► Yetersiz Beslenme Nedir? Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN

YETERSİZ BESLENME NEDİR? Herhangi bir besin öğesi veya öğelerinin vücudun gereksinim düzeyinden az alınması sonucu yeterli enerjinin alınmaması ve vücut dokularının yapılanamaması durumuna YETERSİZ BESLENME denir. Her besin öğesine insan vücudunun gereksinimi vardır. Her besin öğesinin vücudumuzda çok önemli görevleri vardır. Bu öğeler vücudun gereksinimini karşılayacak miktarda alınması gereklidir. Vücudun gereksinimini karşılayacak miktarda alınmaması halinde vücudun gelişmesinde, büyümesinde, yenilenmesinde, çalışmasında aksamalar ve hastalıklar oluşur. Bu durum doğrudan hastalıklara yol açtığı gibi, hastalıkların oluşum riskini arttırmakta ve tedavi aşamasının ağır seyretmesine n... »»»

► Öz Benliği Değersiz ve Yetersiz Kılma: Depresyon Psk.Şakir ERNAS

Freudiyen perspektifin insan doğasına yönelik en kapsayıcı açıklama olan; mutlu olabilmenin şartlarında çocuklar için sevilmek, büyükler için çalışmaktır. Bu bakış açısı aslında kültürel yetiştirilme ve yaşamı idame ettirmenin bir gerekliliğidir. Bu temel görüşün ilki olan çocukların sevilmesi; onların hissiyatlarında kendilerinin yakınları tarafından değerli bulundurulduğu ve sevilmeye layık görüldüğü inançları, onları bir yandan mutlu hissettirirken diğer yandan örtük olarak onlara yetenekli birer birey olup bir şeyler öreterek çevresindekilere yararlı bir birey olmaya zoraki bir mecburiyet yükler. Bu zoraki yükleme duygularıyla büyüyen bireyler bir şeyler üretebilme, oluşturabilme, düzenl... »»»

► Psikologlar Yetersiz Mi, Terapi Yapamazlar Mı, Eğitim Süreleri Kısa mı? (Soru ve Cevaplar) Psk.İzzet GÜLLÜ

Konuyu iki kişinin hayali sohbeti üzerinden anlatmaya çalışacağım. Ahmet: Mehmet, seninle bir sohbet yapacağız. Lakin bunu belli şartları olacak. Örneğin herkesin bir soruya yalnız bir defa cevap verme hakkı olacak. Cevap verdikten sonra da bir diğer soruya geçilecek. Polemiğe fırsat verilmeyecek yani. Mehmet: Nasıl yani? Ahmet: Şöyleki: O cevaptan sonra tatmin olunur ya da olunmaz, tekrar bir soru sorulmayacak ve cevap verilmeyecek. Böylece konu herhangi bir soru nedeniyle asıl bağlamından kopup başka mecralara kaymayacak. Aksi takdirde bir soru meseleyi asli yatağında alıp başka mecralara götürebilir, bu sohbetin oralarda heba olmasına neden olabilir. Mehmet: Tamam. Anlaştık o ... »»»

► Çocuklarda Dikkat Dağınıklığı ve Konsantrasyon Eksikliği, Bazı Besinlerin Yetersiz Tüketiminden Kaynaklanıyor Olabilir mi ? Dyt.Ece ALTINEL

Anne babaların çoğu zaman “neden benim çocuğum da arkadaşları kadar başarılı değil?” soruları ile karşı karşıya kalmaktayım. Elbette bunun altında, genetik faktörler yatmakta; ancak bir takım değişik sebepler de mevcuttur. Beslenme ise bunların en önemlisi olarak gösterilmekte; çünkü “değiştirilebilir” faktörler arasında yer almaktadır. Çocukların beyin gelişimleri anne karnında başlar ve ergenliğe kadar devam eder. Besinler ise bu gelişimde önemli etkiye sahiptir. Peki hangi besinler çocuklarda beyin fonksiyonlarını desteklemektedir? Balık: Özellikle somon gibi yağlı balıklar, omega 3 dediğimiz,beyin gelişimi, hafıza ve konsantrasyonda önemli olan yağ asitlerini içermekte ve bu yağ asi... »»»

► Gebelikte Dengeli Beslenme ve Yetersiz Beslenme Sonucu Oluşabilecek Komlikasyonlar Dyt.Meral ÖĞÜT

GEBELİKTE YETERSİZ VE DENGESİZ BESLENMENİN ANNE VE ÇOCUK SAĞLIĞI AÇISINDAN OLUMSUZ ETKİLERİ VE SAĞLIKLI GEBELİK İÇİN İHTİYAÇ DUYULAN BESİN GRUPLARI Gebelikte yeterli ve dengeli beslenme bebek ve anne sağlığını etkileyen önemli etmenlerden birisidir. Gebelik insan yaşamında beslenmenin en önemli olduğu devrelerden birisidir. Bu gerçek, halk arasında gebe kadının iki kişilik yemesi gerektiği fikrini doğurmuştur. Oysa gebelikte fazla beslenme de yetersiz beslenme kadar anne ve bebek sağlığına zarar verir. Gebelikteki beslenme şeklinin çocuk sağlığı üzerindeki etkileri; Gebe kadının beslenmesinin doğan bebeğin sağlığı üzerinde etkisini inceleyen bir araştırmada sağlıklı beslenen ... »»»

