► Zayıflık (Kilo Alamamak) Sorunu, Beslenme Tedavisi ve Öneriler : ÇOK OKUNUYOR Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR

ZAYIFLIK (KİLO ALAMAMAK ), BESLENME TEDAVİSİ VE ÖNERİLER : ÇOCUKLARDA ZAYIFLIK : Çocuklar büyüyen canlılardır. Büyümenin de en önemli iki göstergesi ;vücut ağırlığı ve boy uzunluğudur. Çocuklar sürekli bu iki yönde değişiklik gösterirler. Belirli bir zaman diliminde boyları uzar ve de vücut ağırlıkları artar. Diğer taraftan vücut ağırlığı ve boy uzunluğu üzerinde çocuğun yaşı ve cinsiyeti de etkilidir. Aynı yaşta biri erkek diğeri kız olan iki çocuğun boyları aynı olsa bile vücut ağırlıkları farklı olabilir. Benzer şekilde vücut ağırlıkları aynı olsa bile boyları farklı olabilir. İşte bu sürekli değişkenlik nedeniyle zayıflığın belirlenmesinde iki kriter kullanılır. Bunlardan bi... »»»

► Kilo Alma Dyt.Sinan YILDIZ

Zayıflık, kişinin olması gereken ağırlığın altında bir kiloya sahip olması demektir. Kişi olması gereken ağırlığın (OGA) %25 altında ise hafif zayıf, OGA’ın %50 altında ise aşırı zayıf (kaşektik) demektir. ZAYIFLIĞIN BELİRTİLERİ; Zayıflığın belirtilerinin başında, beden kitle indeksinin (BKI) 18’in altında olması vardır. Yine diğer belirtileri şöyle sıralayabiliriz; yüzde sararma,halsizlik ve bitkinlik,deri kuruluğu,oftalmik göz,sürekli iştah azalması… ZAYIFLIĞIN NEDENLERİ; 1-Emilim Bozukluğu (malabsorbsiyon) : Zayıflığın nedenlerinden biri olan malabsorbsiyon,vücuda alınan besinlerin emilmeden ve vücutta işlev görmeden dışarı atılmasıdır. Çeşitli parazitler,doğumsal emilim bozuklukları,... »»»

► Zayıflık: Ciddi Bir Sağlık Problemi Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ

Çevremizde formda olmak hakıında konuşulduğu zaman çoğu kişinin fazla kilolarından şikayetçi olduğunu gözlemişsinizdir. Çoğunluk aldığı kilolardan, ne yaparsa yapsın zayıflayamamaktan yakınır. Zayıflamayı başaran veya medyadan duyduğu doğru ya da yanlış bilgileri paylaşır çoğu kişi. Zayıf olanlar ise bu sohbetin dışında kalır. Zayıf kişilere gıptayla bakılır. Çoğu kişi zayıflığı şişmanlığa tercih eder. Ancak zayıflık da bir sağlık problemidir ve beraberinde birçok hastalığı beraberinde getirir. Sanılanın aksine kilo almak kilo kaybetmekten daha zorlu bir süreçtir. İlk olarak zayıflık nedir? Beden kitle indeksinin(boya göre olması gereken ağırlık) 18,5'un altında... »»»