42 yaşında uzun süredir veremediğim direnç kilolarımla Zehra Hanım'ın kapısını çaldım. Daha önce de bir kaç kez başka uzmanlar eşliğinde de diyet yaptım ama Zehra Hanım'ın sistemi çok iyi. Sizi keyif alacağınız öğünlerle, aşama aşama, her sıkıştığınızda yanınızda olarak tabiri caizse el ele hedeflediğiniz kiloya götürüyor. Diyet eziyete dönüşmüyor. Ben istediğim hedefe 2,5 ayda ulaştım. Sonra yetinmedim, biraz daha devam etmek istedim ve 1,5 ay daha birlikte çalıştık. Toplam 4 ayda 10 kilo vererek 20 yıl önceki kilolarıma döndüm. Hayata bakışım değişti. Hafifledim, enerjim yükseldi, modum değişti. Yeme-içme meselesine bakışım değişti. Önceliklerimi yeniden düzenledim. Anladım ki her şey alışkanlıklardan, bizim yiyeceklere yüklediğimiz anlamlardan ibaretmiş. Ekmeğe, çikolataya, tatlıya ya da neye hayır diyemiyorsak ona mecbur değilmişiz. Hepsine hükmedebilirmişiz. İnsan değişebilirmiş, yeniliklere adapte olabilirmiş. Bence herkes kendine bu iyiliği yapmalı. Doğum gününüzü, baharın gelişini, ayın başını ya da herhangi başka bir şeyi bahane edin ve en kısa sürede Zehra Hanım'la çalışmaya başlayın. Bunu bir yaşam yatırımı, sağlığınızın bir gereği gibi düşünün. Çok düşünmeyin, vakit kaybetmeyin, hemen başlayın. Sonra hayatınızdaki değişimi izleyin. Hafif, sağlıklı ve enerjik olmayı bir kere deneyimledikten sonra hayatınızdaki en kıymetli şey bu olacak.

Oncelikle iyiki diyorum 🙏 onunla taniştim. Uzun zamandan beri türlü türlü diyetler denedim hep başarisiz oldum. Sonra Zehra Bora ni instagram sayfasina denk geldim ve takib etim ve hayatim değisti, online diyet île 3 ayda 20 kilo gitti nasil oldu anlamadim okadar rahat ve kolay oldu ki benim için inanamadim. Eğer hala Zehra Boraya gitmediyseniz kesinlikle daha fazla düşünmeyin en doğru, güvenilir yer burasi. Sizi dinleyen hiticaciniza karşilik veren. Tüm ekibi mükemel. Çok seviyorum çok can.

Zehra hocamla üç hafta önce arkadaş tavsiyesiyle tanışıp danışmanlık hizmeti almaya başladım... Altı yıl önce hem menapoza girdim hem de haşimato rahatsızlığı tanısı kondu..Dolayısıyla metabolizma hızı çok yavaşladı.. Bu süreçte defalarca hem diyetisyen hem de kendi çabalarımla kilo vermeye çalıştım ama başarılı olamadım..Üç haftada 3 kg verdiği görünce hem şaşırdım hem çok mutlu oldum.. Şaşırdım çünkü artık kilo verebileceğimi sanmıyordum.. 56 yaşındayım ve 6 yıl önceki kiloma ulaşmaya 2-3 kg kaldı.. Hiç aç kalmadan , keyifli bir şekilde kilo vermemi sağladığı için gerçekten Zehra hocama minnettarım 🙏 Kesinlikle ve kesinlikle tavsiye ediyorum kendisini.. Sevgilerimle🌷

Bir haftada bedenim de ki değil ruhumda ki değişim bile inanılmaz. Kendime gerçekten ilk kez bu kadar inandım. 44 yaşında artık hiç bir şekilde kilo vereceğime inanmazken bir hafta da herşeyi değiştirdi Zehra'm. Zehra'm diyorum, çünkü; samimiyeti, İşine olan saygısı, iş takibi, danışanına kullandığı dil, güleryüzü, sıcakkanlılığı inanılmaz. Anlatılmaz yaşanır Zehra Bora. Asıl öncesi sonrası bir haftalık beden değişikliğim de değil, beynimde ve kendime olan inancımda. Keşke foto yukleyebilseydim bir haftalık değişimim de göz ardı edilemez doğrusu ✌️🙏❤️

55 Yaşındayım ve hayatımın çoğu gerek tek başıma, gerekse farklı diyetisyenlerle diyet yaparak geçti. O kadar ki, bildiklerimi ve yaşadıklarımı yazsam roman olur. Ama hepsi 2 ileri 3 geri şeklinde hüsranla sonlandı. Zehra Hanım'ı henüz hiç yüz yüze görmedim. Bir arkadaşımın aracılığı ile instagram'dan takip ediyordum. İş yaşamım oldukça yoğun olduğu için açıkçası gramajlı katı diyet listeleri bana göre değil. Bu yüzden de yeni bir diyetisyenle yola çıkma fikri bana çok uzaktı. Ta ki, 10 günlük bir detoks grubuna katılana kadar. Meğer benim yazmak istediğim kitabın içi boşmuş:) o kadar farklı şeyler öğrendim ki ondan. Bir kere, her yerde elimin altında olabilecek ve asla acıkmama meydan vermeyen bir liste ile yola çıkardı bizi. Kalabalık bir grup olmasına karşın herkese büyük bir sabır ve pozitiflikle her an yetişti. Daha bu programın tamamlanmasına 3 gün var ama pantolonlarımın bellerindeki bollaşmadan doğru kişiyle yola çıktığımı anladım. Bundan sonrasında onunla yola devam!

