Diyetisyenim ceren zengin ile yolumuz tavsiye üzerine kesişti doğum yapmış lohusalık dönemindeydim hamilelik sürecinde aldığın 15 kg’ı emzirme döneminde ceren hanımın hazırladığı bu sürece uygun diyetle üç ay içerisinde verdim listeyi ilk gördüğümde bunlar benim yediğimden fazla diye düşündüm fakat listeyi uyguladıkça ve verdiğim kiloları gördükçe Şaşkınlığım ve gidecek kilolara inancım arttı Tamamen kişinin bünyesine özel hazırlanan bu listeleri bu süreçte iletişimi hiç kesmeyen sürekli bilgilendirme ve motivasyonu bırakmayan ceren hanıma sonsuz teşekkür eder ve herkese öneririm

Tiroit hastası olduğum günden itibaren kilo almaya başlamıştım ve kendi kendime kilo veremiyordum bir arkadaşımın tavsiyesiyle diyete başlamaya karar verdim başta tereddütlerim vardı çünkü diyet psikolojisine girmek beni kötü etkiliyordu ve diyeti hayatıma uyarlayabileceğimden emin değildim. Fakat Ceren hanımla diyete başladıktan sonra 3 ay içinde hedeflediğimiz kiloları verdim ve bunu davranış değişikliği haline getirmeyi öğrendim. Normal hayatımda yaptığım doğru sandığım yanlışları öğrendim, su içmeyi alışkanlık haline getirdim bu süreçte motivasyonumu hiç kaybetmedim sanırım en önemlisi de buydu. Diyet süreci bittikten sonra kısır, çikolata, tatlı gibi şeyleri nasıl yemem gerektiğini öğrendim tekrar kendisine teşekkür ediyorum.

Sevgili diyetisyenim Ceren Zengin'le yolumuz benim çocukluğumdan beri bir türlü veremedigim ve gittikçe artan kilolarım sebebiyle kesişti. Mesleki donanımı ve bana sürekli destek olan, beni motive eden samimi tavırlarıyla yıllardır ne kadar yanlış beslendiğimi fark ettim, doğru seçenekleri öğrendim. Fazla kilolarımdan kurtuldum ama daha da önemlisi bunları günlük hayatıma adapte edebildim. Her konuda bir alternatif ürettiği için, her durumda ona danisabildigim için sürecim beni çok zorlamadan ilerledi. Güler yüzlü, donanımlı ve genç bir diyetisyen olması bana çok iyi geldi ve alternatif tarifleri sayesinde süreç benim için pratik ve eğlenceliydi. Bazen gerçekten o kadar doyuyordum ki bu şekilde kilo verebilmek çok ilginçmiş, ac kalmak değil doğru beslenmek gerekiyormuş :) Yıllardır zorlandığım bu süreçte -zayiflama süreci bazen çok zor olabiliyor- bana inanilmaz kolaylık sağlayan diyetisyenime buradan da teşekkür etmek istiyorum.