Ben kendimi bildim bileli kendime guvensizlik duygulari ve hayatin anlamsiz olduguna dair dusunceler icinde idim. Universiteye giderken birkac kez bu duygularim okula devamimi ve ders durumumu etkileyecek kadar ciddi bir hal almis idi. Bu yuzden birkac kez psikiyatrlara basvurdum, ozel birkac psikologa devam ettim. Ikisi bilissel yaklasim ile calisan psikologlardi, bana yontemi anlattiktan sonra ev odevleri ile devam etmemi saglamaya calisiyorlardi. Bir digeri de EMDR terapisti idi. Bu psikologlara devam ederken hep iyilestigimi sandim ama sonradan problemlerim tekrar etti. Arkadaslik kurmakta zorluk cekiyordum, donem donem kendimi cok yalniz hissedip insanlardan uzaklasiyordum ve cok kiskanctim. En buyuk problemim de escinsel duygularim ve aktivitelerimdi. Buna bir son vermek istiyordum ama yapamiyordum. Diger erkekler karsisinda kendimi bir erkek olarak degersiz goruyordum ve cinsel yasantim kontrolsuz bir hal almis idi. Mehmet beyin ismini arama motorunda arama yaparken bu sitede gordum. Daha onceden bir kez erkek bir psikologa ve bir psikiyatra gitmistim. Psikologla ilk gorusmemde ona isinamamistim, psikiyatr ise bende hicbir problem olmadigini soylemisti ve psikoloji kitaplari okumamami onermisti! Ilk randevumu iptal edip korkarak ikinci bir kez tekrar randevu aldim ve bu randevuya gidebildim. Aslinda randevuya giderken korkmuyordum, icimden Mehmet beyi ve sekreterini asagiliyordum cunku bana cok siradan ve `koylu` gelmislerdi ve yardim edebileceklerindan emin degildim!!... [Devamı..]

Esra hanım; ciddi, mesleki yeterliliği yüksek, dolayısıyla kendinden emin, gördüğüm kadarıyla da işini severek yapan bir insan. Bunlar da başarıyı beraberinde getiriyor elbette. Kısa sohbetimizde öğrendiğim kadarıyla Hacettepe Üniversitesi'nden geçen yıl mezun olmuş. Bu kadar kısa zamanda bu başarıyı yakalamış olması parmak ısırtıyor gerçekten. Çocukluktan bu yana beraber olduğum kilolarımdan ayırdı beni. Hazin oldu diyemem elbette. Beraberimde gezdirdiğim yaklaşık 10 kiloyu aldı benden. Artık daha hafif, daha az üşengeç, görüntüsüyle daha barışık bir insanım. Profesyonelliğin ötesinde samimi bir teşekkürü kendisine bir borç bilirim. Ha sakın çekinmeyin. Televizyonlarda gördüğümüz, insanların dalga geçtiği diyet yöntemleriyle de olmadı bu iş. Doyunca da yedim canım yemeklerden. Sadece neyi, ne zaman, nasıl yemem gerektiğini söyledi bana. Sadece zayıflamak değil mesele, dengeli beslenince insan, günlük yaşam kalitesi de yükseliyor. Farklı ilaçlarla, çeşitli yöntemlerle giderilmeye çalışılan pek çok problem, sağlıklı bir beslenme programıyla kendiliğinden düzeliveriyor. Gönülden öneririm. Mutlaka uğramalısınız.

Aslı hanımla bir arkadaş tavsiyesiyle tanıştım.İlk başta kilo vermem konusunda beni inandırdı ve programa başladım.Sayesinde 2 ayda 8 kg vermeyi başardım.Kilo verme inancımı hiç kaybetmeden diyetimi yerime getirdim ve şimdi saglıklı bir şekilde hayatıma devam ediyorum. Aslı hanım gerçekten çok şeker ve tatlı bir bayan,kendine olan özgüveni ile karşısındakini de motive ediyor. Yanında çalışan sekreteri de aynı şekilde çok güleryüzlü ve canayakın.Randevuları ayarlamak konusunda da hiçbir problem onun sayesinde yaşamadım. Ofisi canlı renklerle döşenmiş insanın içini açan bir mekan. Kilo vermek isteyen herkese Aslı hanımı tavsiye ediyorum.

