsel Yaşam : Olmadı Çay Demleriz… Psk.Dnş.Serap BOZKAYA
► Evlilikte Cinsel Yaşam Becerileri Psk.Dnş.Özgür TÖNBÜL
► Hem Seninle Hem de Sensiz Bir Yaşam İstiyorum Psk.Dnş.İbrahim GÜLYAŞAR
► Ebeveyn Banyosu ve Cinsel Yaşam Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK
► Babalar, Çocuklarının Yaşam Koçudur Psk.Ayşe Esma VATANSEVER
► Alerjik Hastalıklar ve Yaşam Kalitesi Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı
► Yaşam Kalitesi İçin Beslenme Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ
► Yaşam Koçluğu, Kişisel Gelişim Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL
► Yaşlara Göre Cinsel Yaşam Prof.Dr.Doğan ŞAHİN, Psikiyatrist
► Bir Yaşam Biçimi Olarak Mutluluk Dr.Mahmut AKYILDIZ, Kalp ve Damar Cerrahı
► Sağlıklı Yaşam ve Diyet'de 30 Besinin Önemi Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
► Ağız Sağlığıyla İlişkili Yaşam Kalitesi Doç.Dr.Dt. Ramazan KÖYMEN
► Kadınlar İçin Sağlıklı Yaşam Önerileri Prof.Dr.M.Murat NAKİ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Zayıflamak İçin Yaşam Tarzı Değişikliği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Su ve Yaşam: Suyun İnsan Yaşamındaki Önemi Dr.Erdal DUMAN, Endokrinoloji Uzmanı
► Pkos (Polikistik Over Sendromu), Yaşam Şekli ve Beslenme Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ
► Soru ve Cevaplarla Alerjik Hastalıklar ve Cinsel Yaşam Arasındaki İlişki Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı
► Kaygıyı Sağlıklı Yaşamak Psk.Emine ÖZDEMİR
► Geçmişin Gölgesinde Yaşamak Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER
► Davranışların Yaşama Etkileri Psk.Halil TÜRKMEN
► Biz Erkekler, Hepimiz Aynı Mıyız? Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER
► Endişe: İçimdeki Kurt Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER
► Ergenle Yaşamanın 7 İpuçu Psk.Fatima KESKİN
► Depresyon ve Baş Etme Psk.Ayşegül KUŞKU
► Ölüm, Kayıp ve Yas Süreci Psk.Dnş.Meliha IŞIK
► Koçluk Mesleği Hakkında Merak Edilenler Psk.Dnş.Sibel DEMİR SARIOĞLU
► Duygusal Çölde Yaşamak Psk.Erol AKDAĞ
► Hayatın Anlamı Psk.Beria Bilge ŞENER
► Yaşamın Bir Parçası Öfke Psk.Zeynep ÖZGÜVEN
► Özgüvenli Yaşamak İçin Psk.Deniz AKINCI
► An Bu Andır Psk.Osman İLHAN
► Kendin Olmak Nerede Başlar ? Psk.Nihan DİKME
► Yalnızlıkla Yaşamak Psk.Zeynep Sinem ERDOĞAN
► Panik Atak’la Yaşamak... Psk.Zehra Ayça AYSEN
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Yaşam Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Gizem ŞEBER Fotoğraf
Dyt.Gizem ŞEBER
İstanbul
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi292 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (56) - Videolar (41) - İletişim Bilgileri
Nazlı ÇALIŞKAN Fotoğraf
Nazlı ÇALIŞKAN
Konya
Psikolojik Danışmanlık Yüksek Lisans Mezunu
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi50 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi23 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (23) - Videolar - İletişim Bilgileri
Berivan ŞENTÜRK Fotoğraf
Psk.Berivan ŞENTÜRK
İstanbul