Zehra hanımi uzun süredir sosyal medyadan takip ediyorum 3 ay önce birlikte online çalıştık süreçte profesyonel bir takip ve liste vardı listeyi size göre yapıyor hiç zorlanmadım ve acikmadim odemlerim gitti yağ kaybı oldu birbirimizi yıllardır taniyormus gibi öyle samimi ve her şeyi sorabiliyorsunuz hiç beklemeyin düşünmeyin kalite asla tesadüf değildir 👏👏♥️♥️😘😘 en önemlisi şuydu ben diyetleri hep pahalı bilirdim şimdi şunu yiycem bunu yiycem benim param yetmez gibi düşünüyordum inanın hem hazırlaması kolay hemde dusundilugum gibi olmadı o süreçte yasadiklarinizi mutlaka paylaşın hemen geri dönüş yapıyor zaten haftalık program uyguluyor vücut şok etkisi yaşıyor resmen çok guleryuzlu kibar saygılı online olmasına rağmen ve isleride çok yoğun olmasına rağmen hiç bekletilmedim dönüşler hızlıydı bu güne kadar neden tanismamisim dedim kendime benim ilk diyetisyenin di bütün korkularım gitti sonuca eğer verdiği programa uyarsanız fazlasıyla karşılık alıyorsunuz kalbi güzel insan çalışkan işinin başında online da bile saati hiç sasmiyor çok teşekkür ederim iyi ki siz Zehra Bora ❤️

kendisi sayesinde dogum kilolarimdan kurtuldum,ozguvenimi kazandim,sabirla itinayla ilgilendi. daha da guzeli ne zaman ulasmak istesem aninda donus yapti hakkini helal etsin emegini asla unutamam. nasil oluyor da bir insan 7/24 ulasilabilir oluyor bilmiyorum gercekten kendini isine adamis bir uzman. kendisini instagram sayesinde tanidim bu yorumlar kendime ait yorumlardir hicbir tanisikligimiz yoktur. Bu metabolizmaya gore degiskenlik gosterebilir ancak ben sayesinde 5 ayda 17 kilo verdim, cok ama cok tesekkur ederim cok mutluyum sayesinde

Online olarak tanıdığım , sosyal medyada anlık olarak takip ettiğim , her türlü sorunuza samimiyetle dönüş yapan biri 💐Egzersizin önemini her daim vurgulayan , insanım enerjisini yükselten , kan değerleri ile ilgili bilimsel bir yön izleyen , dünyalar tatlısı , sosyal medyadan anlık dönüş alabileceğiniz , ailenizden bir parça gibi gorebilecegin muhteşem bir insan ❤️❤️ Spor bilimcisi olarak konu zayıflamak olsun ya da olmasın , sağlıklı beslenme ile ilgili herhangi bir sorum oldugunda sayfalarını ziyaret edip cevaplara ulasabiliyorum . Zehra Bora yi Türkiye'nin her yerinden takip ederek online danışmanlık alabilirsiniz ,sevgiler 💐

Kilo verme durumu ne kadar zor olursa olsun Zehra hanım bu durumu kolaylaştırmak ve sizi motive etmek için gerçekten çok değerli enerjisi anında geçiyor ve diyorsunuz ki evet doğru yerdeyim. Bu yüzden tavsiye ediyorum kendisini 😊 kendisinden aldığım q10 ve diğer zayıflamaya destek ürünleri gerçekten işe yaradı. Kendisine ne zaman yazsam çok kısa sürede geri dönüş sağladı. İşini çok severek yapıyor bu da hemen size geçiyor zaten. Bence en önemlisi de bu çünkü kilo verme sürecinde birinin sizi bu şekilde motive etmesi pes etmemeniz anlamında önemli. İyi ki varsın Zehra Bora 🥰

Uzun yıllardır instagram üzerinden takip ettiğim başarılı bir diyetisyendi Zehra Bora. Aşırı kilo alınca ve kendi başıma veremeyince Zehra Bora'ya yazdım. 2 ayda 8 kilo verdim sayesinde. Daha çok yolumuz var. Çok daha güzel sonuçlar alacağız. Zehra Bora'nın en sevdiğim yanı aşırı derecede sabırlı olması ve her zaman güzel motive etmesi. Çok özel bir diyetisyen. Farklı olduğunu anlıyorsunuz zaten birlikte çalışınca. Listeleri asla diğer listeler gibi değil.

Zehra hanımla ınstagram sayesinde tanıştım 2018 yılında. O yıldan beri aralıklı dönemlerde bireysel ve grup çalışmaları yapıyoruz neden Zehra derseniz enerjisi diyebilirim. İlk günde aynısını hissetmiştim yıllar sonra da değişen olmadı. Sanki evinin bireyiymişim gibi sabırla bana cvp verişi her zaman destekçim oluşu tabii ki listelerinden aldığım yüzde yüz sonuçlar. Onun bana yazdığı listeleri ben kendi başına yapınca istediğim sonucu alamıyorum ama onunla hep şahane sonuçlar aldım. Şehrimde işini iyi yapan insanlar tabii ki var ama ben ondan vazgeçemiyorum, bağımlılık yapıyor aman dikkat edin :) demem o ki işinin uzmanı benim idolüm iyi ki var❤ Bir kez çalışın ne demek istediğimi anlayacaksınız.

