2007'den Bugüne 92,312 Tavsiye, 28,221 Uzman ve 19,978 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Zihin
Zihin Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Zihin Kavramı ile İlgili 108 Makale
KAVRAMLAR ZİHİN İNŞA EDER. ZİHİN İSE YA KOCA BİR DÜNYA YA DA ZİNDAN ÖRER Kavramlar zihin inşa eder! Ne kadar kısa bir cümle değil mi. Ancak önemi dünyalara değer bir hakikati ifade ediyor. Tıpkı koca bir hazineyi açan basit, ufacık bir anahtar gibi. Anahtarın değeri nesne oluşunda değil; açtığı kapıda saklıdır! Kavramlar zihin inşa eder. Ve somut ya da soyut; dünya üzerindeki hemen her şey "bir biçimde inşa olmuş" zihinlerin ürünüdür. Savaşlar, barışlar... Evlilikler, boşanmalar... Uçaklar, uzay mekikleri... İlerlemeler, her türlü geri kalmalar... İstisnasız her şey... Sözgelimi terör sorununa Kürt sorunu kavramıyla yaklaşırsanız bu basit bir kavram tercihi olmaz! Kısa süre sonra bakış a... »»»
► Zihin Haritalama Yöntemi Psk.Ramazan ŞİMŞEK
ZİHİN HARİTALAMA TEKNİĞİ; BEYNİ ETKİLİ KULLANMA Zihin Haritaları Dikkat eksikliği olan öğrencilerimin en çok zorlandığı konuların başında not alma gelir. Klasik not almanın dışında öyle bir yöntem olsun ki hem kolay hem de akılda kalıcı olsun. Kuşkusuz, öyle bir düzen kullanmayı isterdiniz ki orada düşünceler arasındaki ilişkilendirici halkalar, bağlantılar ve ilişkiler görünsün; düşüncelerinize açıklık kazandırmanıza yardımcı olacak değişik değişik renkler, biçimler özgürce kullanılsın; daha önemli düşünceleri vurgulamanızı sağlayacak büyüklük ve boyut öğelerine de yer verilsin. Normal, geleneksel, renksiz, sıkıcı ve dümdüz uzayıp giden satırlardan oluşan notlar istemezdiniz, d... »»»
► Zihin Okuma ve Otizm Psk.Metin KARAKOL
ZİHİN OKUMA VE OTİZM Zihin okumayı, kendimizin ve karşımızdakinin zihinsel durumlarının(duygular, istekler, inançlar, düşünceler, niyetler, imgelem vb. gibi) farkına varma, söylenenleri ve yapılanları yorumlama ve daha sonra karşımızdakinin ne yapacağını tahmin etme yeteneği olarak tanımlayabiliriz. Bu, düzeyi kişiden kişiye farklılıklar göstermekle birlikte doğuştan gelen bir beceridir. Her birimiz için zihinselleştirme otomatik ve oldukça bilinçsiz yapılan bir faaliyettir. 5 yaş civarı çocuklarda zihin okuma iyice gelişmiş bir noktaya ulaşmaktadır. Zihin okuma neye yaramaktadır? 1) Sosyal davranışı anlamaya; insanların hareketlerini/davranışlarını anlamamıza, daha sonraki adıml... »»»
Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesinden dünyaca ünlü hücre biyoloğu Bruce Lipton’ın çalışmaları genlerimizin hücrelerimizi denetlemediğini ve hücrelerimizin içinde bulunduğumuz ortama nasıl tepki verdiğini ortaya çıkardı. Lipton “İnancın Biyolojisi” adlı kitabında, insanların beyni olduğundan, içinde bulunduğumuz ortama verdiğimiz tepkilerin bir hücrenin verdiği tepkilerden daha karmaşık olduğunu, bizim sahip olduğumuz inançlar aracılığıyla çevremize tepki verdiğimizi ve inançlarımızla genetiğimizi hatta DNA’mızı değiştirebildiğimizi söylüyor (1,2). Peki siz şu anda hücrelerinize hangi mesajı veriyorsunuz? Kötü bir insan olduğunuza inanıyorsanız, hücreleriniz sizi dinliyor. Hasta olduğunuz... »»»