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi7 kez tavsiye edildiTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (3) - Videolar - İletişim Bilgileri
Ülkü SARPKAYA Fotoğraf
Dr.Ülkü SARPKAYA
İstanbul
Doktor "Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon"
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi3 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (3) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri
Dyt.Aslı TUFAN, Kocaeli
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Psk.Cem KAYA, İstanbul
Uzm.Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Psk.Semra TANAS, İstanbul
Psk.Oktay KORKMAZ, İstanbul
Psk.Ilgın ÖZANT, İstanbul
Psk.Ceren TATAR, İstanbul
Dr.Ülkü SARPKAYA, İstanbul , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Dr.Fatih GÜVEN, İstanbul , Tıp Doktoru
Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İzmir , İmmunoloji (Alerji) Uzmanı
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Dyt.Fatma DEMİROK, İstanbul
Dyt.Selin ŞAHİN, İstanbul
Dyt.Müge ÜLKER, İstanbul
Öznur SİMAV, İstanbul
Dyt.Burcu CÖMERT, İstanbul
Dr.Erdal DUMAN, İzmir , Endokrinoloji Uzmanı
Adalet SEVİM, Kayseri
Psk.Sude FERALİ, İstanbul
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Dyt.Merve DOYRANLI, İstanbul
Dyt.Eylem ERDEM, İstanbul
Fzt.Ahmet DOĞAN, İstanbul
Dyt.Zülal YALÇIN, İstanbul
Dr.Mahmut AKYILDIZ, İstanbul , Kalp ve Damar Cerrahı
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Psk.Halil TÜRKMEN, Gaziantep
Ayhan IŞIK, Antalya
Uzm.Psk.Dnş.İlker KABA, İçel (Mersin)
Dyt.Muhammed ŞAHİN, Diyarbakır
Dyt.Ferdi ÖZTÜRK, İstanbul
Dyt.Pınar AKKUZU, İstanbul
Uzm.Dyt.Özge KARAARSLAN, İçel (Mersin)
Dr.Mehmet OĞUZ, İzmir , Psikiyatrist
Uzm.Habibe AYKAN, İstanbul
Dyt.Gülbu TOKCAN, İstanbul
Op.Dr.Güray ÜNLÜ, Antalya , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Uzm.Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Yunus POLATOĞLU, İstanbul
Psk.Vedat DEMİRAL, İstanbul
Dyt.Özden KAÇAR, İstanbul
Psk.Sena TUNÇ, İstanbul
Yeliz SIBĞATULLAH, İstanbul
Pdg.Dilara TUNÇ, İstanbul
Psk.Mine EREN, İstanbul
Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Bursa , Psikiyatrist
Dyt.Yunus KAPAR, İstanbul
Dyt.Senem TOKMAK, İstanbul
Dyt.Büşra SALMAN, İstanbul
Prof.Dr.Nesrin DİLBAZ, Ankara , Psikiyatrist
Dyt.Berna ÇİL, İstanbul
Psk.Dnş.Funda AYHAN, Yurtdışı
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Psk.İlknur YILMAZ, İstanbul
Uzm.Dyt.Duygu BİLGİN, İçel (Mersin)
Dyt.Yusuf ÖZTÜRK, İstanbul
Psk.Zeynep Sinem ERDOĞAN, İçel (Mersin)
Özden AKDOĞAN, İstanbul
Prof.Dr.Fevziye TOROS, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Uzm.Dyt.Cansu TEKE, Kırşehir
Dyt.Selma GÜLES, Gaziantep
Psk.Mehmet BAKAY, İçel (Mersin)
Dr.Mehmet Levent SOYLU, Adana , Psikiyatrist
Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Prof.Dr.M.Murat NAKİ, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Gizem ANLAMA, İstanbul
Op.Dr.Mesut KÖSEM, İstanbul , Kalp ve Damar Cerrahı
Ayberk AYGÜN, Zonguldak
Dr.Hande OCAKOĞLU, Bursa , Halk Sağlığı Uzmanı
Psk.Sevcan TEZCAN, İçel (Mersin)
Prof.Dr.Doğan ŞAHİN, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Op.Dr. Enver ÖZDEMİR, İstanbul , Ürolog
Psk.Sevim TARIMSAL, Tekirdağ
Psk.Eray VAROL, İçel (Mersin)
Dyt.Özlem ÖZER, İstanbul
Yakup GÜLÜŞÜR, Tekirdağ
Dyt.Esin AYDIN, İstanbul
Dr.Sevda TAN, Bursa , Akupunktur Hekimi
Dyt.Burcu ALKAN, Malatya
Dyt.Serap ÜNAL, İstanbul
Prof.Dr.Suzan ÖZER, Ankara , Psikiyatrist
Meral AYAN, İstanbul
Dr.Müberra KILIÇ, Antalya , Pataloji Uzmanı - Patalog
Psk.Emre ŞENGÜR, İstanbul
Uzm.Psk.Zehra Ayça AYSEN, KKTC (Kıbrıs)
Dr.Müberra YENİŞAR, Bursa , Tıp Doktoru
Psk.Senem ÇOPUR, İstanbul
Psk.Ömer KURT, İstanbul
Doç.Dr.Ali Özgür ERSOY, Gaziantep , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Orkun ÖZOCAK, İstanbul
Hüseyin ÖZDEMİR, Zonguldak
Psk.Hüseyin ASLAN, İçel (Mersin)
Dyt.Merve ÇAKMAK, İstanbul
Yusuf TURGUT, Kayseri
Dyt.Abdullah AKSOY, Gaziantep
Dyt.Aslı ALTINEL, İstanbul
Fzt.Sinem ÇAY, İstanbul
Dr.Bahri TEMURAY, İçel (Mersin) , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Dr.Özge AYDIN, Ankara , Tıp Doktoru
Yüksel ÇAĞIL, İstanbul
Bengü BOLAT, İzmir
Psk.Savaş KILIÇKAYA, İçel (Mersin)
Dyt.Mahir KALABAY, Diyarbakır
Dr.Murat SEZEN, İstanbul , Aile Hekimi
Uzm.Psk.Zehra EROL, İstanbul
yaşam KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların yaşam KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
yaşam koçu, yaşam koçluğu, yaşam danışmanı, yaşam koçluğu kavramı, yaşam değişim dönemleri, yaşam döngüsü, yaşamda değişim, hareketli yaşam, düzenli egzersiz, yaşam kalitesi, sağlıkla ilgili yaşam kalitesi, iletişim çatışmaları, mutsuzluk sendromu, tükenmişlik sendromu, evlilik sorunları, ilişki sorunları, yaşam başarısı, yaşam sebebi, engelli, engelli iş, engelsiz yaşam, cinsel yaşam, cinsel sorunlar, vajinismus, erken boşalma, cinsel isteksizlik, kişisel gelişim, kendi yaşamının kontrolü, yeniliklere uyum, yaşam koçu kimdir, yaşam koçunun görevleri, yaşam koçluğunun tarihi, yaşam koçluğu nedir, stres, strese bağlı sorunlar, stres ve yaşam, zihin yorgunluğu, problem çözme becerisi, yalnızlık, depresyon, yaşamda yalnızlık, yaşama sanatı, yalnız yaşamak, yalnız hissetmek, yalnızlık hissi, yalnızlık depresyonu, yalnızlık duygusu, korona, pandemi, koronavirüs, evde yaşam, koronavirüs psikolojisi, yaşam disiplinlerinin önemi, yaşam disiplinlerinin kazanılması, yaşam disiplini, yaşam disiplinleri, gebelikte cinsellik, gebelikte cinsel yaşam, hamilelikte cinsel yaşam, hamileleikte cinsellik, evlilikte cinsellik, evlilikte cinsel yaşam, evlilikte seks, diyetisyen, cinsel yaşam kalitesi, cinsellik, kaliteli cinsel yaşam, sağlıklı beslenme, erektil disfonksiyon, prematür ejekülasyon, yaşamda amaç, yaşamda hedef, yaşam gayesi, yaşam amacı, ailede yaşam, aile yaşam döngüsü, boşanma, boşanma sonrası, boşanmadan sonra, obezite ve yaşam kalitesi, obezite, şişmanlık, astım ve cinsellik, alerji ve cinsellik, astım hastasında cinsel yaşam, astımda cinsel yaşam, alerjide cinsel yaşam, rinitte cinsel yaşam, astımda iktidarsızlık, astımda empotans, astımda seksüel aktivite, astımda koitus, evlilik, aile, evlilik hayatı, aile hayatı, aile döngüsü, aile gelişimi, ailesel gelişim, sağlık, sağlıklı yaşam


09:43
Top