Spor yapmak amacıyla evime yakın oldugu için tercih edip üye olduğum bir klüpte kilo vermek amaçlı olarak Tutku hanım ile tanıştım. Kendisini daha önceden tanımıyordum. İlk karsilastigimda cok genc olmasina ragmen isindeki titizligi ve mesleğiyle ilgili olarak yetkin olduğunu anlamis olmam onunla kilo vermemin mumkun olacağini hissettirdi bana. Hayatimda çok kereler diyet yaptim. Bir cok diyetisyene gittim. Her turlu kilo verme yolunu denedim. 2 kez basarili oldum. Birincisinde, yurt disinda zorunlu bulunmam gereken bir donemde yurume zorunlulugum nedeniyle kimsenin katkisi olmadan kilo verdim. Yurumek beni kilo vermeye motive etti. İkincisi ise Tutku hanim ile tanismam ve ona direkt olarak kendisinden ne istedigimi belirtmem ve kendimi ve kilo vermemin sirrinin baslangicta motive olabilmemde yattıgini anlatmam ve Tutku hanimin da beni anlayip ne istedigimi anlamasiyla mumkun oldu. Kendisinden beni ilk haftalarda kisa araliklarla aramasini ve bana her gun tek tek her saatte ne yapacagimi yazarak bildirmesini rica ettim. Yani "o besinin karsiligi su besinden su kadar yemektir. Degisimi su besinler arasinda yapabilirsiniz" seklindeki ifadelerin yiyecegim miktarin sinirlanmasinda bana hic yaramiyor, bizzat her hafta her gun icin sizden program hazirlamanizi talep ediyorum dedim. o da bu konuda bana gereken anlayisi ve yardimi gosterrek benim stimüle olmama inanilmaz katkida bulundu. Diyet ile beraber cok duzenli olarak haftada en az 3 veya 4 kez 1.5 saat spor yaptim. 2 ayda 8 kilo verdim. Bu nedenlerle Diyetisyen Tutku Tuzun'u kilo vermek isteyen kişilere tavsiye ediyorum.