Dr.Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ Üniversite yıllarımda asistan hocam olan Aylin Hanım ile ilgili düşüncelerimi yazacağım ama aslında sadece ''mükemmel '' kelimesi tek başına yeterlid...
Dyt.Aysun SARIN Kendisini okul yıllarından beri tanırım.O zamandan bugüne bilimsel gelişmeler hariç hiç değişmeyen,oturmuş kişiliğyle mükemmel bir insan ve benim için...
Dyt.Aslı TUFAN Aslı,üniversiteden beri tanıdığım çok değerli bir meslektaşımdır.Her zaman kendini geliştiren,samimi,yeniliklere açık,iyi iletişim kuran,etkin dinleye...
Bilgiler uzman tarafından girilmiştir.
Özel Uzmanlık ve Çalışma Alanları
Obesite
Hastalıklarda Beslenme
Onkoloji ve beslenme
Diyabette beslenme
Çocukarda sağlıklı beslenme
Sporcu Beslenmesi
Hamilelikte Beslenme
Emzirme Döneminde Beslenme
Sağlıklı Beslenme Koçluğu
Sağlıklı menü planlama
Sağlıklı Beşlenme eğitimi
Dyt.Gülbu TOKCAN'ın Özgeçmişi
12.04.1975 ,Erzurum doğumluyum.Sakarya Anadolu Lisesinden mezun olduktan sonra Hacettepe Üniversitesi Beslenme & Diyetetik bölümünü bitirdim.Daha sonra Marmara Üniversite Executive Development Programme adı altında İngilizce İşletme Master Programını tamamladım.
İş hayatıma Acıbadem Stress Control& Sports Center 'da sporcu beslenmesi,zayıflama,kilo alma ve hastalıklarda beslenme ağırlıklı olacak şekilde başladım.Daha sonra Nişantaşı Nutra Slim'de görev aldım.İş hayatıma Novartis ilaç firmasında devam ettim.Şimdi ise Dr.Gonca Aydemir ile birlikte çalışmaktayım.Aynı zamanda Sardunya Gıda A.Ş.nin danışman diyetisyenliğini yapmaktayım.
İş hayatım boyunca aldığım eğitimler aşağıdaki gibidir:
Nutrition of Sportmen - Hacettepe University (1997)
Rep-1 Sales Technics -Eczacıbaşı Warner Lambert (1998)
Rep Sales Training -Eczacıbaşı Warner Lambert (1998)
Professional Sales Skills - Novartis (1999)...[Devamı...]
Pastry Course-Academy İst.,Kitchen Arts Center (2001)
Flexible Sales Represantative - Novartis (2001)
Presantation Skills - Novartis (2002)
Performance Innovator - Novartis (2004)
New Psychology of Sales - Novartis (2005)
Success in Sales – BGM (2007)
Segmantation,Targeting and Micromarketing-Novartis(07)
Safety Motorcycling 1 - Honda (2008)
Strategic Thinking and Planning - TMI (2009)
Determination of Gainning - Novartis (2009)
English Course (Advance) ¬- Boğaziçi University (2009)
English Course (Advance) – Deulcom (2009)
National Health Life Symposium-İstanbul(2011)
Okan University-360' Life Coaching Programme(2011)
Hacettepe Üniv.Beslenem ve Diyetetik Günleri 3.Mezuniyet sonrası eğitim kursu-Hacettepe Üniv.(2011)
Hacettepe Üniv.Beslenem ve Diyetetik Günleri 3.Mezuniyet sonrası eğitim kursu-Beslenme Durumunun Saptanması Kursu-Hacettepe Üniv.(2011)
Her Yönüyle Obezite;Önleme ve Tedavi Yöntemleri-TDD Eğt.Dizisi(2011)
2.Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu-Başkent Üniv.(2012)
Onkoloji Diyetisyenliği Kursu-Başkent Üniv.(2012)
''Güncel Bilgiler Işığında Diyabet ve Beslenme Tedavisi'' mezuniyet sonrası eğt.kursu-Diyabet Diyetisyenliği Derneği&TDD(2012)
Diyet Atölyesi No:1 -Diyetisyen Dünyası(2012)
Diyetisyen ve Yaşam koçluğu eğitimlerimi birleştirerek,motivasyon ağırlıklı ,bilinçli beslenme alışkanlıkları kazandırma odaklı ,sağlıklı yaşam koçluğu yapmaktayım.Sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi olarak benimsetmeyi,bunu bir dönemlik ''yapmak zorundayım ''listesinden çıkartarak,keyif ve hiç bir tatdan mahrum kalmadan ,sağlıkla uygulanması amacıyla danışanlarıma hizmet vermekteyim.
Evliyim,ikiz kız çocukları annesiyim.
Tavsiye ve Teşekkürler
Emine Y
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Mayıs.2018
TavsiyeNo: 103691
merhaba,
Gülbu Hanım'la eşinin vesilesi ile tanıştık. İyi ki de tanışmışız. Kilo vermekte çok zorlanan birisiyim. 2 aylık bir süreçte ideal kiloma ulaşmama sadece 3 kg kaldı. Aç kalmadan da bu işin olacağına inandım. Yemek yeme alışkanlığım değişti kendime olan güvenim arttı. Her zaman pozitif düşünceli, güleryüzlü, konuşkan bir diyetisyenle çalışmak beni de olumlu yönde fazlasıyla etkiledi.
Yanında çalışan spor hocamız derya hanım'la da düzenli egzersiz çalışmalarımız da kilo vermeme fazlasıyla yardımcı olmuştur.
Sizler gibi diyetisyenler olduğu müddetçe artık kilo sorunumuz da kalmayacak :) Herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ederim
Emine Y
Beğenin
Özlem G
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
14.Haziran.2016
TavsiyeNo: 88643
Sevgili Diyetisyenime yine bu siteden ulaştım, tanışmak için randevu istedim, tanışmak için gittiğim gün kilo verme ile ilgili sıkıntımı onunla aşabileceğimi hissettim :))) 1 martta başladığımız işi neredeyse tamamlamak üzereyiz, üstelik aynı katta sizi spordan soğutmayacak hatta gitmek için başka işlerinizden vakit çalacağınız Derya ve Emre hoca ile inanılmaz güzel spor yapıyorsunuz ve sadece 25 dakika:)))
3'ü 1 arada ve mükemmelll:)))
Şiddetle ÖNERİYORUM, hayatınıza olduğunuzdan çok daha keyifli devam ediyorsunuz.
Sevgiler,
Özlem
Beğenin
Nergiz T
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
3.Mayıs.2016
TavsiyeNo: 87627
Gülbu Hanımı tavsiye ediyorum, çok keyifli bir şekilde acı çekmeden kilo verdim. Bana kattığı en değerli şey verdiğim kilolardan ziyade ben de yarattığı farkındalık. Çok fazla gereksiz , zararlı ve kalorisi yüksek bir beslenme alışkanlığım varmış ve ben bunun farkında değilmişim . Arada sırada yaptığım zararsız kaçamaklar olarak düşündüğüm şeylerin aslında günlük hayatımın rutini olduğunu fark ettim.Bir de Emre ve Derya il spor yapmak çok keyifi , benim gbi spor alışkanlığı olmayan , çok yoğun çalış buna zamana ayıramayan kişilere şiddetle tavsiye ederim. Haftada 3 kez sadece 30 dakika ayırarak spor yapmak mümkün.
Sevgili Gülbu
Üniversite'de öğrenciliğinden beri tanıdığım ve gerçekten daha sonra arkadaş olduğum Gülbu hem mesleğindeki hem de insan ilişkilerindeki başarısı sayesinde çok başarılı bulduğum bir meslektaşımdır.
En önemli özelliği her türlü bilgi yeniliğini takip etmek ve kendini geliştirmek için çok önemli toplantıları kaçırmaması ve böylece hasta ve danışanlarına en yeni bilgilerle ulaşıp başarıyı sağlamada bir adım önde olması gelmektedir.
Eğer çok iyi bir diyetisyen ve aynı zamanda sizi çok iyi anlayabilecek iletişim yeteneği kuvvetli bir diyetisyen arıyorsanız Gülbu hanımdan profesyonel destek almanızı şiddetle tavsiye ederim..
Beğenin
Ebru
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
24.Ekim.2014
TavsiyeNo: 72698
Gülbu Tokcan ile eşim sayesinde tanıştım, çok çok abartılı bir kilom olmamasına rağmen 1 2 kiloyu bile kendime takıntı haline getiren biriyim, tamamiyle psikolojimi etkileyen bir durum haline geliyor.Hele ki anne olduktan sonra geriye kalan kilolar beni çok çok üzüyordu.Gülbu hanımla tanıştıktan sonra tamamen hayatım değişti, bedenen ve psikolik anlamda bana okadar iyi geldi ki...hayata bakış açım farklılaştı ve ciddi anlamda özgüven sahibi oldum.Gülbu hanım, hastalarını sabırla dinleyerek onları anlayarak ilk önce psikolojik olarak kişiyi buna hazırlıyor ve çok çeşitli alternatifler sunduğu için diyet psikolojisi ile değil 'sağlıklı ve doğru besleniyorum' u benimseterek başarılı olmamızı sağlıyor.Gülbu hanımla tanıştıktan sonra annemi de kendisine yönlendirdim, tam 128 kiloydu ve artık umudu kalmamıştı fakat şuan 85 kiloya kadar ulaştı ve hala devam ediyor, kilo sorunu olan herkese kesinlikle ve kesinlikle Gülbu hanımı tavsiye ediyorum.Mesleğinin hakkını vermesi , samimi ve dostça yaklaşımı ile saygı duyduğum, sonuna kadar güvendiğim Gülbu hanımla muhakkak tanışmalısınız.