zeynep hanımla 1yıl önce tanıştık ve kendisini ilk gördüğüm an da bana yardım edeceğine inandım.5 seans sonunda kendime daha cok inanıp güvendim.aileme ve cevreme karşı bakışım değişti ve artık sorunumun ne olduğunu biliyorum hatta bir çoğunu çözdüm. zeynep hanımı tanıdığım için çok şanslıyım ve her başarımdan sonra kendisine minnet duyuyorum.kendisini çevredekilerede tavsiye ettim gidende oldu memnun kaldılar ve kendisine bir kez daha teşekür ediyorum

Ben Aslı'yı ilkokul sıralarından beri tanıyorum.Kesinlikle güleryüzlü, karşısındakini dinleyen, samimi, çalışkan ve de kafasına koyduğunu yapan biridir. Bugüne kadar ofisine hasta olarak gitmeye bünyem sayesinde ihtiyacım olmadı. Ancak biri ailemden, ikisi işyerinden üç hastasını örnek verebilirim; yeğenim Aslı'nın yardımıyla 6 ayda 15 kilo vermişti ve de bunları geri almamayı başardı. İş arkadaşlarımdan bay olan 3 ayda 11-12 kilo, bayan olan 9 kilo verdi ve hala devam ediyorlar. İkisinin de yediklerini, içtiklerini birebir gördüğüm için aç kalmadan ve strese girmeden bu işi rahatça yürüttüklerini söyleyebilirim. Şahsi fikrimce ben bu işin öncelikle kişinin beyninde başladığını düşünüyorum.Eğer birey gerçekten de kilo vermeye/almaya karar vermişse onun ikinci adımda ihtiyacı olan şey kendisini dinleyen, bünyesine (yaşı, cinsiyeti,metabolizma hızı ..vs) yaşadığı ve çalıştığı ortama uygun, zorlanmayacağı bir diyet yazabilen uzmandır. Bu kişi de bana göre Aslı Tufan'dır.

Ben internet araştırması sonucu ulaştım kendisine memorial hastanesi evime yakın olduğu için tercih ettim.iyikide gitmişim. Yeşim hanım gerçekten mesleğinde çok başarılı bir uzmandır.Diyet ihtiyacı olanlara tavsiye edbilirim.Ben 97 kilodan 2 ay içerisinde 83 kiloya düştüm.hemde aç kalmadan.sıkıntı çekmeden rahatça kilo verebildim.bütün arkadaşlarımada tavsiye ettim.giden arkadaşlarımda memnun kaldılar.allah kendisinden razı olsun.sayesinde hayatla yeniden barıştım.Hastaları ile çok yakından ilgileniyor ve takip ediyor.işini severek yapan bir hekim.Ayrıca çok güleryüzlü sempatik bir insan.yanında rahat olabiliyorsunuz.

Arzu hanıma, iki ay kadar önce çocuklarımız konusunda danışmak üzere gittik. Anne baba olarak nasıl davranacağımızı bilmediğimiz noktaları onunla paylaştık. Evde sürekli kavga eden iki çocuğumuz vardı. Ve bizde sürekli aralarını bulmaya çalışıyorduk. Arzu hanım bize farklı bir bakış açısı kazandırdı. İki çocuğumuzun kendilerine ait bir ilişkisi olması gerektiğini ve bu ilişkide onlara müdahale etmememiz gerektiğini fark etmemizi sağladı. Biz sürekli arada olarak buna izin vermiyorduk. Şimdi daha sakin bir evimiz var. Çocuklarımız arada hala kavga ediyor ve kendi aralarında çözüm buluyorlar. Biz hem rahat ettik hem de kendimizle gurur duyduk. Çok önemli bir sorunumuz olmasa bile bir profesyonelden yardım almayı seçtiğimiz için kendimizle gurur duyduk. Size de tavsiye ediyorum.

Bir yakınım, bir arkadaşım bir dostum ve ağabeyim diyebileceğim Şahin UÇAR’ ı yakınen tanırım. Kişisel gelişimine verdiği önem nedeniyle ona hep imrenmişimdir. Sürekli kendini yenileyen ve değişimi hemen sindiren özelliği meslektaşları arasında onu saygın bir üne kavuşturmuştur. Bütün bunların yanı sıra danışanlarına yaklaşımı önkoşulsuz, eleştiriden uzak ve kabul edici olduğunu görüyorum. Bursa için bir değer olduğunu düşündüğüm saygıdeğer ağabeyime başarılar diliyorum.

