► Kronik Yorgunluk Sendromu Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE

“İş ve özel hayatım oldukça stresliydi. İşime her gün sıkıntıyla ve korkular içinde gidiyor ve akşam eve gelince de koltuğa bitkin, yorgun ve tükenmiş bir halde yığılıyordum. Bütün vücudum ağrılar içindeydi, derken baş ağrıları geldi ve son olarak da korkunç grip nöbetlerine tutulmaya başladım. O günden sonra hayatımda hiçbir şey eskisi gibi olmadı. Erkenden yatıyordum ama sabahları yine çok yorgun olarak uyanıyordum ve çok sinir bozucuydu. Enerjim bitmişti sanki, yıpranmıştım. Bulantı ve kas kramplarına bel ağrıları eşlik ediyordu. Hazımsızlık çekiyordum. Doktoruma bunu anlattığımda depresyona girdiğimi ve iki haftalık tedavi ile yeniden eskisi gibi olacağımı söyledi. Gözyaşlarına boğuldum.... »»»

► Kronik Yorgunluk Sendromu ve Terapisi Psk.Aygün Tuçe ATAŞ

KRONİK YORGUNLUK SENDROMU VE TERAPİSİ Yorgunluk düşük düzeyde canlılıkla beraber, günlük işlevselliğin bozulmasıyla belirli subjektif bir duygudur (Zautra, Fasman, Parish, Davis, 2007). Genel popülasyonda oldukça yaygın olan yorgunluk, bitkinlik, genel olarak geçici ve duruma bağlı bir niteliktedir. Yorgunluğun toplumdaki yaşam boyu yaygınlığı % 20 civarındadır(Zautra, Fasman, Parish, Davis, 2007). Yorgunluk klinik popülasyonda da en sık rastlanılan semptomdur (Miller, 2006 ). Kronik Yorgunluk Sendromu’nda (KYS) ise kişinin çoğu zaman yorgun hissederek günlük aktivitelerini sürdürememesi ve bunun 6 aydan uzun sürmesi söz konusudur (Browne, Chalder, 2006). Fiziksel yorgunlukla b... »»»

► Neden Hep Yorgunuz?: Kronik Yorgunluk Sendromu (Kys) Psk.İlkten ÇETİN

NEDEN HEP YORGUNUZ?: KRONİK YORGUNLUK SENDROMU(KYS) Hayat devam ederken hızla gelişen teknolojinin de etkisiyle, hayatın gerisinde kalmak istemeyen insanoğlu daha çok çalışmaktadır. Yoğun ve stresli iş hayatı, yaşamın kendisine ait yüksek temposu nedeniyle her an zaman kaygısı olan insan bu tempoya ayak uydurabilmek stresiyle hep yorulur ve kendisini hep yorgun hisseder. Yorgunluk, günümüzde batı insanının en çok şikayet ettiği konuların başında gelmektedir. İnsanların en az %20’lik bir kısmı yorgunluğu, yaşamlarındaki önemli bir sorun olarak görmektedirler. Yapılan çeşitli çalışmalarda, genel populasyonun yaklaşık yarısının yorgunluk bildirdiği bulunmuştur. Ancak Kronik yorgunluk sendromu... »»»

► Psikolojik Yorgunluk Psk.Namık ACAR

► Bahar Yorgunluğuna Dikkat Psk.Gizem HÜNERLİ

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri