Kendisiyle bir online eğitim sırasında tanıştım. 7 seans yaptık, seanslarımızda duygu ve düşüncelerim üzerinden farkındalık geliştirmemi sağladı. Kaygılı bir yapım var en çok bunun üzerine çalıştık. Seanslarımız bittiğinde başlangıca göre kaygımın azaldığını hissettim. Beni dinlerken uzun göz temasları benim için zorlayıcıydı. Ancak bu durumun benim kendimi anlatmada yaşadığım duygulardan kaynaklı bir durum olduğunu düşünüyorum. Kendisine teşekkür ederim.

Kendimi çok güçlü olarak tanımlayabilirdim aslında. Ben yaparım, ben hallederim modunda ortalıkta dolaşırken içimde bişeyler oldu.Bazen sürekli ağlama ihtiyacı duyduğum, bazen deli gibi güldüğüm hiç bişeyi ciddiye almamak için saçmaladığım aslında ne hissetmem gerektiğini bile bilmediğim, bana kendimi unutturan berbat bir kaosun içinde sürüklenirken, hatta intihar fikirleri aklıma gelip giderken arkadaş tavsiyesiyle başladım. Daha önce hiç danışmanlık almamış tecrübesi olmayan biri olarak gitmeden önce son derece tedirgin ve aslında inançsızdım. İlk seanstan itibaren o koltukta rahat hissedebilmek benim için çok önemliydi öncelikle bunu sağladı. (Ki zor beğenirim.😏) Sonra tecrübesiyle anlayabildiğini ve anlaşabileceğimizi hissettirdi. Sürece inanmamı sağladı. Korkunç bir karanlığa hapsolmuş gibiydim asla çıkamayacağım bi karanlığın içinde debelenen bi beceriksizdim. Resmen kaybolmuştum. Önce beceriksiz olmadığımı hatırlattı. Sonra her seansta o karanlık biraz daha aydınlandı. Tek başıma yaşamaya çalıştığım bu yerde, hala yapabileceğimi, hala bi şekilde bunu da atlatabileceğimi bana hatırlattı. Aslında beni bana hatırlattı. İnsan hayatı boyunca binlerce sorunla uğraşabilir, yüzleşebilir. Ama öyle bir an geliyor ki desteğe ihtiyaç duyuyorsunuz. Profesyonel anlamda destek almak önemli ama doğru insandan almak en önemlisi. Daha çok yolum var biliyorum. Ama artık o karanlığı tek başıma yenmek zorunda olmadığımı da biliyorum. Yavaş yavaş aydınlanıyorum, aydınlandıkça ışıldı... [Devamı..]

Hüseyin bey ile bir arkadaş tavsiyesi üzerine tanıştım,özellikle uzun süreli terapi ve işlemler hem maddi hem de zaman açısından çok yıpratıcı oluyordu.Ben kendisine çocukluk travmaları ve sonucunda oluşan stres yönetimi ve anksiyete bozukluğu için başvurdum.Ancak Hüseyin bey ile başladığımız görüşme neticesinde tek seanslık bir emdr terapisi ile çözüme ulaşabıleceğimizi ifade etti,bu durum bende şüphe ile karşılamama sebep olmasına rağmen gerçekten tek seansta hallettik ve benim isteğim üzerine daha da sağlamlaştırmak adına ikinci bir emdr seansı yaptık.Etkilerini gerçekten iş ve özel hayatımda hissettim.Artik daha rahat,özgüvenli ve sorunları yüzleşip üstesinden gelebildiğimi gördüm.Kendisi süreç boyuncu hem yüzyüze hem de telefon ile görüşme gerçekleştirerek çok yardımcı oldu,gerçekten işini çok seven önem veren ve danışanına saygı duyan bir uzman,kendisi ile tanışmaktan ve çalışmaktan çok mutlu oldum.birçok arkadaşıma da kendisini tavsiye ettim.

Fulya Hanım ile yolculuğumuz 2024 Ağustos’ta başladı. Yolculuğumuz diyorum çünkü ben diyetten çok çabuk sıkılan, asla diyet listesine uymayan biriydim. Ne zaman ki 87 kilo oldum o zaman dedim artık sıkıcı da olsa diyet vakti. Obez sınırını aşmıştım. İlk ay dirayetli olsam da sonraki aylarda bozmaya başladım. Biraz uzasa da 75 kiloya indim. Hayat boyu öğrenme dedikleri bu olsa gerek. Artık öyle bir düzene girdi ki akşam yemeğinden sonra hiçbir şey yemiyorum. Öğlen yemeği yerine meyve yiyorum. Kendisi çok sabırlı ve sevecen. Bana inanılmaz derecede iyi geldi. Bu yüzden tavsiye ediyorum. Sevgiler herkese.

