Herkese merhaba, 19 yaşında üniversite öğrencisiyim. Düzensiz yaşamdan kaynaklanan beslenme bozukluğu ve uyku düzensizliği hayatım bir parçasıydı. Yaş ilerledikçe artan kilo artışından dolayı arkadaşımın tavsiyesiyle Dyt. Ahmet Gürapaydın'a başvurdum. 3 haftadır devam ettiğim proglamla 2 kilo verdim. Diyet toplum dilinde zannedildiği gibi aç kalarak zayıflamak olmadığını, aksine günde 6 öğün yiyerek zayıflayabileceğimi Ahmet Abi'den öğrendim. Ahmet Abi'nin kazandırdığı en büyük avantaj hızlı ve çok kilo vermek değil, belli bir beslenme düzeni kurarak ömür boyu fit bir görünüme sahip olmak. Dyt. Ahmet Gürapaydın'ı deneyin asla pişman olmayacaksınız.

merhaba! Aslı Hanım ı yıllardır tanıyorum ama hiç onun hastası olmadım fakat aldığım bilgiler sayesinde doğru beslenmeyi kilomu korumayı öğrendim . Günde 6 öğün yiyerek; aç kalmadan formda kalmayı,yaz kış ayrımı yapmadan kilomun sabit kalmasını, ona borçluyum ... Nerde karşılaşırsam karşılaşıyım her gördüğümdeki güler yüzü ve cana yakınlığı da cabası. ve pek çok arkdaşımıda dostlarımı cevremdeki insanları da zayıflattığını bildiğim için Kocaeli de ki gidebileceğiniz tek kişi diyebilirim . Bu yüzden size onu kesinlikle ve kesinlikle hiç tereddütsüz tavsiye ediyorum ...

Merhaba,düzensiz bir yaşam ve beslenme alışkanlıklarına sahip ve bu nedenle de son yıllarda fazlaca kilo almış biri olarak Ahmet Bey'le tanışmam bir arkadaşımın tavsiyesiyle oldu.Kilo vermek amacıyla kendisine başvurup durumumu anlattığımda beklentilerimden çok daha farklı ve ötesinde bir yaşam programı önerisiyle karşılaştım.Kendisi kilo verme hedefinden önce düzensiz beslenme ve uyku alışkanlıklarımı normalleştirmek,bu nedenle de çok yavaşlamış olan metabolizmamı hızlandırmak için yönlendirmelerde bulunmakla işe başladı. Şu anda Ahmet Bey'in kontrolünde 2 hafta geçirerek hem yaşam tempomu düzenlemiş hem de önerdiği beslenme programını uygulayarak(henüz spor yapmaya başlamamışken,sadece evde hareketlenmek suretiyle) 2 kilo vermiş durumdayım. Ahmet Bey ve ekibinin güleryüzlü ve canayakın tutumları ile sağlıklı ve kaliteli bir hayat temposu ve bedene kavuşma yolunda ilerliyor,kendisine ve ekibine çok teşekkür ediyorum.

Kişisel sorunum için gittiğim şaduman hanımdan çok fayda gördüm.Evliliğimle ilgili sorunlarımı eşimlede görüşerek beraber aştık.Olaylara bakış açımı,karşımdakini anlamamı ve buna benzer konularda bana çok yardımcı oldu.Olaylara bakış açısı,güleryüzü ve bana verdiği güven sayesinde kimseyle paylaşamadığım sorunlarımı onla paylaştım.Yardım aldığım sorunumun ne kadar gereksiz ve yersiz olduğunu görmemi sağladı.Artık daha iyi ve pozitif bir insan olmamda çok yardımı oldu.Bu yolla kendisine teşekkür ediyorum,meslek hayatında başarılar diliyorum.

Gizem (ŞEBER) TUTAR; ile zayıflamak amaçıyla gittiğim ALPHA TIP MERKEZİ'nde tanıştım, işindeki ciddiyeti ve takibi beni çok etkiledi, ilk hafta verilen diyet listesini aynen uyguladığım halde iyi bir sonuç alamadım, fakat sevgili diyetisyenim hemen listemi değiştirip beni yeni hafta için motive etti, dolayısıyla ikinci haftanın sonun da 2 kilo vermiştim. O kadar mutlu oldum ki ..daha sonraki haftalar da verilen listeleri aynen uygulayarak yaklaşık 1 ay 20 günde 7 kilo verdim. Aldığım bu sonuç da gizem hnm.ın ciddi, sevecen yaklaşımı beni çok etkiledi. Kendisine bu sayfadan teşekkür etmek istiyorum....