Zehra hanımla detoks programına katıldım. Çok kısa sürede cok güzel kilolar verdim. Enerjisi mükemmel 🥰🥰 soru sordugumuzda anında whatsapp üzerinden maksimum 5 dk içerisinde dönüş yapıyoor. Bence bu özelligi çok iyi. Sizi daima motive ediyor. Videolar atıyor. Yani anlayacagınız bu zorlu süreçte zehra bora hep yanınızda 🥰 eğer birgün sağlıklı beslenme programı almayı düşünüyorsanız tavsiyem zehra hanımdır. Çok cici çok enerjik biri 😃🙂

Zehra Borayı yıllardır takip ediyorum canım sıkıldıkça hesabına girer motive olurum . Ekrandan bile enerjisini hissediyorum paylaştığı bilgiler sürekli işime yaramakta kilo verme yada herhangi bir konuda danışanı olmadım fakat hayatıma dair bilgiler mutlaka buluyorum hesabında çok seviyorum kendisini kesinlikle başarılarının tesadüf olmadığını düşünüyorum hepsi birer emek sektörde bir numara. Yenilikçi ve sürekli değişen bilgi avcısı olarak görüyorum kendisini disiplinli ve işinin bir parçası olmuş bu disiplin yanında birlikte yol aldığı arkadaşlarına ışık olduğunu düşünüyorum. Şu anda bulunduğu yere kendisi başararak gelmiş fakat çok güzel insanlar yetiştiriyor on parmağında on marifet.yaninda çalışanlar da eminimki onun gibi başarılı bilgili ve sıcak kanlı insanlar herkese tavsiye ediyorum

Çok ilgili. Güler yüzlü motivasyon etmesi de cabası. İnstagram kanalı ile tanıştım. Bizden biri. Zayıf narin ve fit olması ister istemez sizi çekiyor ne yiyor ne içiyor diye merak ediyorsunuz. Bilgisini çekinmeden paylaşan bir diyetisyen. Sağlıklı ve dengeli beslenmede yönlendirmeleri çok iyi. Sayesinde sağlıklı kilo vermenin yollarını öğrendim. Faydalı bulduğu her bilgiyi çekinmeden paylaşması, Soru ve sorunlara dönmesi hiç tanımadan bile. Sadece takipçi kazanayım bana gelsinler kaygısı taşımıyor gördüğüm kadarıyla.İ yi ki Zehra Bora

Zehra Bora benim meleğim . Hiç tanışmadan sosyal medya da takip etmeye başladığımda bana iyi geleceğini hissetmiştim . Öylede oldu şimdi 1.5 aydır birlikteyiz ve 7 kiloya veda ettik . 5 yıldır hiç veremediğim kilolarım Zehra hanımın desteği ile verdim . Enerjisi cana yakınlığı beslenme konusunda ki önerileri ile can ❤ iyi ki tanımışım birlikte çok güzel bir değişime imza atacağımıza inancım tam . Beni dinlemesi haftalık olarak yaşadıklarım üzerinden tavsiye vermesi en çok zorlandığım durumlar üzerinde yapılan listeler ve sonsuz desteği her şeyden önemlisi motivasyonum düştüğünde yeniden enerjimi kazanmama desteği iyi ki var iyi ki yollarımız kesişmiş .

Zehra Hanım’ı yıllar önce bir arkadaşımdan duydum ve o şekilde kendisinden danışmanlık aldım. Ben aşırı kilo derdinden değil hep ince olmayı sevdiğim için tercih ettim kendisini. Şimdi de 3. Defa danışmanlık servisi alıyorum ve yine anında istediğim vücuda kavuşturdu beni. Hem fazla kilo problemi olanlara hem de fit görünmek isteyenlere tavsiye ediyorum. Açlık hissi yaşamadan, diet yapar gibi yaşamadan, yorgunluk yaşamadan, son derece sağlıklı bir formülü var bence.

Zehra Bora seninle yaşadığım muhteşem bir deneyimdi. Bana veremediğim kilolarimi vermemde çok yardımcı oldu. Üstelik kiloları yağdan vermemi sağladı. Bu nedenle verdiğim kilolar dışarıdan bakıldığında daha çok kilo vermiş gibi görünüyorum.🤩🤩🤩 yüksek motivasyonu, güler yüzü ve iyi niyetine hayran kaldım. İyi ki yollarımız kesişti. ❤❤❤ sana minnettarım Zehra Bora😍😍😍 İşin gücün rast gelsin . Güzel günlerde tekrar görüşmeyi diliyorum. Üstelik online da destek veriyor değerlendirmeye alınmasını dilerim.

Kızlar kesinlikle bir şans verin bakın nasıl herşey değişiyor . Sabahınız ayrı bir arınma ile akşamınız daha sağlıklı bir uykuyla birleşince cildinizde bile hemen fark ettiriyor , sağlıklı beslenme ile hayatım da çoğu iyi sanıp zararlı çıkan her bir ürünü alkışlayarak uğurladım resmen. Su’yun istemsizce hayatımda daha fazla yer edindiğini gördüm . Kaçamaklarımda telaş yapmadan ertesi günü nasıl değerlendirip beslenmem gerektiğini öğrendim ki hatta yaşadım. En sevdiğim de alıp alıp dolaba koyduğum o güzelim kıyafetlerime tek tek sığdım . Aynada şahane bir kadın gördüm ve İyiki bu yolda Zehra Bora ile yürüyebilme şansı tanımışım dedim . O zaten hep bizimle biliyorsunuz . Tekrardan memnun oldum Başarılı kadın ZEHRA BORA ❤

İlk olarak online diyet hediyesi ile tanıştım ilgisi ve sistemine hayran kaldım. Daha sonra 3 haftada 9 ,5 haftada toplam 12kg verdim. Ayrıca sadece bel bölgemden-19 cm inceldim.Muhteşem bir duygu💕 Canım Zehra Bora iyi ki var bana kilo vermeyi kendime iyi gelmeyi öğretti. İnanılmaz enerji ve kendine has oluşturduğu beslenme stili ile tüm ezberimi bozdu aç kalmadan hızla kilo verdim. Resmen hayatıma konfor getirdi.Bana bu yılın en güzel hediyesi kendisi 🥰

Zehra bora tam anlamıyla mukemmel bir detay. Cok enerjik , cok pozitif.Kendisindeki guzel enerjiyi karsisindaki insana da yansitabilen biri. Kendisini instagram uzerinden takip ediyorum . Danışanı olmadığım halde sorduğum tum soruları bikmadan usanmadan çok net ve çok güzel bir sekilde cevapladı . Cok guzel bilgiler , tavsiyeler, detokslar veriyor. Cok güler yuzlu , cok samimi bir insan . Hatta melek gibi diyebilirim . Karşınızda sanki 40 yillik dostunjz var gibi cok rahat soru sorup , konuşabiliyorsunuz. İyi insan . İyi ki var .😍☺️

Ben kendisini uzun süredir Instagram'da takip ediyorum. Sdm diyet paketi satın almıştım kendisinden deneme amaçlı. Onun dışında dm yoluyla ne sorsam anında geri dönüş yapıyor Zehra hocam. Bu da işini ne kadar sevdiğini gösteriyor. İmkanı olanlarin ve gitmek isteyenlerin bence tereddütsuz tercih edebileceği bir diyetisyen 🥰🥰🥰 Kendi imkanım olsa bende onunla bir diyet serüvenine çıkmak isterim kesinlikle. Çok içten, samimi ve en önemlisi acayip enerji dolu bir bayan. Bu da danışmanlar açısından önemli bir şey bence. Tam bir motivasyon kaynağı ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Kendisi ile instagramda tanıştım. 1 arkadaşım Zehra Hanim sayesinde incecik olunca bende sayfasını takibe aldım.Samimi, güleryüzlü, içten,zarif hanım hanımcık bir diyetisyen. Sayfasını takip ederek bile çok güzel zayıflamama sebep oldu.Ücretsiz tarifleri, detoksları ise herkesi çok düşündüğünü, herşeyin para olmadığını ve onu takip edenlere verdiği degeri gösteriyor.Zaten onu görünce(kıskanılası fiziğine maşallah) insan elindeki aburcuburu istemsizce bırakıyor 😊😁 Kendisine çok teşekkür ediyorum. Ezbere listeler vermiyor. Sizin hayat biçiminize göre yeme düzeni kuruyor. Eğer dediklerine uyarsanız istediğiniz fiziğe kısa sürede ulaşırsınız.

Kendisini İnstagram üzerinden tanıdım. Sonuçları beni çok cezbetti ama en önemlisi daha danışanı bile değilken sorduğum her soruya bu kadar yoğunluğuna rağmen muhakkak yanıt verdi. Hamilelik emzirme süreci derken şuan kendisiyle çalışma fırsatı buldum ve gerçekten iyiki diyorum. Verdiği listeler aslında ders niteliğinde. Hem aç kalmayarak zayıflıyorum hemde hangi besin ne zaman ne şekilde yenir öğreniyorum. Videolarla verdiği bilgilerde muazzam zaten. Öyle bir diyetisyen düşününki artık çalışmayacak olsanız bile ömrünüz boyunca kullanabileceğiniz bilgiler edindiriyor. Çok teşekkür ederim.

İnstagramda bir anda karşıma çıktı. Paylaşımlarından her bilgiyi ogrenebilir soru sorup anında cevap alabilirsiniz. Zehra Bora işinde uzman her bilgiyi cok rahat ulaşabilerek alabilirsinizÇok cana yakın ulaşmak bir o kadar kolay aninda cevap alabilecegimiz bir diyetisyen. Çok seviyorum kendisinden aciklayici yeni bilgiler almayı. Gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz ki mutlaka tanıyın Diyet =ZEHRA BORA Güler yüzlü işine fazlasıyla hakim bir o kadar cana yakın aileden biri gibi.

Gercekten iyi bir diyetisyen arıyorsanız başka yere ugramayin.Kendisi diyetisyenlik alanında tam donanımlı ve çözüm odaklı bir uzman.Eglenerek sıkılmadan kilo vermenin tam yeri.Yasam enerjisi ve pozitifligi sayesinde kendinizi daha iyi hissediyor ve daha erken sonuç alabiliyorsunuz.Guler yüzü,samimiyeti ile insanı tam olarak sariyor.Online olarak takip edip online hizmet alan biri olarak çok memnun olduğumu söylemek istiyorum.Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Sevgili diyetisyen @zehraborakara yi Instagram hesabından tanıdım ve en çok sıcak iletişimini sevdim danışmanlar olan yakınlığı samimiyetini çok sevdim diyetle ilgili her konuda çok güzel bilgiler veriyor ve ayrıca bebeğini doğurduktan sonra gözlerimizin önünde mum gibi eridi sağlıklı beslenme ve sporla çok seviyorum kendisini gerek verdiği bilgiler tek tek kullanılması gereken vitaminleri bile kendisianlatiyor ki bu benim için önemli enerji deyince de o tamamen aç kalmadan zayıflatıyor hep iyi özellikleri mi var diyeceksiniz evet kesinlikle çok beğeniyorum full enerji kendisini kaç senedir takip ediyorum sağlıklı bir şekilde zayiflatiyor

Ben inanın bu kadar içten doğal sevgi dolu bir insan görmedim Bıkmadan sıkılmadan sabırla tüm sorularınıza Sizin anlıyabiliceğiniz şekilde detayları ile anlatan sevgi dolu biri birde o sıcacık gülümsemesi ile içinizi ısıtır etrafınıza mutluluk saçar yani kısaca burdaki satırlara yazmakla sığdıramıyacağım biridir Zehra hanım Bu satırları tesadüfen veya merak edip bilgilenmek için okuyan herkese tavsiyemdir Zehra Bora Kara yı mutlaka tanımalı tanışmalısınız diyorum …Sevgiler…👍💙🧿🙏🏻☺🙋♀

zehra hanım gerçekten işinde uzman.Hem oğlum hem kendim için yardım aldim kendisinden istediğimiz sonuca dedi zaman da ulaştık .kendisine çok teşekkür ediyorum.Ben alerjim olduğu için tavsiye ettiği takviyeleri kullanamadım.Ama buna rağmen sadece verdiği listeyle bile 1 ay da gayet iyi sonuçlar verdik.online çalışmamıza rağmen her an kendisine ulaşıp sorularımı sordum ve anında cevap aldım.Cok enerjisi yüksek bir insan tatlı dilli hemen sizi motivasyon edebiliyor.

Aslında kendisinin instagram ve medya takipçisiyim. Takip edilmesi gereken işinde profesör, sıcak kanlı , sevgi dolu, eğitimli, bilgili, güler yüzlü bir eğitmen, harika bir anne ve eş. Bize örnek insan 💙💙 Her verdiği bilgiyi uygulamaya çalışıyorum. Ne zaman soru sorsam tanımadığı halde anında cevap veriyor. Adam gibi adam derler ya uzman gibi uzmam. İyi var 🧿🧿 Ailemizin bir üyesi oldu kendisi. Herkese tavsiye ediyorum Kendisinden ücretli hizmet almıyorum ama ne sorsak cevap veriyor. Bir diyetisyenden beklenenin üzerinde perfonmansı var

Canım hocam harika bir kadın ve diyetisyen. Kendisi sayesinde aç kalmadan kilo verebiliyorum. İnsanlara yaklaşımı mesleki aşkı çok etkileyici. Sorularıma her zaman zamanında ve net cevaplar alabiliyorum. Kendime göre yeme programımı çok net bir şekilde hazırlıyor eksik vs bir konu hiç kalmıyor. İnsanlarla olan iletişimi harika olan bir kadın. Her açıdan çok memnun kaldım. Henüz yüz yüze tanışma fırsatımız olmamış olsa bile uzaktan sohbeti bile gayet tatmin edici. İyi ki yollarımız kesişmiş canım hocam. İyi ki siz. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim

Sen muhteşem bir detaysın Zehra Bora❤️ Kilo vermeye inanmadığım anda müthiş incelmeler ve 1 ay da 10 kilo vermeme yardımcı olmuştun. 1 sene sonra tekrar sana geldiğimde detayına kadar yardımcı olduğun için minnettarım. Her soru sorduğumda o güzel kalbin gibi samimi cevapların beni hep motive etmiştir. Senin bizlere inancın, samimiyetin, sıcaklığın ve saygın benim en çok etkilendiğim noktadır. Herkese tavsiye ettiğim ve çevremdekiler için işte bu muhteşem Zehra ile bir kere bu yolculuğa çıkın ve asla bırakamayacağınız dediğimsin. İyi ki sen Zehrammm❤️ Her zaman seninle birlikte güzel başarılaraa😍

Zehra bora yakınen takip ettim biri Zehra bora değince aklıma ilk gelen aşk kadını işinide keza aşka yapıyor danışanı olmadım henüz ama bir olurum inşallah kim zayıflayamıyor diyorsa bence Zehra boranın kapısını çalmalı her danışanı yakınen takip ediyor muhteşem bir insan tanısın tanımasın herkese cevap veriyor hemşerim diye demiyorum orduların guru bence tavsiyelerine listesine uyum sağlandında nasıl zayıflarını yakından takip ediyorum en yakından kendi nasıl zayıflarını görüyor

Kendisiyle instagram üzerinden tanışmış olmama rağmen sanki aileden biriysiymis gibi, samimi sıcacık kalbi var. Enerji dolu, neşeli diyeti size sevdiren bir kişiliği var. Vermis olduğu dogru beslenme bilgileriyle bizleri aydınlatan bir ışık kendisi. Kendisine buradan bir kez daha paylaştığı güzel faydalı bilgiler için, kilo vermek için sorduğum her soruya aldığım yanıt için tesekkur ediyorum. Gülen yüzü hiç solmasın zehra borayi herkese tavsiye ediyorum 🌸

Zehra hanımı bir süre instagramdan takip ettim bütün YouTube videolarını izledikten sonra online diyet yapmaya karar verdim. Hiç sıkılmadan zorlanmadan bir ay zaman geçirdik. Kedisine çok teşekkür ediyorum. İşinde kesinlikle uzman olduğunu düşünüyorum. Diyet yaparken sağlığımızı da en üst seviyede tutmak İçin bası gıda takviyeleri öneriyor. Ben önerdiği takviyelerin çoğunu kullandım. Daha önce marketlerde görüp almadığım gıdaları da listeme ekledi ve böylece daha çeşitli beslenmeye başlamış oldum. Ufak bi ön hazırlıktan sonra her şey yolunda gitti. Her hafta belirlediğimiz gün tartıdaki eksileri görmenin mutluluğu paha biçilmez. Kendisiyle daha çok uzun bir yolumuz var. Bir 15 kg kadar daha vermem lazım. Herkese tavsiye ederim.

Zehra Bora kibar eğlenceli kişiliğinin tanında çok bilgili bir diyetisyen onun instagram sayfasından öğrendiklerimle bende iyi beslenme konusunda baya bilgilendim. Emziriyorum en kısa zamanda bana da bit sihirli dokunuş yapmasını istiyorum🥰 herkesin instagram sayfasını takip edip bilgilendikçe benim gibi duşüneceğine eminim. Herkese öneriyorum. Detoks programları cilt bakımı tavsiyeleri bile veriyor.👏👏👏👏👏👏👏

Gördüğüm en başarılı diyetisyen net. Liseden beri takip ederim instagramdan bir gün kilo verme sürecine Zehra hanımla başlamak istiyordum oldu da... Online olarak süreci başladık. Bugüne kadar güzel sonuç aldığım tek program ve öyle listeyi verip bırakmıyor sizi her zaman yanınızda gibi her an ulaşabiliyor kafanıza takılanları sorabiliyorsunuz. Kilo vermek istiyor ve kendinize motivasyon dolu bir destekçi arıyorsanız o kişi kesinlikle ZEHRA BORA ❤️

Instagram üzerinden Özlem storylerinden keşfettim kendisini.. Kıskanılacak fiziğe sahipti.. Takibe aldım bırakamadım bir daha.. Kendisini seve seve takip ediyorum. Bu kadar başarıya sıfır ego herkese her soruyor aynı heyecanı paylaşıp cevap veriyor.. Paylaşımları altın değerinde.. Instagram da paylaşımlarını sıkı takip ediyorum.. Herkese tavsiye ediyorum. Hiç danışmanlık almadım bir iki takviye gıdası için görüştüm. Danışmanlarına gönderdiği sabah motivasyon videolarından bana da göndermişti. Çok şaşırmıştım. Okadar samimiydi ki sanki uzun yıllardır tanışıyoruz..

Zehra bora şanstır. Vergiyi bilgilerle kilo vermeye başlayabilirsiniz. Benim kendisiyle çalışma imkanım olmamasına rağmen verdigi doğru bilgilerle cok guzel ilerleyebildim.kesinlikle tavsiye edebilirsiniz.calistigi kişilerin de videolarını izleme sandim oldu.gercwkten kilo verdiremedigi kimse yok saniirm.bende en kisa zamanda danışani olmak icin sabırsızlanıyorum açıkçası .mesleki anlamda da kendini sürekli geliştiren,hep üstüne koyan bir diyetisyen.

İşini aşkla yaptığı ve işinde ne kadar uzman olduğu her haliyle belli. Duruşu azmi başarısı ile hayranlık duyduğum biri zehra bora. Daha önce kendsyle çalışmadım ama tavsiyeleriyle kırılmadık kilolarımı kırmışımdır. Birde Z fit korsesi sayesinde doğumdan sonra toparlanmama inanılmaz yardımcı oldu . Pozitifliği güler yüzüyle bile insanı motive ediyor. Birde şu varki o kadar yoğun olmasına rağmen çok samimi ve içten bi şekilde geri dönüş hemen sağlıyor. Ne diyebilirim zehra bora iyiki var ❤

Hiç çalışma fırsatımız olmadı dilerim olur bi gün çok isterim. Ama uzaktan bakınca hayran olunası bi kadın. Çalışma azmin, güzelliğin, vücudun… ilham olmak bu olsa gerek. Sizi görünce akla gelen tek şey Zehra Bora hayatıma bi dokunsa her şey yoluna girecek gibi. Bilmediğim karanlık bi yolda yürümek gibi sizi tanımak. Gökyüzündeki yıldızlardan umutlandığım kadar rahatlatıcı. Yürüdüğüm yolda attığım adım kadar gerçek. Ama karanlığı kadar da uzak. Çünkü çalışmıyoruz sizinle🌸 iyi ki varsınız Zehra hanım. Ben bize inanıyorum

Tavsiye etmek kelimesi Zehra Bora ıcın soyleyebılecek Bı cumle degıl bence.. İletişiminin bambaşka olduguna ancak onunla konuşan bilir.. Herkese 7 24 anında cvp verir.. İyi Kİ varsın Zehra BORA..Donanımı pek az kişide mevcut.. Her an kendini yenıleyebılmek, gelıstırrbılmek ıcın ugrasır.. Cunku o herkesten Bı tık onde olmalı ve işimde en iyisi olmalıyım politikasını benımser.. Bi tek işi için gecerlı degıl tabıkı.. Hayatta ne yapıyorsam en mukemmelını gerceklestırmelıyım diye hedef koyarak ilerler.. Ve bunu da tabıkı danısanlarına da aşılar.. Çok motıve edicidir.. Defalarca Düşsen bile tekrar tekrar ayağa kaldırır.. İşte bu yuzden sadece Zehra BORA..

Sizden bi hediye kazanmak beni çok mutlu etti. Çok teşekkür ederim. ( İnş. Birgün sizden online diyette kazanırım. 😉) Gerçekten işinizi hakkıyla yapıyorsunuz. İşiniz de başarılar dilerim. Enerjinizle enerji ve motivasyon veriyorsunuz. Bu enerjiniz hiç kaybolmasın. Güler yüzlü, tatlı dilli, hayat dolu muhteşem bir insan. Her zaman böyle kalın. ❤ Zehra Bora'yı takip etmenizi tavsiye ederim. Gerek hediyeleriyle gerekse diyetleriyle herkesi mutlu ediyor. Herkesin yüzünü güldürüyor.

Zehra hanım bir gün youtube sayfasında zayıflayanlar yazdığımda önüme onunla ilgili bir süru video çıkmıştı izledim izledikce motive oldum bir daha izledim güleryüzlü pozitif merhametli bir o kadarda sıcak kanlı onunla hıc diyete başlamadım tabi bu baslamiycagim anlamına gelmez 27 yaşında bu kadar diyetle uğraştım verdim aldım verdim aldım bir çok diyetisyen tanıdım inanın ilgilenmeyen diyetisyenler bile oldu Benim için önemli olan ilgi ben mesaj yazdığımda sorduğumda cevap vermesi benim için çok önemli sonuçta ben bir öğrenciyim ama benim zehra hocam gibi resmimi paylaşan güzel yorum yapan diyetisyenim olmadı sonra bende hep motiveden kaybettim ama zehra hocam çok güler yüzlü ilgili bir kadın öyle güzel egitiyorki kendini ailesi çocuğu hem işini hem anneliği çok güzel teşvik ediyor yani diyeceğim o ki iki işi severek yapmak yapmamaya engel değilmiş ben bekarım su an bir sorumluluğum yok eğer ilerde olursa zehra hocam gibi olmayı çok isterim artık kısa yazyrm seni izlemek çok güzel ve görmek ayrı bir güzel paylaştığınız bilgiler için çok teşekkür ederiz hocam yaşamak çok güzelmiş siz güldügunuzde güneş doğmuş gibi iyiki varsınız yolunuz hep aydınlık olsun bir gün gidersem zehra hocamla tanışmayı isterim sizi seviyoruz izlemeye devam başarılar dilerim sağlıkla kalın 🙋‍♀️🙏💓

Zehra Bora Aşk kadın, aşırı pozitif , enerjik bir insan . İşindeki uzmanlığı ve bilgisi sayesinde her kadını mutlu ediyor başarıları ün salmış biri . İnsanlara aynayı, tartıyı sevdiren kadın kendisini yıllardır instagramdan severek takip ediyorum .danışanlarına olan ilgisini bağlılığını görüyorum işinin ehli bir iş kadını çözüm odaklılığı ile danışanlarının her sorununu çözüyor . Danışanları haricinde de sosyal medyasında yararlı çok güzel bilgiler paylaşıyor . Ne kadar tanımasam da samimiyeti insanı ona bağlıyor bu yüzden onu çok seviyorum Kendisine İş hayatında başarılar diliyorum 🤍❤🤍

Instsgramda takip edip enerjisine dayanamayıp hemen gittim ofisine beni çok güzel karşıladı tüm ekip. Kişiye özel programımı yazdı ve beni kalıcı olarak zayiflatti.en önemlisi artık kilo alsam neyle nasıl zayiflayacagimi biliyorum. Hayatları değiştiren biri..uyun arkadaşlar.ne diyorsa yapın.eglenin gülün.. hayatlarımıza dokunarak güzelleştiren canim zehram..yolun açık okadar açık ki.. bizi güzelliklere kavusturuyorsun umarım büyün güzel kapilar sana da açılır. Tüm arkadaşlara seslenmek isterim.gosterilenden daha samimi.daha güzel bit süreç ile zayiflayacaksiniz..gözümüz kapalı girin bu güzel kadim ile bu yola seni çok seviyorumm canim zehra

Kendisi dünyanın en tatlı diyetisyeni işine aşık ve en önemliside bunu size fazlasıyla yansıtıyor 🤍💓 kendisiyle bir kere bile tanışıklığım yok fakat sosyal medyadan bile yazdığım her türlü soruma iletime cevap veriyor kendisi maddiyat odaklı olan diyetisyenlerden değil ben böyle alçak gönüllülük görmedim ihtiyacı olan herkesin ilk adresi olmalı herşey etiket marka değil ve bu hanım bu övgüleri fazlasıyla hakediyor 🧿👏

12 yaşımdan 28 yasıma kadar obez bi kız olarak hayatıma devam ediyordum.1.50 boyumla 70-80 kg nın altına hiç düşmedim.ekonomik özgürlüğü elinde olan özgüveni aşırı yüksek biri olan ben ilişkimde cok ağır bi tramva yaşayıp kendimde eksiklik aramaya başladım..kilolarımdan kurtulmak için özel bi antrönör esliğinde hit kardio yapmaya başladım.spora başladığım ilk gün fenalaşıp hastaneye yatırıldım.ritim bozukluğu teşisi konuldu.kan değerlerim aşırı yüksek cıktı ve daha sonrasında beyin kanaması geçirdiğimi öğrendim.beyne giden atar damarda anevrizma varmış.tabi yumurtalıklarımda kis karaciğer yağlanması trigriserit derken.doktorun verdiği ilaçları kullanmak yerine o sırada Zehra hocamı buldum.15 farklı kan tahlilime baktı ve bana öyle bi liste yaptı ki aç kalmadan biranda kilo verdim tabi sporlada destekledim.spor esnasında nabzım 180 lere cıksada hiç yorulmadan devam ettim.tamamen yağdan 20 kg verdim ve şuan tüm hastalıklarım resmen yok oldu.kan değerlerim gayet iyi.bu yaşa kadar kilo pek önemsemeyen ben, sağlığım için fit olmamın şart olduğunı öğrendim..bildiğiniz bütün diyetisyenleri unutun zehra hocam resmen yaşam koçum.bazen motivasyonum düştüğünde onun hikayelerine bakıp kendime geliyorum..

Merhaba, uzman diyetisyen ZEHRA BORA hocama uzun araştırmalar neticesinde karar verip gittim.kendisi müthiş samimi guleryuzlu en önemlisi de tam bir motivasyon kaynağı ! Sürekli iletişim halindeyiz mesajlarıma hemen dönüş sağlıyor ama en önemlisi kendisi tam bir profesyonel ! Ben sadece kilo vermemle alakadar olacağını düşünmüştüm ama o kilo verdirirken sağlığımı toparlamayi da hedef alarak tahlillerime göre gerekli yönlendirmeleri yapıyor ve problemleri yüzeysel değil kökenine inerek çözüyor kilo verirken yolumuzdaki taşları bir bir kaldırarak ilerliyoruz kendisiyle.. şunu anladım ki başarısı asla tesadüf değil! Kilo verdirmekle kalmayıp yaşam kalitemi artırmış birisi daha ne olsun ,Eğer kendisinin danışanı olursanız ne demek istediğimi çok daha iyi anlayacaksınız...insan a konforlu kaliteli bir hizmet vermekle kalmayıp ,kendinizi emin ellerde hissediyorsunuz...kesinlikle tavsiye ediyorum !!! ÇÜNKÜ EGER KALİTELI KONFORLU VE SAĞLIKLI KILO VERMEK İSTİYORSANIZ ZEHRA BORA YI MUTLAKA TANIMALISINIZ..TEŞEKKÜRLER

Ben zehra boranın tavsiyelerıne sayfasında ki bilgilerine uyarak tam olarak 49.500 kıloya düştüm 53 te takılan duraksayan kilomu bile sayesınde kırdım o kadar değerli bilgileriyle gerçekten zehra bora ile paylaştığı bilgileri ile başarısı ile gurur duyup burdanda minnetimi teşekkürümü iletmek istiyorum bilgileri ile motivasyonu ile a’dan z’ye bu işin piri başarıların paylaştığın tüm değerli bilgilerin sana katlanarak dönsün kıramam dediğim takılan kilomu bile sayende değerli bilgilerin ile kırdım tekrar tekrar teşekkürlerimi burdanda severek iletmek istedim iyiki ZEHRA BORA

İşini severek yaptığı ve işinde uzman olduğu belli enerjisi çok güzel her konuda insana motivasyon yükleyebilecek bir diyetisyen aynı zamanda kendinin de dediği gibi “motivatör” … İnsanı kesinlikle kendine çekiyor ve hayran bırakıyor İnsanın her gün görüşesi geliyor(sadece beslenme değil her konu hakkında) Ürettiği korselerle hem spora hem de sağlıklı beslenmeye teşvik ediyor. Bütün zamanını mesleğine danışanlarına adadığı çok belli Ama aynı zamanında özel hayatına da zaman ayırabiliyor yani her şeye yetişebiliyor ve enerjisi asla tükenmiyor Tam bie idol