Uz. Psikolog Kübra Han'dan hanım mesleğine öğrencilik yıllarından sosyal sorumluluk projelerinde görev alarak ,mezun olmadan çok değerli, mesleğinde çok deneyimli hocalarla çalıştı. Çok sayıda seminer ve eğitimlere katılarak kendini geliştirmeye devam etti. Eğitimler almaya devam ediyor. Mesleğine Üsküdar Belediyesi Engelsiz Yaşam Merkezi'nde devam ediyor. Her danışanına ayrı itina gösteriyor. Öncesi. Süreci ve sonrası ayrı ayrı değerlendirip ödevler, görevler hazırlayıp çözüm odaklı çalılmaktadır. Güler yüzü, sabrı, çözüm odaklı oluşu, saygılı davranışı en sevdiğim özelliklerinin başında gelmektedir. Kendini aşan konularda dalında uzman Psikiyatrist ile ortak çalışmalar yapmaktadır. Öğretmenlik hayatımda sınıfımda özel öğrencilerim için çok desteğini aldım. Pandemi yılı birinci sınıfları okuturken gerek velilerime, gerek öğrencilerime uyum sürecinde , kaygıları, korkuları, endişeleri giderme konusunda okuluma gelerek birebir öğrencilerin ile seviyelerine uygun oyunlar ile sınıfa girme tanışma, çekimser kalan öğrenciler ile birebir ilgilenerek ilk gün sorunlarını çözmem de çok desteklerini aldım. Mesleğinde başarılar diyorum. Çalışma azmin daim olsun.

Gözen hanımla ilk görüşmeye kızım için gittik. ilk seyansımıza giderken kendimi okadar caresiz hissediyordumki çok büyük korkularım vardı kızım adına. Gözen hanım mesleğindeki başarısı, ilğisi, naifliği ile ilk seyansımızdan bu güne kadar bütün korkularımı ve kızımın bütün sorunlarını çözmek için elinden geleni yaptı. Ve şuan bana kızımı yeniden yeniden kazandırdı. Hayatım boyunca kızım ve kendi adıma Gözen hanıma minnetkar olucam. Gözen hanıma sonsuz teşekkürler ederim. Hayatı boyunca başarılarının devamını dilerim.

Rabia Tuba Hanım ile bir arkadaşımın tavsiye üzerine tanıştık ve belli bir süre online olarak seanslar yaptık. Bilişsel davranışçı terapi üzerine görüşmelerimiz oldu ve yaşamış olduğum zorlu süreçteki yardımları sayesinde kendime karşı daha olumlu ve kendimi severek yaklaşıyorum. Bazı takıntılarımı önermiş olduğu yöntemleri uygulamaya çalışarak aştım. Terapilerdeki bana karşı olan yaklaşımı ile kendimi ifade etmemde çok yardımda bulundu. İyi ki tanıştık, çok teşekkür ediyorum ve gönülden tavsiye ediyorum.

Depresyona girdiğimi bilmeden ortak arkadaşım aracılığı ile tanıştım kendisiyle.o kadar ağlıyor ve sürekli doktorlara gidiyordum. Ağrılarım, kulak cinlamalarim ve baş dönmelerim vardı. 48 yaşıma kadar yaşadığım travmaların vücudumu bu kadar hasta edebileceğini bilmiyordum.Aysegul hanımla tanıştım ve aslında rahatsızlıklarımin kaynağının kendim olduğunu keşfettim.2 yıl boyunca beraber seanslarla ,benim için büyük değişimler oldu. Rahatsizliklarim geçti. Kendimi daha güzel ifade edebiliyorum. Kendime güvenim çok iyi artık. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Daha ilk seansımızda “Nasıl bir anda kendimi birine açacağım, travmalarımı biriyle nasıl paylaşabilirim, nasıl bir yol izleyeceğiz?”şeklindeki tüüm sorularımı ve endişelerimi ortadan kaldıran, naif,güler yüzlü bir uzman psikolog kendisi… Travmalarımızı değil onlara bakış açımızı değiştirerek ne kadar yol alabileceğimi gösteren,öğreten ve kendimi sürekli geliştirmemi sağlayan canım hocam. Alanında uzman ve hala eğitimlerine devam eden biri aynı zamanda. Bana kattıkları ve daha katacakları için çok minnettar ve heyecanlıyım. 😇

Gözen Hanıma tavsiye üzerine ulaştık. 3 yaşında ki kızımın kreşte yaşadığı akran zorbalığı üzerine görüşmeye başladık. Bu süreçte bir yandan kızımla oyun terapisinde sorunları çözerken bir yandanda ebeveynleri olarak bizlere neler yapmamız gerektiği, nelerle karşılaşabileceğimizide anlatıp yolumuzu aydınlattı. Ayrıca çocuk büyütürken benim kaygılarım, sorunlarımada ışık tuttu. Kızımın gözen ablası o. Çok seviyor. Naifliği, samimiyeti, içtenliği, yardımseverliği bize çok iyi geldi teşekkür ederiz 🙏 Ayrıca Banu hanıma da bizleri güler yüzüyle ağırlamasından dolayı teşekkür ederiz.

Zeynep Hanımı yakınımın tavsiyesi ile görüşme sağladım. Eşimle 2 yıldır evliyiz ve bazı alışkanlıklarımızı birbirimize kabul ettiremiyorduk, ilişkimizde hep dengesizlikler vardı.Fakat Zeynep Hanımla yollarımızı kesişince ilişkimiz bambaşka bir boyuta evrildi işin de başarılı danışanına karşı anlayış odaklı bir uzman.Samimiyeti, iletişimi, açıklığı ve çözüm odaklı yaklaşımları bizi kendisine hep çok yakında hissettirdi. Yaklaşımlarıyla aydınlatıcı değerlendirmeleriyle içimizi rahatlattı. Daha önce gittiğimiz bir kaç uzmanda bu kadar rahat etmemiştik. Bize sunduğu bu hizmetten dolayı çok teşekkür ediyorum herkese tavsiye ediyorum.

Cengiz bey ile hem calisma hemde kendisinden danışmanlık hizmeti alma şansında bulundum. Cengiz bey çok naif , insani çok rahatlatan , herşey once güler yuzu ve samimiyetiyle size guven veren , son derece tatli bir psikolog... İsine ve insana göstermiş olduğu özen ile daha ilk adimda bile sizin hiç bir tereddüt etmenize müsaade etmiyor. Aldığım danışmanlık hizmeti boyunca kendimi buldum , dogrumu yanlisimi öğrendim , eşimle olan catismalarimi çok daha doğru bir yol ile cozume kavuşturmayı öğrendim. Kendisine hayatima bu çok önemli dokunusundan dolayi çok çok teşekkür ederim. İyiki cengiz bey ile karsilasmisim❤

Merhabalar, Zeynep Hanım'ın desteğinden çok memnunum. Her ihtiyaç duyduğumda beni doğru yönlendirmeleriyle sorunlarımı çözüme kavuşturdum. Çalışkan, güleryüzlü, danışanlarına değer veren ve özverili çalışan birini arıyorsanız doğru adrestesiniz. Kendinizi rahatça açabileceğiniz, çözüm odaklı çalışan bir Uzman. Seanslarınızın sıklığını beraber ayarlayabilir, programınızı kendinize uygun hale getirebilirsiniz. Instagram üzerinden kendisine ulaştım. Aslında ilk başlarda herkes gibi benim de tereddütlerim oldu ama ilk seanstan sonra kaygılarımın boşa olduğunu gördüm. Ben çok memnun kaldım. Kesinlikle tavsiye ederim.

Merhaba. Öncelikle ben eşini çok seven bir adamım. Hayatımda asla kendime yediremeyeceğim bir hata yaparak eşimi aldattım. Eşimi aldatmam sonucunda yaşadığımız ruhsal sorun sonrasında psikolojik destek almamızın bize iyi geleceğini eşimle paylaşmam sonucunda arayışa girdik ve bulduğumuz en iyi psikolojik danışmanın Eyüp bey olduğuna karar verdik. Eyüp beyi internetten aramalarımız sonucunda bulduk ve bize en yakın hissettiğimiz için tercih ettik. İlk seanslarımızda sorunlarımızın ne olduğunu anlamaya ve bize anlatmaya çalıştı. Sorunun ne olduğunu anladıktan sonra ise olayları, yaşananları hissederek, bizede daha derinden hissettirerek çözüme kavuşturmamızda bize yardımcı oldu. Sakin tavırları ile bizide sakinleştirdi ve yaşadığımız sinir krizlerini nasıl yönetmemiz gerektiğini konusunda bizi yönlendirdi. Yaklaşık 10 seans sonunda birbirimize nasıl yaklaşmamız konusunda, sinir harplerini nasıl atlatacağımız konusunda bize çok ciddi destekleri olmuştur. Artık eşimi hiç ihmal etmiyor, onunla daha çok vakit geçirmeye çalışıyorum. Birbirimizin kıymetini daha çok bildiğimizi hissediyor ve bu süreçte bize yol arkadaşlığı eden Eyüp SARI hocama teşekkür ediyorum.

