Protez diz ameliyatımın ardından fizik tedavi sürecim için özel hastanede Ali Osman Bey ile tanışma fırsatı buldum. Başta biraz endişeliydim çünkü dizim hiç katlanmıyor ve ağrılarım çoktu. İyileşme sürecinin zorlu geçeceğini düşünüyordum. Ali Osman Bey sürecin en başından itibaren bana hem fiziki hem de psikolojik olarak büyük destek verdi. İlk günden itibaren çok ilgili, güler yüzlü, sabırlı ve motive edici bir yaklaşım sergiledi. Sadece seanslarda değil, seans dışında da evde neler yapmam gerektiğini detaylı bir şekilde anlattı ve uygulamalı olarak gösterdi. Uyguladığı egzersiz programı, bireysel ihtiyaçlarıma göre hazırlanmıştı. Bu sayede kısa sürede güçlendim, ağrılarım azaldı ve hareket kabiliyetim belirgin şekilde arttı. Artık rahatlıkla merdiven inip çıkabiliyorum. Mesleki bilgisi çok yüksek ve insan bedenine gerçekten çok hâkim. Vücut tepkilerini çok iyi gözlemliyor, anında uygun yönlendirmeler yapıyor. Aynı zamanda çok disiplinli ve dakik; bu da güven veriyor. Onun en güçlü yönlerinden biri bence empati kurabilmesi: hastasını gerçekten dinliyor, anlamaya çalışıyor ve ona göre bir yaklaşım geliştiriyor. Kendisinde herhangi bir olumsuzlukla karşılaşmadım. Bugüne kadar başka fizyoterapistlerle de çalıştım ama Ali Osman Bey 'in farkı; işine duyduğu saygı, hastasına gösterdiği özen ve bireysel yaklaşımıydı. Fizik tedaviye ihtiyacı olan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. İyileşme sürecimi beklediğimden çok daha kolay ve hızlı hale getirdiği için kendi... [Devamı..]

Serhat Bey’in psikodrama atölyeleri benim için gerçekten çok kıymetli ve dönüştürücü bir deneyim oldu. Kendime dair farkındalığımın arttığı, iç dünyama farklı bir açıdan bakabildiğim ve duygularımı daha açık bir şekilde görebildiğim bir alan sundu bana. Bu süreci güvenli, samimi ve aynı zamanda profesyonel bir şekilde yürüten Serhat Bey sayesinde, içimde olanları yargılanmadan ifade edebildim. Kendimi anlamaya, dinlemeye ve kabul etmeye dair özgüvenim arttı. Benim için iyi gelen bu deneyimin, başkalarına da iyi geleceğine inanıyorum.

Sevi hanım fiziksel yetersizliği olan duyu problemi olan terapiye ihtiyaç duyan bebeklerde ve çocuklarda uyguladığı yöntemlerle başarılı bir fizyoterapisttir bir çok kursa gitmiş kendisini bu alanda geliştirmiştir Ankara’da ınunla tanışma fırsatı bulduğumuz için çok şanslıyız tavsiye ederiz. Yakınımın bebeği biryaşında olmasına rağmen desteksiz oturamıyordu, Ankara’da geldikleri çocuk nöroloğu fizyoterapistin görmesi gerekiyor dediler araştırıken bir şekildeSevi hanım’a ulaştık. Değerlendirmelerini yaparak belli bir süre seans almadı gerektiğini söyledi, bebeğimizde seanslarla birlikte kısa sürede çevreye olan ilgisinin arttığını desteksiz kısa bir süre de olsa oturabildiğini söyleyebiliriz. Hala ara ara kendisi ile kontrol seanslarında görüşüyoruz ve ilerlemeler konusunda çok mutluyuz.

Gamze hanımla 33aylık kızımın tuvalet eğitimi için online görüştük tüm süreç boyunca yanımızda oldu yaşadığımız her sorunda çok hızlı dönüş aldık bu süreci ben de kızım da çok daha rahat atlattık ve başarıyla tamamladık öngörüleri süreci yönetişi bilgi donanımı ve yetkinliği bizi oldukça rahatlattı bundan sonra gelişimiyle ilgili yaşayacağım problemlerde ilk onunla iletişim sağlarım bize bu güveni ve rahatlığı sağladığı için teşekkür ederimkesinliklikle tavsiye ediyorum💕

Müjgan hocama arkadaşımın tavsiyesi ile geldim. Bana anlattığından da fazlasıyla karşılaştım. En öfke patlamalarımın olduğu stres yönetimini tamamen kaybettiğim kendime ve çevreme dahi tepkilerinden zarar verdiğim en karanlık dönemimde bana umut ışığı oldu. Ben karanlık bir tünelde şıkışıp kalmışken hocam bana umut ışığı olarak o tünelden beni çıkardı. Beni kendimin yep yeni versiyonu haline dönüştürdü. Artık daha kontrollüydüm ve mutluydum. İyi ki bana bu yolda yoldaş oldunuz elimden tuttunuz. ❤ Işığınızla kendi içimdeki ışığı bulmama yardımcı oldunuz. Davranışlarımdan vücut dilimden gözlerimin bakışından bile yardım çığlıklarımı duyup o çığlıkları kahkahaya dönüştürdünüz ❤

Özge Hanım'a okulumun sunduğu psikolojik danışma programı vasıtasıyla başvurdum. Yıllardır hayatımı zorlaştıran sosyal kaygı için gitmiştim, yaklaşık 6 ay süren terapi süreci sonrasında hiç yaşamayadığımı hissettiğim hayatımı yaşamaya başladım. Bir tatlı yemek, ufak gezintilere çıkmak gibi hayattaki küçük mutluluklardan mahrum bırakmıştım kendimi. Tek başına dışarıya bile çıkamayan ben, Özge Hanım'ın verdiği destek sayesinde ilk işime girdim. Hiç yapamam dediğim, kendimi kısıtladığım her şeyi yapabilmem için bana cesaret verdi. Özge Hanım benim sadece konuşmalarımı değil, sessizliklerimi de dinledi. Özge Hanım sayesinde kaygılarımın kaynağını ve nasıl yönetmem gerektiğini öğrendim. Bana verdiği emek için kendisine içtenlikle teşekkür ediyor ve insanlara dokunduğu bu değerli mesleğinde başarılar diliyorum.

Merhaba Samet bey ile çok bunaldığım bir dönemde tanıştım. Bana kendimi bulma konusunda çok yardımcı oldu daha farklı bir hayat olduğu daha konforlu bir yaşam sürebileceğimi gösterdi. Süreç içerisinde onunla birlikte bir çok zorlandığım konuyu aştım ve aşmayı öğrendim. Kaygılı endişeli mükemmeliyetçi biri olarak hep geleceğe endişeli ve kontrollü yaklaşıyordum. Şimdi sadece yaşadığım bu anı düşünerek yaşamaktan keyif alıyorum. Ne yaptım ne yapacağım değil ne yapıyorum ne hissediyorum diyerek anı kaçırmıyor hayatı yakalayarak olduğum an dan keyif alarak yaşıyorum. Bu konforlu hayatı bana sunduğu ve kendime bu yolu seçip devam etmem gerektiğini bana gösterdiği için Samet Beye minnettarım. Kesinlikle bana çok iyi geldi tavsiye ediyorum.

Bu süreçte bana göstermiş olduğunuz ilgi, anlayış ve profesyonel destek için size yürekten teşekkür ederim. Sizi tavsiye üzerine tanıdım ama bugün dönüp baktığımda iyi ki yollarımız kesişmiş diyorum. Kendimi ifade etmekte zorlandığım, duygularımı netleştiremediğim, hatta bazen kendi iç sesimi bile duyamadığım anlarda yanımda oldunuz. Sadece dinlemediniz, beni gerçekten anladınız. Güvende hissettiren yaklaşımınız, yönlendirici sorularınız ve farkındalık kazandıran açıklamalarınız sayesinde kendimi daha güçlü, daha farkında ve daha huzurlu hissediyorum. Hayatımın bu döneminde sizinle çalışmak bana çok şey kattı. Gelişimime katkılarınız ve bana kazandırdığınız bakış açıları için minnettarım. İyi ki varsınız. İyi ki yollarımız kesişmiş. Saygı ve sevgilerimle, Kübra

Aslı Hanım la sosyal ortamda tanıştık. Birlikte yemek yerken kilo vermek istediğimi ama kendimi aç bırakmama rağmen veremediğimden bahsetmiştim. Aslı Hanım sen bana gel ben seni çok güzel zayıflatırım demişti ama açıkçası pek inanmamıştım. Neyse kilolarım gerçekten beni rahatsız ve mutsuz etmeye başladığında gitmeye karar verdim ve serüven başladı. Serüven diyorum ama çok uzun sürmedi. 62 kilo olarak başladığım bu süreçte 3 ayda 10 kilo verdim. Bu 10 kilonın 8i yağdan gittiMetabolik yaşım 34 ten 24 e düştü. Bir aydır da koruma programına geçtik. Hiç kilo almadan bir ayı bitirdik. Kilo vermeyeceğini düşünen ya kilosuyla barışık olmayan herkese tavsiye ederim. Aç kalmadan istediğim kiloya ulaşmak benim için harika bir şeydi.

Ayse Hanim ile Avita calisan destek programi sayesinde tanistim. Kendisi oldukca guleryuzlu ve ilgili. Yarattigi guven sayesinde daha ilk seanslardan kendimi oldugu gibi acabilmemi sagladi. Duzenli seanslarimiz disinda ilave ara seans talep etmem halinde cok hizli bir sekilde organize ederek onceliklendirdi. Seanslar o kadar verimli geciyor ki bir sonrakini heyecanla bekliyorum. Keske kendisiyle daha once tanisma firsatim olabilseymis. Kisa zamanda guzel yol katettik, uyguladigi farkli metotlar ve odevler sayesinde seanslar tek duze gecmiyor.

merhaba , büşra hanım'a obsesif kompulsif bozukluk tanısıyla geldim ve takıntılarımla ilgili çalışmaya başladık. Çalıştığımız konularda kendimi o kadar rahatlamış arınmış hissediyorum ki güzel enerjisi, bilgi aktarımı ve en çok da elimden tuttuğu için kendisine minnettarım iyi ki kesişti yolumuz şimdi memleketime döndüm seanslarımıza online olarak devam ediyoruz umarım en kısa zamanda yüz yüze yeniden bolca şen kahkahalarımız olur kendisini koşulsuz tavsiye ediyorum 🤍🌷

Herkese merhaba. Şeker tamam hastası bir insanım, endokrinoloji servisinde tedavi gördüğüm doktor tavsiyesi ile kilo vermem gerekiyordu ve aile dostumuz Şefika ablamın tavsiyesi ile Diyetisyen Aslı TUFAN hanım ile tanıştım. Aslı hanım yanlızca kilo vermeyi değil doğru ve sağlıklı beslenmeyi bana öğretti. Aslı hanım ile 8 aylık sağlıklı beslenme süreci sonunda tahlil sonuçlarımda tüm değerlerim olması gereken doğru sonuçlara ulaştı, sağlığıma güvenle kavuştum. Bununla birlikte aylar geçtikçe istediğim kıyafetleri alabildim giyebildim ve aynaya kendime bakabiliyorum, fotoğraf hiç çekilmeyen, kendimi hiç sevmeyen ben, şuan mutlulukla kendi fotoğrafımı çekiyorum, özgüvenim fazlasıyla arttı. Kendimi sevmeme de sebep oldu Aslı hanım. Diyet sürecinde hiç aç kalmadım, hiç zorlanmadım.8 Ay sonunda 30 kilo verdim, özgüvenim arttı, sağlığıma kavuştum, XL-XL giyen ben, şuan SMALL beden giyiyorum! Aslı hanım sayesinde çok mutluyum sağlıklıyım. Sağlıklı vücut ağırlığına sahip olmak isteyen herkese öneriyorum.

Aslı hanımla çok güzel bir süreç geçirdim şimdi koruma dönemindeyiz, sıkılmadan yolumuza devam ediyoruz. Sağlıklı şekilde güzel sonuçlara ulaşmak çok motive etti. Bu sürece 94 kg ile başladık şuan ise 70 kg ya ulaştık. Kişilik olarak da kendisini çok sevdim , asistanı da çok cana yakındı her sorum da yardımcı oldular. Çevremden çok olumlu tepkiler alıyorum, sağlığıma yeniden kavuştum iyi ki kendisine başvurmuşum. Zayıflamak isteyen herkese gönülden tavsiye ediyorum.

Burçin benim çok samimi arkadaşım. Birgün evimizde oturup çayımızı içerken bi yavru kedinin annesiz kaldığını ve acil süt anneye ihtiyacı olduğunu duydum ve yavru kediyi almaya gittim. Gerçekten ağlamaktan bitap düşmüştü. Sabahtan beri açtı. Bildiğim bikaç emziren anne vardı. Bi arkadaşımla annelere sahiplendirmeye çalıştık. Ancak onu koklayan anne kediler arkasına bakmadan kaçıyorlardı. Bu arada malesef zaman aleyhimize işliyordu ve yavru elimizde can veriyordu. Klinik ortamında bişeyler yapılabilir diye son bir umut Adananın en iyi kliniklerinden birine götürdük. Bu arada yavru son nefesini veriyordu sanki. Buz gibi olmuştu. Ölüm soğukluğudur bu ve o yavruyu klinik ortamında bile döndürmek mucize gibi bişeydir. Kliniğin sahibi veteriner yapacak bişeyin kalmadığını söyledi ve biz çıktık. Burçini aradım olanları anlattım. Yavrunun öldüğünü söyledim çünkü hiçbir yaşam belirtisi yoktu.Hemen eve gelin dedi. Biz eve geldiğimizde sıcak su torbasını ve şekerli suyu hazırlamıştı bile. Altına sıcak su torbasını koydu bi polara sardı. Elime fön makinasını verdi ve poların üzerinden tutmamı istedi. Kendiside ağzına şekerli su enjekte ediyordu. Bir taraftan da veterinere saydırıyordu. Bu çocuk bu halde gönderilirmi diye. Vücut ısısı çok önemlidir yavrularda diyordu. Ve bi mucize oldu. Yavrunun kulakları ısınmaya başladı. Yavru yavaş yavaş cana geldi. İşde o gün anladım Burçin özel bir veteriner hekim. Hem işini çok severek yapıyor,hem hayvanları çok seviyor hemde hekimlik bilgisi muhteş... [Devamı..]

Hazal uzun zamandır tanıdığım, hem insan olarak hem de mesleki duruşuyla gerçekten güven veren bir arkadaşım. Birlikte geçirdiğimiz zamanlarda ne kadar dikkatli bir dinleyici olduğunu, insanları yargılamadan anlayabilen biri olduğunu defalarca gördüm. Zaten tanıyan herkes onun sakinliğine, anlayışına ve samimi yaklaşımına hayran kalır. Mesleğini severek yaptığı çok belli. Konuşurken karşısındaki kişiyi gerçekten önemsediğini hissettiriyor. Kendi çevremde psikolojik destek arayan birileri olduğunda da hep gönül rahatlığıyla onu önerdim. Çünkü hem bilgisine güveniyorum hem de insan ilişkilerindeki doğal yaklaşımına. Bir arkadaşı olarak onu tanımaktan gurur duyuyorum. Eğer bir uzmandan destek almak istiyorsanız ve sizi gerçekten anlayacak, dinleyecek, yargılamadan yaklaşacak birini arıyorsanız Hazal kesinlikle doğru isim.

Elif Hazal Gevrek arkadaş ortamında tanışmış olduğum birisidir. Özgüveni gayet yerinde , girişken ve muhabbeti seven birisidir. Olaylara yaklaşımındaki pratik zekası ile dikkatleri üzerinde toplayabilme kabiliyeti ve konu üzerindeki hakimiyeti yüksektir. Herhangi bir konu üzerinde hızlıca çözümler sunabilir , sunulan çözümleri de değerlendirip ortak karar alma konusunda iyi birisidir. Karşısındaki insanı konuşmaya teşvik eder. Bu karşısındakine değer verdiğini gösterir ve hissettirirde. Çok iyi bir hayvansever olduğunu söyleyebilirim. Bu yönüyle merhamet dolu birisidir. Eğlenmeyi ve gezmeyi seven enerji doludur. Çevresine yaklaşımında düşünceli bir yapısı vardır. Tanışmaktan pişman olmayacağınız bir insan.

Hazalla dost olmak büyük bir şans; çünkü hem insanı gerçekten dinleyen, yargılamadan anlayan biri, hem de bu alandaki bilgisi ve yaklaşımıyla fark yaratan bir uzman. Onunla konuşurken hem bir uzmanla hem de içini rahatça açabileceğin güvenilir bir insanla karşı karşıya olduğunu hissedersin. Tarafsızlığını ve profesyonelliğini dostluğu ile karıştırmadan yürütebilmesi ise onu bu alanda gerçekten özel kılıyor. Arkadaşlığımız ayrı, mesleki duruşu ayrı; ama ikisini bir arada bu kadar iyi taşıyabilen çok az insan tanıdım. İyi ki yollarımız kesişmiş.