Merhaba, Rüya ile ilk olarak evlilik danışmanı hizmeti almak için eşimle birlikte tanıştık.Ne konusacagimi bile bilmeden hatta ne işim var burda benim diyerek gittim. Çünkü bazı şeylerin asla düzeltilemeyecegini düşünüyordum.. Ama Rüya yı tanıyınca kendimi farkettim.İçimdeki naif,hassas o küçücük kızı fark ettim..O'nun elinden tutup gözlerinin içine bakıp O'nu ne kadar çok sevdiğimi söylemem gerektiğini fark ettim..O'nu sevgiyle buyutmem gerektiğini fark ettim.Hatalarımı affetmem gerektiğini fark ettim.Yıllardır iş yerinde yaşadıgım sorunların 'çözülemez heryerde var bunlardan sorunu 'degil tamamiyle kendi özguvenimizden kaynaklanan ve çalıştıkça çözülebilen durumlar olduğunu fark ettim.Her şeyden önemlisi kendini geliştirmenin yaşı olmadığını fark ettim.. Rüya iyi bir evlilik terapistidir.Her cins konuda yardımcı olabilir. Ayrıca 1 yıldır Psiko-Drama saatlerine katılmaktayım.Ne kadar profesyonel oldugunu burada da bir kez daha gördüm..Kendimide Rüya'yı da çok seviyorum.. Gönül rahatlıgıyla tavsiye ediyorum.

Uzun zamandır psikolojik sorunlar yaşıyorum. Bu nedenle birçok hastaneye başvurdum ve çok sayıda psikolog ile görüştüm. Görüştüğüm psikologlar sorunumun çözümü için kısmen fayda sağladılar ancak hiçbirisinde aradığımı tam olarak bulamadım. Daha sonra yine çok zor bir dönemimde tesadüfen Psikolog Hatice hanımın çalıştığı hastaneye başvurdum ve Hatice hanımla görüşmeye başladım. Hatice hanımla yaptığım görüşmelerde önemsendiğimi hissettim ve sorunlarıma çözüm bulabilmek için gerçekten emek verdiğini gördüm. Böyle bir hizmete bir devlet hastanesinde ulaşabileceğimi tahmin edemezdim. Hatice hanım için hastalarının iyileştiğini görmek çok önemli. Bu nedenle büyük bir özveri ile çalışıyor. Benim daha iyi hissetmem için elinden gelen herşeyi yaptı. Kendi dinlenme saatlerinde, öğle yemeği saatlerinde benimle görüştü. Mesleğinde daha da başarılı olmak için yeni yöntem ve teknikleri kullanmaya özen gösteriyor. Bunların sonucunda hastaları için çok yararlı bir hizmet sunuyor. Samimi, ilgili ve sıcakkanlı bir kişiliğe sahip. Psikolojik sorunları olan kişilere Hatice hanımla tanışmalarını öneriyorum.

Sıcak kanlı, bilinçli, samimi tam bir profesyonel. Yaklaşık 6 aydır Pınar hanımdan panik atak ile iligli yardım alıyorum. Bana çok desteği oldu bu süreçte, sabırla mücadele etti benimle, sonrasında da benim mücadele kabiliyetimi geliştirdi, eskiye nazaran yaşam ile yaptığım mücadelerde daha başarılıyım, daha güçlüyüm. Sorunları tespiti, çözüm yolları konusundaki yöntemleri çok iyi. Danişanı olmaktan mutluluk duyduğum Pınar hanıma, çok teşekkür ederim.

Ben Tekerlekli sandalye basketbolu oynayan ve yürüme faaliyetinini Kanedyen (baston) ile gerçekleştiren bir sporcuyum. ağır idmanların ve normal hayatımda da kol ve omuz fonksiyonlarımı çok kullanmam sebebi ile omuzumda 4 aydır bir ağrı vardı. Bu ağrıyı Hastane ortamlarının soğukluğu ve problemin kronik olma kaygısı ile önemsememeye çalışıyordum. Ne kadar önemsemesemde oyunuma ve yaşam kaliteme etki ediyordu. Mesala 15 dk kadar bir yere yürümek istesem omuzumdaki ağrı sebebi ile gerçekleştiremiyordum. Bir tesadüf sonucu Alper Bey ile tanıştım. Bütün sıcak kanlılığı ile var olan problemin 10 günlük bir seans ile geçebileceğini belirtti. Sağlık merkezinde uygulamış olduğu Kinesio tape ve ultrasound ile turnuva maçlarında yorgunluğum minimuma inerken performansımın artmasını sağladı. Ek olarak streching (maç öncesi ve sonrası germe) hareketlerini bana özelleştirerek gelebilecek olan sakatlıklara önlem almamı sağladı. Daha uzun mesafe yürüyüşlerine çıkabilmemi sağlayarak yaşam kalitemin artmasına sebep oldu. Kendisinin sıcak, ilgili, samimi davranışlarının yanına tavsiye ve bilgilendirme konusunda istekli olması bir hastanın hasta psikolojisinden çok durumun geçiciliğine dair optimizmini takdir ve teşekkürlerim ile herkese tavsiye ediyorum.