Zeynep hanım uzmanca yaklaşımı-gözlemleriyle yaşadığınız olaylara farklı bir pencere açıp doğru bakış açısıyla sizi kanalize ederek içinde bulunduğunuz durumlara bakış açınızı düzeltir. En önemlisi kendinizi daha doğru tanımanızı da sağlayarak çevrenizi yakın ilişkilerinizi kendinizle olan bağınızı yeniden pozitif yönde şekillendirmenize yardımcı olacaktır. İkili ilişkide bir uzman danışanın yanında rahatça kendimi anlatmak çözüm bulmak istiyorum diyenler Zeynep hanıma rahatlıkla başvurabilir…

Deniz Hanım'ı bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine buldum. Yaklaşık 5 aydır kendisinden terapi hizmeti alıyorum. Daha önce de terapiye gitmiştim ancak kısa süreli deneyimlerdi. Deniz Hanım'ın yaklaşımı, samimiyeti, iyi bir dinleyici olması ve kendi fikirlerini de belirtmesi süreci bir danışan-danışman ilişkisinden daha fazlası gibi hissetiriyor. Bazen bir arkadaşımla konuşuyor gibi hissediyorum, bazen de yakaladığı küçük detaylardan aslında profesyonel biriyle konuştuğumu hatırlıyorum. Ben karşılıklı iletişimin olduğu, kişilerin birbirine soru sorduğu ve kendi fikirlerini belirttiği interaktif bir terapinin daha iyileştirici olduğunu düşünüyorum. Bu konuda Deniz Hanım'ın da oldukça başarılı olduğunu düşünüyorum. Böyle bir hizmet almayı düşünenlere kendisini öneriyorum.

Yelda hanım gerek danışanına olan ilgisi ile gerek naifliği ile herkese tavsiye edebileceğim bir doktorduk. Ben kendisini annem vasıtasıyla tanımıştım ve yeme bozukluğumun olduğu bir dönemde elimden tutmuştu. Daha sonrasında IBS (Huzursuz Bağırsak Sendromu) hastalığımda birlikte çalıştık. Hazırladığı geniş listeler ile kendinizi aç kalıyor veya bir şeyleri kaçırıyor, eksik kalıyor gibi hissetmek yerine tam tersi çok kısa bir süre içerisinde eskisinden de sağlıklı, dinç ve enerjik hissediyorsunuz. Sıkıcı listeler, aç kalarak kilo verme veya yediklerinden sıkılma gibi bir şey Yelda hanımın listelerinde söz konusu değil. Herkese gönülden tavsiye ediyorum.

Abdullah Bey'le en kötü zamanımda tanıştık. İyi ki tanıştık diyebilirim. Gittiğim onca terapiden sonra açıkçası korkarak yaklaşıyordum biraz tekrar terapi almaya. İyi bir araştırmadan sonra Abdullah bey ile denk geldim ve iletişime geçtim. İşte o gün hayatımın dönüm noktası oldu.Kendisi alanında gerçekten uzman ve yaklaşımı oldukça profesyonel. Birçok çalışmanın ardından şuan hayata tekrar tutundum diyebilirim. Artık kendimi daha iyi tanıyor, yönetiyor ve en önemlisi de artık kendimi sevebiliyorum. Kendisine çok teşekkür ederim. iyi ki iyi ki siz..

Göbek bölgemdeki yağlardan kurtulmak ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak amacıyla Yelda Hanım’la irtibata geçerek kendisine danıştım. Daha önce çalıştığı klinik vesilesi ile tanışıyordum kendisi ile. İdeal kilo ve süre konusundaki görüşmemiz neticesinde bir program oluşturarak programa başladık. Bu program çerçevesinde hedeflediğimiz 10 kg. fazla kilomdan belirlediğimiz süreçte zorlanmadan kurtulabildim. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen bireyler olarak kısıtlayıcı ve zorlayıcı diyet programları nedeni ile genellikle çabuk vazgeçmek durumunda kalıyoruz. Yelda Hanım bu noktada süreç boyunca yaşadığımız zorlukları, isteklerinizi dinleyerek ve çözüm üreterek sürecin bizler için daha kolay hale gelmesini sağlıyor. Samimiyeti ve güleryüzü de rahat hissetmenizi, motivasyonunuzun artmasını sağlıyor. Hedef kiloma ulaşmış olmakla birlikte sağlıklı beslenmeye devam etmek ve kilo kontrolü için kendisi ile programlarımıza devam ediyoruz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak için bir uzman arayışında iseniz, kendinizi mesleki ve akademik olarak birçok başarıları bulunan Yelda Hanım’ın tecrübelerine bırakın ve kendinizdeki arzu ettiğiniz değişime ulaşın.