2 Beğeni
A.İ.
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
8.Nisan.2013
TavsiyeNo: 59679
Diyetisyenimi seçerken özellikle bilgili, vaz geçmemem için sevebileceğim, diyetime uyamadığımda beni teşfik edebilecek, alternatif yemekler bana önerebilecek bir uzman arayışım vardı, gökte ararken kendisini yerde buldum. Son derece dikkatli, benim sevdiğim yemekleri sorup bana seçenekler sunan, hanımefendiliği ile saygı duyduğum için uyumlu olmak istediğim bir uzman. Diyetisyenime çok teşekkür ediyorum, hayatla barıştım bunu yaparken bana psikolojik anlamda da yardımcı oldu. Herkese duyurmak istedim, kıyafetlerim değişti, hayata bakışım değişti, rahatça oturup kalkabiliyorum, haraketlerim hızlandı, kendimi tekrar hayata dönmüş gibi hissediyorum. Bunu yaparken en büyük desteğim Gülbu hanıma minnettarım.
3 Beğeni
Gb
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Ocak.2013
TavsiyeNo: 56744
Öncelikle Kendilerine beni diyet yapmaya teşvik ettiği için çok teşekkür ederim.
Bu zorlu süreçte her zaman beni motive etmiştir. Diyet listeleri günlük hayatta kolaylıkla uygulanabilir. Aynı Zamanda Gülbu Hanım Çok pozitif bir uzman ve takipçi, doktor gibi davranmayıp sizi anlamaya çalışan gerçek bir arkadaş olması benim sağlıklı bir şekilde 12 kilo vermeme yardımcı oldu.
Kendilerine teşekkür ediyor ve diyet yapmak isteyen insanlara tavsiye ediyorum.
2 Beğeni
Asuman Y
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
5.Eylül.2011
TavsiyeNo: 43988
Gülbu hanımdan profesyonel yardım aldım ve çok memnun kaldım. Beslenme düzenimde yapmış olduğum yanlışlıkları tek tek düzelterek doğru beslenmenin yollarını göstererek benimle paylaştı. Kısa zamanda sağlıklı bir şekilde kilo vermeme yardımcı oldu. Aynı zamanda kendisi çok anlayışlı ve sevecen olduğu için verdiği tavsiyeler daha etkili oldu. Arkadaşlarıma ve akrabalarıma ondan minnettarlıkla bahsettim. Benim gibi kararlı olabilen herkesin Gülbu hanımın vermiş olduğu reçeteyle rahatça kilo verebileceklerine inanıyorum. Kendisine başarılar diliyorum.
Sevgili Gülbu,Hacettepe'den sınıf arkadaşım ve staj arkadaşımdır.Birlikte çok güzel günler paylaştık..Gülbu esprili kişiliğiyle kendini ilk dakikalarda size sevdirir :) Herzaman güleryüzlü,samimi ve içtendir..Bu özellikleriyle eminim hiçbirzaman sıkıcı ve monoton bir diyetisyeniniz olmayacaktır..Onunla birlikte diyet yapmanın çok keyifli olacağına eminim..Katıldığı seminer ve kongrelerle mesleki bilgisini her daim güncellemektedir..Artık TV camiasına da el attı ve çok başarılı programlarda kendisini izlemekteyiz :) Sevgili arkadaşımın başarılarının devamını diliyorum ve İstanbul'da ikamet eden herkese kendisini tavsiye ediyorum...
