Ben gülten. Seyran hanımla 9 ay önce tanıştım. Eşimin benim kilom hakkında yaptığı kötü yorumlar yüzünden tam 2 yıl boyunca kilo vermek için uğraşmama rağmen veremiyordum. Kilolarımın hepsini doğumda aldım ve sütüm az diye çok yemeye başladım.onun, bunun söylemesiyle yedimve her ne yediysem yaradı ve kilo aldıkça aldım. Eşimin çalıştığı yerde ortak arkadaşımızın aracılığıyla Seyran hanımla tanıştım ve iyiki de tanışmışım. Seyran hanımla başladığımız zaman 78 kiloydum ve metabolizma yaşım 34 dü.Ve ben o zaman 24 yaşındaydım. Ne kadar kötü değil mi? Seyran hanımın söylediklerini yerine getirmeye çalışıyordum. Ev hanımıyım ve ev sorunları olsun, kendimle sorunlarım olsun çok yoğundum ve yürümem gerekirken yürüyemiyordum. Bu yüzden isteneni tam olarak yerine getiremiyordum ama buna rağmen Seyran hanımın bana verdiği destekle, moralle hiç pes etmedim, pes etmeyeceğimde ve kilolarımdan kurtulacağım... Seyran hanım çok iyi, eğitimiyle de, bize sıcak davranışlarıyla da hemen motive ediyor ve kilo kaybettiğinizi görünce seviniyorsunuz ve daha çok odaklanıyorsunuz. Birda her hafta sizi görmek istediği için, her hafta gelip diyeti uygulayıp uygulamadığımızı kontrol ettiği için bozmuyorsunuz. Böyle disiplin içindeyken daha hızlı veriyorsunuz. Benim şimdi ki metabolizma yaşım 31 ve 69 kilodayım. İdeal kilomada Seyran hanımın verdiği diyet listesi ve onun verdiği destekle başaracağım. Ben burda Seyran hanım diye yazıyorum ama o benim için bir abla, bir dost ve dert ortağımdır. Onu çok sev... [Devamı..]

Ben bir yakın dostumun tavsiyesi üzerine geldim. Seyran hanımı gördüm; güleryüzlü, cana yakınlığı, hastalarıyla güzel iletişim kurması beni doktoruma karşı daha da güçlendirdi ve yakınlaştırdı. Seanslarıma ve programa uyduğum zamanlar kilolarımı veriyorum. Başladığımdan beri çok mutluyum. Yaklaşık 4,5 aydır geliyorum ve bu zaman içerisinde 10 kilo verdim. Hedefim 57 kilo olmak. Hedefimdeki kiloma ulaşmam için sadece 2 kilo fazlalığım kaldı. Herkese tavsiye ediyorum...

Seyran hanıma gelmeye karar verişim Leyla adındaki arkadaşımla kilolarımızdan şikayet etmeye başladığımız birgün geldi.Zayıflamaya karar verdik ve bir diyetisyen bulmayı kararlaştırdık. Dağkapıda gezinirken Seyran hanımın tabelasını görmüştük. Arkadaşla gelip randevumuzu aldık ve programa dahil olduk... Doktorumuzla iyi bir diyaloğumuz var, bizi cesaretlendiriyor.Pozitifliğini kaybetmeyişi beni daha da motive ediyor. İstediğim kiloma daha ulaşmadım ama kararlılıkla ulaşmaya çalışıyorum. Önce hızlı kilo verdim ama sonra duraksamalarım başladı. Yinede kararlıyım sonuna kadar gideceğim. Hatta gördüğüm, kilosundan şikayet eden insanlara da tavsiye ediyorum. Benden sonra 2 arkadaşım daha başladı. Başka düşünenlerde varsa tavsiye ediyorum. Seyran hanımın güleryüzü güzel...

merhaba ; Eşim Elif Hanım bundan 3 ay öncesine kadar hep kiloları yüzünden yakınan her pazartesi diyet yapmaya başlayan ancak öğlen yemeğinde vazgeçen , aldıgı kilolar yüzünden kıyafet beğenemeyen , espri yapmayan , az konuşan biri haline gelmişti eşimin bu hali beni çok üzüyordu ve nihayet diyetisyen desteği almaya karar verdik bu siteden Serkan Bey'e ulaştık iyi de yapmışız diyorum. Şimdi eşim 3 ayda gerçekten çok güzel yol kattetti 11-12 kg verdi artık daha çok konuşuyor ,gülümsemeleri daha güzel ve kilolu olmadan önceki kıyafetlerini denedikçe daha da bi mutlu oluyor Serkan Beyin kişiye özel bu diyeti eşime aynı zamanda psikolojik bi destek gibi oldu kilolarından kurtulunca tekrar eskisi gibi neşeli haline döndü onu mutlu görmek çok hoşuma gidiyor bu nedenle Serkan Bey'e buradan teşekkürlerimi sunarım ....

Ahmet beyle tanışıklıgım 2006 senesidir o dönem kilo problemlerime bir çözüm arayışı içindeydim bir tanıdıgım vasıtasıyla kendisine ulaştım kendisinden çok destek gördüm kilo problemlerime etkili çözümler buldu ben kendisinden ve yaptıgı işin kalitesinden çok memnunum bir doktor degil sanki arkadaş gibi güleryüzlü konuşkan işinde çok başarılı canayakın yaklaşımlarından dolayıda çok teşekkür ederim şu an hala görüşmelerimiz devam etmektedir ben ahmet beye sonsuz güveniyorum ve israrla tavsiye ederim.teşekkürler

merhaba ben ferin hanımı ankaradan tanıyorum 10 defa ameliyat oldum ve sonucunda çok kilo aldım bu kilolarıda ferin hanımın uygulattığı diyet programıyla vermeyi başardım.şu anda istanbulda yaşıyorum ve kendisiyle irtibatımı kesmedimve onun sayesinde sağlığıma kavuştum. kendisine teşekkür ediyorum .hastalarına gösterdiği güleryüz sevecenlik ve yakın ilgisinden dolayı kendisini tebrik ediyor ve başarılarının devamını diliyorum.sağlıklı bir yaşam ve fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız kesinlikle ferin hanımı tavsiye ediyorum.

Merhaba Ben yıllardır kilo vermek için uğraşan ve çeşitli diyetler uygulayıp sonuç alamayan biriydim. Bu konuda denemediğim hiç bir şey kalmamıştı. Kısa süreli sonuçlar aldığım oldu ama bir kaç ay içerisinde verdiğim kiloları fazlasıyla geri aldım. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle Merve hanıma ulaştım. Son derece profesyonel bir yardımla karşılaştım. Kısa bir sürede aldığım sonuç harika. 75 kilodan 63 kiloya indim. Üstelik hiç zorlanmadan, aç kalmadan. Sayesinde idaal kiloma kavuştum. Teşekkürler Merve Tığlı.

hüseyin bey i hayattan tam anlamıyla kopmuş bir haldeyken tanıdım.Artık sevineceğim yeni şeylerin olduğundan habersiz ve yaşama karşı oldukça dirençsiz.Beni tekrar kendime,hayatıma döndürdü desem yalan olmaz.Kendisini bir dostumun -bağımlı- tavsiyesi üzerine tanıdım.Daha önce antidepresan kullanmıştım ama nerdeyse zararı yararının yanında hiç bir şeydi.Kendisini ilk gördüğümde yararlı olabileceğine dair endişeliydim ama onunla iletişim kurdukça gerçekten çok dolu olduğuna sizi değiştirebilecek ilhamlar verdiğine ikna olarak şaşırıyorsunuz.Uyguladığı teknikleri oldukça gerçekçi ve olumlu değerlendirdim.Daha önce neden psikoloğa gitmemiş olduğuma da kızdım açıkçası .Kendisini takdir ediyor başarılarının devamını diliyorum.Herkese tavsiye ediyorum.

Diyetisyen Merve Tığılı bir kadının en zor dönemi olan hamilelik sürecimi çok rahat geçirmemi sağladı. Hayat dolu güler yüzlü kişiliği ile hayata pozitif bakan ve bu bakış açısını karşısındakine yansıtan bir diyetisyenden çok arkadaşça yaklaşan bir diyetisyen. Verdiği tavsiyeler sayesinde kendimi çok rahat hissederek, zorlanmadan, kişiye özel hazırladığı diyet menüleri sayesinde gerçekten çok sağlıklı bir biçimde beslendim. Kendisini sürekli geliştiren Sn. Merve Tığılı aynı zamanda bilimsel bilgisini sürekli tazelediği için başarısına başarı katıyor bence. Kendisine buradan tekrar çok teşekkür ediyorum.

Hayatınızı bedeninizle barışık olarak sürdürmek istiyorsanız sanırım bunun için size tavsiye edebileceğim ender diyetisyenlerden birisidir Merve hanım. Sevgi dolu kocaman gözleri ışıl ışıldır. Güleryüzlüdür. Merve hanımı eşim aracılığyla tanıdım. Çok fazla yemek yiyen bir insan değilimdir. Kilom 57, boyum 1.68'dir. Standartlara göre mükemmel gibi dursa da bölgesel yağlanma sorunu yaşıyordum. Kilo kaybetmemek için yemek yiyor ancak istemediğim bir biçimde vucudum yağlanıyordu. Yiyeceklerle ve yiyeceklerin vucudumdaki etkisiyle baş edemiyordum. Yesem istemediğim şekilde kilo alıyor, yemesem istemediğim şekilde kilo kaybediyordum.Benim gibi kilo sorunu olmayan bir insanın bir diyetisyene ihtiyaç duyabileceği hiç aklıma gelmemişti. Nihayet eşimin tavsiyesi ile Merve hanım ile tanıştım. Yiyeceklerin ne ile ve nasıl yeneceğini o güzelim diyet menüleriyle kendisinden öğrendim. Bilimsel bilgisini hayatın gerçeklerine ustaca yerleştiren bu başarılı arkadaşımıza teşekkür eder başarılarının devamını dilerim.

Bir arkadaşın tavsiyesi üzerine kişisel bir konuda psikolojik destek almak için yanına gittim.Açıkça söylemek gerekirse bu tür durumlarda psikologların işe yaradığına inanan biri değilim ama Nur Hanım bu önyargımı yıktı diyebilirim.Karşımda çok anlayışlı,samimi dürüst ve uzun zamandan beri tanıdığım bir dost ve aynı zamanda işinin ehli,mesafeli yetkin bir psikolog insan ile karşılaştım.Zaten en önemlisi de bu ölçüyü tutturmak ve başarıya öyle ulaşılabilir.O da bunu yaptı,ona çok teşekkür ediyorum.Aile içi geçimsizlik ve panik atak konusunda çok yardımcı oldu.Buna benzer durumları için Nur hanımı tavsiye ediyorum.

köpek almaya karar verdikten sonra , almış olduğum yavru köpek'ten ( canım o benim :) ) sonra arkadaş tavsiyesi ile çağılay beyle arkadaşlığım başlamış oldu. arkadaşım diyorum çünkü aklımdan gecen ilişki veteriner hasta ilişkisinden ileriyi düşünmüyordum. ilk görüşmem ve sonraki ziyaretlerimde o kadar sevgi dolu ki arkadaş olmamak mümkün değil . Zaten başka türlüsü olamaz değilmi gerekli sevgi fazlasıyla var ki hastalarıda onu cok seviyorlardır.yavru kurt köbeğime olan ilgisi sayesinde kurttun gerekli olan sağlık ve eğitimi alması konusunda kendi köbeği gibi ilgilendi . özellikle kurt'un geçirdiği trafik kazasında yapmış olduğu operasyon ve sonraki gerekli tedavi sürecinden sonra şu anda kurt ile hala beraber dolaşabiliyorum çok ama çok teşekkür ederim çağılay bey hala bir veteriner bulamayanlar veya veteriner hekimi olanlar bile veterinerlerini değiştirmeleri için geç kalmış sayılmazlar. :) en içten sevgilerimle sevgili hayvan dostları

Merhaba Sibel hanımla siteniz sayesinde iletişime geçtim gidiş nedenime gelince geçirdiğim kırık ameliyatı sonucu uzun süre yürüyemedim sonrasında iyileşme sürecimde ayağımın üzerine basmaya korkuyordum çünkü tekrar bacağımın kırılacağından korkuyordum bu yüzden evden dışarı çıkmıyordum ve depresif davranıyordum.Korkularımı yenmek için terapi görme kararı aldım ve internette araştırma yapıp sitenizden Sibel Hanımdan randevu aldım.Şu an 4. seansımızı yaptık korkularımda azalma var ,evin dışına çıkıyorum, yürüyorum ,daha mutlu hissediyorum ve tedavi sonucumdan da umutluyum.

Hiç bir şeyden mutlu olmayan,karamsar,insanlara güvenmeyen aynı zamanda kendime güvenmeyen bir insandım.Üzerime aldığım sorumluluğum çok fazlaydı bu sıkıntılı dönemde bana Psikolog Pınar Ersözü tavsiye ettiler.İlk başta istemeyerek gittim çünkü ''psikologa giden insanların normal olmadığı düşünülüyor'' ceseratimi topladım ve gittim.İyiki gitmişim.Ne kadar dogru bir karar verdiğimi gördüm.samimiyeti,sevgisi,güler yüzü ve bilgisiyle beni hayata bağladı.Kendime olan güvenimi kazamdım.karamsarlığım gittim.Yani kısaca Pınar Hanım bana hayatı sevmeyi,insanları sevmeyi en güzelide kendimi sevmeyi öğretti.Ona teşekkür ederim.

ferin hanıma bir arkadaşımın tavsiyesiyle gittim ve cok memnun kaldım fazla kilolarım vardı fakat onları verecek irade ve motivasyona sahib değildim kendisi bana çok yardımcı oldu çok samimi ve karşısındakini anlayabile bir insan kendisine cok teşekkürediyorum yaza formda girmek isteyenlere kesinlikle tavsiye ediyorum cok kısa sürede kalıcı sonuçlar aldım kendisiyle tanıştıktan sonra en önemliside hayat boyu sahib olmadığım motivasyonu aşılaması oldu

Merhaba, Ben çağılay Bey ile tanışana kadar hayvan sahibi olmaya cesaret edemezdim.Çünkü insan sevgisinin bile oturmadığı bir ülkede hayvan sahibi olmak ve mesleğini para için değil meslek sevgisi için yapan veteriner hekimler olabildiğine yada onun benim karşıma çıkacağına inanmıyordum.Bu olasılık benim için düşüktü çünkü çevremde bu gibi nedenlerle hayvanlarını kaybeden dostlarım oldu.Şu anda Coli cinsi adı OSCAR olan bir köpeğe sahibim.Ve çok doğru bir hekimim olduğunu biliyorum.İnanın hiç saat veya mesai kavramı yok.Her zaman her koşulda sorununuza bir çözüm bulabiliyor.Ben çağılay Bey e bu vesile ile teşekkür ediyorum.Hem beni bir Oscarla tanıştırıp onu hayatıma soktuğu için hemde tüm yardımları için. Teşekkürler Çağılay Mezde.........

Kendisi ile 2004 yıılında aldığım kiloları vermek için tanıştım. yazdığı diyet listesini uyguladığımda bir ayda 5 kilo verdim. verdiğim kilolar iş arkadaşlarımın da dikkatini çekti ve diyetisyenimle tanışmak istediler. Birçok arkadaşıma sözlü olarak tavsiye ettiğim bu kişiyi bugün yazılı olarak çekme fırsatım oldu. Geçen yıl doğum yaptım, tam 12 kilo fazlam var. internette araştırma yaparken Zuhal hanımın ismine rastladım, önce kendisini arayıp yeni bir diyet konusunda görüşecektim ama önce tavsiye yazmak istedim. Gerçekten herkese tavsiye ederim.

Asuman; Ailesi başta olmak üzere, yakın çevresi arkadaşları, güler yüzlü mütevazi inançlı temiz ve güvenilir insanlar. Asuman'ın da eksiği yok fazlası var. taktir ettiğim çok renkli ve çok yönlü bir hayat tarzına sahip. yaptığı herşeyin hakkını vererek yaptığını biliyorum. altından kalkamayacağı iş varsa eğer hiç bulaşmaz, başlarsa da bitirir. harika voleybol oynar. tavlada kardeşi kadar iyi olmasa da agresif bi tarzı vardır. yıllar önceki kehanetimin Asumanın diyetisyen olmasıyla kısmen gerçekleşmiş olması ilginçtir. hayatımdaki kızkardeş kadro açıklarını tek başına dolduruyorsun ASUMAN.

Ferin Hanım'a bir arkadaşımın önerisiyle gittim. daha önce de diyetisyenlere gitmeme rağmen kilo verme konusunda başarılı olamamıştım. Ferin Hanım'ı ilk gördüğümde işte dedim kendi söküğünü dikebilen terzi bu heralde dedim. İncecik bir kadın karşımda. işte dedim bu sefer başarıcam. Ferin Hanım'ın yaklaşımı, iletişimi, ikna kabiliyeti, verdiği öneriler vs. beni gerçekten etkiledi. yanından mutlu ayrıldım. ve hemen beslenme konusunda verdiği reçeteyi uygulamaya koyuldum. ve sonuç sağlıklı bir kilo veriş, istediklerimi giyebilme, kendime güvenimde artış ve büyük bir mutluluk.. teşekkür ederim Ferin Batman..