► Kendine Sahip Çık: Değersizlik ve Yetersizlik Tuzağından Vazgeç Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Danışan: O kadar zavallıyım ki! Terapist: Yani sen bir zavallısın? Söylediğin şeyle kendini zavallı olarak etiketliyorsun. Kendine şu an verdiğin zavallı etiketi, yalnızca davranışının değil özünün de berbat olduğunu iddia ediyor. Kendini tümüyle berbat bir kişi olarak tanımlamış oldun. Eğer bu doğruysa, yaptığın her şeyi istisnasız olarak berbat yapmak zorundasın ve dahası özellikle böyle yapmalısın çünkü berbat biri ancak böyle yapar. Öyleyse bu senin kaderin. Sence de aşırı genelleme yapmıyor musun? Rasyonel Duygucu Davranışçı Terapinin kurucusu Albert Ellis, danışanların “Ben değersiz biriyim” ya da “Ben işe yaramaz biriyim” gibi kendilerini ve diğerlerini kötüleme söylemleri ile başa ... »»»

► Sosyal Medya da Buzdağının Görünmeyen Kısmı: Ördek Sendromu Psk.İlkten ÇETİN

SOSYAL MEDYA DA BUZDAĞININ GÖRÜNMEYEN KISMI: ÖRDEK SENDROMU Salgın hastalıklarla mücadele yılı olarak belirlenen 2020 ‘de gördüğümüz ve görmediğimiz birden fazla salgın hastalık olduğunu söylesek ne düşünürsünüz? Şaşırmayın salgın boyutunda yayılan ruhsal ve psikolojik hastalıkların sayısı da her geçen gün artıyor. Bunlardan biri de adı oldukça sevimli olan ancak kendi o kadar sevimli olmayan Ördek Sendromu.. En kısa tanımı kişisel yetersizlik hissi olarak belirlenen bu sendrom derinlemesine incelendiğinde tablonun pek iç açıcı olmadığını görmekteyiz. Çünkü çok büyük bir kitle ördek sendromu ile baş etmek zorunda.. Özellikle sosyal yaşamda ve sosyal medyada zahmetsiz bir şekilde lüks ve k... »»»

► Başarılı Olmanın Önündeki Engeller Psk.Kübra Nur KOBAN

► Yüksek Tansiyon Kalp Yetmezliği Sebebi Prof.Dr.İlke SİPAHİ, Kardiyolog

► Mükemmeliyetçilik Psk.Mehmet ARAS

► Eleştirel İç Sesimle Nasıl Baş Ederim? Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

► Özgüven Eksikliği Psk.Berivan ŞENTÜRK

► İlişkide Yetersizlik Duygusu Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

► Çocukluktan Yetişkinliğe Duygusal İhmal ve Etkileri Dr.Psk.Sinem CANKARDEŞ

► Öz-Yeterlik Ne Demek? Psk.Selime GENÇAL YAZICI

► Yeterince Yemek Yememe Belirtileri Nelerdir? Dyt.Bilgegül YAVUZ

► Fetal Beslenme Dyt.Uğur TAYLAN

► Renal Yetmezliği Olan Hastalarda Beslenmenin Değerlendirilmesi ve Beslenme Müdehalesi Dyt.Aziz KILINÇ

► Malnütrisyon Dyt.Aziz KILINÇ

► "Sütüm Yetmiyor" Kaygısına Son Doç.Dr.Güliz ONAT

► Özgüven Eksikliği ve Geliştirme Yolları Psk.Feyzullah ALPMAN

► Dudak-Damak Yarıklığına Bağlı Konuşma Bozukluğu Psk.Engin OLGUN

► Otizm Nedir? Psk.Ayşe Büşra SUBAŞI YURTÇU

► Kıskançlık Mı, Güvensizlik Mi Psk.Gizem HÜNERLİ

► Cinsel Yetersizliğin Üstesinden Gelmek Psk.Esra Naz ÖZEL

► Gelişimsel Dil Bozuklukları Neşe ÖZTÜRK

► Yetersizlik Hissi Psk.Nihan DİKME

► Çocuk ve Ergenlerde Sosyal Fobi Psk.Gözde ÖZÇİÇEK KALA

► Vitamin D Eksikliği Ne Anlama Gelir? Osteomalazi Nedir? Doç.Dr.Fevzi BALKAN, Endokrinoloji Uzmanı

► Adrenal Yetersizlik (Addison Hastalığı) Doç.Dr.Fevzi BALKAN, Endokrinoloji Uzmanı

► Sık Rastlanan Adrenal Sorunlar Prof.Dr.M.Sait GÖNEN, Endokrinoloji Uzmanı

► Özel Eğitim: Zihinsel Yetersizlik, İşitme Yetersizliği, Dil ve Konuşma Bozukuluğu, Otizm Tanıları Konulurken Dikkat Edilmesi Gerekenler. Psk.Dnş.Oktay TOPALOĞLU