3 Beğeni
Altan Öz
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Mayıs.2011
TavsiyeNo: 41743
Gülbu Tokcan ile bir sertifika programında tanıştım. Diyetisyen olduğunu öğrenince kendisinden randevu alarak görüşmeye gittim. Uzun zamandır devamlı kilo almaktaydım. Bu konuda Gülbu Hanım son derece olumlu bir yaklaşımla benim tüm önyargılarımı kırdı ve diyet programına başlamaya karar verdim. İletişim yönünü ve mesleki bilgisini ve de ticari kaygı gütmemesini, bilgilerini açık bir şekilde paylaşmasını çok başarılı buldum. Kendisini geliştirmeye de çok açık birisi. Mesleğini koçlukla birleştirmiş olması ve farklı çalışmalarla görüşmeleri zenginleştirmesi beni çok etkiledi. Yaptığı uygulamalar benim kilo verme isteğimi arttırdı ve diyet programıma sadık kalma duygumu olumlu etkiledi. Dört haftada 4 kilo verdim ve çok rahat uygulayabildiğim esnek bir programla bunu keyifle başarmış olmak beni çok mutlu etti. Benimsediği felsefe - sağlıklı ve mutlu yaşam - benim de çok benimsediğim bir felsefe oldu. Kendisiyle 4 aylık bir program yaptık ve ben son derece motive bir şekilde hayat tarzı olarak benimseyerek bu çalışmayı sürüdüryorum. Bu durumda Gülbu Hanımın yaklaşımı, kurduğu iletişim, rahatlatıcı tarzı son derece etkili oldu. Gülbu Hanım'ın ofisi de son derece merkezi bir yerde ve konforlu bir ortam. Kendimi ayrıca huzurlu hissediyorum.
Kendisine çok teşekkür ederim bana ve görüntüme yaptığı katkılardan dolayı
1 Beğeni
Deniz Şafak
27.Nisan.2011
TavsiyeNo: 41416
Gülbu Üniversiteden tanıdığım ve çok sevdiğim arkadaşlarımdan biri. Okuyacaklar için ise daha kıymetli bulunacak olan vasıfları güleryüzü , içtenliği , samimiyeti ve bence danışan açısından en önemlisi empati kurma yeteneği. sadece mesleğinde kendini geliştirmekle kalmayıp üzerine katması başarılarını daha çooook arttıracaktır. Çünkü kendisi aynı zamanda bir yaşam koçu . mesleki olarakta gelişmeleri takip eden ve yenilikleri danışanlarıyla paylaşan bir arkadaşım . yolun açık olsun . başarıların daim olsun güzel yürekli arkadaşım :)
Gülbu Tokcan; yani başarmak işin tek çıkış noktası.Onu bu tanıma sahip kılan ise,arkadaş olarak söylersem; içten,samimi,sımsıcak,huzur veren yapısı ve sizi dinlerken karşınızda muhteşem gülümseyen yüzü.Ancak danışanlar için mesleki açıdan söylersem;sorunu kavrayan,önemini anlatan,yapılması gerekenleri sıralayan ve uygulayıp sonuca götüren.İnanın başarıya ulaşmak için sürekli yenileniyor, takip ediyor,araştırıyor ve tüm bunları bütünlüyor.Aslında yazarak anlatmak tam olarak mümkün değil tekrar tekrar okuyorum eksik kaldı diyorum,bu nedenle belirttiği konular ile bir sıkıntısınız var ise işte size göre muhteşem bir diyetisyen.Tüm kalbimle ve mantığımla tavsiye ediyorum.
Gülbu üniversiteden sınıf arkadaşımdır. Şimdi de meslektaşım. Güleryüzlü, sıcakkanlı, sevecen, iyiliksever, espri yeteneği gelişmiş, güvenilir çok tatlı bir arkadaşımdır. Bunlar onun kişisel özellikleri. Mesleki açıdan da ; yaptığı işi seven ve özenle yapan, işini çok ciddiye alan, başarılı, yeniliklere açık ve kendini geliştiren biridir. Birara farklı bir sektörde de çalışıp çok başarılı oldu. Şimdi yine doludizgin diyetisyenlik mesleğinde devam ediyor. Başarılarına başarı katıyor. Güleryüzü ve işine olan ciddiyeti bile kendisinden danışmanlık almanız için yeterli bir sebeptir.
Dr.Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ Üniversite yıllarımda asistan hocam olan Aylin Hanım ile ilgili düşüncelerimi yazacağım ama aslında sadece ''mükemmel '' kelimesi tek başına yeterlid...
Dyt.Aysun SARIN Kendisini okul yıllarından beri tanırım.O zamandan bugüne bilimsel gelişmeler hariç hiç değişmeyen,oturmuş kişiliğyle mükemmel bir insan ve benim için...
Dyt.Aslı TUFAN Aslı,üniversiteden beri tanıdığım çok değerli bir meslektaşımdır.Her zaman kendini geliştiren,samimi,yeniliklere açık,iyi iletişim kuran,etkin dinleye...