Eğer kafanızın içinde çok fazla şey varsa bunlar hafızanızdan taşmaya başlar ve strese girersiniz. Yaşam parmaklarınızın arasından kaymaya başlar. Kendinizi güçsüz hissedersiniz ve zihniniz kimi zaman durarak sizi kararsız, çevrenizde olup biteni daha az fark eder hale getirir. Unutkan, yorgun ve ne yapacağınızı bilmez bir hale gelirsiniz. Bu çok fazla pencere açtığınızda bilgisayarınızın daha ağır çalışmasına benzer. Başlangıçta bunu fark etmezsiniz ama zamanla o görünmez sınırı aştığınızda bilgisayar daha da ağırlaşır, bir süre sonra donar ve sonra da çöker. Hayatın sorumlulukları içinde koştururken kendinizi birden bire bu durumun içinde bulmanız kaçınılmazdır. Ama endişelenmenize gerek y... »»»
"Maddeselliğine ve muazzam boyutlarına rağmen evren kendi içinde ve kendi başına mevcut olmayıp, daha büyük ve tarif edilemez bir şeyin ürünüdür. Evren, hayal edilmez bir okyanusun ortasında meydana gelen küçük bir dalgalanmadan, nispeten küçük bir 'hareketlenme motifinden' ibarettir.” David Bohm, Kuantum Mekaniği Fizikçisi “Oppenheimer” dediğimde aklınıza son günlerde aynı adla vizyona giren film gelecektir. Filme adını veren teorik fizikçi Robert Oppenheimer, “atom bombasının babası” olarak anılıyordu. İşte yazımın girişinde sözünü alıntıladığım David Bohm da Oppenheimer ve Einstein gibi önemli fizikçilerle çalışmış, teorik fizik, felsefe ve nöropsikoloji alanlarına katkıda bulunmuş bir... »»»
İnsan eliyle yapılan bir makine insan gibi düşünebilir mi? Peki psikoterapi yapabilir mi? Aslına bakarsanız bu çoktan gerçekleşti bile. 1966 yılında MIT’nin Yapay Zeka Laboratuarında Joseph Weizenbaum adında bir bilgisayar bilimcisinin tasarladığı “Eliza” adlı program, yapay zekanın ilk örneklerinden biriydi ve bir psikoterapistti, hem de Rogerian bir psikoterapist. Rogerian ifadesini vurgulama sebebim ise, “Rogerian” ile Carl Rogers’ın insancıl psikoterapinin temsilcisi olduğunu kastetmem. Yani bir bilgisayar programı olan Eliza psikoterapiyi bile en “insancıl” şekilde yapmaya çalışmıştı. Eliza, doğal dili işlemeye çalışarak bilgisayar ile insan arasında etkileşim kurmaya çalışıyor ve psiko... »»»
Televizyon, reklamlar, moda dergileri, sosyal medya, video klipler… Gün içinde o kadar çok görüntüye maruz kalıyoruz ki. Çocukluğumuzdan itibaren süregelen bu görüntü ve ses bombardımanı; nasıl giyineceğimizi, nasıl konuşacağımızı, neleri sevip nelerden nefret etmemiz gerektiğini, neleri yaparsak “havalı” olacağımızı, neyi yapmazsak “ezik” olacağımızı, neleri satın aldığımızda ve yediğimizde mutlu olacağımızı söyleyip duruyor. Tüm bu mesajlar dünyayı algılama şeklimiz üzerinde çok etkili. Dünyayı algılama şeklimiz ise, hayatımızı nasıl sürdüreceğimizi belirliyor. Zihin Programlama adlı kitabın yazarı Eldon Taylor kitabında, insanları ürünlerini satın almaya ikna etmek için reklamcıların ps... »»»
Size yaşadığınız acının önemli bir kısmının zihninizde gerçekleştiğini söylesem ne düşünürdünüz? Belki bu fikri ilk defa duymadınız ve sizi çok şaşırtmadı. Belki de olayları algılayış biçiminiz ile acı çekme arasında bir ilişki olduğunu içten içe biliyordunuz. Ancak zihninizin anlattığı hikaye o kadar ikna ediciydi ki olaylara karşı tutumunuzun acıyı deneyimleme biçiminizde etkili olduğu bilgisi saçma, hatta sinir bozucu bile geliyor olabilir. Stanford Üniversitesinde ders veren örgütsel davranış profesörü Brian Lowery, sabit bir benliğimizin olmadığını, bunun yerine benliğimizi devamlı olarak şekillendirdiğimizi söylüyor. Sürekli sosyal etkileşime giren varlıklar olduğumuz için tekrar te... »»»
“En kolay gün dündü.” Deniz Komandoları Mottosu Pandemiden tam bir sene önce 2019 yılının Mart ayında, “Titanyum gibi sağlam ol: Ruh sağlığı zihinsel dayanıklılıktan geçer” isimli yazım uplifers’ta yayınlanmıştı. O zamanlar ne salgın hastalık sebebiyle korkutulup özgürlüğümüzün kısıtlanacağından, ne depremlerden, ne de ekonominin bu hale geleceğinden haberimiz vardı. O yazımda vurgulamak istediğim ana nokta şuydu: Hayat devam ettikçe öyle ya da böyle, kontrolümüzün dışında pek çok durumla karşılaşacağız ve başımıza gelenler ne olursa olsun bunları nasıl karşılayacağımız konusunda yapabileceğimiz en önemli şey zihnimizi eğitmek. İşte bu yazımda zihinsel dayanıklılık için yapabileceklerimizi... »»»
Günümüzde psikoterapi denilince akla yeni bir yöntemmiş gibi gelmektedir. Fakat psikoterapinin binlerce yıllık mazisi vardır. Çok geriye gitmeden Osmanlı Devleti’nde II. Beyazıt döneminde 15. yüzyılda Edirne’de yapılan şifahânede müzik ve su sesi gibi yöntemlerle terapi yapıldığını örnek olarak verebiliriz. Günümüzde yaklaşık 400 civarında psikoterapi okulu vardır. Fakat hatırı sayılır psikoterapi iki elin parmaklarını geçmez. Bu yazının maksadı psikoterapinin tarihinden bahsetmek değildir. Bu sebeple psikoterapinin yeni bir tedavi yöntemi olmadığını belirterek bu bahsi kapatabiliriz. Psikoterapiyi anlatmak için televizyon örneklendirmesinin uygun olacağını düşünüyorum. Öncelikli ... »»»
Baharın gelmesiyle doğa bir uyanış içine girdi, doğa ile beraber biz de canlanıyoruz. Bahara taptaze bir başlangıç yapma, daha sağlıklı yaşama isteği içimizi dolduruyor. Yeni bir başlangıcın ilk adımı ise bahar temizliği. Bahar temizliği yapmak için önce evimizin odalarında neler olduğuna bakarız. Artık hiç ihtiyacınız olmayan şeyleri atar, bazı şeyleri tamir etmek üzere kenara koyar ve bazılarını daha da güzelleştirmek için sileriz, boyarız, cilalarız. Zihni temizlemek de buna benzer, artık ihtiyacımız olmayan, bizi sınırlandıran inanç ve duyguları atmalı, tamire ihtiyacı olanlarla ilgilenmeli, işe yarayanları daha da parlatmalıyız. Zihni temizlerken bazılarımız geçmişe bakmakta zorlanı... »»»
Her gün yaptığımız seçimlerin sağlığımız üzerindeki etkilerini hiç düşündünüz mü? Peki yaşam tarzımızın bağışıklık sistemimizi nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Dünya Sağlık Örgütü daha iyi bir yaşam biçimini seçmenin ruh ve beden sağlığımızı inanılmaz derecede etkilediğini söylüyor. Son 100 yıl içinde kanser, diyabet ve depresyon gibi rahatsızlıklar arttı. Bu rahatsızlıkların ortak noktası bağışıklık sistemi zayıflığına bağlı olmaları. Bağışıklık sistemi rahatsızlıklarında bedenimiz sağlıklı dokular ile bakteri, virüs gibi zararlı maddelerin arasındaki farkı göremez hale geliyor. Bedenimiz kendini tanıyamıyor ve hücrelerimiz neyin sağlıklı olduğunu fark edemiyor. Bu rahatsızlıklar özelli... »»»
CİNSELLİKTE ZİHİNSEL BİR ENGEL: CİNSEL MİTLER Günümüzde insan cinselliği konusunda önemli gelişmeler olmasına karşın, çok az sayıda insan cinsellik hakkında doğru ve yeterli bilgiye sahiptir. Toplumda yerleşmiş ve sorgulanmadan kabul edilen “yanlış inanışlar”, “kalıp düşünceler” cinsel sorunların oluşumunda önemli yer tutar.Cinselliğin, insanın bireysel varlığını devam ettirmek için yaşamsal bir İşlevi olmasa da, yaşam kalitesini oluşturan öğeler arasında önemli yeri vardır. Dünya Sağlık Örgütü cinsel sağlığı, “cinselliğin bedensel, duygusal, entelektüel ve sosyal yönlerinin hayatı zenginleştiren ve kişilik, iletişim ve sevgiyi güçlendiren biçimde bütünlük oluşturması” olarak tanımlamıştı... »»»
ZİHİNİMİZLE KONUŞMAK Zihnimizin nasıl çalıştığını bilmek önemlidir.. Zihnimizin nasıl çalıştığını bilmek bize daha iyi bir yaşam kalitesi sağlayacaktır.. Zihin gücümüzü doğru kullanabilmek; hedefe odaklanan, kendini gerçekleştirebilen mutlu ve başarılı insanlar olmamıza yardım edecektir.. Zihnimiz tahmin ettiğimizden çok daha karmaşıktır.. Bilinçaltımız tıpkı bir cahil çocuğa benzer. Neyin iyi neyin kötü olduğu ile ilgilenmeden sadece sonuçları gerçekleştirmeye çalışır. Zihin; sürekli anlam vermek zorundadır ve belirsizliğe katlanamaz. Anlam verirken “maksimum ekonomi” ilkesi ile çalışır, şablonlarla anlam verir. En karmaşık şablonumuz kişiliğimizdir. Şablonları değiştirmek... »»»
Gelişim, doğrusal değildir. İleriye sıçrayabilmek için bir-iki adım geri gitmek gibi, gelişimde de zaman zaman geriye dönüşler olabilir. Hem anne-baba için hem de çocuk için sancılı olabilen bu sürecin ardından, çocuğunuzun önemli bir gelişimsel atılım yaptığını göreceksiniz…. Çocuklar, önlerinde bir engel (aşırı kaygı ve korku, aşırı müdahale, ihmal, vb.) olmadığı sürece, sahip oldukları gelişim potansiyelini kendiliğinden gerçekleştirirler. Her çocuk farklıdır, her çocuğun gelişimi aşağı yukarı benzer bir hatta olsa da büyük ölçüde kendine has özellikler taşır. İlişki, dans etmeye benzer. Çocuğunuzla ilişki içindeyken de, aynı dans eder gibi, spontan, yaratıcı, ve esnek olmanız gere... »»»
► Otizm Zihin Körlügü Müdür ? Psk.Derya IKDJAIOUNE
► Zayıflamada Zihin Gücünün Önemi Dr.Ali AKBEN, Nörolog
► Elden Gelmeyen Zihinden Gelir mi? Psk.Emre ŞENGÜR
► Ruminasyon (Zihinsel Geviş Getirme) Psk.Dnş.Müjgan SONUÇ
► Berard Metodu Psk.Rümeysa Selma KORKUT
► Sporda Zihinsel Sağlamlık Psk.E.Cem ENGİN
► Evlilik Sorunları / Atıflar (Çıkarımlar) Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
► Zihinsel Antrenman ve Performans Psk.Fahri ŞAHİN
► Mental Yorgunluk Psk.Serap DUYGULU
► Bebeğinizin Geleceği Sizin Elinizde Psk.Burçin DEMİRKAN
► Zihinsel Antrenman Osman URFA
► Zihinsel Engeli Olan Bir Kardeşle Yaşamak Dr.İlhan NAZLISÖZ, Psikiyatrist
► Televizyonla Tembelleşen Zihinler Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA
► Televizyonla Tembelleşen Zihinler Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA
► Kavram Haritaları Psk.Süleyman ÇOKAY
► Farkındalık ve Değişim Elif HERGÜNER
► Zihinsel Engelli Çocuklarda Diş Tedavisi Dr.Dt. Nalan KOLCUOĞLU
► Zihinsel Özürlüler ve Cinsel Gelişim Psk.Didem Turgut ÇÖNKÜ
► Öğrenme Güçlüğü Aydın ALEGÖZ
► Sınav Kaygısı Nedir? Psk.Serap DUYGULU
► Zihinsel İstismarlar Psk.Serap DUYGULU
► Bilişsel Çarpıtmalar Nedir? Psk.Belma ZİREKOĞLU
► Özel Gereksinimli Çocuklar ve Bilgisayar Psk.Melisa KÜÇÜK DEDEOĞLU
► Stres ve Yaşam Psk.Kemale GÜNHAN
► Streste Zihnin Rolü ve Şemalarımız Psk.Berna GÖRGÜLÜ ÇELİK
► Düşünce Hataları Psk.Nur GEZEK
► Aldatma ve Aldatılma Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE
► Stres ve İnfertilite İlişkisi Psk.İlknur YILMAZ
► Serebral Palsi Nedir? Fzt.Aymen BALIKÇI
► Zihinsel Yetersizlik Nedir? Psk.Bilge AÇIKGÖZ
► Çocuk Gelişim Dönemi ve Özelikleri Psk.Dnş.Abdullah TOPAL
► Prader-Willi Sendromu Erdi KANBAŞ
► Otistik Çocuklar Erdi KANBAŞ
► Fenilketonüri Erdi KANBAŞ
► Down Sendromlu Çocuklar Erdi KANBAŞ
Zihin Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Cem KAYA, İstanbul
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Bircan TAVAS, İstanbul
Uzm.Hakan UZUN, İçel (Mersin)
Elif HERGÜNER, İstanbul
Fzt.Aymen BALIKÇI, İstanbul
Dr.İlhan NAZLISÖZ, Muğla , Psikiyatrist
Ayhan IŞIK, Antalya
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Erkut ORUÇ, İzmir
Psk.Masum AYDIN, İstanbul
Şenay YILMAZ, İstanbul
Soner YELMEN, Samsun
Psk.Seda GENÇ, İstanbul
Anıl TÜZÜN, İzmir
Yunus POLATOĞLU, İstanbul
Psk.Hayriye ÖZCAN, İstanbul
Özlem KOÇ, İzmir
Fatih ÇABUK, İstanbul
Dilek GÜNER, Kocaeli
Psk.Burak KOCAMAN, İstanbul
Uzm.Psk.Fuat BALSAK, Diyarbakır
Prof.Dr.Şükrü UĞUZ, Adana , Psikiyatrist
Serter AKBUZ, Uşak
Psk.Aylin AYDEMİR, İstanbul
Çiğdem BUZUL, İstanbul
Psk.Dnş.Ferhat BULDUM, İçel (Mersin)
Erdi KANBAŞ, İstanbul
Psk.İlknur YILMAZ, İstanbul
Hanife TETİK, Aydın
Osman URFA, İstanbul
Eren ŞAHİN, Çorum
Muharrem TALU, İstanbul
Emine ERASLAN, İstanbul
Gizem ŞENGÜN, İstanbul
Psk.Fatma FİDAN, İstanbul
Dr.Ali AKBEN, İstanbul , Nörolog
Yakup GÜLÜŞÜR, Tekirdağ
Psk.Mustafa AYDIN, İstanbul
Salih ŞEKER, İzmir
Psk.Emre ŞENGÜR, İstanbul
Psk.Sinem OLCAY, İstanbul
Veysi ÇEÇEN, Mardin
Prof.Dr.Semra HIZ, , Çocuk Doktoru
Psk.Metin KARAKOL, İstanbul
Uzm.Ebru ERDOĞAN, İstanbul
Hatice ÇOKAN, İstanbul
İlayda GÜDER, İstanbul
Eda ERTEM, Adana
Psk.Bahar BİLGE, İstanbul
Psk.Deniz YILDIZ, İstanbul
Selvi ÇALIŞ, İzmir
Derya GÜRBULAK, İstanbul
Yunus Emre GÜZEL, İstanbul
Prof.Dr.Füsun ALEHAN, Ankara , Çocuk Doktoru
Sema YILMAZ, Kayseri
Samet AYLUÇ, İstanbul
Ali Rıza DOĞAN, İçel (Mersin)
zihin KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların zihin KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
kavram, kavramlar, kavramlaştırma, kavramlaştırmak, zihninizi inşa etmek, ruhunuzu inşa etmek, zihin haritalama, zihnin etkili kullanımı, zihin haritalama tekniği, zihin haritası, zihin haritaları, beynı etkili kullanma, otizm, zayıflama, kilo verme, diyet, zihin gücü, düşünce, düşünce gücü, düşünerek zayıflama, zihin gücüyle zayıflama, zeka geriliği, zihin engelli çocuklar, çocukta obezite, çocukta şişmanlık, gelişimsel gerilik, zeka geriliğinde obezite, özel eğitim, zihinsel engelli çocuklar, down sendromu, olumsuz inançlar, stres, kronik stres, kaygı bozukluğu, olumsuz inanç, zihin beden ilişkisi, inancın biyolojisi, beyin, bilinç, bilinçaltı, pozitif düşünce, zihnin gücü, olumlu düşünce, düşüncenin gücü, olumlu düşünmek, pozitif düşünmek, düşünmenin gücü, motivasyon, kaynaştırma eğitimi, özbakım becerileri, günlük yaşam becerileri, cinsel eğitim, gelişim geriliği, bedensel gelişim, zihinsel engelde cinsellik, özel çocuklarda cinsellik, zeka geriliğinde cinsel eğitim, cinsel bilgilendime, engelli çocuklarda cinsellik, engelli çocuklarda cinsel eğitim, engelli çocuk, zihin engelli çocuk eğitimi, zeka geriliğinde eğitim, zihinsel engellilik, zihinsel engel, zihin engelli, balık zihin teorisi, depresyondan çıkmak, depresyondan nasıl çıkılır, mindfullness, farkındalık, ruh sağlığı, beden-zihin bütünlüğü, değişim, algı, iyi yaşam, gerçek nedir, yapay zeka, yapay zeka ve psikoloji, yapay zeka ve psikoterapi, turing testi, hayata bakışımızı ne belirliyor, viktor frankl, zihinsel acı, olumsuz düşünceler, bilişsel çarpıtmalar, benlik yanılsaması, zihinsel dayanıklılık, mental toughness, resilience, rezilyans, psikolojik sağlamlık, esnek dayanıklılık, yılmazlık, duygusal dayanıklılık, otomatik düşünceler, çarpık düşünceler, düşünceleri değiştirme, zihinsel gerçeklik, somut gerçeklik, geçmişi bırakamama


15:28
Top