Merhaba, Sena hanımla psikoterapi sürecimiz yaklaşık iki buçuk yıl önce başladı ve bir buçuk ay önce sonlandı. Sanırım oldukça ağır bir "vaka" olmam nedeniyle de uzun süreli bir terapi süreci yaşandı. Kendisine başvurmadan önce 3-4 psikiyatr ve psikolog dolaşmıştım, ancak gerek benim de yüksek llisansımın psikoloji olması nedeniyle zor beğenir biri olmam, gerekse sorunlarımın ağırlığı ve çokluğu nedeniyle hiçbirinden tatmin olamamıştım. alkol bağımlılığı, majör depresyon ve cinsel kimliğimle ilgili bir türlü yüzleşemediğim yönlerim. Şu anda bir buçuk yıldır ayığım, ki bu 3 senede 40 küsur kez hastaneye yatmış biri için neredeyse bir mucize sayılır. Depresyonum ise, ayrıca gördüğüm bir psikiyatrın ilaç kontrolüyle şiddetini kaybetmiş durumda. Ve sanırım bunların altında yatan asıl sebeplerden biri olan cinsel kimliğimle ilgili sıkıntımla ancak 32 yaşımda yüzleşmeye başladım. Evet, yepyeni bir insan falan olmadım. Öyle bir şey de yok zaten. Önemli olan profesyonelce yürütülen, şarlatanlıktan uzak ve ilkeli bir terapi süreci ile insanın yavaş yavaş kendisiyle yüzleşmeyi öğrenmesi ve bunu hayatının tümüne yayabilmesi. Benim gibi burnu büyük, çok kolay pes eden, hiçbir şeye karşı inancı olmayan ve ciddi varoluş sorunu yaşayan birini tatmin edebilmiş olması (bu biraz zaman almış da olsa), benim onu tavsiye etmem için yeterli; onun profesyonel deneyimi ve kariyeri içinse önemli bir kazanım.

merhaba.ben 26 yaşında bilgisayar öğretmeniyim.Evlendiğimde hayatım tamamen değişti.farklı bir ülke farklı bir dil ve alanımda uzmanlaşacağım bir yerde yaşamaya başladık(Qatar). ama hayatım bu kadarda kolay olmadı. güvendiğin insanlara aslında güvenemeyeceğin, hayatımda sevdiklerimi kaybetmenin acısı tamamen içime kapanmamı ve kendimi tanımaz hale getirmeme sebep oldu. Artık hiçbirşey beni mutlu etmiyor zor günler daha da çekilmez olmaya başlamıştı.bunun yanında panik atak başlangıcı da çıktı. çözümün ilaçlarda olmadığını biliyordum.bu sorunları kökten halletmek gerekirdi ve rehber öğretmeni olarak çalışan arkadaşımdan Hülya hanıma ulaştım.sorunlarımın bu kadar kısa sürede çözülüp,hayata yeniden başlamak ve gururu ve hayat sevinci gitmiş birirnin bir anda bu kadar hayata kilitlenmesini sağlaması büyük bir başarıdır. Hülya hanım benim tekrar hayata dönmemi sağladı.alanında uzman,insan psikolojisini çok iyi bilen, insancıl biri.kelimeler yetmiyor onu tanımlamaya. mesleğinin yanında harika bir dost ve arkadaş. çalıştığı yer insana huzur veren,sade ve sıcak bir mekan.Bu mekanın içinde bu özellikleri daha da güzel sıcak yapan insanlar var.güleryüzlü bir kadro. ben hayatımda hülya hanımı tanıdığım için şanslı olduğumu düşünüyorum. insanlar ilaçlara yönelmektense psikolojik yardım almalarını tavsiye ediyorum ve uzman olarakta Hülya Hanımı tavsiye ediyorum. Yaşamak Direnmektir!

Arzu hanıma siteniz aracılığıyla ulaştım. Kızımın ÖSS stresi ve ciddi özgüven problemleri yaşadığı o dönemde kızıma ve bize çok yardımcı oldu. Başta kızım psikoloğa gitmeyi istemese de, Arzu hanımla tanıştıktan sonra müthiş bir değişiklik oldu. ilk seanstan itibaren onun dış görünüşünde, duruşunda bile değişiklik gözlemledik. Artık bize ve herkese karşı güvenli ve yaşadığı zorluklarla kendi başına savaşacak kadar güçlü bir kız oldu. Ergen çocuğunuzu rahatlıkla Arzu Hanıma teslim edebilirsiniz.

Merhabalar, Arzu hanımı hem tavsiye etmek hem de buradan ona teşekkür etmek istiyorum. Eşimle artık sona geldik dediğimiz bir anda onunla bir araya geldik. Ben son umut olarak ondan evlilik terapisi alıyordum. Ve eşimin kararından dönmeyeceğini biliyordum. Ama Arzu hanım evliliğimize bambaşka bir bakış açısıyla bakmamızı sağladı. Yıllardır aynı dili konuşmadığımızı fark ettik ve tartışmalarımızı, daha sakince, ılımlı ve çözüme yönelik bir tarzda yapmaya başladık. Evet hala kavgalarımız var. Ama artık evliliğimiz için de umut var. Yaz için terapiye ara verdik. Ama kendisiyle görüşmeye devam edeceğiz. O bana umut verdi ve bunun da karşılığı yok bence.

ne yapsam veremedıgım 8 kg fazlam vardı.bütün dıyet denemelerim hüsranla sonuclanınca isi uzmanına havale etmeye karar verdim.ruhan hanım sürekli gittigimiz bır hastanede gorev yapıyor.onun gozetiminde tamamı yagdan olmak uzere fazlalıklarımın hepsinden kurtularak iki beden inceldim.ama benim icin daha da onemlisi ruhan hanımı ziyaretlerimde o ana kadar yaptıgım beslenme yanlıslarımı gordüm. olması gereken dogruları ogrendim. bununla kalmadı eltimi ardından esimi ve kayınvalidemi son olarak da babamı ruhan hanımla tanıstırdım.onlar da inanıyorum ki istedikleri sonucları alacaklar. simdi ideal kiloya sahip olan olmayan herkes saglıklı yasam icin sadece bir ay diyetisyen gozetiminde beslenebilse diye düsünüyorum. bursadaysanız ve iyi bir diyetisyene ihtiyacınız varsa ruhan süme yi ic huzuruyla oneriyorum.herkese saglıklı günler dilerim.

- Merhabalar Psikoloğa gitmeye zor karar verenlerdenim.Engin Beye yaklaşık 3 aydır gidiyorum.Psikoloğa gitme konusunda eşim çok ısrar etmişti.Ben ise hep red etmiştim.Şimdi iyikide gitmişim diyorum.Bugun itibariyle eşim hala devam etmemi istiyor çünkü davranışlarım açısından çok yararlı gördüğünü söyleyerek destekliyor.Hayata çok daha ılımlı,sakin bakan biri haline geldiğimi söylüyor,arkadaşlarımda bunu destekliyor.Bende biliyorum ki şuan bir değişimin geçiş noktasındayım.Engin hocamın otoritesine bir o kadar da sabrına saygı duyuyuorum.Dahada önemlisi kendisine güvenmemdir.Psikolog arayan herkese tavsiye ediyorum.Kendisini tanıdığım için çok mutluyum. (Site Editörlerinin Notu : Aşağıdaki bölüm yazar tarafından 25.10.2008 tarihinde ilave edildi:) Herkese Merhaba,altı ay süren seanslarım yaklaşık on gün önce bitti.Keşke imkanım olsaydıda biraz daha devam edebilseydim.Engin hocamın danışanı olmak bir ayrıcalıktı.Bunu anlatmak mümkün değil,sadece yaşayarak anlayabilirsiniz.Bugün yeniden seçme şansım olsaydı yine Engin bey e giderdim. Çünkü sizi gerçekten dinleyen , anlayan ,çözüm bulan ben böyle düşünmemiştim dedirten bir uzman.Kısacası bilgiside adı gibi engin İyiki vardın Engin hocam,yolunda şansında açık olsun... Herşey için teşekkürler...Saygılarımla....

O'nu tanımak hayatımın en anlamlı şeyiydi.Binlerce kişinin eminim ki onun için söyleyeceği çok sözü vardır.Bu siteyi bilmedikleri için sözlerini yazıya dökemediklerine inanıyorum. Ben ve benim tanıdığım birçok insanın şimdiye dek yaşadıkları olumsuz davranış ve düşünceleri, bakış açılarını değiştirmelerine, yaşadıkları hayatı çekilmez kılan birçok rahatsızlığı yenmelerine profosyonelce yardım ederek hayatları/hayatımda yeni sayfalar açmamızı sağladığı için O'na ne kadar teşekür etsek kelimeler kifayetsiz kalır. Sıcacık kişiliği ve profosyonel yaklaşımları ile güven veren doktorum/danışmanım mutluluğumu,huzurumu size borçluyum.Beni yeniden ben yaptınız.dünyama başka açılar renkler kattınız iyi ki varsınız...

Tansu Hanım'ı tanıyalı daha çok uzun bir süre olmadı ama onu tüm dünyaya tavsiye etmek istiyorum :) Kedim Çilek hastalandığında tatile çıkan eski veternerimiz aracılığıyla kendisine yönlendirilmiştik. Hiç tanımadığım bir veterinere hasta biricik kızımı götürmek önce beni endişelendirmişti. Ama Tansu Hanım'ı daha ilk gördüğüm an içime su serpildi. Son derece sevecen, ne yaptığını bilen, size açıklamalarda bulunarak içinizi rahatlatan ve bilgi veren, bazı veteriner klinikleri gibi işi ticarete dökmemiş köpekleri bilemeyeceğim ama özellikle bence kedilerle çok iyi anlaşan Tansu Hanım'ı herkese tavsiye ediyorum. Kedim iyileştikten sonra bile arayıp durumunu takip eden, gerektiğinde acil durumlarda eve gelme kolaylığında bulunabilecek sempatik ve güleryüzlü bir insandır. Eşi de kendi gibi veterinerdir ve klinikte birlikte hizmet vermektedirler. Klinikleri Küçükyalı semtinde oldukça merkezi bir yerdedir. Ben pimpirikli bir kedi annesi olarak iki kızımın sağlığını da bu cici insanlara gönül rahatlığıyla emanet edebileceğimi düşünüyorum.

Neşe hanım Abimin diyetisyeni , abim sanırım yazmaya çekiniyor çünki millet hala diyetisyene gitmekten çekiniyor yada saklıyor , diyet yapıyorum demekten sakınıyor. Abim 79 kilo başladı su an 67 kg larda sanırım bayağı inceldi. Bu arada bende Vücut analizi yaptırdım diyet merkezlerinde gerçekten diyetisyen hanımı tebrik ediyorum başarılarının devamını dılerım abim bile kilo verdiyse bu iş gerçekten başarıyı gösterir ayrıca diyrtisyen hanımı nezaketinden merkezlerindeki konfordan dolayı kutlar şiddetle tavsiye ederim

Bircok kez diyet yapmayı denedim ama başarılı olamadım iyi bir diyet uzmanına ihtiyacım olduğunu anladım internetten bir araştırma yaptım ve ona bu siteden ulaştım.Kendisine bir ay önce kilo problemim için gittim ve bana çok iyi yardımcı oldu. Bilmediğim bir sürü şeyi öğrenip uyguladım.ve faydalarınıda kısa zamanda aldım.Hastalalarıyla çok iyi ilgilenen onları motive eden güleryüzlü dahada önemlisi çok başarılı bir uzman.bir ay içinde tam 6 kilo verdim.Bu sevinci ilk defa yaşadım.cok mutluyum.Osman Zeki KAHRİMANA çok teşekkürediyorum kilo problemi olan herkese tavsiye ediyorum.

Kendimi nerelere çarptığımı bilmediğim bi anda, kimselere güvenemediğim karmaşık bir zamanda bir dostun 1 sene önceyi güncelleştirerek tavsiye etmesi üzerine tanıştım Sayın Üstün Öngel ile. "Bana göre" çok kısa bir zamanda, destek yardımıyla; ama herşeyden de önemlisi limitimi sonuna kadar kullanıp "başaracağım" azmiyle nasıl da kolay aştık sorunları.. O yardım etti, göremediklerim için ışık tuttu bana, ben de tereddütsüz ilerledim. Yardım almak isteyen insanların temel dileğidir "güven duyabilmek". Bunu ilk günden aşıladı ve yolu tamamen açtı kendileri. Önemli olan sorunları aşmaktan öteydi. Düzeni sürekli kılabilmek, Benzer durumlar yaşayan insanlara da yardım edebilmek de destekliyordu ruhun ilerleyişini. Başardım!!! Hepsini başardım ve gülerek devam ediyorum hayata. Fiskeler yıpratamaz insanı, biriktirmeye gerek duymazsak çığa da dönüşmez. Bu da yeni bir tecrübe diyerek ilerliyorum sakin sakin.. Tekrar teşekkür ediyorum Sayın Hocam'a. İyi ki hayatımın bir karesine yerleştirmişim. Kulağıma küpe olan altın sözlerle şiddetle tavsiye ediyorum çevremdekilere, gördüklerime, göremediklerime, çaresiz olduğunu düşünenlere!