Canan Aksoyla aynı hastanede çalışmaktayım. Kendisi yan komşumdur:) Arkadaş canlısı ve inanılmaz derecede enerjiktir, bu kişilik özelliklerinin hastalarına yansımasıyla kurmuş olduğu iletişimde her zaman çok başarılı olduğunu gözlemlemekteyim. Kendine güvenen, mesleki bilgisi ve bunu karşısındaki bireye aktarım gücü çok fazla olan Canan Aksoy sadece hastalarına değil yakın arkadaş çevresinede sağlıklı beslenme konusunda yardımcı olmaktadır. Mesleğindeki profesyonelliği ve hassasiyeti daima ön plana çıkmaktadır. Ayrıca çok iyi bir dinleyici, sıkıntılı ve çileden çıkmış anlarınızda yol göstericidir. Bu özellikleri sebebiyle kendisine danışan bireyler daima çok rahat kendilerini açmakta ve kendisiyle çok iyi iletişim kurmaktadır. Sağlıklı beslenmek için adres arayan herkes tereddütsüz kendisine başvumalıdır....

Mehmet bey'i kendim için ne yapabilirim diye düşünüp internette işinin ehli bir psikolog ararken buldum ve soluğu yanında aldım. kendim için en doğrusunu yaptığıma o an daha çok EMİN oldum.kendimden çok şikayetçiydim mutlulukta mutsuzlukta hep dışarıdaydı ;ama artık öyle değil,hepsi benim içimde,benim bakış açımda gizli bunu öğrendim Bana öğrettiği ve öğreteceği herşey için değerli psikoloğum ve ömür boyu arkadaşım Sn. MEHMET EMİN KIZGIN'a çok teşekkür ederim.

Uzun bir süre kilo problemleri yaşadım. Bir türlü kilo alamayınca bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Doktor Elvan Odabaşı’na gittim. Elvan Hanım’ın hazırladığı diyet sayesinde istediğim kiloları sağlıklı bir biçimde almaya başladım. Elvan Hanım’ı tavsiye etmemin sebebi, bilindik doktor-hasta ilişkisi üzerine mesleğini kurmaması, hastasına samimi, sıcak ve her daim onu süreç içinde bilgilendirip takip eden bir anlayışa sahip olmasıdır. Ayrı şehirlerde olsak da tedavi sürecinde -ilgisi sayesinde- hiçbir aksama yaşamadım. Elvan Hanım’ın muayenehanesi Ankara’da olmasına rağmen daha sonradan öğrendim ki benim gibi İstanbul’dan birçok hastaya daha hizmet vermekteymiş. Mesleğim gereği (Oyuncuyum) düzensiz saatlerde çalışan birisiyim, bu sebeple uyku problemleri yaşamakta ve yemek saatlerimi düzene sokamamaktayım. Elvan Hanım’a gitmemin sebebi sadece kilo almak değil, aynı zamanda sağlığıma da kavuşmaktı. Tedavi süreci ile kilo problemimi aşmamın ötesinde kendimi hiç olmadığım kadar sağlıklı hissettiğimi de söyleyebilirim. Bu sebeplerden dolayı Doktor Elvan Odabaşı’nı kilo problemi yaşayan herkese tavsiye ediyorum.

merhabalar ahme beyin sağlılklı yasam merkezine bölgesel incelme için gidiyordum.çok uzun yıllardır aslında kilolu biriyim.hep dikkat ediyorum ama istediğim kiloya hiç bir zaman ulasamadım.nedenini asla bulamadım.ahmet beyle tanışmamdan sonra atıştırmamın,hızlı yememin ve adım sayımın yetersizliğinden dolayı gerekli kaloriyi harcayamadığımı öğrendim. bunun yanı sıra hasta dr ilişkisinden ziyade arkadasça yaklasmasıda insana güven ve azim veriyor.

mrb.ben caner..ben 2.5 senedir panik atak hastalığını yaşıyordum uzun zaman ilaç kullandım,fakat kalıcı olarak hiçbir faydasını görmedim.. bir çok farklı ilaç kullandım ama hiçbiri tamamen etkili olmadı... Abdullah Beyi de bu siteden keşfettim adresini aldım ve gittim... o günden itibaren hastalığım hergün her yönden daha iyiye gidiyor... Abdullah bey hastalarına karşı gayet ilgili,sıcak ve samimi.. ben ilk giderken açıkçası şüphelerim vardı geçermi acaba diye ama ilerleyen zamanlar içerisinde gördümki hiç bir ilaç insanların derdine kalıcı çözüm olmuyor.herşey insanın kendinde bitiyor... bununda yardımını almak isterseniz mutlaka Abdullah beyle iletişime geçin derim... Abdullah bey bu işte gerçekten çok iyi...

Genç kızlığımdan beri kilolarımdan şikayetçiyim.her geçen gün arttıkça arttı.çalıştığım şirketteki arkadaşlarımın teşviki ile ferin hanıma gelmeye başladım.ekonomik olarak diyetisyene gitmek bana çok pahalı gibi geliyordu.o yüzdende erteleyip duruyordum.ama burda bir kaç kişi grup olarak zayıflama programı olduğunu duyunca hemen kaydoldum.şimdi buraya koşarak geliyorum.hem yeni faydalı bilgiler, tarifler öğreniyorum.hemde ferin hanımın bitmeyen pozitif enerjisi ve güler yüzüyle,desteğiyle zayıflıyorum.ne zaman başım sıkışsa telefonla da danışabiliyorum.ferin hanım şişmanlıkla başa çıkmanın tek yolu bilgili olmaktır diyor.hepimizle tek tek ilgileniyor. elinize bir diyet tutuşturup gönderen diyetisyenlerden değil.doğru diyetisyeni arayanlara duyurulur.

İsmail beyi bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine buldum. Kızımın sbs sınavlarıyla ilgili ciddi problemleri vardı sınav stresini bir türlü üzerinden atamıyor denemelerde durumunun iyi olmasına karşın gerçek sınavda bir türlü umduğu puanı alamıyor ve bu da onda ciddi hayal kırıklıklarına sebep oluyordu. İsmail bey ilk olarak yağmur ile seanslara başladı daha sonra da bizi de dahil ederek bu sorunu birlikte çözmemizi sağladı. Bu kadar geniş bir görüş açısıyla olaylara yaklaşması ve samimi davranışları kayda değerdi. Ofisine gittiğinizde sizi güleryüzlü bir biçimde karşılaması ve çocuğunuza karşı yaklaşımını görünce tercihinizin doğru olduğunu anlıyorsunuz. İsmail beye bizim için gösterdiği yollar için teşekkür ediyoruz.

Dr.Aslı Tufan Fidanı internetten okuduğum tavsiyeler üzerine tercih ettim.iyikide tercih etmişim.3 ayda 21 kilo verdim ama hiç acıkmadan bu çok önemli, hatta çoğu zaman doktorumun verdiği program, bana fazla gelip yanlışta olsa benim azalttığım oluyordu.kesinlikle tavsiye ediyorum diyete başladığımda 90.5 kilo idim 3 ay oldu ve şuan 69 kiloyum.Beni gören etrafımdaki kişiler diyorlarki iyiki diyettesin biz diyette değilken bu kadar çok yemiyoruz bende onlara ben doktorumun dediklerine uyuyorum doktorum ne yemem gerekiyorsa söylüyor bende onları yiyorum diyorum.Birde beni en çok rahatlatan istediğim zaman doktorumu arayabilmem.Örneğin hangi şeyi yiyeyim diye bir soru ile karşılaştığımda hemen dr.Aslı hanımı cepten arayıp kafama takılan her soruyu sorup,güler yüzlü bir cevap alabimem beni çok mutlu ediyor.

emel unutmaz istanbulun en iyi dietisyenlerinden bir tanesidir, ben önceden tanımıyordum kendisini ama kilo problemi yaşayınca bir arkadaşım tavsiyesi ile gittim yanına , tabi o zaman başka hastanede görev yapıyordu, bayada bekledim baya kalabalıktı, bunu söyleyebilirim birşey anlatırken karşısındaki insana güzel anlatmaya çalşıyor, işin insanı boyutunu tartışmaya gerek yok , süper bir insan oldugunu düşünüyorum, bana baya faydası oldu, bugün kilo sorunu yaşamıyorsam emel hocamın sayesindedir, ögrendigim birşey daha oldu, önceden disetisyen lafını duydugumda kilo almak yada zayıflamak kelimeleri aklıma gelirdi, şimdi dietisyen bana saglıklı beslenmek kelimelerini anlatıyorum, uzun lafın kısası , seni tanıdıgıma memnun oldum hocam, iyiki varsın, yüreginin güzelligini kaybetmemen dilegiyle, herşey gönlünce olsun, sedat