► Gündemdeki Yoga Ayinleri Üzerine Analizler (Yoga Nedir, Ne Değildir) Psk.İzzet GÜLLÜ

GÜNDEMDEKİ YOGA AYİNLERİ VE BAZI ÖNERİLER Bu günlerde gündemde yer alan konulardan biri de yoga ayinleri. Basından takip edebildiğim kadarıyla geniş bir kesim yoganın aslında kuzu postuna bürünmüş kurt olduğunu düşünüyor. Her ne kadar asrımızın psikolojik buhranlarına ve çağın vebası sayılan strese karşı “panzehir” olarak yahut bir tür “terapi” gibi lanse edilse de gerçekte batıl uzak doğu dinlerine karşı gizil bir yönelim oluşturan son derece tehlikeli bir akım olduğunda ısrar ediyorlar. Yoganın aslında uzak doğu dinsel ritüeli olduğu tarihsel sürecine bakıldığında açıkça anlaşılıyor. Dolayısı ile yoga pek çok kişi için bir tür terapi yönteminden ziyade “sistematik duyarsızlaşt... »»»

► Psikoterapide Mucize Çözümler -Nlp Hipnoz Nefes Terapisi Soy Ağacı Yoga Dr.Candan ESİN

Psikoterapide mucize çözümler yoktur. Yakınmalara karşı mucize çözümler vardır. Ama yakınmaya neden olan durum halen sürmektedir ve ne zaman ortaya çıkacağı belli olmaz (Guntrip, 1971). Bu nedenle halk arasında bir deyim vardır: "Hep deli, hüp deli, beşikteki başını sallar." Halkımızın deyimleri bazen acımasız oluyor ama gerçekler çağların tecrübesi ve bilgisiyle bizse deyim olarak ulaşıyor. Denilmek istenen; eğer bir psikolojik sorun varsa; ki bu ille şizofreni veya psikopati olmak zorunda değil, genellikle üç nesil sonra kendisini belli eder. Yani ara nesiller bir şekilde başlangıç travmasıyla başa çıkmayı öğrenmişlerdir. BU nedenle hızlı çözüm vaatleri ve tamamen etkili terapötik so... »»»

► Pilates ve Emzirme Doç.Dr.Güliz ONAT

Gebelikteki Faydaları Eminimki “gebeliğin fizyolojik lordoz”unu pek çok kişi duymuştur. Gebelikteki Faydaları Eminimki “gebeliğin fizyolojik lordoz”unu pek çok kişi duymuştur. Gebelikte büyüyen bebekle birlikte ağırlık merkezi öne doğru kayarak, bel omurlarında sıkışma ve bel kavisin artmasına neden olur. Bel kavisinin artması gebelikte normaldir ve tam da bu yüzden “fizyolojik” (normal) lordoz olarak isimlendirilir. Ancak bu kavis; omuz, sırt, bacak ve kalça kaslarınız güçsüz ise vücut tarafından tolere edilemeyip, sırt ve bel ağrılarına neden olur. İşte pilates güçsüz olan kaslarınızı güçlendirerek ve omurganızın “doğal duruşu”nu destekleyen pek çok egzersiz ile bel ağrılarınıza son verir... »»»

► Stresin, Panzehiri Kahkaha Psk.Nihal ARAPTARLI

► Tantra Öğretisi Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE