► Yetersizlik Hissi Psk.Nihan DİKME

Bireyin gözle görünür, ispatlanabilir özelliklerine, yeteneklerine, yeterliliklerine kısaca başarılarına rağmen bunları görmezden gelmesi, reddetmesi durumu yetersizlik duygusundan kaynaklanmaktadır. Bu; kişinin idealleri ile gerçekteki durumu arasındaki farktan kaynaklanan bir durum olarak da düşünülebilir. Bu yapıdaki kişiler başarılarını şansa, dışsal sebeplere dayandırırken başarısızlıklarını da yeteneksizliklerine dayandırabilirler. Yetersizlik hissi, performans kaygısı ve korkusu ile bağlantılıdır. Beklentileri karşılayamama, aynı başarıyı bir daha elde edememe, eleştirilme, bir işi tamamen düzgün yapamama düşünceleri bireysel yeterlilik ve yetkinliklerini sürekli sorgulamalarına ve bu... »»»

► Yetersizlik Hissi: Zihnimizde Kiracı Mı, Yoksa Ev Sahibi mi? Psk.Deniz DOĞRUÖZ

Yetersizlik Hissi: Zihnimizde Kiracı mı, Yoksa Ev Sahibi mi? Yetersizlik Hissi Nedir ve Neden Hissederiz? Bazı günler kendinizi dünyanın en başarısız insanıymış gibi hissediyor musunuz? Ne yaparsanız yapın, yeterince iyi olmadığınızı düşünerek kendinizi mi üzüyorsunuz? İşte bu, yetersizlik hissinin zihninize kök salmaya başladığının işaretlerinden biri. Misafirlikten çıkıp, ev sahibi olma tehlikesi taşıyan bu duygu, zamanla hayatınızın her alanına sirayet edebilir. Peki, bu his nereden geliyor ve neden bu kadar içinizde ikametgah alacak kadar yerleşik hale gelebiliyor? Yetersizlik hissi, kişinin kendini eksik, kusurlu ve başarısız hissetmesiyle ortaya çıkan psikolojik bir durumdur. Gene... »»»

► Değersizlik Hissi: Kökenleri, Psikodinamiği ve İyileşme Yolları Psk.Onur AYDIN

Değersizlik hissi, bireyin kendisini yetersiz, önemsiz, sevilmeye ya da kabul edilmeye layık değilmiş gibi algılamasıyla karakterize edilen, benliğin merkezine yerleşebilen derin ve çoğu zaman kronik bir duygulanım durumudur. Bu his, kişinin yalnızca kendisine dair düşüncelerini değil; duygularını, davranışlarını ve başkalarıyla kurduğu ilişkileri de şekillendirir. Değersizlik yaşayan birey, çoğu zaman kendi ihtiyaçlarını geri plana atar, başkalarının beklentilerine aşırı duyarlı hâle gelir ve içsel olarak “eksik”, “kusurlu” ya da “yetersiz” olduğu yönünde süreğen bir algı taşır. Bu duygu durumu, yaygın kanının aksine geçici bir moral bozukluğundan ya da anlık bir özgüven kaybından ibaret ... »»»

► Sosyal Medya da Buzdağının Görünmeyen Kısmı: Ördek Sendromu Psk.İlkten ÇETİN

SOSYAL MEDYA DA BUZDAĞININ GÖRÜNMEYEN KISMI: ÖRDEK SENDROMU Salgın hastalıklarla mücadele yılı olarak belirlenen 2020 ‘de gördüğümüz ve görmediğimiz birden fazla salgın hastalık olduğunu söylesek ne düşünürsünüz? Şaşırmayın salgın boyutunda yayılan ruhsal ve psikolojik hastalıkların sayısı da her geçen gün artıyor. Bunlardan biri de adı oldukça sevimli olan ancak kendi o kadar sevimli olmayan Ördek Sendromu.. En kısa tanımı kişisel yetersizlik hissi olarak belirlenen bu sendrom derinlemesine incelendiğinde tablonun pek iç açıcı olmadığını görmekteyiz. Çünkü çok büyük bir kitle ördek sendromu ile baş etmek zorunda.. Özellikle sosyal yaşamda ve sosyal medyada zahmetsiz bir şekilde lüks ve k... »»»

► Başarılı Olmanın Önündeki Engeller Psk.Kübra Nur KOBAN

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (40) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (1) - Videolar - İletişim Bilgileri