► Besin Eksiklikleri ve Görülen Hastalıklar Dyt.Hilal DOĞAN

► Stres ile Baş Eden Besinler Dyt.Eda AĞILLI

► Konuşma Bozuklukları ve Eğitimi İbrahim EREN

► Uyku Bozuklukları Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, Psikiyatrist

► Krom ve Sağlığımız Dyt.Canan DOĞAN

► Öğrenme Güçlüğü Aydın ALEGÖZ

► Çocuklarda Altını Islatma - Anne-Babalarının Hatalı Tutumları - Özgüven Eksikliği ve Yetersizlik-Başarısızlık İnancı Gönül BAYALTUN

► “ Başarısızlık İnancı” Kişinin Büyürken Kendisi Hakkında Oluşturduğu Gerçekci Olmayan “yetersizim Değersizim” Olumsuz Düşüncelerinin Ürünüdür. Gönül BAYALTUN

► Doğum Sonrası Depresyon Psk.Sinem Gül ŞAHİN

► Kalp Yetersizliğinde İlaç Tedavisi ve Elektriksel Tedavi Prof.Dr.İlke SİPAHİ, Kardiyolog

► Köpeklerde Hipotroidizmin Nedenleri, Belirtileri, Klinik ve Labaratuvar Bulguları ile Tanı Yöntemleri Vet.Hek.Kemal ŞİMŞEK

► Kış Ayları, D Vitamini ve Yaşlılık Dyt.Orçun KÜRÜM

► Sık Sık Enfeksiyon Geçiren Hastlara Bağışıklık Sistemi (İmmünolojik Sistem) ile İlgili Tanı ve Tedavi Yaklaşımı Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Damardan Antikor Kullanımı (İntravenöz İmmünglobulin) Tedavisi/Koruyucu İlaç Kullanımı (Kemoprofilaksi) Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Dikkat Eksikliğiyle İlgili Merak Edilenler Dr.Psk.Esra SAVAŞ

► Bel Restorasyonu ve Boyun Restorasyonu Dr.A.Serdar SARAÇ, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

► Bel Zorlanması ve İncinmesi, Bel Düzleşmesi - Boyun Zorlanması ve İncinmesi, Boyun Düzleşmesi Dr.A.Serdar SARAÇ, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

► İyot Yetersizliği Dyt.Canan DOĞAN

► Bel Okulu (Bel Okulu Programı Nedir, Bel Okulu Hangi Hastalıkların Tedavisinde Gereklidir?) Dr.A.Serdar SARAÇ, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

► Kedi ve Köpeklerde Böbrek Yetersizlikleri. Vet.Hek.Dr.Başak TUNÇER ULUKARTAL

► C Vitamini ve Niasin Hakkında Bilmek İstedikleriniz Dr.Dyt.Aygün KUYUMCU

► D Vitamini (Kolekalsiferol) Konusunda Bilmek İstedikleriniz Dr.Dyt.Aygün KUYUMCU

► Anne Sütü ve 0-1 Yaş Bebek Beslenmesi Dyt.Şule DOĞAN BEYAZ

► Güven ve Güvensizlik Duygusu Psk.Serap DUYGULU

► Çalışan Kadın/Anne Olmak ve Tükenmişlik Sendromu Psk.Ceren AKBOYAR

► Hayvan Dostlarımız ile Birlikte Yaşamaya Korkmayın Vet.Hek.A.Kutlu DAYIOĞLU

► Erkekte Sertleşme (Ereksiyon) Sorunu ve Empotans Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Böbrek Transplantasyonu ve Beslenme Tedavisi Dyt.Merve TIĞLI

► Çocuk ve Ergenlerde Davranış Problemleri Psk.Eda GÖKDUMAN

► Zihinsel Yetersizlik Nedir? Psk.Bilge AÇIKGÖZ

► Çocuk Beslenmesindeki Yetersizlikler Dyt.Serap ORAK

► Demir Minerali: Kanda Demir-Ferrıtın Eksikliği, Kansızlık ve Demir İlaçlarının Kullanımı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Erkekte İktidarsızlık (Empotans) ile Hormon Bozukluğu İlişkisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Erkekte Cinsel Yetersizlik, Hipogonadizm, Testis ve Penis Küçüklüğü Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Boy Kısalığı ve Boyu Etkileyen Faktörler Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Çocuklarda Aşağılık Duygusunu Şiddetlendiren Faktörler Pdg.Aykut AKOVA

► Olumsuz Aile Tutumları - Yanlış Annebaba Davranışları Psk.Doğan Demirkan ÖZDEMİR

► Kadın Cinsel Fonksiyon Bozukluğunda Tanı ve Tedavi Yaklaşımları Prof.Dr.Yaşar ÖZGÖK, Ürolog

► Demir Yetersizliği Anemisi ve Beslenme Dyt.Gizem ŞEBER

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (112) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri